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草莓6大保健功效对身体好
来源：家庭医生在线
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眼下正是草莓销售旺季，别光顾着吃草莓。对于草莓，你知道多少呢?草莓对人体有什么养的好处呢?今天小编就带大家一起来具体了解下吧。
　　草莓6大功效对身体好
　　抗癌。草莓富含C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。
　　护心。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和血管炎症危险。草莓中还含有有益心脏的叶酸。多项研究发现，体内叶酸水平低的人得致命冠心病危险会增加。
　　助消化。1杯草莓(约合150克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量的15%。膳食纤维有益消化及改善消化道健康。
　　护眼。《学档案》杂志刊登一项研究发现，每天吃3&5份草莓(每份80克)可以使黄斑病变危险降低36%。
　　护关节。《风湿病年鉴》杂志刊登一项研究发现，大量摄入富含维生素C食物的人罹患多发性关节炎的危险降低3倍。
　　护脑。美国农业部抗衰体营养研究中心最新研究表明，草莓可以防止与年龄有关的认知能力衰退。
　　吃草莓时要注意以下几点
　　1.不买畸形莓
　　上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是和儿童，不能食用畸形莓。
　　2.不轻信&有机&
　　有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出&有机&牌，还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗。
　　3.洗莓不浸泡
　　草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。
减肥两性偏方没有本钱做什么生意?不需要成本的赚钱生意
来源：网络&&&发布时间：
　　没有本钱做什么生意?手里没钱想做点小生意，哪些生意不需要成本又能赚钱呢？如今生意越来越多，不需要成本的小生意也不少，下面就让小编给几大推荐一些吧：
　 没有本钱做什么生意?最容易找到的兼职：促销员
　　工作量：较大
　　收入：50-140元/天
　　提示：1、从事促销工作口才很重要。
　　2、同学互相介绍的工作省钱又可靠。
　　作促销员对于在校大学生来说，是最容易找到的兼职工作，但是工作量比较大，需要每天工作8小时以上，适合周末、节日、寒暑假时从事。促销工作并不复杂，主要是能够掌握产品的一些基本性能与特点，然后对产品进行宣传或推销。没有本钱做什么生意?但是对于口才和性格有要求，开朗外向、能说会道的大学生比较适合。
　　作促销员的收入一般按天计算。但在不同的城市，促销的工资差别也很大。在北京、上海、广州等经济发达的城市，兼职的促销员一天工资为60&80元，黄金周为一天100&140元。
　　云南大学滇池学院新闻专业的大二学生光曙，在刚进入大学不久，就花了150元通过中介公司找到了一份双休日在手机卖场的诺基亚专柜促销手机的工作。每天收入60元，黄金周每天可以收入100元。没有本钱做什么生意?然而，光曙做这份工作只做了一段时间，便不顾对方的挽留辞职了。光曙说，他兼职的目的不仅仅是赚钱，他更是希望通过这种方式学到更多的东西，工作一段时间后他发现他再也没学到新东西，而只是重复类似的内容时，但便决定寻找新的工作。
　　光曙还提醒大家，想找兼职最好通过同学或朋友，因为这仅可以节省一笔中介费用，而且更为可靠。
　　没有本钱做什么生意?最美丽的兼职：形象代言
　　工作量：并非想象中那么轻松
　　收入：100-1000元/天
　　提示：有机遇也有一定风险，需自己好好把握。
　　对于漂亮、气质好的女大学生来说，她们还可以利用自身优势，选择另外一种兼职--形象代言。这里的&形象代言&是广义的，包括作模特和礼仪小姐等。在从事这类兼职工作前，一般会接受严格的形体训练。没有本钱做什么生意?这种兼职工作的酬薪较高，大一些经济发达的大城市，T台模特和平面模特一次活动的酬金不低于300元，条件优越者并且参加大型活动的模特，酬金还有望拿到千元。一般的促销礼仪工资为100元/天，而一些产品的形象代言人一天的收入200元/天左右。
　　虽说，这种工作是靠美丽吃饭，但也并非大家想象中那么轻松。在成都上大学的大二女生小余就曾经接了一些兼职工作--促销礼仪。没有本钱做什么生意?那时，她一天的收入有120元，但工作要求严格，常常要保持优美的姿势站上好几个小时，站得人腰酸背痛。中间的休息时间很短，碰上挑剔的老板，还会一直给脸色。小余感概地说，这份工作并非大家想象中那么轻松，吃苦耐劳的精神同样必不可少。
　　小余还想提醒想尝试这类兼职的女生，因为这类工作不得不接触到各种不同的人，有得到企业高层认可获得其它工作的机遇，也会有一定风险，需自己好好把握。
　　没有本钱做什么生意?最锻炼人的兼职：洋快餐店服务员
　　工作量：大
　　收入：7元/小时左右
　　提示：虽然比较辛苦，但是可以锻炼自身反应能力和记忆力。
多大城市，肯德基、麦当劳等洋快餐店都会给当地的在校大学生们提供兼职的机会。没有本钱做什么生意?这些快餐店一般分为四个工作站：大厅、前台、总配、产区。大厅主要是负责打扫工作，前台负责收银，总配主要是配餐工作，产区就是厨师工作了。这种工作一般按小时计费，每小时7元左右。但是工作时间比较灵活，大学生们可以根据自己的时间进行合理安排。
　　在北京一所高校就读的大二女生小张告诉记者，她在一家洋快餐店兼职已经1年多了。没有本钱做什么生意?在那里工作，工作节奏非常快，很锻炼人的反应能力，对记忆力的提高也很有帮助。但是因为辛苦，很多学生刚去时都会经历一个比较艰难的适应期，适应之后就会发现，通过这份工作可以学到不少东西，也可以认识很多朋友。
　　没有本钱做什么生意?废弃纸张转卖
　　大家很多人都逛街过吧，经常会有人来发传单宣传产品吧，其实这个东西就是钱!为什么呢?大家不知道吧，其实有一些印刷的比较好的是非常贵的，一张一毛两毛的，有一些房地产卖房子搞宣传用的小册子更贵的，但是很多人拿到手里并不仔细的看，可能随手就仍掉了，现在我们大家把他拿起来，然后积累到一定的数量，在便宜卖给发这个东西的老板，对于他们来说也是节省了不少钱呢。
　　当然这个东西也需要自己的眼力，多多了解不同的印刷质量不同纸张的价格，否则人家搞一张才8分，你卖人家1毛钱，人家不骂你才怪呢。
　　如果担心面子问题可以搞件合适的衣服，挂个袖标，人家一看还以为是环保搞义工活动呢。
&&&&&&& 没有本钱做什么生意？以上小编为大家推荐的生意都是不需要太多成本的好生意，希望对大家有所帮助！
　　千万不要小看这个东西的收入哦，第一个干这个的人已经开公司了，雇了几个人专门回收这个东西然后再出售。各位体力好又能放下面子的同志不妨去试验一下。
　　没有本钱做什么生意?设计工作室
　　设计：&只是把将来一定要做的提前了&
　　美术学院04级的学生刘强递给记者一份&甲乙设计工作室&的资料，里面的各类作品都非常精致而且创意也很特别，很难想像这么多优秀的作品是出自大学生之手。&对美术的热爱是从小学开始的，高三时学校要取消美术班，还是我带着十几名同学到老师那苦苦争取了很久才恢复。&刘强说。
　　2004年入学的刘强，刚到大学就有了&一定要自己养活自己&的意识。当时大一的他就在团委雷老师的帮助下成立了&远航社&，为贫困大学生谋求了许多工作机会。&一直以来我就经常为同学设计名片，为学院设计宣传海报等等。&刘强说：&当然，都是友情服务。&2006年8月，他和两位同学租了一个不大的门面，成立了&甲乙设计工作室&。
　　&我们的经营项目主要是毕业生求职简历封面制作、各类杂志报刊封面设计、名片设计、海报及宣传单页设计，还可以制作各种漆画及壁画，处理照片。我们都是美术专业的学生，和其他设计公司相比，我觉得他们的设计常常都比较老套，而我们的思维比较活跃，创新能力比较强。&
　　刘强表示，他的工作不仅不会影响学业，还会起到促进作用。平时老师教的东西得到实践后更不
会忘记。现在工作室的盈利已经可以保证三个人的生活开支了。
　　没有本钱做什么生意?最传统的兼职：家教
　　工作量：较轻
　　收入：30-80元/小时
　　提示：1、家长要求越来越高，有实力、有耐心才能胜任。
　　2、特色家教更有市场。
　　家教相对其他兼职工作来说，是一种工作量较小、报酬较高的兼职方式。家教的工作对象绝大多数是小学生和初中生，他们的父母为了能让他们巩固学习基础和提高学习成绩，不惜花重金请来一些专职教师或者师范生对他们进行辅导。没有本钱做什么生意?考试科目的辅导费用一般定为每小时几十元，而艺术特长类的家教，辅导收费相对较高，有的可以达到每小时近百元。
　　如今，家长对于家教的要求越来越高，经济条件好的家庭宁可花重金请老师来辅导孩子，普通的家教赚职已经不好找了，但是如果自身有特长的话，可以尝试更有市场的特色家教。
　　小陈在成都体育学院体育系读大二，他特别喜欢玩轮滑，而且滑得相当出彩。没有本钱做什么生意?每到周末，小陈就利用这个特长在成都的香槟广场兼职教小孩子们玩轮滑，每天可以收入80元。小陈说，教小孩子们学轮其实挺消耗体力的，而且很操心，需要时刻注意小朋友的安全。他建议那些有特长、精力旺盛、有耐心又很细心的大学生可以尝试这一类的特色家教。
　　　没有本钱做什么生意?最学以致用的兼职：翻译、导游
　　工作量：一般
　　收入：差别很大
　　提示：专业性很强，精通专业知识是前提。
　　记者在调查中发现，现在还有不少大学生学以致用，利用自己的专业知识从事翻译、导游、电脑技工等兼职工作。这种兼职好处多多，不仅赚到了钱，还有利于提高专业水平。
　　作翻译很适合外语专业的大学生。没有本钱做什么生意?有些企业或单位临时需要口译或笔译一些外语资料时，往往会临时聘请一些外语水平高的在校生。口译和笔译的报酬有较大差别，一般口译较高，笔译较低。不同地区、不同公司给的报酬也有很大不同。一般来说，在经济发达的大城市比如北京、上海、广州，以及一些港口城市大连、青岛，相对来说找到翻译兼职的机会较大。
　　在考取导游证之后，学旅游专业或对此感兴趣的在校大学生也可以当导游。导游工作很辛苦，特别需要吃苦耐劳的精神;这份工作需要连续的时间，只适合在放假时做。但是如果做得非常好，也有可能月赚几千元。
　　没有本钱做什么生意?废弃冰棍棍=15元手机链
　　谁会在意一根被丢弃在垃圾箱里吃过的冰棍棍呢?然而在南锣鼓巷的一家&格子店&里，记者惊异地发现，就是这些不起眼的废弃冰棍棍经过妙手彩绘，竟然变成了令人爱不释手的手机链、小挂件和装饰品，它们售价15元到80元，虽然价格不菲，但是不少年轻人纷纷解囊。
　　没有本钱做什么生意?私人医生
　　最近一项有关医疗模式的抽样调查显示，有15.7%的中国城市居民有对私人医生或家庭医生的需求，需求者每人每年所能承受的最大费用平均为933元人民币。有关专家分析，按全国2.5亿万城市居民中有8%的人有此需求，每人每年花费900元计算，中国将出现一个180亿元的新兴供需市场，私人医生这一职业可以说商机无限。
　　南京的吴先生是某大医院的全科大夫，&非典&流行期间，许多人不敢去医院，有的老客
户便请他上门看病，由于吴先生医术高超，服务态度好，逐渐有了一批固定上门服务的客户群体。虽然现在他依然在单位上班，并且能尽职尽责干好工作，可业余时间他便忙得不可开交，定期上门为客户查体、诊病以及与他们进行朋友式的交流。大家都知道如今去医院看一个小小的感冒，连检查、化验带拿药，没有一、两个小时看不完不说，花费也下不来数百元;而吴先生由于对客户的健康状况了如指掌，更加能够对症下药，在医院几百元治不好的病，他给你调整饮食并适当用药，几十元就可能把病治好了，让病人感到自己请私人医生的钱花得一点也不冤枉。
　　能让病人这么痛快地交钱，不用说，一名好私人医生的收入也是非常可观的，如果有60个固定客户，每年每人收费1200元，私人医生的年收入就会达到7万多元。
　　没有本钱做什么生意?私人理发师
　　私人理发师在国外一般叫作私人发型师，许多有钱人都有自己的发型设计师，是一个很流行的职业。近年来这种职业在上海等地也崭露头角，受到了高级白领和老板们的欢迎。扬州的张先生2000年初来到上海浦东开了一家理发店，因为他的手艺好，服务优，渐渐有了一些固定的老顾客，生意很红火。但后来，由于房东要对店铺进行整体扩建，只好让张先生暂时另择开店之地。但是他找了半个多月也没有寻到合适的店铺，加之上海繁华地段商业房的租金一涨再涨，最后张先生决定还是等房东扩建后再租赁原来的店铺。
　　为了不失去固定的老顾客，张先生便和一些顾客商量想在店铺重新开张之前，上门为其进行发型设计、理发、修发、护发等服务。由于常客中许多人是白领和老板，收入高，观念新，虽然花费高一点，但他们还是对这种更加方便、卫生的服务方式欣然接受。张先生的技术和服务都非常到位，接受几次服务以后，大家非常满意，有的顾客又给张先生介绍了新顾客，有的生意人还利用请客人吃饭的休闲时间，请张先生上门为客人做发型设计，让顾客的客人也享受到了这种vip贵宾服务，有时一边谈生意，一边修发护发，不但节省了时间，还提高了生意的成功率。
　　现在，张先生早就乐不思蜀，忘了再回去租他的理发店铺了，因为他现在固定为40个顾客提供上门服务，月收入7000元，比开店整整高出了一倍。
　　没有本钱做什么生意?私人裁缝
　　自己做服装在上世纪七八十年代曾颇为流行，可后来，各种做工精致、价格适中的品牌服装大量推出，致使众多裁缝不得不改行。这几年，随着人们观念的转变，许多有钱人越来越追求个性化和品味，大众化的机制服装已经不能满足这部分人的需求，一些手艺高、有一定名气的私人裁缝逐渐又有了市常刘女士从浙江来北京做私人裁缝已经一年多了，她的客户多数是30&40岁的高级白领、私企老总和演艺人员，这些人身份高、追求品位，往往以定制出席特殊场合的礼服或演出服为主，有时也定制&独成一派&的生活套装和休闲服装。普通裁缝的技术主要是在&做&上，通常是顾客拿一块面料来，翻翻服装杂志找一样自己中意的款式，然后裁缝便照葫芦画瓢;刘女士就不一样了，客户对衣服面料、款式有哪些偏好，平时喜欢什么样的休闲方式等她都要了如指掌，另外，客户的肤色、面料与款式的搭配还要融合刘女士的自我设计理念和建议，自始至终要体现&贴身&设计和精工细作，直到试样、修改，让顾客穿上满意的服装为止。
　　至于收入，一套服装从设计到制作一般要收两三千元左右，赚的纯粹是&设计费&和&
手工钱&，一个客户一年两套服装，有十个固定客户，私人裁缝的收入就相当可观了。
　　没有本钱做什么生意?私人理财师
　　过去我们常说开门七件事：柴米油盐酱醋茶。如今精明的广东人又有了一种新说法：开门八件事，柴米油盐酱醋茶另外加理财。由此也看出人们对理财的重视程度越来越高&&有钱只能证明你有理财资源，并不一定代表你会进行理财规划，没有保险规划，一场大病就有可能让人倾家荡产;盲目炒股，一不留神遇上世纪中天这样&地雷股&，十多个跌停板下来，你的理财资源也就所剩无几了。然而，这些防范风险、增加收益的规划并不是任何人都能做的，所以，私人理财师便在这种情况下应运而生。在私人理财师那里，理财已经不是简单的攒钱，而是延伸到了投资收益、税务安排、退休保障、子女教育、贷款设计等范畴的综合财务规划。
　　赵先生原来在银行从事个人理财工作，后来他见人们对理财的需求日趋旺盛，便辞职专门当起了指导有钱人理财的私人理财师。赵先生因人而异，有针对性地为客户提供差别服务，对于在网站任总监的客户刘先生，他根据其年轻、接受新鲜事物快的特点，建议他开立了炒汇账户，并依靠自己的专业知识，及时指导刘先生调整手中的外汇结构，使得年收益达到了10%;对于某国企的李总，赵先生则指导其购买沿街商业房，并帮助其打理招租、收租金、纳税等日常工作，使李总的租房和房产增值收益超过了15%&&至于收费，赵先生一般是和客户协商，有的是按年薪制，有的按他对客户理财的贡献度或理财总收益收取一定比率的酬金。一年下来，他给别人带来的理财收益高达100多万，他个人也有10万元报酬装进了腰包。
　　没有本钱做什么生意?自制饰物低成本
　　如果你有创作头脑，不妨在饰物上下工夫，制造一些新颖别致的装饰物品，做商品出售。 制作饰物所用的材料，包括有木、石、贝壳、金属、塑胶、纸张等，平日逛逛大街小巷买些便宜材料，或在旅行、游泳时，拾些树木材或贝壳的物品，花点心思，改造成有趣的饰物。由于这些饰物是你的个人创作，不是一般饰物店大量出卖而又昂贵的商品，所以显得独特别致，一定会广受欢迎。 一般说来，制造这些饰物的材料都不昂贵，故无须担心成本问题。由于成本低，所以利润一定不薄。 推销门路，可通过朋友、同事传播，或自己利用一些空余时间到一些居民区推销，亦可在闹市摆小摊子。一样会吸引大批顾客。
　　没有本钱做什么生意?旧玩具&修&出新行当
　　很多年轻的父母都有这样的经历：花了几十元甚至几百元给孩子买回的电动玩具，玩了没几天就被孩子摔坏了，人为的损坏经销商还不保修，但市面上又找不到合适的维修店，玩具就此成了&鸡肋&。如果能在人口居住比较密集的社区或者幼儿园旁边开家玩具维修店，生意一定不错。除了维修玩具外，还可以拓展一下业务，做一下玩具消毒的业务，也会有一笔不错的收入。
　　没有本钱做什么生意?私人健身师
　　职业女性们从来没有像现在这样爱健美，不信你看看人满为患的减肥瘦身中心;成功男士更是把身体看作&革命的本钱&，越来越舍得花钱买健康。因为这些高级白领和老板们工作压力大，精神紧张，身体长期处于亚健康状态，所以他们最大的愿望就是有个充满活力的健康身体。在这种情况下，私人健身师便在北京、广州等大城市逐渐有了市常王女士过去是体校的体操老师，这两年她在开
办健身中心的同时，还担任了10位高级女白领的私人健身师。她会根据私人客户的身体情况、生活习惯和工作时间，为她们量身订做健身计划，并且可以进行一对一的指导。同时，她的上课地点往往也不局限于健身房，她会根据客户的自身情况制定特殊训练方案，包括体能提升、应变能力、户外适应、自我保护、野外生存等等。有人说王女士&早晨起来锻炼身体也能挣大钱&，此话不假。她早晨的时间一般会被客户预约得满满的，与客户一起到公园或开车到野外有针对性进行健身训练，自己既锻炼了身体，又提高了客户的健身效果，以至有客户说自己在健身房里闷头练一周也不如和私人健身师在一起锻炼一个小时收获大。
　　没有本钱做什么生意?给宠物量体裁衣很吃香
　　随着市民生活水平的提高，养宠物的越来越多了。很多宠物主人很舍得在宠物身上花钱，从宠物食品到宠物的日常用品。有的市民想别出心裁地为宠物做几件衣服，但江门目前的宠物用品店都没有这项业务。记者了解到，在北京就有专门为小猫小狗做服装的&宠物裁缝店&，为宠物&量体裁衣&的技术含量不高，但是收入不少于替人做衣服的裁缝们。
　　没有本钱做什么生意?移动碎纸服务
　　说明：鉴于身份盗窃恐怖事件的数量之多，对于企业来说，粉碎所有包含敏感信息的文件至关重要。你可以定期现场提供碎纸服务，完成这种单调乏味的必要工作，从而帮客户节省时间，避免麻烦。
　　收费：每次50美元至100美元不等。专业工具：一辆面包车或卡车、至少一个耐用的碎纸机、一个备用机、充足而耐用塑料袋、用来装碎片。
　　提示：告知客户敏感文件落入坏人手中的可怕案例，从而将恐惧植入客户脑中。隐性成本：车辆保养和维修费用。
　　没有本钱做什么生意?宠物出租车服务
　　说明：如果宠物要去看兽医，但主人无法带它去，该怎么办?这项业务迎合了双职工家庭和收入高于平均水平的宠物爱好者的需要。
　　收费：单程运输30美元至45美元不等，费用根据路程、宠物体型和每个主人的宠物数量浮动。专业工具：旅行笼、一辆可以同时容纳多只动物的汽车。
　　提示：你最好热爱动物。隐性成本：能洗去宠物污垢的清洁用品。
　　没有本钱做什么生意?弹球/电子游戏
　　说明：你甚至不必拥有自己的店面就能做这种生意，因为许多商场都会将店面租给这类经营者。
　　收费：每次50每份1美元。专业工具：弹球机/电子游戏机，以及代币或零钱兑换机。
　　提示：如果可以的话，购买二手设备，只要它们不是太过时就行。隐性成本：维护费用。
　　没有本钱做什么生意?寄售(零售)
　　说明：购买二手服装及其他等产品，清洗干净，然后进行有趣和吸引人的布置和陈列，进行转售。
　　收费：根据商品而定。专业工具：零售空间、货架、展示柜、信用卡交易设备、收银机。可能也需要一个网站。
　　提示：四处觅购便宜货的人喜欢寻找比对，因此，不要害怕将店铺开在竞争对手附近。
　　没有本钱做什么生意?加盟店
　　说明：从汉堡到标牌的各种店铺，工具和提示：根据行业而定。
　　隐性成本：研究合同时可能需要支付一些法律费用
　　没有本钱做什么生意?清除涂鸦
　　说明：访问业主，开
　　收费：每项活收费150美元至300美元不等。对于时间较长的工作，每小时收费50美元是合理的。
　　专业工具：清洗剂、擦洗刷子、可能还需要一个电动的洗衣机。
　　提示：因为要与讨厌的化学品打交道，所以小心为上。遵守联邦废物处理法规。
　　隐性成本：运输设备工具至作业现场的车辆。
　　没有本钱做什么生意?虚拟助理
　　说明：你拥有较强的组织和时间管理技能?那么你可以赚到体面的钱，从同客户或病人联系，到协调旅游行程安排，再到维护数据库，什么工作都能做。
　　收费：每个项目每小时20美元至35美元不等。
　　专业工具：电脑、高速互联网接入、传真机/打印机/扫描仪，及办公软件。
　　提示：从一开始就要明确自己的计划参数，仔细进行时间记录，以防客户询问你的时间分配问题。
　　隐性成本：电话费用。
　　没有本钱做什么生意?病人礼品包装
　　说明：这是礼品篮业务中一个更为专业的服务。通过精确定位医院、扩展护理中心和教会团体，建立你的市场。
　　收费：每篮25美元至75美元不等。
　　专业工具：装饰篮、箱子、胶枪、收缩包装机、填充物、彩带。至于装饰篮中的内容，你可以跟只销售给其他厂商的私人工艺零售商合作，这样比传统工艺供应商的价格低40%.
　　提示：如果自己有旅行车或面包车，那么就能增加送货服务并进行收费，从而增加收入。
　　隐性成本：保险费用和供应商许可证。
　　没有本钱做什么生意?汽车跳蚤市场发起服务
　　说明：在汽车跳蚤市场，买家和卖家聚集一堂，买卖或交易二手汽车和零件。而作为一个发起人，你要保证有停车场或仓库可供人们进行汽车和零件二手交易。
　　收费：每位参加交易者35美元，参观者5美元入场费。
　　专业工具：停车场或仓库。
　　提示：利用网络传递消息。
　　隐性成本：责任保险。
　　没有本钱做什么生意?职业顾问
　　说明：先对客户进行个性评估，然后同客户一起，针对其动机和兴趣进行新的职业匹配。
　　收费：服务费每小时85美元至200美元不等;每节固定收费约为350美元。
　　专业工具：电脑、高速互联网接入、传真机/打印机、办公软件。职业生涯规划方面的书籍和DVD.
　　提示：通过提供关于职业转换的研讨会和撰写以职业问题为中心的博客，建立自己的可信度。
　　隐性成本：建立一个专业网站。
　　没有本钱做什么生意?交流服务
　　说明：在失业率达到9.1%的背景下，很多人都在呼吁这种服务。在当地旅馆举办一系列小型聚会，供人们下班后交流，并且定期进行宣传。供应一些点心饮料和一个音箱，然后让人们打成一片。
　　收费：入场费。给予那些留下名片的人以折扣，从而自己建立邮件列表。
　　专业工具：电话、电脑、数据库软件。
　　提示：在大都市区效果好，因为可以每个月可在不同地方举办多个交流会。
　　隐性成本：租赁费及保险费。
　　没有本钱做什么生意?互联网研究员
　　说明：既然你每天都在上网，为
什么不赚点钱?
　　收费：开始每小时收费45美元。随着自己声誉的提升，提高每小时的费率。
　　专业工具：电脑和高速互联网接入。
　　提示：侧重于一种或两种类型的信息，从而能够迅速向客户提供有意义的结果。
　　隐性成本：初始营销工作。
　　没有本钱做什么生意?医疗转录员
　　说明：这是一个价值500亿美元的行业，并且还在不断增长。将医疗检查的过程录音并整理成相应的医学文件形式，这能让医生快速查阅患者的病史以及患者护理的法律证据。
　　主要客户：私人执业医生
　　收费：每小时15美元至30美元不等，这取决于理解说话者的难度。
　　专业工具：电脑、专门的医疗文字处理软件、转录单元、及参考书。
　　提示：进度很重要，这可能意味着需要在晚上和周末工作。
　　隐性成本：不能犯错--一个简单的拼写错误也可能意味着生与死的差别。
　　没有本钱做什么生意?儿童身份识别产品(零售)
　　说明：小而可行的零售利基市场。该设备可以通过面部特征、声音和指纹识别儿童。购买者包括全美各地定期提供儿童身份识别项目的组织。
　　收费：取决于项目。专业工具：工具清单包括视频、35毫米数码相机、指纹识别设备、背景资料表格。你需要建立一个网站并制定支付方式。
　　提示：由于隐含信息的模糊性，这些产品的营销可能会很棘手，重点向客户讲述那些成功故事--自己的产品如何助人化险为夷。隐性成本：保险费用、设备储存和运输费用。
　　没有本钱做什么生意?帮人砍价是无本生意
　　大连市民邹诚挚只花了两元钱成功注册全国第一家砍价公司，且事业越做越好。想想我们现实生活中，小到买件衣服、大到买房子买装修材料、就连看病买药都需要砍价;还有一些企业进货、单位采购也需要砍价。因此，砍价公司的市场前景非常广阔，但做职业砍价人的前提必须是熟知各种商品的材料和质量、进货渠道、价格水分等行情。最后，按照砍掉的价格的一定比例收取佣金。
　　没有本钱做什么生意?上门做菜能致富
　　宴请亲朋友好友吃饭，出去吃没什么新意，在家吃自己又做不出一桌美味的佳肴，而且就算做得出也还想陪客人一起坐着聊聊，在这种需求下，能做出一桌桌美味的家庭主妇就可好好利用起来了，先是把自己的拿手菜印在一张小卡片上，平时看到那些贵妇打扮的就上前去介绍一下并给一张卡片，说明自己能提供的服务，并可上门试菜，试菜方法是由客人买菜上门，你来煮，一起吃，具体就自己再仔细想想吧。相信也没什么主妇来这里看这点子的，只是希望看到的人能把这个点子介绍给身边有需要的人。
　　没有本钱做什么生意?自制饰物低成本
　　如果你有创作头脑，不妨在饰物上下工夫，制造一些新颖别致的装饰物品，做商品出售。 制作饰物所用的材料，包括有木、石、贝壳、金属、塑胶、纸张等，平日逛逛大街小巷买些便宜材料，或在旅行、游泳时，拾些树木材或贝壳的物品，花点心思，改造成有趣的饰物。由于这些饰物是你的个人创作，不是一般饰物店大量出卖而又昂贵的商品，所以显得独特别致，一定会广受欢迎。 一般说来，制造这些饰物的材料都不昂贵，故无须担心成本问题。由于成本低，所以利润一定不薄。 推销门路，可通过朋友、同事传播，或自己利用一些空余时间到一些居民区推销，亦可在闹市摆小摊子。一样会吸引大批顾客
　　没有本钱做什么生意?驻唱
　　歌星：第一次挣钱激动得几天没睡好
　　在盐城师范学院，音乐学院03级的张坚同学是个十足的&风云人物&，他组织了自己的乐队&&&1017&，也有自己的表演团队，组织同学出去表演。
　　&第一次挣钱是在2004年的&五一&，一个学姐和广告公司比较熟悉，介绍我去唱歌。我记的特别清楚，是在森风汽摩大楼。表演得很成功，我也很开心。&他说，&最后还很意外地得了80块钱，激动得我几天没睡着呢!&
　　后来张坚就经常参加这样的演出，这时就基本上可以解决自己的生活费了。&2004年12月，我去了市区&BabyFace&酒吧。&他沉浸在回忆当中，&每晚唱三首，说好了一个月的报酬是900。但是，三天后我就被开除了。&原因是在酒吧每天都要换歌，他当时唱得熟练的歌很少。&回来后，我就&加大自己的内存&!&练了很久，后来参加了&江苏音乐台校园K歌大联盟&成为了盐城区的&全音乐频率&的特约歌手。
　　在&酷啦啦&酒吧，张坚足足唱了5个月，直到酒吧转让，每月固定收入就有1200元。&现在有些商家会把整个歌舞会都承包给我办，大约是每场2000元左右的费用。&张坚表示自己唱歌一般都是在周末和晚上，和学习没有冲突。他在大二后就没有再向家人伸手要过一分钱。&我想以后开一间自己的音乐酒吧，把自己喜爱的音乐献给这个城市的所有人。&张坚说。
　　没有本钱做什么生意?没钱是可以创业的，不过，有很多无成本投资创业好项目也是需要你有一技之长才行的，那么，上述介绍的这些方法，有能让你用了创业的项目吗?
我也要创业
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