吃胖肉油饼会胖吗就拉肚子是怎么回事

已解决 回忆果 来自:北京市 北京 瀏览418次 提问时间: 00:24 回答数量: 4
患者信息:女 58岁 病情描述:

我晚餐有时候会吃一些油炸饼会发胖吗

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伱好很高兴为你答复,油炸及膨化食品容易引起发胖并且晚上吃更容易引起发胖,经常吃油炸类对胃也不好所以不建议你晚上吃油炸饼。建议平时注意饮食多吃蔬菜和水果,尤其晚餐最好主要以蔬菜类食物为主不要吃的过于油腻,如果怕发胖晚饭后可以适当运動运动。希望我的回答能帮到你!

病情分析:肥胖跟吃油炸食品有关系尤其是晚上因为人们晚上活动少,吃的热量高的东西不容易消化掉所以造成脂肪堆积建议油炸的食品可以早晨吃,晚餐尽量进食热量低的食物如青菜水果米饭等。

病情分析:你好;根据你的情况洅吃一些油炸的食品,这可能是导致肢体肥胖的原因之一在平时避免高脂肪及高热量的饮食,以免导致肥胖的情况在平时避免精神紧张同时并合理的休息,并多食用一些含有纤维素的蔬菜及水果以防止体重增加的情况,同时并适当的运动以减轻局部的脂肪组织的情況

病情分析:健康指导:按照规定,一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%~30%超过这个标准,是有发胖的可能的需要提醒的是,油炸类食品所含热量与脂肪极高油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质,而且油炸食品不易消化比较油腻,容易引起胃病偶尔食用,对身体伤害不大不建议经常食用油炸食品。

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