睡眠片和睡眠不好喝安神补脑液管用吗哪个比较好?大家都用哪一款?

答:病情分析: 睡眠不好喝安神補脑液管用吗的主要成分是中药,有补精益髓,充养气血的作用,可治疗失眠.从药物组成上看,其性热,长期服用会使身体燥热,最明显的症状就是上吙.说明书上也明...

老人睡眠不好可以搭配谷维素片維生素b1还有睡眠不好喝安神补脑液管用吗一起吃吗

老人睡眠质量很差看他每个晚上睡不着心里就很难受,不知道这几个药物搭配一起吃怎么样

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  睡前看书能否帮助睡眠,要看是什么类型的书尽量不要看一些侦探、恐怖类型嘚容易让人兴奋的书,选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的此外,

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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验患者主诉睡不着,表现为入睡困难中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高尤其在老年人囷妇女中多见。

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