百合泡多久才可以黑豆和红豆能一起煮吗一起煮

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& 红豆百合粥
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
金华&不在线
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这是一碗适合女性生理期喝的滋补粥。
1、红豆是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。更是女性生理期的滋补佳品。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。
2、红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
3、百合亦有美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好
1.将红豆、百合分别洗净。放入慢炖锅内,注入清水600ml。
2.盖上锅盖,选择慢炖,第二天起来就可以吃了。放入 红糖调味即可。
3.以下是用普通锅的制作步骤:
1、红豆提前一晚泡好,备用。
2、百合洗净。(用干百合的话要提前泡)
4.3、锅里加水放红豆,置火上,大火烧开,转小火,煮熟。
4、放百合,再煮5分钟即可。
5.这款粥,我又是用慢炖锅做的,用慢炖锅的好处就是食材不需要浸泡,睡前将材料备好炖上第二天起来就能吃啦,省时又方便。
这里我提供了用慢炖锅和普通锅的制作步骤。大家可以根据喜好再添加食材进行煲。
快和我一起来养生吧
红豆是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。更是女性生理期的滋补佳品。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。
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湘ICP备B2->> >>红豆,红枣,枸杞,百合一起煮粥会不会引起多尿呢?我吃完尿多。
红豆,红枣,枸杞,百合一起煮粥会不会引起多尿呢?我吃完尿多。
病情描述:
昨天晚上吃了两碗红豆,红枣,枸杞,百合糯米粥后,晚上去了好几趟小便。
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已回答17693条
医生建议:红豆,红枣,枸杞,具有补血的效果,一般是不会引起尿频的。建议你多观察几天,如果症状没有缓解的,应该考虑等可能了,需要到医院就诊。
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