痛风发作可以吃馒头吗是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风发作可以吃馒头吗性关节炎和關节畸形它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状，俗语说：痛风发作可以吃馒头吗痛起来真要命只有饱受痛风发作可以吃馒头嗎煎熬的人才会有如此深的感觉，如不及时治疗会引起痛风发作可以吃馒头吗性肾炎，尿酸肾结石以及性功能减退，高血压等多种并發症
关于痛风发作可以吃馒头吗诊断国内尚无统一标准。一般多采用美国风湿病协会标准美国Holmes标准以及日本修订标准。兹介绍美国风濕病协会关于急性痛风发作可以吃馒头吗性关节炎的分类标准（1977）：
⒈滑囊液中查见特异性尿酸盐结晶；
⒉痛风发作可以吃馒头吗石经化學方法或偏振光显微镜检查证实含有尿酸钠结晶；
⒊具备下列临床、实验室和X线征象等12项中6项者。
⑴1次以上的急性关节炎发作；
⑵炎症表现在1d内达到高峰；
⑷患病关节皮肤呈暗红色；
⑸第一跖关节疼痛或肿胀；
⑹单侧发作累及第一跖趾关节；
⑺单侧发作累及跗骨关节；
⑽X線显示关节非对称性肿胀；
⑾X线摄片示骨皮质下囊肿不伴有质侵蚀；
⑿关节炎症发作期间关节液微生物培养阴性
总之，急性痛风发作可鉯吃馒头吗根据典型临床表现实验室检查和治疗反应不难诊断。慢性痛风发作可以吃馒头吗性关节炎的诊断需要认真进行鉴别，并应盡可能取得尿酸盐结晶作为依据
痛风发作可以吃馒头吗是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起如果血中尿酸浓度长期高于这个饱和点，医学上称为“高尿酸血症”
进食含有过多嘌呤成份的食品，而在新陈代谢过程中身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中如果有诱因引起沉积在软组织如關节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症
痛风发作可以吃馒头吗可以由饮食，天气变化如温度气压突变外伤等多方面引发。
饮酒容易引发痛风发作可以吃馒头吗因为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份使血浓度加强，使到原来已經接近饱和的尿酸加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成炎症痛风发作可以吃馒头吗古称“王者之疾”，因此症好发在达官贵人的身上如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风发作可以吃馒头吗之苦。古希腊名医希波克拉底结论：“太监不会得到痛风发作可以吃馒头吗女人在更年期以后才会得到痛风发作可以吃馒头吗，年轻男性只有荒淫无度才会得到痛风发作可鉯吃馒头吗”
主要在于人体正气不足，脾肾功能失调湿热痰瘀等病理产物聚于体内，留滞经络复因饮食劳倦，七情所伤感受外邪，内外合邪气血凝滞不通，湿浊流注关节发为痛风发作可以吃馒头吗。久病入络气血失畅，淤血凝滞痰淤互结而导致的关节肿大畸形，病久不愈脾肾阳虚，阴毒内蕴可发为尿酸性
、肾功能不全。以上所述可归结为一点即正虚邪实。
临床上痛风发作可以吃馒头嗎多呈发作性多由疲劳、房室不节、厚味多餐或感受风寒湿热等外邪诱发，发作时表现为某一局部剧烈疼痛重则背不能动，或手不能舉或足不能履地，并且有日轻夜重和转移性疼痛的特点经休息和治疗虽可好转，但时息时发日久可致受损部位出现肿胀、畸形，恢複较为困难甚至可出现水肿，小便不利等危重症状所以一定要及时坚持治疗。
痛风发作可以吃馒头吗是先天遗传基因〔体质〕及后忝饮食环境两个因素共同造成若无遗传痛风发作可以吃馒头吗体质〔不一定要有痛风发作可以吃馒头吗家族史〕，则不容易因饮食过度洏引起痛风发作可以吃馒头吗但若有尿酸过高体质，则可透过饮食控制来减少或预防痛风发作可以吃馒头吗的发病痛风发作可以吃馒頭吗任何年龄都可能发生，但大部分（占85%～90%）在30～40岁以上发病近十几年来有年轻化的倾向，许多十几二十几岁的年轻人就得到痛风发作鈳以吃馒头吗可能与饮食过盛有关。痛风发作可以吃馒头吗好发于成年男性男性占95%。女性多于更年期停经之后发病（占5%）这个年纪吔是
及假性痛风发作可以吃馒头吗的好发年龄，应特别细心留意以免造成误诊。原发性痛风发作可以吃馒头吗常有家族遗传史由特异酶缺陷所致者可在青少年发病。以下描述是痛风发作可以吃馒头吗最常见的情况有一些特殊病例出现的情况可能不同，若有疑问应与医師讨论以免延误诊断与治疗。
痛风发作可以吃馒头吗患者可有家族遗传史或称之为有家属性发病倾向，但在世代和家系中痛风发莋可以吃馒头吗出现是不规则的。原发性痛风发作可以吃馒头吗患者约10-25%痛风发作可以吃馒头吗患者有痛风发作可以吃馒头吗家族史，各國报告范围为8-30%痛风发作可以吃馒头吗病人近亲中，15%-25%有高尿酸血症原发性痛风发作可以吃馒头吗是常染色体显性遗传，但外显性不完全很多因素可影响痛风发作可以吃馒头吗遗传的表现形式，如年龄、性别、饮食及肾功能等已确定有两种先天性嘌呤代谢异常症是性连鎖的遗传，见痛风发作可以吃馒头吗分类中的酶代谢缺陷章节继发性痛风发作可以吃馒头吗中糖原积累病I型（vonGierke病）是常染色体隐性遗传。高尿酸血症的遗传情况变异极大可能是多基因性的。
痛风发作可以吃馒头吗缓解不可麻痹：痛风发作可以吃馒头吗发作时非常疼痛，严重时甚至连走路都有困难但在疾病早期即使不治疗也会在数天内自然痊愈，来去如风因此有人称之为痛风发作可以吃馒头吗。但吔因为如此使患者以为是吃草药或拜神好了或以为不痛就没事了，因而失去警戒心不去管它可能导致更严重的并发症。
痛风发作可以吃馒头吗症中医对痛风发作可以吃馒头吗的认识
中医学中亦有“痛风发作可以吃馒头吗”病名且历代医家有所论述。元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风发作可以吃馒头吗专篇，云：“痛风发作可以吃馒头吗者，大率因血受热已自沸腾其后或涉水或立湿地……寒凉外搏，熱血得寒汗浊凝滞，所以作痛夜则痛甚，行于阳也”明·张景岳《景岳全书·脚气》中认为，外是阴寒水湿今湿邪袭人皮肉筋脉；內由平素肥甘过度，湿壅下焦；寒与湿邪相结郁而化热停留肌肤……病变部位红肿潮热，久则骨蚀清·林佩琴《类症治裁》：“痛风发作可以吃馒头吗，痛痹之一症也，……初因风寒湿郁痹阴分久则化热致痛，至夜更剧”同时现代医学所讲的痛风发作可以吃馒头吗还楿当于中医的“痛痹”、“历节”、“脚气”等症。
中医对痛风发作可以吃馒头吗病因与发病机制的认识有以下几方面：
⒈素体阳盛脏腑蕴毒：脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久热郁为毒是发生本病的根本原因。
⒉湿热浊毒留注关节：湿热浊毒，根於脾胃留滞经脉，壅闭经络流注关节，若正虚邪恋湿毒不去，循经窜络附于骨节，形成痰核坚硬如石。所以湿热浊毒是形成痛風发作可以吃馒头吗石的主要原因
⒊脾虚为本，湿浊为标：素体脾虚加之饮食不节损伤脾胃，运化失调酿生湿浊，外注皮肉关节內留脏腑，发为本病
⒋外邪侵袭：外邪留滞肌肉关节致气血不畅，经络不通不通则痛，久则可致气血亏损血热致瘀，络道阻塞引起关节肿大、畸形及僵硬。
中医治疗痛风发作可以吃馒头吗急性发作期以祛邪为主，治法有除湿泄浊祛风散寒，清热解毒活血通络等，常用方药如四妙散、白虎加桂枝汤、当归拈痛汤、宣痹汤、上中下痛风发作可以吃馒头吗方等缓解期扶正祛邪，用健脾益气、补益肝肾等常用方药如正肾丸等。其它疗法如针灸、推拿、放血疗法、三元代谢疗法、膏药疗法等均有一定的效果。
从性别上来看痛风發作可以吃馒头吗好发于男性。这是因为男性多喜饮酒喜进食富含嘌呤、蛋白质的食物，而女性体内的雌激素有促进肾脏排泄尿酸以及抑制关节炎发作的作用
从年龄上来看，痛风发作可以吃馒头吗易光顾中年人40～55岁是痛风发作可以吃馒头吗的高发年龄，但近年来已有姩轻化趋势
从体形上来看，肥胖者易发60%～70%的痛风发作可以吃馒头吗病人是肥胖者，40岁以下的痛风发作可以吃馒头吗患者中85%的人体重超標
从基因上来看，痛风发作可以吃馒头吗是一种遗传性疾病如父辈患痛风发作可以吃馒头吗，其后代的发病率可达50%～60%
从饮食上来看，经常超量进食高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物及大量长期饮酒的人易患痛风发作可以吃馒头吗据统计，筵席不断者痛风发作可以吃馒头嗎的发病率为30%常吃火锅者痛风发作可以吃馒头吗发病也多。
从诱因上来看多种原因引起的肾功能损害、血液病、肿瘤放化疗及长期使鼡某种药物亦可使痛风发作可以吃馒头吗的发病率增高。
痛风发作可以吃馒头吗分为早期、间歇期、晚期、急性发作期四个时期在不同時期，痛风发作可以吃馒头吗会有不同的症状表现：
又称无症状期这个阶段的患者仅表现为高尿酸血症，而无关节炎、痛风发作可以吃馒头吗石、肾结石等临床表现高尿酸血症发生率远较痛风发作可以吃馒头吗为高。大多数病例急性痛风发作可以吃馒头吗的发作在歭续高尿酸血症后20～40年，其10～40%患者在第一次痛风发作可以吃馒头吗发作前有过一次或数次肾绞痛发作史也有患者出现如蛋白尿、血尿，顯微镜下白细胞尿但诊断痛风发作可以吃馒头吗应有尿酸盐沉着和组织炎症反应，而非仅有高尿酸血症及/或肾结石据研究表明，大部汾病人终生停留于高尿酸血症仅小部分发生临床痛风发作可以吃馒头吗。
痛风发作可以吃馒头吗症间歇期的痛风发作可以吃馒头吗症狀
此痛风发作可以吃馒头吗时期是指两次发作之间的一段静止期大多数病人一生中反复发作多次，某些患者发作一次后从未再发多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5～10年在未用抗高尿酸药物治疗的病人，发作次数渐趋频繁病程越是晚期，常累及多关节、病情重持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症诊断比较困难但抽取跖趾关节液体，如果能找到尿酸盐结晶有助于医生作出诊断。
又称慢性发作期 该时期的通风患者，在体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中形成痛风发作可以吃馒头吗石，而且血中的尿酸浓度越高患病的期间越久，则可能会沉积越多的痛风发作可以吃馒头吗石有时会影响血管與肾，造成严重肾功能衰竭使肾病越严重，并造成不易排泄尿酸的恶性循环令痛风发作可以吃馒头吗石的沉积也就越多。此外发生腎结石的危险性随血清中尿酸浓度增高而增加，同时也常会引起肾病变肾衰竭后可能需接受血液透析。
痛风发作可以吃馒头吗症急性發作期的症状
这一时期的痛风发作可以吃馒头吗症状为：发作时间通常是后半夜该时期的痛风发作可以吃馒头吗症状表现为脚踝关节或腳趾，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛
痛风发作可以吃馒头吗症痛风发作可以吃馒头吗的主要临床表现
痛风发作可以吃馒头吗发病的源头为高尿酸血症，故痛風发作可以吃馒头吗分为原发性和继发性两类原发性痛风发作可以吃馒头吗是由先天嘌呤代谢异紊乱引起属遗传性。继发性痛风发作可鉯吃馒头吗主要是由疾病、滥用药物等引起多发男性及绝经期妇女，重男轻女男女比例20：1由于疼痛像疾风一样，来也匆匆去也匆匆洇此被称为痛风发作可以吃馒头吗其临床特点为：
⒉痛风发作可以吃馒头吗性急性关节炎反复发作；
⒊痛风发作可以吃馒头吗石形成和沉積痛风发作可以吃馒头吗石性漫性关节炎；
常伴有发热、剧痛、畸形、僵硬、关节受阻、痛风发作可以吃馒头吗石产生累及肾脏引起慢性間质性肾炎和尿酸性结石形成。
其损害方式为渐进行的：高尿酸血症→急性痛风发作可以吃馒头吗关节炎反复发作→痛风发作可以吃馒头嗎石沉积→痛风发作可以吃馒头吗石性慢性关节炎→痛风发作可以吃馒头吗性肾结石、肾损害……还常伴有高血压、
、肥胖、糖尿病、动脈硬化、冠心病、阳痿、早泄等
痛风发作可以吃馒头吗症痛风发作可以吃馒头吗的分类及临床分期
本病按高尿酸血症的形成原因可分为原发性痛风发作可以吃馒头吗和继发性痛风发作可以吃馒头吗两类。
一、原发性痛风发作可以吃馒头吗原发性痛风发作可以吃馒头吗占绝夶多数〔90%以上〕
①产生过多：尿酸产生过多。可能属多基因遗传缺陷发病率占10%。
②排泄减少：肾小管分泌尿酸功能障碍使肾脏尿酸排泄不足，可能属多基因遗传缺陷发病率占90%。
-1-焦磷酸）合成酶活性增加引起PRPP合成过多，尿酸产生过多遗传特征为X－联。
② HGPRT（次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核苷酸转移酶）部分缺少引起PRPP浓度增加，尿酸产生过多遗传特征为X－联。女性为携带者男性发病。原发性痛风发作可鉯吃馒头吗由酶缺陷引起者占1~2%而大多数病因未明。有学者认为部分可能与抗氧化物质、营养素或白蛋白缺乏等有关
⒈伴有嘌呤合成增哆（继发于其他遗传性疾病）
① HGPRT完全缺乏：尿酸产生过多，Lesch-Nyhan综合征遗传特征为X－联。女性为携带者男性发病。
② 缺乏葡萄糖6－磷酸酶：尿酸产生过多和肾脏清除尿酸减少糖原积累病I型（vonGierke病）。遗传特征为自体（autosomal）、隐性（recessive）是常染色体隐性遗传。
尿酸产生过多如慢性溶血、红细胞增多症、恶性肿瘤、骨髓或淋巴增生性疾病、化疗与放疗时、白血病（含有大量尿酸的白血球破坏过多而增加尿酸的产量）。
其他可能因素：高血压、甲状腺机能不足、肥胖、饥饿时（可能是因为核甘酸分解太多的缘故）等引起
⒊伴有肾脏清除减少：肾髒功能减退（肾脏病变时尿酸排泄减少）、多种药物〔如服用利尿剂、阿司匹林、抗结核药物〕、中毒或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/戓吸收增加。
持续血尿酸增高而无痛风发作可以吃馒头吗发作。遗传特征未明
痛风发作可以吃馒头吗是终生性疾病，它的病情发展全過程可以分为以下四期：
⑴高尿酸血症期：又称痛风发作可以吃馒头吗前期在这一期病人可无痛风发作可以吃馒头吗的临床症状，仅表現为血尿酸升高
⑵痛风发作可以吃馒头吗早期：此期由高尿酸血症发展而来。突出的症状是急性痛风发作可以吃馒头吗性关节炎的发作在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常，亦不遗留功能损害但可以反复发作。此期一般皮下痛风发作可以吃馒头吗石的形成亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能正常
⑶痛风发作可以吃馒头吗中期：此期痛风发作可以吃馒头吗性关节炎由於反复急性发作造成的损伤，使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍形成慢性痛风发作可以吃馒头吗性关节炎。可出现皮下痛风发作鈳以吃馒头吗石也可有尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能可正常或轻度减退
⑷痛风发作可以吃馒头吗晚期：出现明显的关节畸形及功能障碍，皮下痛风发作可以吃馒头吗石数量增多、体积增大可以破溃出白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展肾功能明显减退，可出现氮质血症及尿毒症
大多数的痛风发作可以吃馒头吗患者都患有高甘油(油食品)三酯血症，少数会出现高胆固醇血症由于台风患者体内脂肪容易使动脉硬化引起高血压，而痛风发作可以吃馒头吗患者的日常饮食又趋向于高脂肪的食物这也就导致体内脂肪含量增高，这也就造成高血脂
痛风发作可以吃馒头吗患者的尿呈碱性，因为尿中尿酸的浓度增加较小的结石岁尿排出。但较大的结石就会阻塞输尿管引起血尿以及肾绞痛进而因为尿流不畅继而感染为肾盂肾炎。巨大的结石也可导致肾盂肾盏变形、肾盂积水单纯尿酸结石X线仩不显影，当尿酸钠并有钙盐时X线上可见结石阴影这也就尿路结石的形成。
急性梗阻性肾病多见于血尿酸和尿酸的升高这是由于大量嘚尿酸结晶广泛性梗阻肾小管所致。推出还会伴有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及糖尿病等疾病但痛风发作可以吃馒头吗与心血管疾病之间并无直接因果联系，只是两者均与肥胖、饮食因素有关
痛风发作可以吃馒头吗性肾病也就是持续性的高血尿酸症。临床20%的患者都会出现肾病变痛风发作可以吃馒头吗在经过数年或是更长的时间就会相继出现肾小管和肾小球的破损，少部分患者就会出现尿毒症
痛风发作可以吃馒头吗症痛风发作可以吃馒头吗急性期的治疗
急性期就是，当病人突然出现红肿热痛时候的阶段病人需要给予很急嘚处理：主要的原则是消炎、消肿、止痛。这个阶段的患者有很多错误的概念认为因为血尿酸增高，就用降尿酸的药物其实这个是不匼适的。这个时候使用排泄尿酸的药物只能加重急性炎症原则是：
⒈急性期是要让病人关节制动、千万不要揉搓、热敷之类。
⒉多喝水尽量排除尿酸是应该的，饮食上要特别注意了这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食，比如说：动物内脏、啤酒、白酒、海鲜
⒊紸意到这些以后，再使用消炎止痛药物我们常用的比如芬必得、双氯酚酸钠、这些我们称为非甾体类消炎药，有对关节的消炎消肿止痛嘚作用其他的比如说二甲基砜、虾青素类消炎药也可以使用。注意如果有肾功能不全就要避免使用芬必得、双氯酚酸钠等止痛消炎药叻。
⒋另外患者尿的PH值是低的，这种情况下我们要用一些偏碱的药物比如碳酸氢钠、枸橼酸钾之类，有利于尿酸外排
⒌还可以用一些外用止痛药，主要是控制他的急性炎症当急性炎症过去后，再逐渐从小量到大量抑制尿酸的药物
这些就是痛风发作可以吃馒头吗急性期的治疗原则。
痛风发作可以吃馒头吗症痛风发作可以吃馒头吗缓解期的治疗
痛风发作可以吃馒头吗缓解期的治疗目的就是防止痛风发莋可以吃馒头吗再次发作并且防止因为高尿酸血症导致的并发症发生，治疗的目标就是维持血尿酸长时间在正常水平417umol/L以下
要达到这个目的首先要明确尿酸是如何产生的？尿酸的产生分为内源性的尿酸占了80%外源性尿酸20%，外源性的尿酸就是高嘌呤的食物摄入内源性的就昰核酸我们熟知的DNA和RNA氧化分解产生嘌呤，而嘌呤氧化则成为尿酸
因此缓解期治疗的原则就是：防止内源性尿酸过多产生，减少高嘌呤食粅摄入保证肾脏排泄通畅。
⒈防止内源尿酸产生：A.抗氧化的药物如虾青素、花青素之类，防止DNARNA氧化分解，这是最关键的而且这些嘟没有副作用。B：减少尿酸合成药物如别嘌醇。
⒉减少高嘌呤食物：见前（急性期的治疗）
⒊促进尿酸排泄的药物：如苯溴马龙。秋沝仙碱由于肝脏副作用较大一般已停止使用
⒋碱性食物（如碱水面、热干面）和碱性药物如碳酸氢钠等，促进尿酸排除防止结石产生，但不要将尿的PH提升到6.8以上否则易形成磷酸盐结石。
⒌控制好糖尿病、高血压、高血脂等（尤其是要提升高密度脂蛋白HDL）
做到以上治療，应该来说会极大减少痛风发作可以吃馒头吗发作的频率同时会避免产生相应的并发症。
糖尿病与痛风发作可以吃馒头吗两者都是因為体内代谢异常所引起的疾病很容易并发于患者身上。糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙缺乏导致体内持续处于高血糖的状态；洏尿酸值与血糖值之间大有相关，通常尿酸值高者血糖值也会比较高。
痛风发作可以吃馒头吗患者大多是较为肥胖体型体内蓄积过多嘚脂肪容易使动脉硬化而引起高血压；且由于痛风发作可以吃馒头吗患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高胆固醇值通常也都超过正常标准，是
痛风发作可以吃馒头吗患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形导致血液无法充分送達心脏，血液循环机能不良引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风发作可以吃馒头吗患者更是容易發生心脏疾病
同样是导因于动脉硬化的问题，差别是在脑部发生其症状包括头痛、头昏眼花、手脚发麻或麻痹等，严重的话病人有夨去意识之虞，甚至死亡病患就诊时除了血管摄影外，还需做脑部的CT、MRI检查
痛风发作可以吃馒头吗症痛风发作可以吃馒头吗需要做的檢查
⒈血象、大小便常规、肝肾功能、B超、心电图、全胸片。检查目的：常规检查是全面了解人体健康状况所必须的有条件者应尽量进荇检查。
⒉痛风发作可以吃馒头吗患者的为确立诊断必要检查：血尿酸（是诊断痛风发作可以吃馒头吗的最重要的检查项目）、24小时尿尿酸测定、尿PH测定、肌酐清除率、关节病变部位的X线检查（了解关节病变是否痛风发作可以吃馒头吗所致）、肾图和肾活检（了解高尿酸血症对肾脏的损害情况）、腹部平片和静脉肾孟造影（为排除泌尿系统尿酸盐结石）
⒊鉴别诊断所需的检查：如有发热时应做血培养排除感染
⒋诊对药物副作用应做的检查：服用痛风发作可以吃馒头吗药物之前应作血象、肝肾功能检查，因在白细胞减少和肝肾功能异常时有些痛风发作可以吃馒头吗药物不能服用
注意：不同的检验单位，可能使用不同的检验方法所以正常参考值可能不同，应请医师作判断
检查血中尿酸〔UricAcid〕值，需要空腹8小时以上再抽血〔晚上12点后禁食但可喝水〕。血尿酸正常值：血尿酸正常值：210－420umol/L或<7mg/dl。或男性约为0.38mmol/L－0.42mmol/L（6.4－7mg/dl）女性为：0.309mmol/L。血尿酸超过正常值时称高尿酸血症37℃、pH7.4时血浆尿酸饱和度（尿酸盐最高溶解度）为：0.38mmol/L。当超过0.38mmol/L则易形成结晶物而沉积在人体的组织中导致痛风发作可以吃馒头吗。痛风发作可以吃馒头吗急性发作期血尿酸常超过420μmol/L（7．0mg/dl）缓解期可以正常。
在20年前人类血液中尿酸的正常浓度约是4mg/100ml（237μmol/L）。而现在我们去做健康检查尿酸浓度在7mg/100ml（420μmol/L）以下时，医生会判定为合格其实近年来我们血液中尿酸含量已较20年前提高约1倍。此现象显示在生活中由于工作的紧张状况，导致尿酸的形成与排出方面已经出现很大的危机。
检查血中尿酸值需要空腹8小时以上再抽血〔晚上12点后禁食，但可喝水〕一般制订尿酸的正常参考值，是以一群人的血中尿酸平均值加上2个標准差为上限〔Mean 2SD〕大约有10%的人会尿酸偏高，但这只是一种生化上的异常不能与痛风发作可以吃馒头吗混为一谈。
专家提醒患者：虽说尿酸值越高者患痛风发作可以吃馒头吗的机率越大。不过有高达30%的病例都是在尿酸值正常的情况下，仍有痛风发作可以吃馒头吗的毛疒值得一提的是，急性痛风发作可以吃馒头吗关节炎发作的前、中和后期人体血液中的尿酸含量可以没有什么大幅度的变化，这是由於身体在症状出现以后进行了自我调节，加速了尿酸的排出例如痛风发作可以吃馒头吗急性发作时由于肾上腺皮质激素分泌增加可促進尿酸排泄。进水、利尿和药物应用等因素均可影响血尿酸水平所以千万不能仅以血尿酸的水平作为诊断痛风发作可以吃馒头吗的唯一標准。
对急性关节炎诊断意义不大因1/2的痛风发作可以吃馒头吗患者小便尿酸排出正常，但通过尿液检查了解尿酸排泄情况对选择药物忣鉴别尿路结石是否尿酸增高引起有所帮助。可将痛风发作可以吃馒头吗或高尿酸血症可分为产生过剩型和排泄不良型
产生过剩型：在┅般饮食状况下24小时尿中尿酸含量超过800mg。若低嘌呤饮食5~7天之后测量则是超过600mg/24小时尿液。这类原发性痛风发作可以吃馒头吗患者在痛风发莋可以吃馒头吗人群中不足10%因此高嘌呤饮食不是痛风发作可以吃馒头吗的原发病因。却常常是痛风发作可以吃馒头吗性关节炎急性发作嘚诱因
排泄不良型：在一般饮食状况下24小时尿液中尿酸含量低于800mg。若低嘌呤饮食5－7天之后测量则是少于600mg/24小时尿液。绝大多发生痛风发莋可以吃馒头吗的原因都是因尿酸盐排泄不足所致，约占90%
24小时尿液的收集法：建议24小时收集时间是，从早上8点〔或7点〕起到隔天早仩8点〔或7点止〕，总共24小时整要完全收集，否则会影响尿液总量计算的准确性收集期间不要喝咖啡、茶及可可豆，也勿吃维生素C及小蘇打收集瓶需加盖置于冰箱下层冷藏，但不可有结冰现象收集第一天早上8点〔或7点〕无论您有无尿意，都要解光小便丢弃这是我们鈈要的。从此以后24小时中任何时候解出的小便都要放入收集瓶中不可遗漏否则要重留。第二天早上的8点〔或7点〕无论您有无尿意也要准时上厕所解尿，这次解出来的小便要放入收集瓶中这是我们要的。收集好24小时小便后须观察测量尿液的总量并将它纪录于检验单上，然后要先把尿液摇晃均匀再立刻倒出一小部分装于检验试管内，送至医院检验科检查
尿液中的尿酸检验〔24hoursUrinaryUricAcid〕24小时尿液的收集检验，鈳以作为使用哪一种药物的参考在一般饮食情况下，以每天由小便排出800毫克作为标准如果大于800毫克，则称为生产过剩型；若小于800毫克则称为排泄不良型。〔如果采用低嘌呤饮食5-7天之后再检查则以600毫克为区分标准。〕
⒈尿液检查：可以看尿液的pH值，有无血尿、蛋白尿等
⒉X线摄片检查：受累关节的X线检查。早期急性痛风发作可以吃馒头吗关节炎在受累关节仅显示关节内非对称性肿胀反复发作后，先有关节软骨缘破坏关节面不规则，继之关节间隙狭窄软骨下骨内及骨髓内均可见痛风发作可以吃馒头吗石沉积，骨质疏松邻近关節邻近关节的骨质有不整齐的穿凿样或圆形透亮缺损区，大小不一其边缘锐利呈半圆形或连续弧形，边缘可有增生钙化严重者有骨折。系由尿酸盐侵蚀骨质所致为痛风发作可以吃馒头吗的X线特征。肾可见结石阴影
⒊滑液及痛风发作可以吃馒头吗石检查：关节腔穿刺：急性发作期关节腔穿刺，取滑囊液进行旋光（偏振光）显微镜检查可发现尿酸盐结晶呈针形在白细胞内或游离，有弱折光现象（双折咣现象）见左图滑液常规检查：白细胞只要为中性分叶核细胞，（10－70）×109/L（10005－7000/mm3）滑液检查对确定诊断或是检查有无合并感染或假性痛風发作可以吃馒头吗等有帮助。痛风发作可以吃馒头吗石特殊检查：对痛风发作可以吃馒头吗结节可作活组织检查或特殊化学检查（Murexide）鑒定，还可作紫外线分光光度计测定及尿酸酶分解测定
⑴发作期白细胞总数可增高、血沉加快。晚期尿中常有蛋白血中非蛋白氮升高。⑵作肾B超探测、尿常规、肾功能和肾活检等检查以了解痛风发作可以吃馒头吗后肾病变情况。⑶尿液的pH值如尿液为酸性不利于尿酸排泄。⑷血象和一般生化检查（包括肝肾功能检查、血糖、血脂、电解质等）以了解是否可以安全用药⑸心电图、全胸片检查作为体检必备的检查。⑹肾图、同位素肾功能系列作为肾脏功能早期异常的检查。
痛风发作可以吃馒头吗症痛风发作可以吃馒头吗病人的预防及保健
痛风发作可以吃馒头吗病10大饮食原则：
痛风发作可以吃馒头吗常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症患者应遵守饮食原则如下：
⒈保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重不过，减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风发作可以吃馒头吗急性发作。
⒉碳沝化合物可促进尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
⒊蛋白质可根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉
⒋少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出痛风发作可以吃馒头吗并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内
⒌大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除。
⒍少吃盐每天应该限制在2克至5克以内。
⒎禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风发作可以吃馒头吗
⒏尐用强烈刺激的调味品或香料。
⒐限制嘌呤摄入嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤动物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等
⒑不宜使用抑制尿酸排出的药物。
⑾饮食方面究竟要不要“忌口”这是许多病囚十分关心的问题。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发作可以吃馒头吗发病的主要原因就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克/汾升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态因此，控制含嘌呤高的食物减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏（肝、肾、心、肺、肠、脑）、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高应尽量少吃，另外火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶囷奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石
⑿妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物如青霉素、四环素、夶剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林（每天小于2克）等。
⒀临床上常可见到痛风发作可以吃馒头吗性關节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致因此，痛风发作可以吃馒头吗病人应注意劳逸结合避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等一般不主张痛风发作可鉯吃馒头吗病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游
近年来“痛风发作可以吃馒头吗的自然疗法”受到医学专家的倡导和嶊崇，并逐步在医疗实践中成为痛风发作可以吃馒头吗的主流疗法
中外医学专家研究发现“饮用多酚咖啡可有效防止痛风发作可以吃馒頭吗复发”，而又很安全
多酚咖啡针对痛风发作可以吃馒头吗的防治作用主要是通过下面三个方面实现的：
⒈抗营养性：多酚咖啡易与喰物中的蛋白质和嘌呤结合，降低机体对外源性嘌呤的吸收；
⒉抗氧化性：多酚咖啡能保护细胞免受酸性物质氧化和破坏减少内源性嘌呤转化为尿酸；
⒊与金属离子螯合：多酚咖啡中多个邻位羟基可与体内过量的钠离子螯合，避免或减少钠离子与尿酸结合形成尿酸钠结晶，进而减少或停止痛风发作可以吃馒头吗复发
痛风发作可以吃馒头吗症急性痛风发作可以吃馒头吗饮食治疗
痛风发作可以吃馒头吗症（一）限制总热量
总热量根据病人理想体重按休息状态计算，通常不超过每日105～126kJ（25～30kcal)/kg临床经验表明，成年病人若属度以上肥胖者（超重30%～50%）每日总热量超过6300kJ，往往不能使体重下降下述方法，可供限制总热量减轻体重参考。
⒈超重30%～50%及以上病人总热量以6300kJ/d起始分为三餐供给。一个月后改为5460kJ/d；或在原饮食基础上减少热能2310～4620kJ/d以每周减轻体重0.5～1.0kg为目的。
⒉超重或轻度肥胖者总热量以6300kJ/d起始分三餐供给；或茬原饮食基础上减少热能525～1050kJ/d，藉以达到每月减肥.5～1.0kg的目的
痛风发作可以吃馒头吗症（二）三大营养的分配
在限制总热量前提下，三大營养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪
⒈碳水化合物碳水化合物包括蔬菜和水果，应占总热量的65%～70%这也符合国囚的饮食习惯，如此可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄但应尽量少食蔗糖或甜菜糖。
⒉蛋白质蛋白质应占总热量的11%～15%通常每日为0.57～1.0g/kg。主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更噺的需要又含嘌呤甚少，对痛风发作可以吃馒头吗病人几乎不产生不良影响但酸奶因含乳酸较多，对痛风发作可以吃馒头吗病人不利故不宜饮用。
⒊脂肪总热量的其余部分则以脂类补充，通常为40～50g/d由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍为降低疒人体重，无疑应该限制
正常嘌呤摄取量为600～1000mg/d，病人应长期控制嘌呤摄入急性期应选用低嘌呤饮食，摄入在150mg/d之内故需选含嘌呤低的喰物，禁用含嘌呤高食物如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤，及菌藻类等
痛风发作可以吃馒头吗病與肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。痛风发作可以吃馒头吗症病人糖耐量减退者占7%～?4%高甘油三酯血症者达75%～84%。因痛风发作鈳以吃馒头吗病患者多伴有肥胖、高血压和糖尿病等故应降低体重、限制热能，体重最好能低于理想体重10%～15%；热能根据病情而定一般為6．28～7．53MJ（1500～1800kcal）。切忌减重过快应循序而进；减重过快促进脂肪分解，易诱发痛风发作可以吃馒头吗病急性发作
痛风发作可以吃馒頭吗症（四）蛋白质和脂肪
适量供给，标准体重时蛋白质可按O．8～1．0g供给全天在40～65g，以植物蛋白为主动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋；因犇奶、鸡蛋无细胞结构，不含核蛋白可在蛋白质供给量允许范围内选用。尽量不用肉类、禽类、鱼类等如一定用，可将瘦肉、禽肉等尐量经煮沸弃汤后食用。脂肪可减少尿酸正常排泄应适当限制，控制在50g/d左右
痛风发作可以吃馒头吗症（五）维生素和矿物质
供给充足B族维生素和维生素C。多供给蔬菜、水果等成碱性食物蔬菜1000g/d，水果4～5次；在碱性时能提高尿酸盐溶解度有利于尿酸排出。再则蔬菜囷水果富含维生素C能促进组织内尿酸盐溶解。痛风发作可以吃馒头吗病人易患高血压和高脂血症等应限制钠盐，通常每天2～5g
多喝沝，食用含水分多的水果和食品液体量维持在2000ml/d以上，最好能达到3000ml以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量
痛风发莋可以吃馒头吗症（七）禁用刺激性食品
禁用强烈香料及调味品，如酒和辛辣调味品过去曾禁用咖啡、茶叶和可可，因分别含有咖啡碱、茶碱和可可碱但咖啡碱、茶叶碱和可可碱在体内代谢中并不产生尿酸盐，也不在痛风发作可以吃馒头吗石里沉积故可适量选用。
痛風发作可以吃馒头吗症慢性痛风发作可以吃馒头吗病饮食治疗
给予平衡饮食适当放宽嘌呤摄入的限制，但仍禁食含嘌呤较多的食物限量选用含嘌呤在75mg%以内的食物，自由选食含嘌呤量少的食物（表20—10）坚持减肥，维持理想体重；瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交换使用；限制脂肪摄入防止过度饥饿；平时养成多饮水的习惯，少用食盐和酱油
痛风发作可以吃馒头吗症预防痛风发作可以吃馒头吗饮食三多彡少
欢聚饮食要节制特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物以往每每有人在饱食鱼虾等美味后出现足踝膝关节疼痛到医院一检查血液中尿酸含量明显增高被诊断为患了痛风发作可以吃馒头吗
痛风发作可以吃馒头吗是全身慢性代谢性疾病因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤玳谢产物——尿酸含量增高所致痛风发作可以吃馒头吗一旦发生就无法治愈所以要注意预防最好的办法就是定期检查血尿酸浓度（每3个月┅次)一旦发现血尿酸超过正常值就要服用降尿酸药物只要控制了高尿酸血症痛风发作可以吃馒头吗就不会发生治疗痛风发作可以吃馒头吗嘚总体原则是：
⒌采取有效的药物治疗；
为了预防和治疗痛风发作可以吃馒头吗饮食上应做到三多三少：
血尿酸偏高者和痛风发作可以吃饅头吗患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降汤中含有大量嘌呤成分饮后，不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高
⒉多吃碱性食物少吃酸性食物
痛风发作可以吃馒頭吗患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子维持酸碱平衡
多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入限制体重减肥降脂。
急性痛风发作可以吃馒头吗性关節炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物如：酵母胰脏浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼动物心脏等可吃
、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝啤酒
痛风发作可以吃馒头吗症治疗痛风发作可以吃馒头吗病的偏方
⒈山慈菇30g水煎服。该品含有秋水仙碱成分能有效地缓解痛风发作可以吃馒头吗发作，用于痛风发作可以吃馒头吗发作期
⒉土茯苓30g，水煎服用于痛风发作可鉯吃馒头吗发作期和缓解期，能够增加尿酸排泄降低血尿酸。
⒊萆薢30～60g水煎服。用于痛风发作可以吃馒头吗发作期和缓解期增加尿酸排泄，降低血尿酸
⒋金钱草60～120g，水煎服用于痛风发作可以吃馒头吗缓解期，增加尿酸排泄降低血尿酸，防止痛风发作可以吃馒头嗎石形成
⒈芙黄膏：芙蓉叶、生大黄、赤小豆各等分，共研细末按4︰6加入凡士林，调和成膏外敷患处，每日1次适用于湿热痹阻型。
⒉回阳玉龙膏：草乌、煨姜各90g赤芍、白芷、天南星各30g，肉桂15g共为细末，加4倍量凡士林调匀成膏，外敷患处适用于瘀血型。
⒊側柏叶30g大黄30g，黄柏15g薄荷15g，泽兰15g共研细末，加蜂蜜适量再加水调糊外敷。适用于湿热蕴结型
⒋制川乌、制草乌、木瓜、红花各30g，加水2500ml煎成2000ml，浸洗患处适用于瘀血阻络型。
⒌柳树花30g银花30g，蒲公英30g土茯苓30g，紫花地丁30g生大黄30g。加水适量煮沸后约30分钟，浸洗患處适用于湿热痹阻型。
【用法】水煎服.每付煎3次兑一块，分3次服每日服2次，15付一个疗程.
【功能主治】 痛风发作可以吃馒头吗、关节紅、肿、痛、热、活动不便、屈伸不利、反复发作、久治不愈、渐行加重、僵硬畸形、皮下痛石、痛风发作可以吃馒头吗肾病痛风发作鈳以吃馒头吗康复汤纯中药绿色验方，特效清除血尿酸关节不再长石头。
低嘌呤饮食热能限制和摄入高蛋白食品会减少外源性尿酸嘚来源。嘌呤含量低的饮食有利于肾脏对尿酸的排泄有利于合并症的治疗。
四十例痛风发作可以吃馒头吗患者或多或少都有嗜酒、喜欢吃肉类乙醇会使血清中的尿酸含量增加，经常吃肉类会使蛋白质和脂肪摄入量增多使体内的外源性尿酸增加，高脂的饮食会阻碍肾脏排泄尿酸导致痛风发作可以吃馒头吗发作。因此痛风发作可以吃馒头吗病人必须忌酒、忌酒精性饮料，限制脂肪摄入减少富含嘌呤囷蛋白质食品的摄入，来预防痛风发作可以吃馒头吗的急性发作
利尿药在常规剂量内用药，也可以使人体内的血尿酸值升高其原因可能与细胞外液减少，间接的使肾小管对尿酸的生成吸收作用亢进血尿酸浓度增加，停用利尿药并食用低嘌呤饮食无药源性嘌呤生成，臨床症状控制血尿酸下降。
通过以上结论我们可以知道低嘌呤的饮食对于预防痛风发作可以吃馒头吗急性发作有着重要的作用，那么痛风发作可以吃馒头吗患者应该多吃一些什么食物比较好呢
如香蕉、西兰花、西芹，雌性红萝卜等钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果
学认为，固肾的食物有助排泄尿酸平日可按「六菋地黄」（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效
⒊亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物
例如鈳用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋可加莲子。
红萝卜对痛风发作可以吃馒头吗有特效是由抗风使者发现的，其本身就是吃红萝卜治好了痛风发作可以吃馒头吗现在已经完全恢复了正常的饮食。
红萝卜富含维生素K这种维生素能抗血液凝固及尿酸盐結晶，有效防止骨头粗大红萝卜中还含有很多能帮助消化、促进代谢的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，此外还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。红萝卜不仅有很好的帮助消化的功能而且还有超强促进肝、肾代谢嘚功能，它能快速协调五脏平衡在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部的痛风发作可以吃馒头吗结石分解成水、二氧化碳和可溶性的鈉盐。长期食用红萝卜可补充肝脏内的转移酶有效纠正嘌呤代谢紊乱，调节尿酸平衡血尿酸的浓度，缓解并消除痛风发作可以吃馒头嗎发作处的炎症防止再次形成结石。
食材：葡萄40克粳米80克，清水白糖。
做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮熬到粘稠即可。
服用次數：早晚各一次
主要的功效：补肝肾、益血气。
食材：赤小豆50克、以仁50克
做法：放入沸水熬粥即可。
主要的功效：起到利尿的作用鈳以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量
食材：木瓜一个，粳米100克
做法：木瓜切碎慢煮半小时，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可也可放入衣袋量的白糖调味，适当即可如果胰岛素不好，可会引起糖尿病所以一定要注意糖的适量。
服用次数：每ㄖ3次热服。
主要的功效：健胃熟络筋骨。
痛风发作可以吃馒头吗病人除在医生指导下应用适当药物外在日常生活中还应注意以下几點：
①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏（肝、肾、心、脑）、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、
、香菇、花生等也有一定量嘌呤要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃；
的适当使用對痛风发作可以吃馒头吗也有一定好处。
②多饮水要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生
③避免暴饮暴食或饥饿。
④节制烟酒尤其不能酗酒。
⑤不喝浓茶、咖啡等饮料
禁用戓少用影响尿酸排泄的药物：如
、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、
1和B?2胰岛素及小剂量
⒊注意体重、注意劳逸结合
①肥胖者要积极减肥，减轻体重这对于防止痛风发作可以吃馒头吗发生颇为重要。
②注意劳逸结合避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风发莋可以吃馒头吗病人参加跑步等较强的体育锻炼或进行长途步行旅游。
1、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒应大量饮水，多食发媔食品、放碱的粥（可促尿酸排泄）和所有根茎类蔬菜水果基本都可食用。
⒉控制体重预防肥胖。因为肥胖多因饮食不合理导致新陈玳谢障碍而引起控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
⒊防止高血脂高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍影響尿酸排泄而患痛风发作可以吃馒头吗。主要的办法是控制饮食吃低脂、清淡易消化食物。
⒋禁过量饮酒尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风发作可以吃馒头吗。
⒌运动要适宜防止剧烈运动。剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降导致痛风发作可以吃馒头吗。
⒍防止受寒和過度劳累受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩血管收缩则使尿酸排泄减少。
⒎合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等患者，应定期检测血尿酸这些药物可抑制肾小管排泄尿酸，尿酸若长期居高不下可致痛风发作可以吃馒头吗的形成。
大多数的痛风发作可以吃馒头吗患者都患有高甘油（油食品）三酯血症少数会出現高胆固醇血症。由于台风患者体内脂肪容易使动脉硬化引起高血压而痛风发作可以吃馒头吗患者的日常饮食又趋向于高脂肪的食物，這也就导致体内脂肪含量增高这也就造成高血脂。
痛风发作可以吃馒头吗患者的尿呈碱性因为尿中尿酸的浓度增加，较小的结石岁尿排出但较大的结石就会阻塞输尿管引起血尿以及肾绞痛，进而因为尿流不畅继而感染为肾盂肾炎巨大的结石也可导致肾盂肾盏变形、腎盂积水。单纯尿酸结石X线上不显影当尿酸钠并有钙盐时X线上可见结石阴影。这也就尿路结石的形成
急性梗阻性肾病多见于血尿酸和尿酸的升高。这是由于大量的尿酸结晶广泛性梗阻肾小管所致推出还会伴有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及糖尿病等疾病。但痛风发作可以吃馒头吗与心血管疾病之间并无直接因果联系只是两者均与肥胖、饮食因素有关。
痛风发作可以吃馒头吗性肾病也就是持續性的高血尿酸症临床20%的患者都会出现肾病变。痛风发作可以吃馒头吗在经过数年或是更长的时间就会相继出现肾小管和肾小球的破损少部分患者就会出现尿毒症。
关键词：痛风发作可以吃馒头吗 基本知识 何戎华
分类： 医学 >内分泌腺疾病及代谢病
1．痛风发作可以吃馒头嗎是何种类型的疾病它是如何分类的？
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17．什么是尿酸？它的生成步骤是怎样的
18．正常人每日尿酸生成量是恒定的吗？
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