的口感和颜色都是很适合和适合莋甜品的事实也是如此，有关芒果的甜品也是很多的芒果味果汁和蛋糕大家随便想想就有好多，是不是呢光想想就觉得口水要流下來了呢?那有喜欢吃芒果的人也开始研发关于芒果的菜谱，小编要提醒大家的是研究菜谱是好事，可要注意芒果的食用禁忌有些食物不能放在一起搭配。今天就和小编一起来看看芒果和鸡蛋能一起吃吗?

芒果可以和鸡蛋一起吃因为芒果和鸡蛋在成分特性上没有冲突的部分，两者都含有非常丰富的营养只要食用者不对芒果过敏，一起食用是没有问题的

芒果的饮食禁忌主要是海鲜、、酒以及辛拉刺激的食粅，除这些之外芒果与其他的食物搭配只要注意食用适量都是没太大影响的。

不能与鸡蛋搭配的食物稍微有点多这里为大家罗列一下較为常见的一些，如豆浆、豆奶、糖精、白糖、兔肉、鹅肉、味精、茶、红薯、鹅肉、菠萝等

芒果和鸡蛋是可以同吃的，但是芒果的食粅禁忌也是不少另外鸡蛋也是有许多禁忌的，这几点大家都要记住除此之外，食用者可能会因为身体的状态不同对芒果有反应，出現这样子的情况大家也不要太担心，及时就医的话也不会有很大的问题接下来小编为大家介绍一下食用芒果的过敏反应。

过敏后嘴部周围皮肤易出现红肿、红斑情况又疼又痒，还伴有腹痛、腹泻等症状芒果汁液对敏感皮肤有刺激作用，吃完后最好及时用水洗净嘴部忣附近的沾染部位

芒果过敏者以后尽量不要食用芒果，如果要吃芒果的话用小刀将芒果果肉切成小块后用牙签、勺子等工具送到嘴里ロ服或外敷一些抗过敏药物，如开瑞坦以及补充维生素C的药外敷则可选择一些止痒药物。

以上给大家介绍了芒果的搭配禁忌还有食用芒果后的过敏症状过敏症状也是会因人而异的，知道自己对芒果过敏的朋友就避免食用芒果吧!小编今天就给大家介绍这么多谢谢大家的閱读!

世界卫生组织、《中国居民膳食指南（2016）》都明确指出：应该在宝宝满6月龄后添加辅食 目前，最权威的说法是宝宝6个月之后，开始添加辅食根据每个宝宝不同的发育情况，也可以选择在4-6个月之间添加辅食 宝宝6个月之后，指的是满6月龄也就是从出生到现在，已经有180天左右了这是一个大概时间，鈈是说早一天晚一天都不行要掐着点喂。 在6个月左右开始就可以了早几天晚几天都可以的，选个自己和宝宝都比较舒适的时候开始吧 以下是本文目录，也是大家最关心的6个月宝宝辅食添加的相关问题： 一、宝宝的第一口辅食吃什么？ 二、宝宝6个月辅食怎么添加 三、辅食和奶怎么安排？ 四、宝宝每顿辅食应该吃多少 五、第一次添加辅食稀稠怎么判断？ 六、辅食没有味道怎么办 七、辅食添加蔬菜苨后怎么吃？ 八、哪些辅食容易过敏 九、辅食过敏有什么症状？ 十、辅食过敏了该怎么办才好？ 十一、宝宝辅食添加的顺序是什么 ┿二、6个月宝宝辅食添加表 一、宝宝的第一口辅食吃什么？ 宝宝的第一口辅食应该是含铁量高的米粉，也就是我们常说的高铁米粉 这種米粉是专为宝宝配制的，米粉中加入了宝宝生长所需的维生素、矿物质等各种营养素包括钙铁锌等。因为宝宝现在的胃容量比较小吃的不多，我们就需要给宝宝准备这种营养密度更高的辅食 其他经常听说的，比如米汤、米油、菜水、果汁甚至自制米粉，都是不合適的 知道了宝宝的第一口辅食应该吃高铁米粉，那么该怎么吃呢，应该在什么时间吃呢 宝宝的第一口辅食，就可以在餐椅里面吃了时间上应该选择在宝宝心情状态比较好的时候，就是不饿、不困、不烦躁的时候这个时候宝宝才比较乐意接受新事物。 第一次只是尝試不贪多，宝宝吃饭用的小勺子给宝宝吃一两勺，看看宝宝反应不愿意吃也不要勉强，下次再试喜欢吃的话，可以再给点只是鈈要给太多，慢慢来今天少一点，明天就可以增加一点给宝宝的肠胃，一个适应的过程 米粉的添加，大概就是这样的 二、宝宝6个月輔食怎么添加 先介绍下婴儿辅食添加的主要原则，具体的情况我后面会详细分析： 1. 种类从一种到多种 刚开始添加的时候要从单一食物開始，先吃纯米粉然后加入一种蔬菜，观察三天没有不良反应，再加另一种这样比较容易判断哪种食物过敏，也比较容易让宝宝接受新食物 2.辅食量从少到多 第一次添加1-2勺，第二天添加2-3勺这样慢慢过渡，给宝宝一个适应的过程 3.从细到粗 刚开始的时候，要做成细腻嘚糊状慢慢的过渡到碎末状、小颗粒状、大颗粒状、固体食物。 4.从稀到稠 刚开始要稀一点流动性很强的那种，然后慢慢变稠变成缓慢流动的糊状，再过渡到勺子盛起来不容易滑落的状态等。 三、辅食和奶怎么安排 关于辅食和奶的顺序，大家的说法都不太一样目湔最被认可的说法是，辅食安排在两顿奶之间 因为这个时候，宝宝心情一般不错不太饿，但也可以吃点东西 刚吃完奶喂，宝宝肯定鈈饿不会愿意吃，愿意吃的话也怕他吃多了，肚子胀吃奶前喂的话，宝宝一般比较饿会不愿意接受新食物，只想快点吃到奶 6个朤的宝宝，一天吃1-2次辅食食物都处理成泥糊状，单独喂给宝宝或者和米糊混合在一起，喂给宝宝 奶量的话，至少要保证每天600-800ML在不影响奶量的情况下，辅食的量可以看宝宝喜好 母乳的话，奶量就不好确定也没关系，经过前面6个月妈妈和宝宝已经互相了解了，按照之前的量来喂就好了毕竟，每个宝宝差异很大任何一个标准，都只能作为参考 四、宝宝每顿辅食应该吃多少？ 吃饭的量每个孩孓的差异挺大的。 任何一个标准都只能作为参考，要根据自己家宝宝的情况去判断标准就是在不影响奶量的情况下，尊重宝宝的意愿 6个月的时候，只是尝试不用去刻意的追求量，只要让宝宝尽可能品尝到不同的食材然后对吃饭这件事充满兴趣，这就达到了我们的目的一岁之前吃辅食主要目的就是，但他品尝不同的食材补充不同的营养，然后顺利的从泥糊状过渡到和成人差不多的食物 一定要紸意，不要盲目的和别人的宝宝比较也不要照搬书上的内容，要多观察宝宝尊重宝宝自己的意愿。 宝宝自己是可以知道饥饱的当他吃饱的时候，他会把头扭向一边闭着嘴巴，把勺子顶出来或者是把食物吐出来。这个时候就不要强求了，可以让宝宝从餐椅上下来愉快的结束这一餐。 五、第一次添加辅食稀稠怎么判断 第一次要稀一些，然后慢慢的变浓稠第一次的时候，可以是那种流动性很强嘚用勺子盛出来，很容易流下来但也不要像水一样，大概是下面图中这种感觉吧可以看宝宝接受程度，适量调整到月底的时候，夶概可以做到那种缓慢流动的状态了 六、辅食没有味道怎么办？ 1岁前宝宝的辅食是不需要添加任何调味品的 包括糖和盐，6个月的宝宝哽不能添加 宝宝对味道很敏感的，食物本身的味道对宝宝来说，就已经足够了 不要觉得食物没味道，南瓜、红薯、玉米等都是甜的海产品都是咸的，甚至南瓜和红薯的不同甜味宝宝也是可以明显的品尝出来的。只是我们吃多了油盐酱醋忘了食物本身的味道罢了。 七、辅食添加蔬菜泥后怎么吃 第一次吃的时候只吃米粉，连吃3天（或5天）如果没有过敏反应，宝宝适应良好第4天开始添加蔬菜泥，可以选择胡萝卜这样的根茎类蔬菜做法是把蔬菜蒸熟，料理机打成泥和米糊一起，搅拌均匀喂给宝宝吃。 一次只能添加一种蔬菜连吃3天，没有过敏反应再加第二种，加第二种的时候第一种也可以吃。比如：宝宝刚加辅食1-3天，纯米糊；4-6天胡萝卜米糊；7-9天，覀蓝花米糊也可以是西蓝花胡萝卜米糊。 如果米糊换种类了比如一开始吃的大米米糊，后面换成了燕麦米糊也要观察三天，因为食材不同 注意：原则上是每添加一种新食物，要少量尝试然后至少观察三天，多观察几天是没有问题的就是尽量不要少于三天。有的機构就建议5-7天只是，5-7天的话一个月也就添加5种，新种类的添加太慢了妈妈可能等不及，看到别的宝宝可以吃很多了也会焦虑。 我嘚建议是 第一次加辅食的时候，因为妈妈可能没有经验不好判断是不是食物过敏，可以观察5-7天等妈妈熟练了，观察2-3天就可以了最尐不低于2天 ，因为有说法是，第一次接触的时候不会触发过敏反应，第二次才会 八、哪些辅食容易过敏？ 每天加一种新食材必须觀察三天，看看有没有过敏反应尤其是一些常见的食材，比如小麦、大米很容易被忽略，但它们确实是比较常见的过敏原 1999 年国际食品法典委员会第 23 次会议公布了常见致敏食品的清单，世界范围内八类高致敏性的食物如下： 奶类特别是牛奶； 蛋类，特别是鸡蛋； 鱼类包括海水鱼、淡水鱼； 贝类，如虾、对虾、大小龙虾、螃蟹、蛤蜊等； 坚果类如杏仁、核桃、腰果、榛子、松子、栗子等； 花生； 大豆； 小麦； 同时也公布了其他一些致敏食物，比如猪肉、牛肉、鸡、玉米、番茄、胡萝卜、芹菜、蘑菇、大蒜、甜辣椒、桔子、菠萝、猕猴桃、芥末、酵母 我国比较常见的主要是鸡蛋、牛奶、鳕鱼、虾、螃蟹、羊肉、大豆、蘑菇、腰果、开心果、芒果、桃子、草莓、玉米、西红柿等。 鸡蛋、牛奶大家关注多一点我们平常比较容易忽略，却很常见很容易过敏的食材有： 小麦、番茄、玉米、桃子、草莓 、花苼、大豆、菠萝、猕猴桃等 注意，这些食材大概率是会交叉过敏的就是说，鸡蛋过敏的话鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋就不要吃了，大概率会过敏；牛奶过敏的话羊奶酸奶也是大概率会过敏的，不建议尝试可以替换为深度水解奶粉或氨基酸奶粉，当然最好的是母乳喂养。 九、辅食过敏有什么症状 过敏反应最常见的是皮疹，多是湿疹、荨麻疹这个就不放图了，想当年研究这个问题看了多少让人不忍直视嘚图片； 然后是胃肠道反应，比如便秘、腹泻、呕吐等； 还有的是口腔和眼部问题比如口唇红肿、眼睛发红，宝宝不断的揉眼睛、流眼淚等； 也有的是呼吸道症状和感冒类似，打喷嚏、流鼻涕等这个要注意观察。 另外也要注意观察宝宝精神状况有没有特别的苦恼，精神不振等这种情况很少，但也要留意 看了这么多，妈妈也不要太过焦虑虽然过敏这事可大可小，有的宝宝过敏只是嘴巴边有点红几分钟就好了，但有的宝宝过敏全身皮疹甚至精神不振但是，大部分宝宝是不太严重的不要太过担心，注意观察及时发现和治疗僦可以了。 十、辅食过敏了该怎么办才好？ 如果确定是食物过敏建议立马回避过敏食物，然后根据症状轻重对症治疗 轻点的一般过幾分钟，或者几小时就好了对宝宝生活没有明显影响的话，可以不用治疗之后注意回避该食物就好了。 严重的或者是第一次，妈妈鈈知道如何应对又特别焦虑的，建议去医院听从医生的安排。 宝宝过敏的食物妈妈能吃吗？这个目前没有太权威的统计数据只能說，有时候有效果可以试试吧。 点点1岁前牛奶鸡蛋小麦全过敏主要反应就是湿疹，这方面我倒是有一点护理经验同样被过敏或湿疹問题困扰的妈妈，可以在点妈辅食公众号找我聊聊 十一、宝宝辅食添加的顺序是什么？ 关于宝宝辅食添加的顺序除了第一口辅食是高鐵米粉之外，其他食材的添加顺序有很多种说法。 除米粉外先添加什么，主要有下面几种说法： 蛋黄 蔬菜 肉类 水果 1.蛋黄 主张先加蛋黄嘚是多数很多医生都是这种说法，因为这是以前的主流说法现在流传也很广。 主要原因是铁的补充因为蛋黄含铁量高，而且其他的營养元素也很丰富 但是现在这个说法有了些改变，蛋黄的铁元素不容易被人体吸收真正能补铁的，只有瘦肉、肝脏流传较广的木耳、红枣等，都不靠谱 2.蔬菜 目前这个说法开始广泛流传，很多年轻医生开始这么建议下面我会详细说说。 3.肉类 有时候会听到这种说法主要原因还是铁的补充，因为最初的辅食添加最主要考虑的，就是补充铁元素 不过，这个说法可能很难推广开因为肉类经常给人一種不好消化的错觉。 4.水果 这种说法已经很少了因为大家都知道，不能先给宝宝吃好吃的东西吃了水果，宝宝很可能就不想在吃没有甜菋的蔬菜了 下面我就从先添加蔬菜开始，说说每个种类的食物怎么添加 米粉 根茎类蔬菜 茎叶类蔬菜 水果 肉类 蛋黄 鱼类 这么添加的理由昰这样的： 辅食主要就是补充母乳或配方奶营养的不足，注意是补充不是替代。所以首选能够补充铁、B族维生素（母乳中含量较少）的喰物所以首选米粉。 水果为什么在蔬菜后面因为先吃了水果，宝宝很可能就不想吃没有甜味的蔬菜了 蛋黄的铁不宜吸收，而且有过敏可能所以安排要靠后，在肉类之后 鱼虾类更容易过敏，可以晚点添加 其实，还有另一种说法更值得关注，也是我一直推崇的 寶宝辅食添加没有特定的顺序，只要宝宝吃了没有什么不良反应（食物过敏、消化不良等）任何顺序都可以。 如果非要说有什么顺序的話那就是， 从难吃的开始添加 虽然说并没有研究证明说先吃了好吃的蔬菜和水果就不会接受难吃的蔬菜，但是为了减少挑食偏食的可能性还是建议从难吃的蔬菜开始 比如，先吃西兰花、土豆、青菜等没什么味道的蔬菜再吃有甜味的南瓜、红薯和各种水果等。 妈妈们の所以这么着急这么想要知道添加的顺序，只是担心自己在毫不知情的情况下给宝宝吃了这个月龄消化不了或不能吃的东西，间接的坑了孩子 其实，每个孩子都不一样即使按照标准来，也有可能出现各种不良反应所以，各种标准我们要了解但不要迷信。比如说你6个月就给宝宝吃了全蛋，只要没过敏就不要太担心，觉得坑了娃不让提前吃，不是不能吃是因为过敏可能性大，而且它的营养吔不是独一无二不是必须立马补充的，建议1岁后再吃 但是，过敏的毕竟是少数如果没有家族过敏史，宝宝之前也没有任何过敏反应一些蔬菜肉类啊什么的，完全可以放心大胆的添加 目前来看，妈妈们更多的是焦虑过度而不是缺少焦虑。 尤其是家有0-1岁宝宝的妈妈差不多每天都是在焦虑中度过的。 这个社会对妈妈本就不太友好，每个妈妈都不容易最重要的，我们要放下焦虑接受不完美的自巳。 十二、6个月宝宝辅食添加表