怎么怎样让头发长快点的快点呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 14:14 标签： 怎样让头发长快点
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头发怎么长得快
很多美眉见了短发以后有后悔，于是天天盼着头发快快长。怎么样才能让头发长得更快？小编总结了几种不同怎么才能让头发浓密，看看对你有没有用吧，还有怎么让头发长得多，头发会发干、无光泽及容易折断需要补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。
怎么让头发长得多,吃什么可让头发长得快
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怎么让头发长得快，最好能一个月长十厘米
　　长发的气质确实比其他发型浪漫，你可以多多按摩头部，用啤酒代替洗发露，用淘米水洗头，不要烫染，多吃蛋白高的食物，常常换着洗发液洗头，常常梳头，最好用小木梳哦。最重要的，贵在坚持啊　　用木梳梳头，坚持梳，还有，用淘米水洗头，傣族女子就是，　　多吃芝麻。　　洗完头不要用吹风机，少用，最好不用。不要一天洗一次头。　　1.多食植物蛋白。　　2.常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。　　3.防止骨胶质的缺乏。可取牛骨(砸碎)0.1千克，加水0.5千克，用文火煮1-2小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。　　4.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的　　5.经常滋补富合铁质的食品　　6.一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。
编辑：金秀秀
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核心提示：有时候被一个短发诱惑，冲动之下把自己蓄了很久的长发剪短了。但是不久后悔，于是天天盼着头发快快长。怎么样才能让头发长得更快？小编总结了几种不同的意见，看看对你有没有用吧！
　　有时候被一个短发诱惑，冲动之下把自己蓄了很久的长发剪短了。但是不久后悔，于是天天盼着头发快快长。怎么样才能让头发长得更快?小编总结了几种不同的意见，看看对你有没有用吧!
　　营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性及头发脱落现象。
　　所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食、：维生素有预防和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
　　网络上流传的说法 1、两种不同牌子的交替使用。 2、经常洗头，保持良好的清洁习惯(注1)。 3、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
　　6、用生加高梁酒洗头。 7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 9、在中加入+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷
　　老中医说 先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。 先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛!
　　把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。 然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。 用手抄到头发上面当，轻柔头部。一般三四天来一次! 正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。
　　有关头发的一些事 关于洗发频率： 不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议! 不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。 不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让造成!
　　该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。 关于洗头水温： 首先凉水洗头肯定对健康不利!而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利! 同时我们也建议不要用很烫的水洗头!因为怕毛囊受损!
　　最后总结：用温水! 关于梳头和洗头： 不要怕梳头。因为常梳头会让你的头皮血液流通更好! 另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯!
　　关于： 是要收紧毛鳞片，不是关闭!因为收紧后头发才不会很容易受损。 头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味!但不是需要呼吸! 其实使用不需区分发质，所有的头发都一样，需要;而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些。
　　当然建议使用专业洗护，这样会好很多。 关于焗油： 焗油就是营养和滋润头发的!区别于染发—— 有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的! 经常焗油是很有必要的，不过日常洗护更重要。对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的。
　　除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长。 尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。
（实习编辑：邓惠红）
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患有生长发育迟缓的孩子，会显得身材矮小，语言学习能力差，智力低下，面容奇特等。本文将介绍孩子生长发育迟缓的原因。怎么让头发长得快？推拿按摩头部长的快
　　【导读】推拿按揉头发，能刺激头皮的血管和毛囊，促进头发的生长和黑色素的形成，调节头皮的分泌功能，对白发、、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。推拿护发法如下。
　　(1)抹头两手食、中、无名指靠拢，由印堂经上星、百会，抹至大椎10次，由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。
　　(2)按揉头皮，两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按上法按揉头顶两侧头皮，至整个头部，按揉2&3分钟。按揉时头皮应有重胀感。
　　(3)提拉头发两手抓满头发，不使滑脱，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉遍。
　　(4)干洗头两手手指擦揉头发，如洗头状，直至整个头部，约2～3分钟。
　　(5)拍打头皮双手四指并拢，拍打整个头皮l～2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和，提拉头发时切忌过度用力，以免头发大量脱落。平时多吃新鲜水果和蔬菜，防止曝晒，保持乐观情绪。
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