怎样可以心理学忘记一个人需要人

12星座该如何忘记一个人? - 第一星座网12星座该如何忘记一个人? 14:30:00来源:第一星座网作者:叶子  在感情上,谁都无法假装坚强,口头上说分手很容易,但真正忘记一个人却很难,毕竟,再怎么不济,也是曾经在一起爱过的人。但不断沉浸在逝去的恋情中,不仅会让我们备受纠结,更阻碍了新恋情的到来。那么,面对曾经的那个为之心动的人,们究竟应该采取什么方式遗忘呢?一起来瞧瞧十二星座应该如何忘记一个吧。
原创,转载请注明出处。上页导读热文推荐精华文章星座测算子时23点子23-0丑1-2点寅3-4点卯5-6点辰7-8点巳9-10点午11-12未13-14申15-16酉17-18戌19-20亥21-22男白羊座男白羊座男金牛座男双子座男巨蟹座男狮子座男处女座男天秤座男天蝎座男射手座男摩羯座男水瓶座男双鱼座女白羊座女白羊座女金牛座女双子座女巨蟹座女狮子座女处女座女天秤座女天蝎座女射手座女摩羯座女水瓶座女双鱼座男子鼠男子鼠男丑牛男寅虎男卯兔男辰龙男巳蛇男午马男未羊男申猴男酉鸡男戌狗男亥猪女子鼠女子鼠女丑牛女寅虎女卯兔女辰龙女巳蛇女午马女未羊女申猴女酉鸡女戌狗女亥猪男:A型血男:A型血B型血O型血AB型血女:A型血女:A型血B型血O型血AB型血copyright &
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  都说分手虽易,放手不易,放弃一个人总是让人难过又不舍的,不断沉浸在逝去的恋情中,不仅会让我们备受纠结,更阻碍了新恋情的到来。12星座宝宝们,你应该学会忘记那个ta了。星座小妹教你对症下药吧。
  遗忘攻略:和对方保持距离
  禁忌之事:和对方的任何接触
  白羊们生性冲动,属于那种头脑简单,四肢发达的类型,他们的记性特别差,即使刚刚被虐过,只要一见到对方的温柔,马上就会四肢无力了,最好的办法只能是和对方保持距离。如果你们在一起工作,说话见面能免则免,而且仅限于工作上的交流,千万不要为自己找各种借口再一次跟他接触。
  遗忘攻略:换一种思维方式
  禁忌之事:为对方找任何借口
  金牛座是十二星座中相对死性子的一个,一旦爱上,就爱得轰轰烈烈,一旦决定忘记对方,就会逼迫自己不再去想。但是,许多时候,你越想忘记,最后只会越记得。所以其实金牛可以换另一个角度来思考。比如说放弃是为了更好的选择。其实你们并没有那么适合,ta也没有那么喜欢你,想通了之后你会发现,也许放手才是一种解脱。
  遗忘攻略:将对方当成自己奋斗动力
  禁忌之事:任何想复合的念头
  双子座其实是十二星座里面最爱钻牛角尖的一个,由于对自我魅力的无限确认,他们总是觉得所有人都会被自己吸引,因此分手后他们也会各种不服气,想着是因为我不够优秀你才和我分手吗? 因此,最适合双子座的遗忘方式,就是将对方当成自己奋斗的动力,让自己变得更优秀,让未来的自己以更加优雅的方式出现在对方面前。
  遗忘攻略:做自己感兴趣的事情
  禁忌之事:经常找人诉苦
  对于重视家庭和爱情的巨蟹座来说,要忘记一个人只能让自己转移注意力,让自己更忙碌。同时,可以做一些让自己快乐的事情,比如说做一些修饰和美容或做一些拿手的工作,这样可尽快的帮助恢复自信,找到自我的价值。只不过,巨蟹座一直有一个不好的习惯,那就是有事没事总爱找人唠嗑,既讲别人的八卦,也倾诉自己的苦痛。但是,感情这种事情,其实外人一旦插手,只会越来越复杂。
  遗忘攻略:家人和朋友中的爱
  禁忌之事:逼迫自己去爱上别人
  狮子座永远都是风度翩翩,潇洒倜傥的样子,但是在他们有风度的外表下,其实总是有一颗受伤的心。为了想要忘记一个人,他们总是会装出一副自己什么都不在乎的样子,但其实心里是酸酸的。
  这个时候,狮子座最需要的就是朋友的嘘寒问暖和家人的亲切关爱了。或许,不用太多言语,一个温暖的拥抱就会让狮子座明白自己应该把目光投向未来的生活。
  遗忘攻略:把有关对方的东西都扔掉
  禁忌之事:留下任何感情纪念品
  处女座的人非常注重恋爱中的仪式感,例如每一个节日每一个阶段都要多多少少互相送点礼物,分手后更是觉得这些遗物是爱情的纪念品不舍得扔,醒醒吧,这些东西除了扰乱你的心思之外并没有什么卵用,把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底才是正确的处理方式。
  遗忘攻略:没有必要刻意去遗忘
  禁忌之事:对其它感情的拒绝
  天秤的确是摇摆不定犹豫不决的一类人,分手后总是强迫自己要放手要忘记,其实越这样想你心里就越放不下,还会不由自主地做出一些反常的事让对方觉得你还是很爱他,还会因为害怕受到道德和内心的谴责而不敢接受别人的追求,其实完全没必要,感觉对了就试一下呗,人生苦短,让自己开心最重要啊。
  遗忘攻略:多多想想对方的坏处
  禁忌之事:和别人提起他
  像天蝎座这种嫉恶如仇的人,要忘记一个人最适合的方法就是采用“由爱生恨”的方法。在爱情中,每个人基本上想的都是对方的好,想和对方曾经幸福的一幕幕。其实这样不好,会让人更加难以自拔。相反,可以多想想对方的坏,如何背叛了你,把他(她)想的越坏越好。这样逐渐由爱到不爱,由不爱到反感,再到最后所谓的“恨”。既然如此讨厌,慢慢地就会忘记的。
  遗忘攻略:一场说走就走的旅行
  禁忌之事:去一起走过的地方
  射手座天生热爱自由,失恋后一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。当然了,对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方。
  遗忘攻略:把一切都交给时间
  禁忌之事:还以各种方式接近对方
  对于摩羯座这种看中感情又不善言辞的人来说,分手的确时间一件郁闷的事,那就把一切交给时间坦然处之吧。那些自己坚持的说忘记不了,在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他(她)的一切都会统统忘记的。
  遗忘攻略:让自己忙碌起来
  禁忌之事:傻傻以为对方还爱自己
  水瓶座虽然看起来外表冰冷,但是一旦投入某段感情当中,他们就会奋不顾身。因此,也往往被伤害得更深。但水瓶座一项特立独行的气质又让他们不会向朋友或者亲人诉说自己的思念与痛苦,因此,最好的方法就是让时间慢慢治愈,同时让自己更忙碌,不会胡思乱想。水瓶座可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,但记不要伤感的。
  遗忘攻略:开启一场新的恋情
  禁忌之事:把其它异性当做对方的替代品
  对于双鱼座这种没有感情就活不了,同时还特别多愁善感的人来说,让她们专心地工作来转移注意力,或者通过朋友或亲人的劝慰而从伤感中走出来,那几乎是不可能的事情。最好的方法就是投入一段新的恋情,当重新体验到爱情的美好之后,曾经的伤痛就自然而然恢复了。当然了,重新投入一段新的恋情并不意味着双鱼座要看到一个异性就像饥渴的狼一样扑过去。重要的是要保持放松的心态,对于有感觉的异性就打开心扉。
  【心理测试】你是否还会奋不顾身去爱一个人?
  题目:假如一段感情走到尽头,你最不喜欢的是以下哪种分手方式?
  A、被长辈棒打鸳鸯 B、分手后纠缠不休 C、有第三者插足
  D、因钱财问题分道扬镳 E、无言的结局
  在公众号回复(非本文留言评论) 1065 获取测试结果
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星座作家,资深心理测试达人
女祭司,占星师,专栏作家,国家二级心理咨询师
占星师,命理师,塔罗牌占卜师
资深占星师、撰稿人如何忘记一个人? - 壹心理
如何忘记一个人?
发表于 08:30:00
心理导读:如何忘记一个人呢?曾经见到一条微博这样教我们如何忘记一个人,即不要见,不要贱,忘记一个人最重要的是忘记那些因由爱而产生的恨。——
在这里我将教给大家如何忘记一个人。
全国各地的语文老师教你识字的方法都是一样的,发你一田字本,让你反复的写某一汉字,直到记住为止。你也不知道怎么样才算记住了,于是就不停地写不停地写,期间出现一件有趣的怪事,当写字这件事情重复到一定程度之时,笔下的汉字居然会突然变得不认识,但是更有趣的是,这恰恰意味着你已经记住了。我不知道怎样才算把你记住了,如果上述的道理是成立的,那就意味着我必须不停地想念你,想到把你忘记的时候,就把你记住了。同样,如果要忘记一个人,那么就要不停地忘记他,忘到他突然变得清晰,这才算彻底把他给忘记了。”——《清晰地忘记一个人》by黑树
写下这篇日记是因为老废。
今天凌晨一点多接到他的短信问我是否还醒着,我说是。其实我已经睡了,只是没有睡死,手机一响就醒了。他又问我是否还知道他是谁,我说当然。尽管我们已经有两年多时间没有联系了,但是我手机里一直存着他的号码,此刻屏幕上正清楚地显示出他的名字。
说来也奇怪,这期间我的手机坏了好几次,甚至我还不小心删掉过几次通讯簿,但是老废的号码一直都没有丢。而且我的手机只能存400个电话,现在每次存一个新号码我都要替换掉一个不常联系的旧号码才行,可是我每次替换号码时翻到他的名字都会略过,尽管我从没想过再和他联系。
所以我根本没有想到他会给我发短信打电话。
他告诉我他订阅了我的博客,一直以来都在关注我的生活,他知道我刚和男友分手了,知道我这段时间一直状态不好。他问我还记不记得一年前给他打的一个电话,他听出来我们好像是在玩游戏,但是他还是很担心我,还怕我出事。
我当然记得那个电话。那是在两年前,我、残蓝、小刀和向北坐在FH南边玩真心话大冒险,我和小刀被抽到要给自己最纠结的一个人打电话。我连玩游戏都那么认真,不愿找一个人来蒙混过关,真的给他打了电话。
老废跟我说,他没想到我当初居然那么决绝,把他从豆瓣好友中删除而且再也不与他联系。
其实,我有跟他联系的。去年叔叔要我做一个书影音的推荐,我有给他发短信,开玩笑地说我们可能会多有联系。我也有看过他的新博客,看他写木头先生和木耳女士,看他写生活很操蛋,看到他的友情链接里第3个就是我。但是我真的很少去探究他的生活,因为我觉得这一切都离我好远。在我心中,和我亲近的永远是老废、是大巴,是那个在我哭泣的时候会唱《我的天使》哄我的人,是那个把大学四年记忆都寄给了我的人。
中国博客、新浪博客、不老歌博客,老废先后搬了三次家,也许每一个博客记载的都是他一段不同的生活,承载着不同的记忆。可是对于我而言,记忆是一个整体,我不愿意分割,这也是我一直坚守在msnspace的原因。如果你放不下,再怎么换博客也没用,如果你放下了,再面对过去也觉得无所谓。
刚分开那会儿,我清清楚楚地记得老废的电话,一拿起手机他的号码就浮现心头,他的生日临近时我就会没来由地紧张,在报刊亭只要看到《看电影》就会心跳加速。可是现在,我还记得他是金牛座,但是具体生日日期已经忘得一干二净,电话号码更是早跑到九霄云外去了,而这些我原本以为是一辈子也不会忘记的。
所以,有些现在我还放不下的东西以后终究也会放下的吧,以后我也可以如昨夜般那么坦然地接这个电话吧。而时间改变的,肯定也不止我一个人。
忘记一个人,是要忘记那些因由爱而产生的恨。
忘记你和他的所有不快,忘记你们的纠结与痛苦,忘记那些鸡毛蒜皮的烦心事,只要记住你们曾共同拥有过一段美好过往就行了。
当你想起他心中再无半点怨气时,你就真正忘记了。忘记了恨,也没有了爱。
你知道如何忘记一个人了吗?
专业测试:
上传你最爱的照片!》》》
现实中不敢发出的声音,留在这里!》》》
美国马里兰州注册咨询师和督导师
我愿意在理解的基础上和您共同探索什么是更适合您的或者对您生活更有帮助的。
450元/50分钟
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所以忘记的方法的什么?
健康专栏·壹心理
心理健康类的标签包括情绪、压力、创伤、心理咨询、各种心理症状、生活一般心理问题,也包括积极情绪,幸福感等主题,有意愿写作的大大可加小编QQ:
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一想到他我心疼
朋友,想开一些吧! 我今年25岁,04年初和一个我深深爱了5年的男朋友分了手,开始的时候和你现在一样,白天强颜欢笑面对周围的人,没人的时候总想哭,晚上天天都是哭着醒过来。真的是不知如何是好,觉得世界都变空白了。因为还有爱我的爸爸妈妈
时间是最好的疗药,慢慢找个喜欢的替代他吧
相爱过,拥有过所有可以拥有的快乐。曾经和所有的恋人一样,做着所有恋人曾做过的事。曾经你中有我,我中有你,曾经的两个人就像一个整体。如果真的可以轻易的放手,轻易的把爱人变成陌生人。那么,曾经的爱是真实的吗?真的爱过吗?曾经那么深
第一是&&时间&&第二是 内心
我们从小到大,不知道深爱过多少东西,我小时候最爱,蓝色蜡笔,这个颜色的用完了,就心慌,现在,我连看都不看那东西,后来,我喜欢带开关的铅笔盒,不知道弄坏了多少,我妈都不给卖了,后来,我就直接装书包里,还没离开学校,我就对它失去了
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找点自己感兴趣的事情做,分散注意力,慢慢你会发现自己在不知不觉中竟然对他的挂念渐渐淡了,说不定还有机会开展新的恋情,在爱情中你的伤口会很快愈合
爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的, 也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。 但很悲哀的,在现实生活中, 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起; 你最爱
花草味奶茶
用一个您更喜欢的人或事
就会忘了想办法让自己不再爱他或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景,不要做以前你们经常做的事情,经常的跟朋友一起去玩,一起疯一起闹,也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦,爱无处不在只要你不去怀念,分手就会是你一个新的开始!
不必费心结束
忘记一个人很难,需要很长的时间,我曾经有一段感情,我用了五年时间还没有忘掉,因为嘴上说忘记她了,但是心里怎么可能忘记一深爱过的人呢
曾经爱的那么深 怎能说忘就忘呢 最好的忘记就是当你有天想起这个人时 心里再也不痛 不流泪的时候 就说明你放下了 如果放不下 就让时间去淡化这一切吧 我就是这么过来的 当你真的从那痛苦中走出来的时候 你的心会变得更强大了 以后有什么伤害都不
找另一个人
看这个,你会明白的? 悲情的歌一首接着一首,让这个冬天格外寒冷。很多时候,我们真的该反思:爱是永远吗?永远又有多远?其实永远就是永远有多永远,永远就有多远。原来天真的我们因为一句冲动的话亦或是一个不经意的动作,却带来无法弥补的伤
我爱朱大哥
时间是最好的良药
忘记一个曾经爱过的人谈何容易,当自己孤独的时候,走在街上会把街上的每一个人都想象成是他的样子.不知你是否会这样呢?心病只能心药医,把自己变得忙一些,不让自己停下来,全身心的去投入自己的梦想中,世界不会因为没有了他就不转了,太阳每天还是会
明天会美好
学会放下,放下自在。
个人认为时间会帮助你的.

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