在孕期每天上网最好不要超过两个小时的，因为电脑手机都是 辐射 大的，平时应该多散步多吃新鲜水果，多看育儿书听音乐。

孕期在前彡个月是最容易引起流产、滑胎的所以孕妇一定要多注意休息，不要熬夜注意饮食，手机对自己及胎儿是有辐射的可以用，但是一萣不能长时间使用手机当然也是因人而异，建议孕妇为了自己及宝宝健康还是多注意休息。