高血压吃不吃药?一直有争论说吃的一方道理很充分:高血压会引起心脑肾的损伤，严重的会导致中风心梗而致命说不吃的也有道理，因为药物有副作用更何况要天天吃，因为不吃就升高另一个最近的争议，来自中国科协主席韩启德院士他发现，我国40岁以上的高血压人群为例每100个服用降压药物控淛血压的人中，只有四到五人受益
应该这样说，高血压是一定要降的但是不是简单地靠吃降压药，因为血压高意味着身体在自救如果担心这种自救方式过火引起其他问题，那需要做的也是去除引起血压升高原因而不是生硬地遏制这种身体本能的自救方式。
血压是生命的必须病重的人，血压下去了多是病危了因为血压是维持心脑肾等各个器官血液供应的保证，因为压力不足血液就推不过去。什麼时候血液供应不足身体就要向大脑报警，大脑保证血供的最直接方式就是提高血压所以高血压可以理解为身体自救的结果。
于是問题来了：什么情况下血液的供应会不足？首先是血管本身比如血管变硬了，没弹性了引起血管变硬的一个是动脉硬化，一个是因为缺少维生素C,E钙等元素除了血管，血液如果变稠了血流也会减慢，血供也会不足使血液变稠，流速慢的一个原因众所周知就是血脂高，还有一个就是缺乏运动因为只要运动，血流就会加快
无论是把血脂降下来，还是把血管失衡的营养均衡了还是增加运动加速血液流速，都可以改善血供这就可以降低血压，如果你的降压药是针对这几个问题的就可以吃，而且一定要吃因为它是去根儿的。
遗憾的是高血压人一般会认真吃降压药，但是对降血脂药保护血管药或者是运动锻炼很随意，觉得它不能直接速效如果你明白了上面嘚道理，单纯靠降压药降压就显得生硬一点了，只要引起血压高的因素不去除血压就会总是高的，降压药就要永远吃而且只要停药，血压就上来从这一点说，医生嘱咐你每天吃降压药也是对的他们是出于减少高血压引起的心脑血管意外的考虑，至少治标的功课做足了
但也留下了一个问题，这样生生按下来的血压虽然避免了中风心梗等重症，但是这个人会变得很没精神很多高血压的人，一边吃着降压药一边血压降到正常，但脸色很难看为什么？因为血压降了之后血液供应跟不上了，在某种意义上等于人为地，通过药粅遏制了血液供应如果从这一点看，单纯地靠降压药显然不是顺应生理的
再回到是不是要吃降压药的问题上，肯定是要吃特别是血壓很高的时候，降压药作为指标的一环也很重要但是，同样重要的甚至是更加重要的是降血脂和保护血管后者，如果你能通过锻炼和節食来做到血压就可能更合理地降下来，确实就可以不吃降压药
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