肝脏排毒吃什么可以排毒祛痘好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 18:09 标签： 吃什么可以排毒祛痘
&&&&【】吃什么食物可以帮助肝脏排毒呢？体内的毒素无法被排出体外，对身体健康会有很大的影响。那么，遇到体内毒素滞留无法排除的问题，我们应该怎么做呢？对肝脏有害的6大类食物我们要少吃。
肝脏排毒吃什么好
&&&&1、含亚硝酸盐的食物
&&&&主要包括泡菜、腌酸菜、变质的残剩菜，及发酵的酸煎饼、咸鱼等。这些含硝酸盐较多，大量食用后，肠道细菌可将硝酸盐还原为亚硝酸盐，后者可胃内合成亚硝胺变成一种强烈的化学，可引发。
&&&&2、高度酒
&&&&高度酒的酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。
&&&&3、霉变食物
&&&&1960年英国南部的一农场，短短的几月里，有10万只火鸡突然全部死亡。解剖发肝脏出血坏死，肾脏肿大。检查饲料时才发，元凶竟发了霉的花生粉。从此，黄曲霉毒素致肝癌引起了全世界的重视。
&&&&4、烟薰烘烤食物
&&&&据报道，波罗的海沿岸冰岛等国家的人们，喜欢吃薰烤的肉类，那里消化系统(特别肝癌)特别多。实验证实，天然气、煤、木炭、柴草等不完全燃烧时，会产生大量的苯并芘(物质)，因此，用高温烟火薰烤出来的食品会受到污染。
&&&&5、高脂肪食物
&&&&过量食用高脂肪食物，如肥肉、动物内脏(脑肠等)，易使人肥胖血脂(甘油三酯)增高，这些都脂肪肝发生的重要原因。
&&&&6、熏腊味食物
&&&&不要多吃咸鱼、香肠、腊肉等熏腊味下酒菜，因为此类熏腊食品不仅含盐高，还有大量色素与亚硝酸盐，这些有害物不仅伤肝，而且会伤害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。责任编辑：白颖倩
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山东新华医疗器械股份有限公司&&&&【】肝不好吃什么好呢？想必是每个肝病患者都想知道的，那么究竟哪些食物可以助肝排毒，哪些食物对肝脏有利呢？
肝排毒吃什么好
&&&&胡萝卜
&&&&是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 责任编辑：白颖倩上一页1
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山东新华医疗器械股份有限公司　　我们体内的毒素假如长期沉积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找..
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吃什么能让肝肺排毒
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