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喝酸梅汤时，我们该注意什么
来自：新疆 克拉玛依 浏览 732 次
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病情分析： 健康指导：你好，根据你描述的情况，酸梅汤是一种开胃生津的饮品，适合夏秋季节饮用，饮用时没有什么特别的禁忌，不要过度食用，就不用担心。
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病情分析：
健康指导：你好，根据你描述的情况酸梅汤一般适合夏天喝，还有需要注意平时不要多喝凉的，偶尔可以，饮食要注意吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，平时注意饮食各方面营养均衡，这样就会身体棒棒的，希望对你有一定帮助。
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病情分析：
健康指导：酸梅汤有清润，滋阴，降火，祛暑，滋润，滋肺的调理作用的，偏凉性的，如有过量过多喝酸梅汤，也易影响身体的，易造成肚子不适的现象出现的，饮食方面少吃生冷冻品饮料，祝身体健康
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病情分析：
健康指导：你好，根据你的情况，一般的茶品，适量的喝就可以，不要喝太多，喝多了对肠胃消化不好，最好不要加冰自己做，这样安全卫生
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病情分析：
您好，酸梅汤的饮用是有一些要注意的事情，例如不可以喝坏掉的、过期的酸梅汤等等。在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。还有酸梅汤里面含有酸性物质，如果肠胃不好的人最好少喝或者不喝。
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病情分析：
您好：根据你说的酸梅汤很好喝，这个问题但是在夏天一般喝的特别多，因为清爽可口，一般喝酸梅汤具有开口味，已消除疲劳，孕妇和胃酸分泌过多的最好不要和酸梅汤。建议：喝酸梅汤的时候如果没有喝完最好不要在室温放置，这样会导致细菌繁殖，引起感染，多应该放在冰箱里冷藏起来，不要放的时间太长，最好是喝完为止。
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喝酸梅汤时,我们该注意什么
女 | 0个月
健康咨询描述：
酸梅汤很好喝,但也不能老喝,喝时我们也应该注意点什么
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&&&&&&酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，但很多人只知道它能解暑，却不了解酸梅汤的好处远不止于此。　　　　湖北省中医院消化内科叶松主任医师介绍，酸梅性温味酸，含有非常丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。其中，还有一种枸橼酸，能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。此外，酸梅有极强的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。　　　　夏季的饮食调养，要特别讲究饮食的清洁卫生。夏天人们胃肠道的杀菌能力相对减弱，加上人们夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易导致腹泻等消化道疾病。所以，此时可以适量喝一点酸梅汤来帮助肠胃把关。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃。　　　　叶主任说，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝火，帮助消化，那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。　　　　值得注意的是，在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。
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&&&&&&在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝火，帮助消化，那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。　　　　值得注意的是，在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。
&&&&&&喝酸梅汤时易被忽视的细节　　酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，但很多人只知道它能解暑，却不了解酸梅汤的好处远不止于此。　　　　湖北省中医院消化内科叶松主任医师介绍，酸梅性温味酸，含有非常丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。其中，还有一种枸橼酸，能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。此外，酸梅有极强的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。　　　　夏季的饮食调养，要特别讲究饮食的清洁卫生。夏天人们胃肠道的杀菌能力相对减弱，加上人们夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易导致腹泻等消化道疾病。所以，此时可以适量喝一点酸梅汤来帮助肠胃把关。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃。　　　　叶主任说，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝火，帮助消化，那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。　　　　值得注意的是，在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。 &&&&&&以上是对“喝酸梅汤时,我们该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生乌梅汤的功效与作用及禁忌 与酸梅汤相克的食物-正佳养生网
乌梅汤的功效与作用及禁忌 与酸梅汤相克的食物
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水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、痘痘等俗称为"水土不服"。
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月经期可以喝酸梅汤吗 盘点酸梅汤的功效作用
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　　在夏季时节，人们在面对烈日酷暑的时候，通常都会选择喝上一杯冰镇饮料来清凉解渴，酸梅汤就是最常见的一款。对于月经期女性来说，其在选择饮料的时候是要多加注意的，那么，女性在经期能不能喝酸梅汤呢?　　酸梅汤一般当作冰镇的冷饮喝，不冰镇的话不好喝，而例假期间最好不要饮用低温冰镇的饮品，会引起宫寒的。　　酸梅汤的功效与作用　　一、酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。　　二、当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。　　三、酸梅汤有利于身体酸碱平衡：酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。　　四、酸梅汤可以降肝火：从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。　　喝酸梅汤都有什么好处　　从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。　　因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。　　另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。　　酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。　　从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。　　喝酸梅汤的相关注意事项　　一、 在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。　　二、 原料用的是药用的制乌梅，而制乌梅的炮制方法就是烟熏的。所以不可避免。　　老北京的酸梅汤，喝得就是这个原汁原味儿。喝喝看，绝不是市场上瓶装饮料的味。　　三、 枸杞补益肝肾、明目，对久坐案头工作的朋友特别好，配进酸梅汤里也不会上火，又增加了独特的口感，强烈推荐!　　四、 每包可以煮出至少三升酸梅汤。口味比较轻的人，可以加水至四升。　　从上文讲述可知，女性朋友在经期其实是可以喝酸梅汤的，但是，如果是冰镇酸梅汤的话，由于其属于寒凉性饮料，因此就要忌口。在喝酸梅汤的时候，大家对于相关的注意事项，也是要多加了解的。
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