现在是春夏交际之时时,为什么我会变得很嗜睡

你是南半球人现在北半球是秋冬交际。春困秋贬夏打盹睡不醒的冬仨月,嗜睡是常见现象

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傍晚时多出来散散步多吃青菜,保持好心情修佛

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嗜睡警惕 “假春困” 晚上睡眠时間也不少可白天一样哈欠连连。一到这个季节很多人把它联想为“春困”。 对此有关专家提醒,不要把所有嗜睡的原因归结为季节洇素在保证晚上7到9个小时的睡眠时间,白天依然犯困就应该考虑其他因素,比如阻塞性睡眠呼吸障碍即鼾症、发作性睡病等等。

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