求助.关于蔬菜干有营养吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-25 16:42 标签： 蔬菜干

小萌，求助一下，我家宝宝9个月了，添加了辅食，最近拉便便总是开头很干，中间是葡萄串或者是香肠样的便便，最后就是酱色稀便。

这是为什么啊，添加辅食后，我很注意，每天都会给宝宝吃蔬菜泥和水果泥，水也是经常喂，可是宝宝的便便还是发干，便便时还哼哼唧唧的难受的样子。想要科学育儿，关注“跟辣妈学育儿”

这位宝妈说的，豆仙儿接触过很多，都是大同小异，特征是【大便开头干、后面稀】，这种是属于轻微便秘啦~

宝宝的便便之所以会有不同的性状，这与便便在肠道中存在的时间有密切关系。开头很干是因为便便在宝宝在肠道呆的时间太久，所以被肠壁吸收了水分，自然就变干了。

造成这种原因主要是两个：

纤维素摄入不足，导致大便中的水分被吸收过多，所以大便干燥，难以排出；

宝妈说平时给宝宝喝水了，但是水只是润滑肠道的，无法让大便软化，宝宝吃的蔬菜水果中虽然有纤维素，但摄入量可能不足。

常见食物的纤维素含量表格

是不是有点乱，宝妈慢慢看，注意一下标蓝的，是各类食物中纤维素含量较高的

宝宝憋便，使大便在肠道停留时间过长，也会导致大便干燥。

出现这个情况，可能是宝宝排便时有不适感，导致宝宝有不舒服的记忆，不愿意排便，所以在要便便的时候，就憋着。家长也要检查宝宝是否存在这样的问题，及时进行治疗。想要科学育儿，关注“跟辣妈学育儿”

另外，如果过早的训练宝宝使用马桶，让宝宝有了不良情绪，也会有造成憋便问题哦，家长在这方面要注意引导，让宝宝在每天的固定时间排便。

1、按照上面表格，多选取一些纤维素含量高的食物给宝宝吃，别光拘泥于蔬菜水果。平时除了给宝宝喂水，用温热的掌心绕着宝宝的肚脐顺时针按摩也是可以帮助宝宝肠蠕动的哈~

2、如果大便已经特别干了，宝妈千万别让宝宝硬拉，一来宝宝不舒服，二来容易造成肛裂。可以先用一下开塞露，帮助已经干硬的大便顺利排出。

当然，开塞露只是救急，不到万不得已最好不要用，非常容易形成依赖性的，不是长久之计，还要从饮食上下手改善，增加纤维素，逐渐减少宝宝大便干燥的情况。

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7月18日，四川省汉源县皇木镇红花村遭受冰雹袭击。（图片由网友提供）

　　人民网成都7月21日电（朱虹）今（21）日，记者接到网友求助，称7月18日下午5时，四川省汉源县皇木镇红花村因遭受暴雨冰雹，全村3000余亩粮食蔬菜作物受损。其中，800亩白菜，莲花白等蔬菜和2200亩玉米受损较重。

　　“过去每天都有来自成都、峨眉、乐山，攀枝花等地小贩和蔬菜商前来采购。自从受灾之后，基本都没有人来收了，有的来了看一眼就走了。”村民邹雪梅告诉记者，受灾后白菜叶被打烂了，影响了销售。“菜的品相不好看，连小贩们都不要了。”

　　记者了解到，当地几家合作社决定帮助销售，但目前情况并不乐观。“已联系了成都、峨眉、乐山和雅安等地的商贩帮助销售，由于受灾严重，目前小贩都不接受。7月19日，装了10车蔬菜运送出去，结果很不理想，亏了两万多块钱。”汉源勇国蔬菜种植合作社理事长周勇说。

　　周勇说，成熟的菜，如果降价卖还没有人要，那就只能眼睁睁看着烂掉。合作社目前打算把未成熟的菜，拔掉重新种。“预计投入5万元帮助村民销售，减少受灾损失，”

　　记者在接到网友求助后，也联系了成都公益机构给予帮助。“希望有更多的蔬菜加工企业参与，帮助红花村村民渡过困难。”成都益众社区发展中心周赛告诉记者，公益组织愿意帮助当地村民，但目前销售困难较大。

白瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等，属葫芦科。白瓜外皮光滑，有纵长线条，汁多、质脆。可以生吃，亦可做菜、汤等。

春播适期2-3月。有保温设备的，可以适当早播。白瓜种子小，种皮薄，易发芽。浸种2-3小时后沥干水分即可直播或装入营养袋中，淋足水分，盖上厚约1厘米的细碎潮湿肥土。为防鼠害和保湿，宜再盖上薄膜。

适时播种，一般用露地直播。育苗移植者，可参照南瓜的育苗方法。亩需种子约20克。白瓜也有采用扦插繁殖的，其产量与种子繁殖的相近。做法是：5月上旬播种后不摘主蔓顶芽，将主蔓或侧蔓剪下，每段带有2-3片叶，插入沙床或疏松肥土中，遮阴，喷水，宛如佛手瓜扦插育苗方法。

采用高畦栽培；畦宽1.5米(包沟)，在畦中央开浅穴，穴距70厘米；施人基肥，以有机肥为主，亩施腐熟猪牛粪1 000千克或鸡粪800千克，过磷酸钙50千克，氯化钾20千克，充分混合后施人穴或沟中，与土拌匀，略高于畦面，以防积水。直播者，穴播种子3-4粒，间苗后定苗1-2株；条播则按株距30厘米播种2粒，定苗l株。播种后要盖土、盖草。育苗移植者，则按上述方法开穴，每穴栽苗1株。亩植800-1

白瓜以子孙蔓结瓜为主。主蔓上长出4-5片叶时，侧蔓即开始萌芽，但生长缓慢，一旦将主蔓顶芽摘除，侧芽就迅速抽出，并分化出现雌花坐瓜。开始坐瓜时，由于主蔓叶小，叶面积不大，而侧蔓分生多，叶数多，叶面积几占总叶面积的80％-90％，其中以子蔓叶面积最大，孙蔓次之。此外，主蔓上雄花多，雌花出现迟且数量少，着生位置又高，常在10节以上。因此，及时摘除主蔓，促生子蔓和孙蔓，是白瓜早熟增产的重要措施。做法是：主蔓长出5-6片叶时摘心，待子蔓长出5-6片叶时，留强壮子蔓2条，并摘心，其余弱蔓均及时摘心。当子蔓上长出几片叶后，虽有雌花且可坐瓜，但这时所结果实，由于营养不足，瓜小，常呈畸形瓜，宜在摘心的同时，将部分幼瓜摘除，使子蔓粗壮而长出孙蔓，再对孙蔓留强去弱，全株留下孙蔓5~6条任其开花坐瓜。注意子蔓、孙蔓在田间位置上的合理分布，不让蔓叶过多重叠，互相阻挡阳光，以利于加强光合作用，积累更多有机物质，又利于通风，减轻病虫的发生。摘心要在晴天露水干后进行，则伤口易愈合，病菌不易侵入。

白瓜一般不设立支架，应在畦面铺草(如用地膜栽培的可不铺草)。草料以芒骨草或茅草最好，稻草或麦秆次之。铺草可避免果实着地沾泥，又可减少烂瓜机会。

白瓜生长迅速，坐瓜多，需肥量较多，且较集中(尤其长度白瓜)，要求在开始坐瓜后及时追施肥料。第1次追肥在主蔓摘心时施入，亩施尿素5千克，对水施入，浓度宜稀，50千克水加尿素100克，浇于根际。第2次追肥在子蔓摘心后施入，亩施复合肥20千克，过磷酸钙30千克，开沟施入后盖土，再用尿素10千克，对水浇施。白瓜喜湿怕涝，一遇旱天或在旱地栽培时，要勤浇水，尤其是雌花开花后不能受旱，否则，容易落花或形成畸形瓜。平坦园地，要注意排水，以免造成死苗、烂瓜。

白瓜粗生，速生，很适合作反季节栽培用。白瓜对气候条件有较强的适应性。整个生育期对温度的适应范围为13-40吧。在广东，限制白瓜播种期的因素以低温影响最大。以广州地区为例，年平均气温为21.8℃，但常年有极端低温(如1.6℃左右)出现，尽管出现时间短，持续时间不长，却可使植株受冻害死亡。因此，早春只要有一定的保温措施，仍可提早播种。早春反季节栽培可在12月至次年1月播种；夏秋反季节栽培5-9月均可播种。

早春反季节栽培，宜用生长期短、适合密植的早熟品种，如短度白瓜、农友银花、农友明花和北京七寸白等。

夏秋反季节栽培，采用青筋白瓜或农友绿皮2号较适宜。

早春反季节栽培，一是应用浸种保温催芽，以提高发芽率。二是保温育苗，如使用温床、温室、塑料薄膜拱棚等。三是多施磷钾肥，少施氮肥，以培育壮苗。四是控制浇水数量和浇水次数。于晴天中午，一次性浇透苗床(或营养袋)土壤，保持土壤湿润便可。不宜小水勤施，以免频频降温。五是光照调节，晴天中午有阳光时，应适当揭开覆盖物(薄膜或玻璃)，以改善温度、湿度和光照条件。

夏秋反季节栽培，一般采用露地直播。但用种量大，成苗率低，改用保护地育苗效果较好。例如，应用半覆盖式的通风薄膜小拱棚，或使用遮阳网育苗，既可减轻暴雨直接冲刷，又可减弱强光直射，降低地面温度，减少猝倒病发生。同时，有利于育成3-4片叶大苗移植。但育苗期要防止徒长而出现高脚苗。

早春反季节栽培，宜选择背北向南、冷空气不易沉积、阳光充足、有水源灌溉的沙质壤土为宜。

夏秋反季节栽培，宜选择通风、较阴凉、无涝渍、有泉水可供灌溉的粘质壤土。并作高畦，以利于排水。

早春反季节栽培，多用热性有机肥，如鸡粪、猪牛粪等；夏秋反季节栽培，因白瓜生长期短，生长快，可多用复合肥作基肥。

早春反季节栽培，温度较低，空气较干燥，植株生势不旺，宜适当密植，亩栽1 株。夏秋反季节栽培，宜适当疏植，亩栽700-800株。

早春反季节栽培因有大量有机肥作基肥，追肥时期不必太早，幼苗有5-6片叶时才追施薄肥，以尿素加水浇施。第2次摘心时再干施复合肥和过磷酸钙，沟施后浇透水。

夏秋反季节栽培，要早施肥、勤施肥，幼苗有2~3片叶时即应追肥。50千克水加尿素100克，每7天1次。如遇雨天多时，可在畦面土壤尚湿润时，或毛毛雨时干施尿素或复合肥，但不能接触蔓叶。此外，要注意不偏施氮肥，以免植株徒长，产生落花落瓜，加重病虫害的发生。

早春反季节栽培，由于处在低温短日照条件下，雌花出现早且多，但瓜小，多为畸形瓜，宜及早摘除最早出现的雌花，以免消耗养分，影响植株生长和侧芽长出。主蔓摘心要适当延迟，宜在6-7片叶时摘心。夏秋反季节栽培摘心，大体与适时栽培的相同。

反季节栽培白瓜，宜实行嫁接。以黑子南瓜、印度南瓜或葫芦为砧木进行嫁接，常用方法有靠接法和顶插法。

早春反季节栽培，宜采用：

②风障栽培，即利用麦秆或稻草等编扎成屏障，竖立于北面的畦边挡风。

③塑料薄膜拱棚栽培。在广东省，多采用小拱棚栽培，简便有效。有条件的，也可采用大棚栽培。

④温室栽培。夏秋反季节栽培，宜采用半覆盖式的塑料薄膜栽培，即薄膜棚下方不盖薄膜，上方盖薄膜，可以挡雨，蔓叶不受暴雨溅击，减少病害发生，而且棚内相对湿度较稳定，空气也很流通。必要时，棚顶也可覆盖遮阳网，以减弱中午强光照射，下午3:00后揭去遮阳网，使棚内有良好的光照条件。

花卉养殖：大丽花盆栽管理

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