男人吃什么食物对前列腺好有利于前列腺保养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-08 11:34 标签： 吃什么食物对前列腺好
日常吃什么能保养前列腺？_前列腺炎的食疗方法_99健康网
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&　　众所周知，前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺，其主要成分前列腺液是精液的组成，因此，前列腺感染炎症易影响男性生育，导致男性不育及无精症等。因此，在日常生活中，我们应采取措施积极保养前列腺，避免前列腺感染炎症。那么，日常吃什么能保养前列腺？
　　纤列隆专家指出，前列腺病变常常会导致一系列病症的出现，如前列腺炎、前列腺囊肿、前列腺增生、前列腺癌等。给男性朋友的身心健康造成了极大的影响，因此，确诊前列腺疾病后，需及时采取措施积极治疗，如在医生的指导下服用纤列隆前列安通胶囊等。
　　日常吃什么能保养前列腺？
　　1、蔬菜、水果：保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。
　　2、含锌食物：精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
　　3、干果、杂粮：男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
　　4、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。
　　5、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
　　纤列隆专家提醒：前列腺感染疾病对男性的危害极大，因此，在日常生活中，除了要护理好前列腺，还需采取积极的措施治疗。如在医生的指导下服用纤列隆前列安通胶囊，纤列隆属于纯正中药，对人体无毒副作用、无痛苦、无风险、费用少，不复发，标本兼顾彻底告别前列腺疾患痛苦！
　　日常吃什么能保养前列腺？综上所述，相信你已有所了解了，了解更多有关前列腺疾病的信息，可直接咨询在线专家。希望能帮到您！
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> 保护男性前列腺的8种食物
保护男性前列腺的8种食物
导读：前列腺疾病是对男性影响很大的一种男性疾病，不管是身心的保健上，还是工作生活，都会受前列腺的影响而质量上的降低。男性得了前列腺疾病，平时的保健及调理对病情改善有很大的帮助。
前列腺疾病是对男性影响很大的一种男性疾病，不管是身心的保健上，还是工作生活，都会受前列腺的影响而质量上的降低。男性得了前列腺疾病，平时的保健及调理对病情改善有很大的帮助。那么下面就介绍一下对男性前列腺有益处的几个食物。
保护男性前列腺的8种食物
坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了&抗癌基因&，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
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