经期可以女人月经期间吃什么最好水果，不可女人月经期间吃什么最好水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-30 05:31 标签： 女人月经期间吃什么最好
  • 乌骨鸡汤也可以加虫草和当归當归是补血的好东西，至于人参呢红参怕虚火旺盛，有所冲突所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的，不怕上火不过这些中藥不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多要在平时炖来喝才好。        
  • 月经期间要注意保暖不宜吃一些属性偏凉的食物，比如冰品、田螺、竹笋、黄瓜、西瓜、蟹、梨子、冬瓜、茄子、橘子、丝瓜、海带、冬瓜和柚子等等另外，也注意不要吃冷饮假如是有痛经嘚女性，建议最好少吃苹果        
  • 女人要对自己好一点，尤其是在自己的特殊时期――经期更要格外的呵护自己的身心健康。下面小编就为奻性朋友们推荐6款经期食谱让您过个快乐的经期。

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