怎么补充眼部营养素补充剂、?

补充眼部营养的博士路蓝莓叶黄素酯压片糖怎么样?本人现在是高度近视,500多吧。。_百度拇指医生
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?补充眼部营养的博士路蓝莓叶黄素酯压片糖怎么样?本人现在是高度近视,500多吧。。
想知道哪种方法可以延缓视力下降,内服的不要矫正的 坚持不下来 呵呵
建议您到正规的三甲医院进行专业的医学验光,如年龄允许可以进行近视激光手术。它可以安全有效的治愈近视。术后不会反弹。深受近视患者的信赖与好评。希望对您有帮助。
叶黄素对近视没有治疗作用。
近视分真性近视和假性近视,真性近视就无法治疗只能尽可能的戴眼镜保持这个度数,去易视眼镜网购买一个适合你的眼镜吧
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无论是青少年还是成人,眼睛是人体的重要器官,用眼过度,都会引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。严重的时候眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。 眼睛容易疲劳,很大一方面原因是眼睛缺乏营养,哪些食物对眼睛有益呢?专家指出,含维生素A和维生素c的失望,对补充眼部营养是很有益处的。肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症.维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。  因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鼠鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
营养不良,也可以使视力下降
视峯视力对眼睛有研究。可以打来咨询
含维生素A和维生素c的失望,对补充眼部营养是很有益处的。肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益
应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或如何补充眼部营养,可以吃什么保健品_百度拇指医生
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?如何补充眼部营养,可以吃什么保健品
女20岁|科室:其他
河北威县贺钊乡卫生院(一甲)
你好,护眼食品ABC,富含维生素A的食物: 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1, 烟碱酸)。
首先,眼部要注意眼部的卫生,不要用脏眼睛摸眼睛,再次要注意眼部的劳累,不要成天盯...
病情分析:
要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。
意见建议:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃...
你好,一般情况下是没有问题的,可以用清水冲洗一下,如果有眼部不适的话,建议到眼科...
患有眼睛干涩,平时就要注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。补充维生素A,多吃胡...
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