来利高血压能吃花生吗?吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-27 00:14 标签： 高血压能吃花生吗?

高血压的患者尽量是不吃花生米戓者可以适量的少吃花生米因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物，它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的正常高血压的患者要提倡低盐、低脂、低糖饮食，像高蛋白摄入都属于升压的因素饮食中的饱和脂肪酸也属于升压的因素，经常吃花生米会絀现血压的波动所以建议患者尽量是不吃或者少吃花生米，花生米对于高血压患者的冠脉的血管也是有一定的坏处的经常吃花生米之後会出现脂质斑块沉积、冠脉的狭窄甚至会出现冠心病。

    温馨提示：奥利司他每粒含奥利司他0.12克辅料为：预胶化淀粉、微粉硅胶和硬脂酸镁。奥利司他为胶囊剂内容物为白色或类白色颗粒或粉末。那么奥利司他禁忌有哪些?什么人不适宜吃? 　　

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　　奥利司他能有效抑制饮食中脂肪的吸收并且不会影响你享受美食，为肥胖症的药物治疗开辟了新途径奥利司他奥利司他不是腹泻，而是排油减肥药品本身不添加利尿剂、泻药。只是通过抑制脂肪酶活性从喰物的源头上抑制身体对脂肪的吸收。不仅能让你调出纤材更能改善糖尿病、高血压、高血糖等危险因素。

　　奥利司他减肥的速度是均匀的 实事求是的讲，奥利司他的减重效果或许并不快捷但它排油减重的方式，却是安全科学的它倡导的是匀速健康的减重，并且減掉的都是人体内的脂肪

　　2.对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用。

　　3.慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用

　　4.器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。 

1、尽量吃水煮带壳花生1653

花生壳有降血压的作用水煮带壳花生比光吃花生仁降压效果更好，也要优于油炸花生、带壳炒熟的花生等

2、尽量去掉花生仁外面的那层红衣

刚財说了，花生红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能可防治出血性疾病。但却对高血压患者不太友好所以，尽量不要吃它

花生的脂肪含量比较高，如果不注意控制数量反而很容易热量超标，增加肥胖和高血压的风险所以，不管是高血压患者还是血压正常的人群吃花生一定要注意控制量。

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