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##80后女汉子一枚，7月3号去，时间8天左右，有哪位大师帮忙推荐一下旅游攻略，如果有女汉子拼图那再好不过啦！期待……
你从哪里出发呀？
你从哪里出发呀？&
你从哪里出发呀？
: 我私信你了，有没看到
@东方雅典娜：我时间还好，算是自由，你呢？
你好 可以在蚂蜂窝拼人频道发布结伴信息哦~网站是行程可以先在玩两天，感受圣城氛围。接下来，以为中心，比较近又值得玩值得看的地方有（三天）、（一两天）、（两天）。另外给你推荐下具体路线 可以参考下D1
机场或火车站
酒店休息欢迎您来到雪域高原，圣城海拔3650米，入住酒店后少运动，当天不要洗澡、洗头等，以尽快适应高原气候环境。住宿安排：D2
布达拉宫—大昭寺—八角街上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为 神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下的 人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。） 住宿安排：D3：--米拉山口--中流砥柱--巴松错（宿）D4：巴松错--江河交汇处--大峡谷--（宿）D5：--卡定沟--雍布拉康--泽当（宿）D6：泽当--羊卓雍措--（白居寺、宗山城堡）-- （宿：）D7：--扎什伦布寺--那根拉山口--扎西半岛--纳木措（宿：扎西半岛）D8：纳木措--念青唐古拉山口--藏北草原--羊八井--（宿：）
你好 可以在蚂蜂窝拼人频道发布结伴信息哦~网站是http://www.mafengwo.cn/together/行程可以先在拉萨玩两天，感受圣城氛围。接下来，以拉萨为中心，比较近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、纳木错（一两天）、山南（两天）。另外给你推荐下具体路线 可以参考下D1
拉萨机...&
你好 可以在蚂蜂窝拼人频道发布结伴信息哦~网站是行程可以先在玩两天，感受圣城氛围。接下来，以为中心，比较近又值得玩值得看的地方有（三天）、（一两天）、（两天）。另外给你推荐下具体路线 可以参考下D1
机场或火车站
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布达拉宫—大昭寺—八角街上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡 、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为 神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下的 人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。） 住宿安排：D3：--米拉山口--中流砥柱--巴松错（宿）D4：巴松错--江河交汇处--大峡谷--（宿）D5：--卡定沟--雍布拉康--泽当（宿）D6：泽当--羊卓雍措--（白居寺、宗山城堡）-- （宿：）D7：--扎什伦布寺--那根拉山口--扎西半岛--纳木措（宿：扎西半岛）D8：纳木措--念青唐古拉山口--藏北草原--羊八井--（宿：）
: 非常感谢！能否告知一下，去之前还要有什么必带物品，还有，是直接飞到拉萨还是坐火车去好呢？谢谢
1、安排如下，您可以参考下D1：，建议第一天先不要急着玩景点，好好休息下。D2：上午布达拉宫 下午大昭寺顺便可以去八廓接逛逛 晚上布达拉宫广场夜景（景点大多都是寺庙，您可以根据自己的喜好设计游玩的景点。）两天时间不用包车，因为各个景点都比较集中D3：→米拉山口→中流砥柱→（宿）D4：→色季拉山口→南迦巴瓦峰→鲁朗→扎西岗村（宿）D5：扎西岗村→江河交汇处→大峡谷→（宿）D6：→卡定沟→雍布拉康→泽当D7：泽当→羊卓雍错→→日落（宿）D8：→念青唐古拉山观景台→那根拉山口→携带的必备物品：服装类 ：白天穿最好穿透气的长衣长裤，怕晒尽量别穿短袖。早晚加个加绒小外套。如果是打算去珠峰等地，那就要带上厚衣服（有冲锋衣带冲锋衣没有也没必要专门买，带件棉服也差不多），一件就可以了。鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。希望我的回答能对您的旅行有所帮助哈ヾ(≧▽≦*)o
1、安排如下，您可以参考下D1：，建议第一天先不要急着玩景点，好好休息下。D2：上午布达拉宫 下午大昭寺顺便可以去八廓接逛逛 晚上布达拉宫广场夜景（拉萨景点大多都是寺庙，您可以根据自己的喜好设计拉萨游玩的景点。）拉萨两天时间不用包车，因为各个景点都比较集中D3：拉萨→米拉山口→中流砥柱→巴松措...&
1、安排如下，您可以参考下D1：，建议第一天先不要急着玩景点，好好休息下。D2：上午布达拉宫 下午大昭寺顺便可以去八廓接逛逛 晚上布达拉宫广场夜景（景点大多都是寺庙，您可以根据自己的喜好设计游玩的景点。）两天时间不用包车，因为各个景点都比较集中D3：→米拉山口→中流砥柱→（宿）D4：→色季拉山口→南迦巴瓦峰→鲁朗→扎西岗村（宿）D5：扎西岗村→江河交汇处→大峡谷→（宿）D6：→卡定沟→雍布拉康→泽当D7：泽当→羊卓雍错→→日落（宿）D8：→念青唐古拉山观景台→那根拉山口→携带的必备物品：服装类 ：白天穿最好穿透气的长衣长裤，怕晒尽量别穿短袖。早晚加个加绒小外套。如果是打算去珠峰等地，那就要带上厚衣服（有冲锋衣带冲锋衣没有也没必要专门买，带件棉服也差不多），一件就可以了。鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。希望我的回答能对您的旅行有所帮助哈ヾ(≧▽≦*)o
@拉萨紫藤车队：提前祝您旅行愉快哈
市区逛三天是可以的，布达拉宫广场，布达拉宫，药王山，博物馆，大小昭寺，八廓街，哲蚌寺，色拉寺，甜茶馆等等然后就是，羊湖，扎什伦布寺，冰川，3天，1-两天，时间上安排就差不多了最好去东错或者平措青旅找拼车的小伙伴！
拉萨市区逛三天是可以的，布达拉宫广场，布达拉宫，药王山，博物馆，大小昭寺，八廓街，哲蚌寺，色拉寺，甜茶馆等等然后就是，羊湖，日喀则扎什伦布寺，冰川，3天纳木错，1-两天，时间上安排就差不多了最好去东错或者平措青旅找拼车的小伙伴！&
市区逛三天是可以的，布达拉宫广场，布达拉宫，药王山，博物馆，大小昭寺，八廓街，哲蚌寺，色拉寺，甜茶馆等等然后就是，羊湖，扎什伦布寺，冰川，3天，1-两天，时间上安排就差不多了最好去东错或者平措青旅找拼车的小伙伴！
: 非常感谢！
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马蜂窝客服：国内海外 +86-10-& 7月20号左右去西藏。 坐西宁到拉萨的火车。票好不好买
7月20号左右去西藏。 坐西宁到的火车。票好不好买
暑假的火车票好紧张，尤其是卧铺的。能提前买到最好，若是买不到卧铺可以提前几天到西宁火车站碰碰运气，每天都有人退票的，上次我们坐的那趟同车厢有几个人就是在西宁补到的卧铺。
暑假的火车票好紧张，尤其是卧铺的。能提前买到最好，若是买不到卧铺可以提前几天到西宁火车站碰碰运气，每天都有人退票的，上次我们坐的那趟同车厢有几个人就是在西宁补到的卧铺。&
暑假的火车票好紧张，尤其是卧铺的。能提前买到最好，若是买不到卧铺可以提前几天到西宁火车站碰碰运气，每天都有人退票的，上次我们坐的那趟同车厢有几个人就是在西宁补到的卧铺。
[题主采纳]蜂蜂你好，7月20号左右正值暑假，虽然最近这几年骑行，徒搭川藏，滇藏线的越来越多，但是到了暑假往西的火车票还是紧张的不行，青藏铁路因为海拔高，道路有常年冻土所以不允许有站票，那个时候最长可以提前两个月买票，如果还没确定好具体的日期，可以先买好7月20号的票，到时候提前15天退票，改签都是不要手续费的因为的海拔很高，所以去的时候一定要做好防晒措施，可以带头巾，太阳伞，防晒霜，祝旅途愉快
[题主采纳]蜂蜂你好，7月20号左右正值暑假，虽然最近这几年骑行，徒搭川藏，滇藏线的越来越多，但是到了暑假往西的火车票还是紧张的不行，青藏铁路因为海拔高，道路有常年冻土所以不允许有站票，那个时候最长可以提前两个月买票，如果还没确定好具体的日期，可以先买好7月20号的票，到时候提前15天退票，改签都是不要手...&
[题主采纳]蜂蜂你好，7月20号左右正值暑假，虽然最近这几年骑行，徒搭川藏，滇藏线的越来越多，但是到了暑假往西的火车票还是紧张的不行，青藏铁路因为海拔高，道路有常年冻土所以不允许有站票，那个时候最长可以提前两个月买票，如果还没确定好具体的日期，可以先买好7月20号的票，到时候提前15天退票，改签都是不要手续费的因为的海拔很高，所以去的时候一定要做好防晒措施，可以带头巾，太阳伞，防晒霜，祝旅途愉快
: 不可以了，所以买票之前一定确定好时间，不然到时候麻烦，万一不确定，可以买推迟两天的票
@Kk：比如说我7月10号就要去西藏了。 但7月十号的票都买完了。还可以改签吗？
感觉从其它地方购买去的火车票都还算好买，只要到时间的时候及时关注，卧铺没有最好还有硬坐，但那就很坚苦了。但北京到的火车票太难购买了，出票当天就都会被旅行社和那些人抢到手，反正很难很难。只好随时随刻关注网上信息。
感觉从其它地方购买去拉萨的火车票都还算好买，只要到时间的时候及时关注，卧铺没有最好还有硬坐，但那就很坚苦了。但北京到拉萨的火车票太难购买了，出票当天就都会被旅行社和那些人抢到手，反正很难很难。只好随时随刻关注网上信息。&
感觉从其它地方购买去的火车票都还算好买，只要到时间的时候及时关注，卧铺没有最好还有硬坐，但那就很坚苦了。但北京到的火车票太难购买了，出票当天就都会被旅行社和那些人抢到手，反正很难很难。只好随时随刻关注网上信息。
人生是一场旅行，谁也无法...
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马蜂窝客服：国内海外 +86-10-& 4月6、7号从西宁出发到拉萨的火车票买不到了。
已经订好四月三号深圳飞西宁的机票了，可是却买不到西宁到的火车票，四月份不是旅游淡季吗？怎么还是难么难买票啊？
硬座应该是可以买到的。 西宁到也就一天的火车车程。在网上也买不到吗？ 应该不会的。西宁会下一部分人的。
硬座应该是可以买到的。 西宁到拉萨也就一天的火车车程。在网上也买不到吗？ 应该不会的。西宁会下一部分人的。&
硬座应该是可以买到的。 西宁到也就一天的火车车程。在网上也买不到吗？ 应该不会的。西宁会下一部分人的。
[题主采纳]亲，我来回答你，你可以选择从西宁先坐K9803次列车到格尔木，那个硬座票非常足够，到格尔木是第二天早上6:55，然后在格尔木再坐火车进就好了，我看了一下，第二天晚上的火车票还有一张硬卧的……Z21。
[题主采纳]亲，我来回答你，你可以选择从西宁先坐K9803次列车到格尔木，那个硬座票非常足够，到格尔木是第二天早上6:55，然后在格尔木再坐火车进拉萨就好了，我看了一下，第二天晚上的火车票还有一张硬卧的……Z21。&
[题主采纳]亲，我来回答你，你可以选择从西宁先坐K9803次列车到格尔木，那个硬座票非常足够，到格尔木是第二天早上6:55，然后在格尔木再坐火车进就好了，我看了一下，第二天晚上的火车票还有一张硬卧的……Z21。
: 不客气，因为格尔木是大站，基本进藏肯定会经过。。。买不到直达，只能曲线救国了。。。
@殘月彎彎：非常感谢您的建议，已经买了七号到格尔木和八号到拉萨的火车票了，现在正计划怎么玩青海呢。再次谢谢您！
买不到很正常，要么你在西宁再玩一两天再去？四月虽然是西藏旅游淡季（连门票都半价），但3月底4月初是西藏林芝旅游旺季，因为此时是林芝桃花节。所以大量游客在此时集中前往西藏，买不到火车票是非常正常的事。你再观察一下吧，是否还有退票可售，或在西宁玩一两天再买后面或前面的车票。
买不到很正常，要么你在西宁再玩一两天再去？四月虽然是西藏旅游淡季（连门票都半价），但3月底4月初是西藏林芝旅游旺季，因为此时是林芝桃花节。所以大量游客在此时集中前往西藏，买不到火车票是非常正常的事。你再观察一下吧，是否还有退票可售，或在西宁玩一两天再买后面或前面的车票。&
买不到很正常，要么你在西宁再玩一两天再去？四月虽然是西藏旅游淡季（连门票都半价），但3月底4月初是西藏林芝旅游旺季，因为此时是林芝桃花节。所以大量游客在此时集中前往西藏，买不到火车票是非常正常的事。你再观察一下吧，是否还有退票可售，或在西宁玩一两天再买后面或前面的车票。
: 向叔叔学习！
@丹尼尔叔叔：真是个细心的同学，夸奖一下！
青藏线的火车票一贯一票难求，没有淡旺季之分的。所以要提前买哦！祝你尽早买到车票！
青藏线的火车票一贯一票难求，没有淡旺季之分的。所以要提前买哦！祝你尽早买到车票！&
青藏线的火车票一贯一票难求，没有淡旺季之分的。所以要提前买哦！祝你尽早买到车票！
用身体的疲惫换取与心灵的...
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