什么是更年期吃什么？？谢谢~~

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 07:12 标签： 更年期吃什么
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更年期征兆潮热现象该如何应对？谢谢！_更年期
状态：就诊前
咨询标题：更年期征兆潮热现象该如何应对？谢谢！
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
如何进行正确的更年期保健，应去什么样的医院得到专业人士的帮助？在上海哪家医院，哪位医生比较擅长治疗更年期疾患。
z***发表于
更年期综合症以中医中药调治疗效会更好些，你可到中医医院的妇科。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张秋娟大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张秋娟大夫的信息
脑垂体瘤、高血压、脑卒中（脑梗塞和脑出血）、脑动脉供血不足、脑血管痉挛性头痛、帕金森病等脑病的中西医...
张秋娟，女，主任医师，教授，研究生导师。
　　历任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院院长、心脑血管疾...
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山东省中医院什么是更年期综合症,知道的说一下啊，谢谢_百度知道
什么是更年期综合症,知道的说一下啊，谢谢
什么是更年期综合症,什么是更年期综合症？我觉得我爱人估计是得了这什么综合征了，现在变得很懒，也不喜欢看书，每天还不时的发脾气呢
我有更好的答案
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法
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出门在外也不愁我请问谁知道更年期吃什么食物好,非常感谢，我真的是备受煎熬啊！_百度知道
我请问谁知道更年期吃什么食物好,非常感谢，我真的是备受煎熬啊！
提问者采纳
居住的小环境对健康也是有影响的。人的一生大约有1/2~2/3的时间是在家里度过的。由于更年期心理上的剧烈变化，对外界环境的适应有不同程度的降低，喜欢安静怕吵闹，喜欢舒适整洁，讨厌杂乱无章。应尽量使住房达到通风好、采光好、温度和湿度适宜，房内陈设简单、整洁、舒适、大方的条件。 如能在更年期使用像爱俐青春宝和资生堂的雌激素等等，对身心健康会起到积极的保健作用
提问者评价
非常感谢你的回答！
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出门在外也不愁我想请问：更年期如何用药？谢谢！
我想请问：更年期如何用药？谢谢！ 5
我想请问：经常会面潮热，严重时头晕,眠不好,时喝水比较多，但经检查又不是糖尿病.说是更年期综合症。不知如何治疗好？
更年期综合症： 是指妇女因卵巢功能衰退直至消失，引发内分泌失调和植物神经紊乱的症状。更年期的表现为绝经，45—55岁之间，能够自行缓解不适应状的人不到15%，85%以上严重影响生活与工作，表现为心情抑郁、忧思恼怒无常，心慌、胸闷、气短、潮热、出汗、血压不稳、情绪不定、头晕、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退、疲倦、关节疼痛、尿频、尿痛、食欲不振、恶心、便秘、腹泻等，是由肝、心、脾、肾受累导致气血失调。
我这里有几种功能保健品供你参考：
冰 糖 雪 蛤：
主要营养成份及对人体的保健作用
经试验证明：（1）雪蛤中含有蛋白质高达56.3%，矿物质4.7%，无氮有机物27.5%，它还含有一定比例的人体所必需有的氨基酸。
（2）最主要是雪蛤当中含有天然的动物性激素：（性激素中包括有：雌二醇、孕酮、睾酮）
什么是雌二醇呢？它就是我们日常生活中所说的雌性激素。
孕酮呢？它就是孕激素。
睾酮呢？就是雄性激素。
我们经测试发现：
雪蛤中含雌性激素的读数为149.5，孕激素的读数为19.3，雄性激素的读数为49，这是雪蛤当中含有的性激素的比例。而对我们在座的女性朋友而言，你体内性激素水平处于平衡状态时，这个时候也是你身体机能处于最佳状态的时候，这个时候你体内的雌性激素的读数是多少呢？它是150、孕激素的读数为20，雄性激素的读数为50。这是你身体机能处于最佳状态时的性激素的
素。
A雌二 醇（雌性激素）： 雌性激素能全面调节和改善女性生殖系统功能，能促进卵巢功能成熟和卵泡发育，进一步促进性激素（雌性激素、孕激素、雄性激素）在体内均衡的分泌，能改善月经紊乱、阴道干涩、性欲减退、阴道炎、尿失禁、乳房萎缩等病症。
能够全面调节和改善人体机能，提高人体免疫能力，推迟更年期，延缓衰老，预防骨质疏松、驼背、身高变矮、肌肉酸胀、抽筋等病症。
能够全面调节改善健康心理，舒缓精神压力，安抚镇静情绪，缓解情绪波动、性格改变、燥烦易怒、记忆减退、失眠多梦等病症。
能够全面调节改善肌肤质量，稳定抗体内部环境，抑制色斑，淡化妊娠纹，改善肌肤干燥、粗糙、枯黄、弹性减退、光泽消失、皱纹增多、皮肤瘙痒、脬肿等病症。
B孕
酮（孕激素）：那么我们来看一下孕激素，孕激素在人体内能发挥哪些作用呢？我要告诉大家：孕激素在人体内不能单独发挥作用，它只是在雌性激素的基础上发生作用，它在雌性激素的基础上能使女性朋友的受精卵更容易着床，在怀孕期间能进一步促进乳腺发育，利于产后分泌乳汁
功能：（一）调节人体内分泌
妇女朋友要进入人生的一个重要的时期，这个时候我们女性朋友体内的卵巢功能在逐渐的减退，雌性激素分泌减少，体内激素失去平衡。特别是到了这个时候，我们很多女性朋友乳房开始松驰干瘪。
对于女性朋友由于内分泌失调所带来的各种疾病都有着很好的调理作用，长期服用冰糖雪蛤，能够抑制各种疾病的发生、延缓衰老、平缓渡过更年期。所以我们说冰糖雪蛤产品是步入中年女性朋友，特别是面临更年期和正在饱受更年期病痛煎熬的女性朋友首选佳品。
（二）润肺养阴
雪蛤对提高人体肺泡溶氧率、胸腺功能和肺的自净能力作用特别显著。
冰糖雪蛤有着润肺养阴的保健作用。对于肺病给人们带来的咳嗽、咳痰、咳血、哮喘、肺气肿、肺结核等病症都有明显的调理作用。长期服用冰糖雪蛤有助于肺病患者的康复。所以我们说冰糖雪蛤产品是肺病患者的首选佳品。
（三）提高人体免疫力
冰糖雪蛤这款产品适合男女成人一年四季服用。
不适用人群：未满18岁（未成年人）；
孕妇、哺乳期妇女；
糖尿病患者。
（1）24岁～33岁：每年上半年2盒，下半年两盒每天早晨空腹服用，每次半瓶，2盒可服用24天；
（2）33岁～55岁～70岁～80岁：每年上半年5盒，下半年5盒每天早晨空腹服用，每次1瓶，5盒可服用30天；
（3）预防更年期妇女：高钙素+冰糖雪蛤（上半年5盒，下半年5盒）；
（4）预防子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生者：高钙素+冰糖雪蛤（上半年5盒，下半年5盒）；
（5）卵巢、子宫切除者：需要长时间从体外均衡补充性激素，来滋润各器官各组织的正常运转，需坚持长期服用冰糖雪蛤（最少上半年5盒，下半5盒）。
（6）哮喘、肺气肿、肺结核者：需调整虫草菌丝体胶囊+冰糖雪蛤（8～10盒），有着很好的变化。
每天早晨空腹服用，每次1瓶。
以上所讲的服用方法是最佳保健量，如长期服用效果更好。
血之铁、钙、虫草薏米糊等。
要是还不放心的话我建议你，就近在你住的地方找下天狮的授权店查下手诊。
提问者 的感言：你说的比较详细且实用。不知还有没更好的方法呢？
其他回答 (6)
请问月经正常，建议到医院做电化学发光激素六项，明确激素水平，对症调理即可治愈。
去看看中医，吃点中药做一些调理，生活上要放松心态，不要着急上火，锻炼身体。
你好！你可服用（更年安）来减轻症状。再口服（五味子糖浆）来改善睡眠。平时多吃水果、放宽心情、早晚做些户外活动增加体质。祝你健康、永葆青春！
如果还有淋漓不断的月经，可以服用一些大豆异黄酮。可以缓解症状。
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理
用药指导：
轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。
病情观察与特殊护理：
对出现的心血管症状要注意区分是更年期综合征所引起，还是原有疾病的加重。如高血压病，如以收缩压升高为主的多数是更年期所致，如以舒张压升高或两者同时升高，要请医生检查诊治确定。如原有冠心病、心绞痛的病人出现症状加重或原来没有类似症状而出现较为严重的胸闷、气短、心律不齐、心绞痛等应及时就医。绝经期后如仍有阴道出血或白带中带血并有恶臭等，应及时请医生检查。一般在绝经期后每半年或一年进行一次妇科健康检查，及早发现病情、及早治疗。
康复护理：
中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。
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