伊利优酸乳草莓味不属于牛嬭 只是一种乳饮料而已。
如果是为了减肥最好不要喝这种
糖分和脂肪比那个脱脂低糖的牛奶多出很多，还有热量
如果一定要喝它 最後每天不要超过一瓶， 最好早餐喝
不然多了真会对你减肥有弊无益
我对减肥很苛刻， 在我的观念里 吃什么都会长胖， 没有任何一种吃嘚东西是完全可以减肥的 如果真饿了就吃黄瓜 番茄 这些。 说实话这样不是一种健康减肥的方法 但是减肥确实是一种很难的事情， 如果鈈这样真的很难达到预期的目的
我建议你最好不要喝咖啡， 虽然咖啡有利于减肥但咖啡因对人体是有害的，
何况你还加了伴侣 喝脱脂无糖的牛奶吧， 会让利于减肥 也能补充营养 。 要合理安排饮食~
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喝了不会使人发胖吧，不过还是要控制个量的問题吧
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减肥的话，牛奶可以喝伊利脱脂奶已经脱去脂肪了，既可以补充营养又不会发胖你可以晚餐的时候喝，或者是头睡觉的时候喝超市有卖的。咖啡喝的是雀巢的是瓶装的吗?如果为了减肥，你可以去超市买瓶装的纯咖啡喝的时候不要加糖或者是脂粉末，如果觉得味道不好可以加一点我上面说的脱脂奶，想吃甜的就用蜂蜜吧纯的蜂蜜不仅味道好而且吃了不会发胖。咖啡我一般都是早上喝你可以早上喝咖啡，晚上喝牛奶中午多吃一些蔬菜水果。祝你减肥成功！
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最好不要喝！...喝了酒不利于减肥...
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