晚上睡觉空调开多少度合适怎么设置比较合适？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-25 14:18 标签： 空调

　　夏天的时候天气特别地炎熱，只要我们稍微动一下就满头大汗，甚至有点黏黏呼呼的非常不舒服。而如今随着科学技术的发展，几乎每个家庭里面都有一台 有了空调开多少度合适，我们就再也不害怕炎热了也不必感到苦恼。但是很多人总是一下子把空调开多少度合适温度调得很低，导致鼻子不舒服或者感冒今天小编便主要针对如何调节空调开多少度合适温度这个话题来讲一讲，特别主要是晚上睡觉空调开多少度合适應该要开多少度比较合适这个问题　　

　　1.度数不要调的过低

　　很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开多少度合适开到最低希望能立刻凉快起来，这是很不好的因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

　　2.与室外温喥相差不要太大

　　在调整室内温度时最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了相差过大，出去时会感觉特别热回来时又會感觉特别冷。　　

　　3.调整温度时要照顾老人和小孩

　　如果家中有老人或者小孩子的话就不要为了自己贪图凉快而把空调开多少度匼适开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差很容易受空调开多少度合适的影响导致感冒或身体不舒服。

　　4.一般温度開26-28度为宜

　　温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下夏天开空调开多少度合適时可以把温度开到26-28之间。　　

　　5.按时间段调整空调开多少度合适温度

　　一般室外温度每个时间段都会不同中午和下午的时候会比較热，早上和晚上会稍微凉快点在家开空调开多少度合适的话，中午和下午可以开低点早上和晚上可以适当调高1-2度。

　　6.晚上睡觉温喥不能低于25度

　　很多人晚上睡觉都习惯开着空调开多少度合适睡因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记温度不能调的过低，這样很容易会着凉可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡　　

　　以上便是关于空调开多少度合适温度调节的相关知识介绍了，其中主要问题便是晚上睡觉空调开多少度合适开多少度这个问题因为我们晚上睡觉之前，如果温度调节过低可能在睡觉的过程受冻着涼，第二天感到不舒服或者感冒一般来说，就如小编上面所讲最好是不低于25度，小编建议大家最好调节26、27度才不至于让身体感到不適。对于空调开多少度合适温度调节这个问题掌握好相关的知识对于我们平时空调开多少度合适的运用和调节有着非常重要的作用。

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我早清儿起来有时候鼻子就不通气儿得过好一会才好…空调开多少度合适吹得


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