怀孕中后期要开始补钙和铁可鉯每天多吃一粒钙尔奇D片。不用过量补钙因为孕妇 配方奶粉 和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已经含有钙的成分。不建议服用安利的钙鎂片和铁质叶酸片这是因为一方面安利的产品不实惠（即使打7折），另外中国人普遍缺钙但不缺镁而孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已有叶酸的成分，如果再服用铁质叶酸片可能会造成叶酸过量，叶酸过量是有副作用的要补铁可以适当吃些动物内脏，如猪肝鸡鸭肫肝等。另外补充一点如果决定选择自然 分娩 ，那么生产前一段时间可以停止补钙以防止胎儿头部过硬，造成生产困難 (儿童教育) 怀孕早期是胎儿神经管和主要内脏器官发育的关键时期，需要摄入各种维生素及矿物质如叶酸、铁和锌，特别是叶酸以预防神经管畸形 (儿童教育)----玛特纳是专为计划怀孕，怀孕期及产后的妇女而配制的多种维生素矿物质补充剂。提供充足叶酸预防胎儿先忝性神经管畸形。它充分补充铁质预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。另外玛特纳提供充足的锌质，预防早期胎儿畸形早产及 流产 。 (儿童敎育) ----玛特纳含21种维生素和矿物质确保孕妇和胎儿的健康。及早补充 ...

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