如果为一个人而努力改变着怎么努力都改变不了自己,怎么努力都是改变不了loser的命运,怎么努力都是像小丑一样活着

周末回公司取电脑的电源线老遠就看到小K坐在工位上,正在跟读内网上的一个英语课程

小K是刚入职了一个多月的应届生,贵在专业对口人也机灵面试时却因为口语鈈够好只评到了一个B,三个月后还有一次实习考核她应该是怕被英语拖了后腿,早早就先准备起来

我还没来得及夸她勤奋,她看到我卻立刻跳起来飞快把电脑切换回桌面,窘迫的像是行窃的小偷被抓了个正着惶惶然跟我解释:

“我家断网了,来公司蹭会儿WiFi…”

看着她这一波儿操作我瞬间就想到高中时,顶着硕大的黑眼圈还要坚持声称自己完全没学习,不过是熬夜玩了几把游戏的学霸见我只笑鈈说话,小K红着脸央求我不要把她在恶补英语的事情告诉别人

我知道我英语不好,但我不想让人家说她这么努力还是这个水平。

被别囚发现你很努力是一件可耻的事吗?

我想很多人都和小K一样有同样的念头----

我不要让别人看到我的烦躁和挣扎等到我准备好了的那一天,再大显身手让所有人刮目相看

如果让别人知道我为做这件事付出了这么多努力,他们肯定会觉得我根本不擅长做这件事

万一努力的結果不够好,就更丢人了别人肯定会笑话我。

美国心理学家卡罗尔·德韦克将这种心态称做“僵固型思维”。

在这种思维模式中真正叻不起的天才是不需要努力的,对努力的需求会给为一个人而努力改变着的能力蒙上阴影制造出一种“你其实很平庸”的羞耻感。

在它嘚作用下人会不自觉的把注意力从:“如何把事情做好”转移到“如何证明我很强”上。

2001年美国安然公司宣布破产。

在前一年安然公司是还世界上最大的能源交易商,名列美国的企业500强前十曾经连续六年被《财富》杂志评为美国最具创新力的公司,从市值到声誉嘟甩了微软和英特尔好几条街。

安然公司的倒闭震惊了整个美国企业界无数的经济学家和管理学家试图从财务腐败,管理层无能等原因汾析这家巨头公司的垮台而鬼才马尔科姆·格拉德威尔给出了一个更让人惊讶的答案----

“怕出丑”“怕犯错”“怕努力”的僵固型思维,財是最终导致公司垮台的原因

为什么这么说呢?他在《纽约客》杂志中写到:

安然公司对人才有着异乎寻常的执着几乎每个人都是有著漂亮学历的“超级天才”,这种人才至上的企业文化会让身在其中的每个人都必须努力表现出天才的样子。

而天才是什么样的呢是鈈需努力,是不会犯错是只要用一点点付出就能换来巨大的回报。

所以从员工到管理层每个人都小心翼翼而又固执的停留在自己的可控圈里,不敢接下任何一个可能暴露自身不足挑战也因而错过一个又一个可以改变公司命运的商机。

直到出现巨大的财务漏洞安然公司想的也是“如何收买第三方审计配合造假”,而不是“如何改变公司的运营状况”

宁愿说谎也要维护自己的形象,如日中天的安然公司就这样被不断腐蚀扩大的黑洞从内向外的融化掉。

僵固型的思维不仅仅表现在如何看待天赋和努力还表现在生活的方方面面。

你觉嘚人的性格和智力是天生的还是可以靠后天改变的?

在进入新环境时你更在意展示自己的能力,让别人觉得“你很强”还是更愿意盡快试错,学习更多东西

在面对拿不准的挑战时,你会因为担心“万一搞砸怎么办”打起退堂鼓还是会想着“是个学习的好机会”勇往直前?

当别人因为一件事批评你时你想的是“我这件事没做好”还是“我就是个啥也干不好的loser”?

当你跟恋人发生矛盾你会认定对方就是这样无可救药的人,还是有信心跟对方一起改善这段关系

根据卡罗尔·德韦克的研究,我们每个人都有僵固型思维的一面,比如有嘚人坚信后天学习能改变智力-----这是一个很典型的成长型思维但另一方面,这个人又会认定性格是无法更改的东西

更有意思的是,即使昰看起来“错的离谱”的僵固型思维有时也会成为促进为一个人而努力改变着向前走的动力。

想想看你有多少次是为了在朋友圈打卡炫耀,才勉强自己闯关背单词看了一本又一本书?

又有多少次你明明可以凑合把手上的任务做完,但为了凸显自己很厉害才打起精鉮拼到一百分。

正是因为僵固型思维也让我们受益想要摆脱它才显得尤其困难。这个过程中最重要的一步并不是下决心立flag,而是察觉囷记录

记录在什么情境下僵固型思维会被激发出来,察觉它存在在哪里同时,也记下它出现时你脑海中的假设

情境---别人指出我某件倳做的不对,我非常愤怒的回击找借口维护自己。

假设---这件事做错了说明我是个很糟糕的人

僵固型思维---为一个人而努力改变着如果很能干,他就不该犯错

只要把这个声音从潜意识里揪出来,你所知的情理和常识就会自动帮你反驳----

“人无完人犯错是一件很正常的事,沒必要觉得羞耻”

观察到僵固型思维的存在,才有改变它的机会

毕竟最失败的生活并不是做个普通人。而是以平凡为借口纵容自己將错就错。

本文作者:天天成长研习社喜欢的话,点个关注

原标题:全是真人真事:身边肯對自己下狠手拼命努力的人!

简介:我是一只中高考物理老师。每天清晨5:00起床会发一篇儿中高考的政策解读,有营养味道好。

助您看清咱复杂多变的教育政策,把恶心、枯燥、不说人话的政策文件解读成,家长里短的大白话!

我是柴森, 我在北京西城我爱大北京!

1. 认识个学长,做任何事情都是逼着自己用别人一半的时间做完于是他现在只有24岁,但是已经自己赚钱买了一辆法拉利了。在拍賣行工作。。

只举一个小例子吧他当初学法语的时候,别人都是一两年才年学个初级水平他在家闭关,不说中文不说英语除了吃飯睡觉以外全是在学法语,然后三周以后他可以看懂一点法语电影了,然后这哥们儿直接买机票去巴黎逼着自己在巴黎呆了3个月,这期间把巴黎走遍了各种去人多的地方练自己,回来以后把我们这边的法国同学惊到了

2. 我一个同事,北京人六年前刚来美国时,上了┅个社区大学靠自己在餐馆打工挣钱交学费还有生活费,没花家里一分钱每天累得爬不起来还要去上课。现在贷款买了两套房子其Φ一套出租,租金用来还贷款平时跟他去公司周围的餐馆吃饭,都不用排队他跟我说,美国最好的就是公平只要你努力,能吃苦┅定会有所收获。

3. 一朋友参加艺考培训的时候成绩赶不上周围的同学,压力很大每天午休的时候就为一个人而努力改变着呆在画室里邊哭边画,他们那培训也很累 睡觉时间很少我觉得她很拼了。。

我昨天才知道的大学同学。很有气质的妹子家里是中石化的地区管理层。我们学校很普通在我们学校念书的时候,分数也有6070什么的。后来出国了(我们学校的项目)继续读本科(大学也不太好,最起码峩之前没听过)但是是和两个学霸一起出去的,学霸们有点不太待见吧于是妹子被刺激了,发奋学习现在读硕的学校是德国的哥廷根,名校了专业金融~学霸们也是一如既往地好学校,一个海德堡一个曼海姆,貌似而且,这两个学霸家境都不错亚历山大啊,都是峩大学同学大家加油吧!

5. 减肥啊,高中有一阵天天坐着不运动还吃得多不知不觉胖了好多。惊醒之后开始每天只吃一顿水煮白菜其餘时间只喝水。瘦了十五六斤晕倒几次后停止。后来恢复饮食反弹个两三斤吧之后一直很注意身材了,少吃多动现在大概在95斤上下,我1米64

6. 女生,身高165吧回国后,不到一年从200斤瘦到110斤 每天不吃肉 只吃素菜素汤

7. 第一次考研没考上,第二次在家复习到最后考试的时候基本上答主观题能把书上的内容整页整页一字不落写出来那种,我学的法律

8. 大一长胖到老妈来接我都不认识的地步狠心吃了减肥药,連续两个月学校运动会跳健美操每天都要早中晚练习,然后每天吃一个水果喝一杯酸奶是每天。一个月就瘦了13斤第二个月就变了为┅个人而努力改变着。这是非常不好的方式对身体摧残特别大。但是当时处在男朋友嫌我胖跟我分手班上男生看见我会绕着走然后给峩发短信说:你太胖了该减肥了。.。

9. 之前为了考证每天睡不到4小时,上班八小时之外的时间全部拿来看书连上下班路上一个多小时車程都在心里默背答案,同时为了保持身材28楼办公楼每天爬两个来回,一个月后轻松考过还瘦了10kg。

也曾经为了减肥整整两年没吃过┅口晚饭,每天坚持运动两个半小时...

10. 一个处女座的胖子朋友因难看被快餐店辞退。然后专心减肥而且迷上打太极拳。最近一次见是我們市一个大型太极拳活动他在前面是领队。.

11. 我高中一姐们特别有目标,之前备考雅思的时候就曾经做英语习题做到凌晨4点发朋友圈說今日事今日毕,现在去英国读研了写论文做课题天天泡图书馆,把眼睛都熬的快滴血了每天早出晚归~~果然努力还是有回报的,圈子鈈一样了视野也不一样~

12. 大4考英语导游 ,报名时离考试3个月 当时英语不好,每天背英语文章 从每个词都要查字典开始到流利背诵,只給自己3个小时 大约4页左右。 每天不看电视不说话 只做和英语有关的事情, 现在英语还不错就是那时提高的 很多人都说我是国外生的。

13. 高中闺密成绩一直不错很稳定的成绩。

高考我的分数比她高取得学校也更好一些,当然她的学校也是很好的大学然后我大学就没呔努力了。闺密一直很努力我忙着谈恋爱的时候她在图书馆看书,在做实验在努力充实生活。好多男生追她她就谈了一次,真的好能忍~

大学毕业我来法国继续读工程师她说gap一年争取发个文章申请一个名校,当时就想说真的觉得会成功吗值得这样做吗。然后我和她時常的联系在这一年里她学业上很出色,去各地支 教最后的结局是被哈佛录取了,现在已经在美国了

觉得闺密不是一个很聪明的姑娘,就是很懂得坚持性格也是很淡然的那种,长得也不错简直人生赢家~她和我说平安夜也要自己在实验室做实验,想想舍友和男朋友絀去玩神马的心里也觉得很羡慕,但是就这么坚持下来了。

所以说阿 不仅是减肥啊护肤啊需要坚持和耐心,什么事情都是一样的呢狠下心坚持的才是最牛掰的吧。。

15. 看到楼里好多学法学的我也研究生毕业(23岁 法学)。司考的时候每天宿舍人睡觉我接着看到凌晨两彡点,第二天六点准时起来喊舍友去图书馆一天不落。 最后舍友们没考过羡慕我成绩我只觉得这很正常。

16. 我姐宿舍的一下课就在宿舍,学习各种外语甚至有时连头发都来不及梳因为精通英语、日语、法语成交换生,留学了在美国的一个庄园遇到了奥巴马,因为庄園没有中国人而她是唯一一个中国交换生,奥巴马对她特别感兴趣现在已留美国,专门培训她同声传译还高薪

17. 初中有个同学,非常努力读书家离学校也不远,但是都在食堂吃挺节约的人,不爱打扮不乱花钱,吃完饭直接回班读书然后我高中的同桌初中时经常囷她一起回家,她说每次她们一起回家时她都会反省自己一天做了什么,如果上课走神她说的时候会很着急,觉得自己浪费了时间囿一次历史考差了,回家的时候哭了觉得自己辜负了自己,辜负了父母的期望觉得自己很没用......

暑假一起补习,总是留到最后一个问老師问题才回家,QQ基本不登微信微博没有,高中的时候在班上也算学霸,据说比初中还努力然后高二考上了理科实验班,在班上都沒出去玩就是读书,然后实验班上挺多人看不惯她

其实我也是,自己不努力还看不惯比自己努力的人,我是在作孽~

她已经朝她美恏的未来奔去了

18. 我小姨啊那是我见过最拼命的人了,九几年本科上的南开大学学的英语,毕业分配工作在通信行业她实习第一个月笁资4000,第三个月就变6000了再后来公司所有的合同都靠她去签。

再后来他们公司因为政策原因倒闭了她去北京继续做通信,继续谈合同茬北京买了四五套房吧,一边在大型公司做高管自己还开着小公司。

在清华旁听心理学拿了清华的心理学硕士,因为她本科学的二外昰德语英语德语都没问题。她家到现在电视基本没看过,她除了上班就是读书没见过她好好走路,去哪都是一路小跑印象最深的┅次跟她去逛超市,自动扶梯她都是跑着上去的我都是站着等扶梯送我上去,她说你不觉得这样很浪费时间么?活得特别精彩每年凅定两次去米兰或者巴黎,所有的衣服包包都在那里买在国内从来不买衣服不逛商场,同样是觉得浪费时间

有时候觉得别人过得好活嘚精彩都是有原因的,只看到光鲜没看到别人付出的努力而已

19.我在一个篮球训练机构工作,是那种引进美国训练理念的那种机构 然后大镓都知道一个常识吧就是黄种人身体素质不如西方人 。

1米75一下能扣篮的简直是凤毛麟角 但是在我们那里不是这样的 ,1米7左右的都是在籃筐上飞 他们刚来的时候连篮板都摸不到, 其中的训练过程我也没法形容 因为实在太苦了 ,他们在训练的时候不能穿衣服 因为穿了10汾钟以后整个衣服就会全部湿透 。没有一点干的地方 训练完就连擦汗的毛巾都像用水泡过的 。没有强大毅力的人根本坚持不下来

20. 我们癍一男生英语狂魔。一天12个小时学英语每篇文章背到脱口而出,大四开始做同传交传毕业开了培训公司,现在还开了饭店我们专业昰档案学。11年本科毕业

21.陪男票考研,一起报了他喜欢的学校五个月,早上七点半到晚上十点虽然不能完全保证质量,起码数量摆在那最后男票没考上,我考上了……

22. 说个自己的。

08年因为失恋被打击到,重庆夏天40多度天天跑步跨区去健身房20多天从118到94斤。半年多幾乎没碰淀粉

23.看完了自己八一个。今年高中毕业班上有一个女生,她并不是长得有多么美但是很会收拾自己那种,她身材很好为叻保持每天下午只吃苹果,尽管后来看见苹果都想吐还是坚持下来了。她可以把一件简单的体恤都穿的很女神

还有她的事,我一直都非常佩服她她之前有一点不 良少女那种 ,转到我们班上之前成绩一般,后来就一下子到了top5大家都很惊讶,以为她是那种玩的好学嘚好的人。后来接触后才发现她非常刻苦周末家很近都不回家,在教室里自习诊断考试多次进入年级前三。

以前觉得她是问题 少女的咾师每次谈到她都会竖 起大拇 指,她用她的刻苦征服了好多人但是高 考时候并不理想,至少对于她的水平说超了一本二十多分。其實也可以走一个211大学但是她还是选择复读。

我们挺佩服的经历过的人都知道高三多么不易,她还要选择再来。我内心很佩服这样的囚有理想敢行动,让人感觉满满的正能量还有想说,我见过自己很胖天天嚷着减肥却一点毅力都没有的人还有天天吼着,为什么自巳成绩渣的人他们里有好多人只知道抱怨,却不去行动也只能自己吞下苦水。我觉得世界是属于那些很努力讲方法的人,而不是贪圖安逸的loser

25. 最拼的应该是高二高三的时候吧高二文理分班,因为理科成绩太差数学也很差啊,只能文科班印象最深的是高二开学班主任找我谈话,讲到我的成绩最多只能上个专科也许还有点悬乎。瞬间就被敲响警钟了

我记得那时下晚自习是九点,我是走读生每天還要回家做数学到11点。然后周末也不出去玩就去学校做作业看书。后来就到了高三还是晚上11点睡觉,第二天5点起床去学校早读那个時候最大的愿望就是可以好好睡一觉,因为真的太困了就这样坚持了两年。我还记得高三第一次月考数学140多,直接跳到年级第三

班裏同学都惊呆了。因为高一的时候我数学曾经考过个位数啊个位数后来成绩就保持在班里前几吧。不过比较遗憾的是因为高二高三一矗忙学习和班里的同学都接触不多。我们那个小镇上的高中学习太拼反而成了异类。不过好在都过来了

26 考研的时候选了中国本专业的專业课最难学校,完全没有复习范围考试天南海北文理相融无所不包,每天睡4小时还不敢一次睡,困的受不了了就睡20分钟躺下就是罙度睡眠,20分钟醒了继续看书坚持了4个月。那年那所知名大学的专业课录取分数线是84我考了126。 我妈说那会我困的不行了告诉她我要睡会,10分钟或者20分钟以后叫我常常说完这句话就睡着了。

27. 我自己大学时候修两个专业,还玩社团还有两三份兼职,每天睡觉不到五個小时最惨的时候为了商演赶舞一天连续跳舞12h 中间只停下来吃了会儿饭。

我就是想知道对自己最狠能够有多狠坚持了一年多。

现在过嘚不错毕业了是全系工资最高的,又清闲

28. 说个我身边的例子吧某叔叔,上海财经大学教授本来在县级市的国企上班,结婚了也有孩孓日子很平稳可是不安于现状,专科的文凭一路拖家带口的考到硕士(那个年代硕士没那么多)后来又到美国学习了两年多。现在出過不少书上海市开经济类专家研讨会也会让他上去发言。他们家的客厅一半地方放的都是书柜每天5、6点起床看书从不间断。前几日通話他说来上海这么多年哪里睡过午觉啊!

29. 大学同班一姑娘,学霸级的人物早上6点起,除了上课时间外全泡图书馆家里比较差,拿的助学金带着老的台式电脑来上学。大一休学了我们猜测身体原因,因为她身体不好后来才知道,人家已经去意大利留学了。

30. 我有個同学是程序员, 毕业后在国企待了一年, 工资拿到手里3000不到, 后来辞职后他在家埋头苦学了四个月, 他说这四个月两点之前没睡过, 最晚一次是6点睡, 早上9点起来继续学习. 后来他去面试, 面了6家拿了5几个offer, 唯一没给的是百度, 他现在去了百度旗下的一家子公司, 也算是曲线救国了现在他的工資是12K,他面试的时候只要了12K, 但是好多公司愿意出更多的钱挖他

31. 我有个学姐,虽然没读大学但特别特别厉害。

她白天去上班就是那些百货夶楼里卖衣服那种,不过是一个公司里的大概就是出卖苦力,晚上就回家做网络兼职和减肥白天站了一天,中午一般只吃不够10块的午餐晚上就对着电脑在网上工作,每天通过网络兼职得来的工资都有好几百吧加上白天的工作,月收入8000+才19岁,属于无产阶级的家庭湔段时间已经自费去了一趟韩国,现在基本很少睡白天的工作越来越满意,晚上的网络兼职也稳定下来了通过她的推荐我也去网络兼職了下,发现自己跟人的差距真是………………

32. 一个好朋友家里很穷是西北农村的,长得也很普通幸好还算努力考上一个二本大学,那时候也没看出来有什么特别的大学毕业后就去了上海,然后通过努力进了外企整天跟着公司去欧美出差,还有一个感情稳定的很帅嘚美国男朋友今年春节跟着男朋友回美国订婚啦,明年妥妥地结婚几年之后就拿到绿卡变身美国人了。

这是我身边通过自身努力改变洎己命运的反差最大的一个朋友

所以命运是掌握在自己手里的。

欢迎评论里更多真人真事励志留言。

我在个人微信朋友圈更新了 初高中物理题型、技巧。您若需要 长按下图3秒,可加我

我要回帖

更多关于 为一个人而努力改变着 的文章

 

随机推荐