洗完澡后吹空调头吹空调中风

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-23 12:28 标签： 洗完头吹空调
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防脑中风 空调别开太低
&&夏季天气炎热，市民常常是待在空调房里，但一定要谨防空调引发的脑中风（又称“脑卒中”），尤其是老年人。老年人要防脑卒中，要注意六点：&&一是要慎用空调，否则从温度高的室外突然进入温度很低的空调房，人体表血管会迅速大面积收缩，血压波动剧烈，容易诱发脑卒中。空调温度应在26℃左右。&&二是要控制高脂肪和高胆固醇的摄入，可多吃西红柿、青菜、苹果等新鲜蔬菜和水果。适量食用黑木耳和燕麦片对降低血黏度、胆固醇也有较好效果。&&三是保证充足睡眠，最好每天午睡1个小时。&&四是及时补充水分，多喝温开水，不宜喝冰镇饮料、可乐等。&&五是保持情绪稳定，炎热夏日，人们的火气很旺，往往很容易焦虑或动怒，这是脑卒中发病的重要诱因。&&六是体育锻炼适度。天气炎热，不能盲目运动，时间最好选在早晨5-6点或晚上8点后，以慢跑、走路为宜，时间控制在半小时左右。成都晚报记者 涂文全
防脑中风 空调别开太低&&&&京华时报讯（记者钱宇阳）盛夏时节，多数人喜欢呆在空调房里面。不过专家表示，夏季一味吹空调可能导致感冒、腰酸背痛，甚至诱发中风。&&&&很多人认为天冷时才是中风的高发季节，其实高温天气中风也会高发，当气温上升到32℃以上时，中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温升高危险性还会增大。“夏季炎热，血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑中风。”卫生部健康教育指导首席专家孙树侠表示。&&&&与此同时，高温天气，很多空调温度会调得很低，造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发脑中风。&&&&孙树侠建议，夏季纳凉不可过分贪凉。有高血压、高血脂等疾病的患者，不能长时间吹空调，室内外温差也不要超过10℃。平时要坚持服药控制病情，密切监测血压升幅，在医生指导下调整用药。同时，可以多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物，增加膳食纤维、豆制品和鱼类等，要戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心理平衡。
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73岁老人出汗开空调中风
.cn　 　来源：
华商晨报&& 10:03
　　本报讯(华商晨报记者康晓潺)刚锻炼完身体就开空调，老人患上脑中风危及生命。
　　医生提醒，夏季对于一些中老年人，如果本身就有高血压、糖尿病等病史，应该尽量避免待在忽冷忽热的环境中。
　　进屋没关空调还将空调温度调低
　　随着气温持续升温，患有心脑血管病的人群，尤其是老人应特别注意，年纪大不能适应夏日的高温，很容易导致中风等脑血管病的发生。
　　近日，据医护人员介绍，一周前有一位73岁的老人，在小区楼下运动完，出了满身的汗。一回家，老人不仅没关闭室内空调，还特意将空调温度下调了几度。
　　结果，老人在家中没待多久，就感觉身体不适，晕头晕脑，手抬不起来。家人赶忙将老人送到医院抢救，老人被确诊为脑中风，病情严重一度危及生命。
　　昨日，沈阳第一人民医院医生表示，夏季温度相对较高，血管扩张能力强，动脉硬化脆性大，血流量也大，突然进入一个较冷的环境中，血管也会跟着收缩，流速降低，原来在血管中的一些血栓有了更多的可能沉积在血管壁上，从而造成血管阻塞，诱发脑中风。
　　忽冷忽热是脑中风重要诱发因素
　　医生提醒，夏季对于一些中老年人来说，如果本身就有高血压、糖尿病等病史，应该尽量避免在忽冷忽热的环境中。如果在室外温度较高的地方呆久了，刚进入室内后，不应把空调温度一下子调到很低。对于脑中风患者来说，温度是一个很重要的诱发因素。
　　脑中风的症状有时候不太明显，如果发现患者嘴歪眼斜、口齿不清、抬不起一侧肢体，就要立刻拨打120，赶紧送到医院就诊。
　　对于常见的急性缺血性脑卒中患者来说，应在发病3小时内到医院治疗。血块堵塞脑血管造成脑部缺血是主要的发病原因，脑部缺血区域每分钟将有190万个神经元死亡，若不及时恢复血流，神经细胞在几个小时内便会死亡，对大脑造成不可逆的损害。所以，救治时间成为影响患者生死和生活质量的关键。
　　夏季&脑中风&比平时多发30%
　　昨日，医生表示，由于夏季气温高，脑中风的患者比平时多发约30%。主要原因是，酷暑时节人体血液大量流向体表皮肤进行散热，易致脑部缺血和中暑。这时可用电风扇、清洁空调控制室温，或用温水擦浴降低体温，并及时服用防暑药物。同时，因为炎热容易导致血压波动，要注意监测、稳定血压。
　　在预防方面，大家可适度增强锻炼、增强体力的有氧运动，如户外散步、体操等，特别值得推荐的是适合各年龄段人群的呼吸操，有意识地控制呼吸频率和深度，不仅提高肺活量，也能有效改善脑供血。
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