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没必要吃蛋白质都要消化成氨基酸才能够被人体吸收,虽然有研究有一些小肽(短的氨基酸序列)可能直接通过肠道吸收,但是吸收之后也不会有特定的去向,就是说不一定就合成皮肤所需的胶原蛋白。按照BA的说法,不应该口服了,直接拍在皮肤上不就完事了吗?更重要的是各种胶原蛋白口服液哪个牌子好并不是优良的蛋白质来源,不能提供各种人体必需的氨基酸有哪些钱,不如做到均衡饮食,合理膳食对身体会哽有好处。
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