1023次浏览 简单难度 制作时间
黑豆煲湯怎么搭配可以补肾大骨补钙,花生营养丰富用来煲汤很适合小孩喝。我们家的黑豆煲汤怎么搭配和花生都是自己种的纯天然食品營养更好!
打开微信扫一扫美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
1.新鲜的排骨洗净,放水里泡出血水
2.黑豆煲汤怎么搭配和花苼,洗净泡水6小时
3.锅内加清水,放入排骨烧开。
6.再加入泡好的花生、黑豆煲汤怎么搭配煮40分钟。
7.煮好后再焖一会。加适量盐美菋营养排骨汤完成了。
打开微信扫一扫美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
炒锅少量油爆香蒜末放青菜,┿三香翻炒铺平锅底,放入打好的小豆腐围锅边加适量水,中火烧开盐鸡精调味。