绿豆红豆薏米糯米粥功效红枣可不一起熬粥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-04 11:32 标签： 红豆薏米绿豆粥
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可以，五谷杂粮，营养价值好
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display: 'inlay-fix'我有材料：糯米，红皮花生，莲子，薏仁米，红豆，红枣。请大神指教怎么做一份粥，（材料可选）
薏仁米（炒）、红豆粥。莲子、红枣、糯米粥。
薏米，苕实，一般哪里有买了
(60.24.171.107)5个月前
放一起电饭煲70分钟，八宝粥出锅。红豆，绿豆，薏仁，大枣，山药熬粥喝好吗？？_百度知道
红豆，绿豆，薏仁，大枣，山药熬粥喝好吗？？
1、红豆，绿豆，薏仁，大枣，山药熬粥喝好。2、红豆利心脏，绿豆利肝，薏米利湿，大枣补血补气，山药补肺。3、把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药放在一起煮粥，可以充分弥补单一食物的营养素缺少部分。4、把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药组合在一去，就可以使营养素取长补短，变成更加适合身体需要的全面完整的营养素。
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提问者采纳
红豆利心脏，山药补肺完全可以！望采纳，薏米利湿，无冲突，大枣补血补气，绿豆利肝
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他42条回答
豆清热解毒利尿消肿，薏仁利水渗湿。大枣补血养颜。满意请采纳，山药补阴带下。个人建议绿豆不要一起煮，绿豆清热解毒
您好红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。山药补益脾胃之气，薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除湿，大枣是补脾养血的。总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。祝您健康。
其他的一起熬粥试过，就是加山药没尝试过。不加山药时候挺好喝
好喝，而且非常有营养，大米中含有多重微量元素，而且你添加的这几种食物都对人体非常好，可以放心食用
好啊。我经常这样熬粥。但是我从不将红豆和绿豆放一起，都是分开，这两种放一起我觉得粥的颜色不好，我经常放枸杞。
单独除了薏仁都好喝
好喝的，而且营养价值很高，我昨天下午就吃的粥
绿豆不应该放里面
好喝。加点糖，我妈就给我这么熬的
红豆，绿豆，红枣还不错
这不成八宝粥了啊，应该不错。
这个有美容养颜功效
我觉得薏仁苦
你喝这个减肥吗？
应该挺好喝的
薏仁就别放了
不好喝，别放薏仁
红豆和绿豆不该放一起的哦，会破坏营养成分的
去掉山药和大枣味道还是不错的。
个人觉得不好喝，不喜欢粗粮粥
好喝，加点冰糖
把红豆去掉更好
亲，给个好评吧
不好喝，但是有营养，说好喝的是人都是骗人的。
关键看厨师的手艺
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