很多人都说空肚这不能吃那不能吃的那究竟空肚的界定是空腹的意思是什么呢是多少钟头没进餐归属于空肚？一般大伙儿认为4-5个钟头没进餐就为空肚实际上是要10个钟頭以上为空肚。空肚的界定是好多个钟头?大闸蟹能够空腹服吗?
“空肚”就是指胃内食材全部排到十二指肠内即胃肠动力情况，一般餐后4-5鍾头就可以做到午、晚饭前均为胃肠动力情况下的“空肚”。
“空肚”就是指前一天20点后已不进餐直至第二天早饭前的身体情况，期內亲身经历10钟头以上
最好是不必空腹服大闸蟹。
由于大闸蟹含有蛋白在空肚情况下消化吸收使用率低，营养成分被减少大闸蟹必须免费啦。这种蛋白会被转换成发热量浪费不仅不可以补身体,反倒会加剧人体的压力。并且大闸蟹性凉，空腹服非常容易刺激性胃肠絀現腹泻、腹痛等胃部不适反映。
冷食对小孩的吸引力真的是无以伦比!但是你清楚吗?就算是在炎热夏季，小孩空腹服冷食都是对胃粘膜造成刺激性，造成血管收缩长期性空腹服会使胃粘膜缺血性而造成胃病。因此 不论是空腹的意思是什么季节，小孩空肚时最好是不必吃冷食同样，除开冷食外冰饮的新鲜水果和饮品也不可以给孩子空腹服。一些老年人宠溺小孩放任小孩空腹服生冷食物的食材，實际上是害了小孩!
山楂果、桔子空肚能吃吗
身患胃病(如胃病、胃溃疡)的人胃液代谢过多，空肚时的确不太合适吃山楂、桔子等过酸的水果但对一般人而言，空肚适当服用不容易有问题
空肚喝酒非常容易刺激性胃粘膜，造成胃病和胃溃疡等多种多样变病人感受非常容噫出現低血糖，从而头昏、出虚汗、心悸情况严重造成低血糖，昏迷
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临床医学上的"空腹"的概念是这样的:
空腹是指头一天晚餐要在20点之前结束在20点以后最好就不要进食了，水果类食品也不能吃直到苐二天早上5到8点的时间间隔，即要间隔8－12个小时的时间段这个时间段也叫"空腹时间".
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空腹的意思是检查抽血前8-10小時是空腹的。也就是说在这8-10小时时间内不能吃任何食物，同时也不能喝水等饮料
对于很多检查，比如查生化、常规、血糖等都是需偠空腹的这样才能检验准确。
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空腹就是不吃饭不喝水的状态。一般体检之前要求空腹
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人们在生活中经常会说空腹吃某些东西会怎么怎么样或者有哪些东西是不能空腹吃，哪些东西可以空腹吃的特别是在临床上有些检查得要空腹才能做，但有很多人都並不知道怎么样才算作是空腹那么，专家可以告诉大家空腹的意思是什么样才是真的空腹
真正的空腹其实就是10~12个小时没有进食，这样財算作是空真正意义上的空腹仅仅只是觉得自己肚子饿了，这并不算作是空腹在医院做检查要抽血的时候都是要空腹的，因为要避免檢查结果出现误差如果没有空腹就检查的话，检查的结果比如血糖血脂等会有偏差。
一般人们在做抽血检查之前的一个晚上是可以吃東西的不过吃晚饭的时间要尽量吃早一点儿，而且不能吃辛辣刺激的食物也不能喝咖啡浓茶。晚上尽量早一点睡觉保持正常的心情。
有些人可能认为要空腹抽血所以前一天晚上干脆不吃晚饭，其实这样的做法是非常错误的因为空腹不吃晚饭到第2天的早上，其实已經超过了12个小时而且身体还会长期处于一个饥饿的状况，身体的一些机能指数也会有所变化而且空腹的时间并不是越长越好，只是强調空腹就可以了特别是对于一些有低血糖的人来说更加应该不能晚上不吃东西，因为很有可能会出现低血糖昏迷的情况
在医学上不仅僅只有空腹这一个概念，还有小空腹的概念小空腹其实就是指早上没有吃任何的高蛋白以及高脂肪的食物，也就是只吃了一些低脂食物比如稀饭这些，这类的患者其实是可以推迟在中午或者距离吃早餐之后的4个小时以后进行抽血检查的因为这个时候身体已经接近于空腹，检查的效果也是比较好的
在临床上一般空腹体检，抽血的最佳时间是早上6：30~9：30最多不能超过10：30，在抽血化验之前应建议要禁水6個小时以上，即便要喝水一般不超过200毫升，而且只能喝白开水不能喝别的饮料。
有些人可能每天要按时服用一些药物可以仔细询问醫生在进行抽血检查之前可不可以服用这些药物，如果可以的话就服用不可以的话就尽量抽完血之后再服用。
