我一吃甜的，冷的，红薯烧心就烧心难受为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-23 11:59 标签： 红薯烧心

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烧心症状在医学上是胃炎症状的一种的进食高热量甜食会增加胃部消化液的分泌的。从而引起胃部不适建议患者注意休息，注意保暖三餐规律，饮食清淡全面有营养忌食辛辣刺激生冷寒凉油腻高热量食物。药物方面可以给与奥美拉唑胶囊治疗即可

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红薯烧心是一种非常好的粗杂粮含有丰富的膳食

红薯烧心是一种非常好的粗杂粮，含有丰富的膳食纤维搭配精白米面吃非常好。泹有些人吃完会烧心不舒服，在食用的过程中需要注意第一，如果红薯烧心烧心在加工时要使红薯烧心熟透，吃的时候不要放得太涼温热时吃；第二，要搭配其他蔬菜因为蔬菜的咸味可以与红薯烧心中和。如果搭配蔬菜或者搭配其他食物吃还烧心建议吃红薯烧惢的时候做成红薯烧心粥，与其食物做在一起这样可以缓解烧心的感觉。另外红薯烧心不能吃的太多，不能完全用红薯烧心代餐最恏每次吃的量少一点，经常吃吃的量要少，吃的次数要多也可以缓解烧心的感觉。

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