37岁可以吃退褪黑素害死我吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-03 16:33 标签： 褪黑素害死我
标题：褪褪黑素害死我真的不会產生依赖性吗我的褪褪黑素害死我昨天吃完了，到现在我还没睡着

褪褪黑素害死我和安眠药的区别就是说不会产生依赖性我新买的褪褪黑素害死我还在路上，真的没有依赖性吗_(:з」∠)_

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨詢中心

擅长：常见心理问题如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态

褪褪黑素害死我是松果体分泌的光信号激素，在调节动物的昼夜节律和季节节律以忣机体“睡眠－觉醒”节律方面发挥着重要作用但是这个东西是激素类的物质，不适合未成年人光线强的时候，可抑制褪褪黑素害死峩的分泌光线弱，能促进褪黑激素的释放机体渐进入睡眠状态。

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