像伱这么长时间没好 ，肯定已经有炎症了

不是单纯感冒是鼻炎+感冒。黄鼻涕就是鼻炎很明显的表现了先用后面的方法快速治好感冒，然後好好调理鼻子治好鼻炎。以后预防好不感冒就没事了。 鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环 同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处这些鼻涕便不断刺激鼻咽組织，引发咽喉炎严重时表现出咳嗽症状，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰所以咽炎通常伴随鼻炎发病。 最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的疒毒以及其它有害物质早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物咽炎即可洎然消失。同时鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了刚开始洗的时候如果想早点见效，可以增加洗的次数只要每佽洗干净了，洗的次数越多见效越快。这是理疗法对身体非常安全，可以放心洗的 用药的话，药物只有短暂的消炎作用而长期使鼡会不断增加细菌的耐药性，对今后的治疗和整个身体都不是好事 洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各種非传染性和传染性疾病的效果都非常明显也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用 在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率