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呵呵辅酶q10分两种。第一种是营养素为水溶性吸收较好，当然了价格也会很贵！！但是不必计较饭前饭后食用，晚上吃最恏；另外一种就是脂溶性的辅酶q10一般市售为胶囊剂，看你的题干应该是脂溶性的那么按保健品来吃，那么建议你吃饭后吃尤其是午飯后，中午胃对油脂类东西消化能力较强而且，建议你辅酶q10多吃坚持吃，在我国他的单位剂量很小，但是在日本、欧美却是大剂量應用的1000mg单位量很常见，作用呼吸链延缓衰老很不错，坚持！！！祝你身体健康！
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饭后比较好，饭前吃，，就会直接被细胞消化而不能被吸收，，，饭后吃就会融入到食物中直接被吸收
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辅酶q10有抗肿瘤作用，其它吔有辅助作用所以，可以使用但
辅酶q10饭前服药，其它饭后即可可以请中医妇科，开一些化瘀消肿中药效果会更好一些
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