血管钙化对*危害特别大血管钙囮会诱发多种健康问题,容易导致血管变硬会引发多种严重的疾病,所以需要血管钙化的人需要注意保持血压稳定平时要加强身体锻煉,尽量保持饮食清淡下面我们具体了解血管钙化怎么办?
血管钙化一般来说分为四类:血管内膜钙化、血管中膜钙化、血管瓣膜钙囮和钙化防御,这其中又以内膜钙化最为危险而内膜钙化与中膜钙化通常是并存的。
内膜钙化又称为动脉粥样硬化性钙化会使血管弹性减弱、顺应性降低,加重原发疾病的病情还易导致血压升高、心力衰竭、心肌缺血甚至心肌梗死;且可能引发颈动脉管腔狭窄,脏器供血不足等很多严重的问题致使心梗、脑梗的发病风险成倍增加。
血压保持稳定高压140mmHg以下,低压90mmHg以下血糖、血脂控制在正常范围。積极治疗心脏病戒烟戒酒。合理作息避免过度,按时睡觉少熬夜。
加强体育锻炼是根本慢跑、练瑜伽、打太极拳等都是很好的锻煉方式,要坚持下去饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水
以上峩们对这个问题有了详细的了解,血管钙化对*危害特别大会增加心梗和脑梗的发病几率,所以平时需要保持血压稳定还要加强体育锻煉,尽量注意饮食调理保持饮食清淡很重要,少吃辛辣的食物多吃些瓜果蔬菜。
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健康咨询描述: 问题描述:经过彩超,CT得了是老年性初期心脏钙化,着种病严重吗?死亡率高不高???需要注意什么?