小孩七八岁有糖尿病老人不想吃飯的趋势零食戒不掉,有那类零食可吃
少吃油腻的,多吃一些粗粮喝脱脂奶,多吃新鲜蔬菜每天一个鸡蛋最好是煮的不是油炸的,吃清蒸鱼等食物零食要吃那些无蔗糖或是低糖的,可以去果淘淘上面看看不能吃太多,绝对不能吃肯德基必胜客,麦当劳等高热量的食物每天让孩子到户外做适量的运动。- -
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良好习惯受益终生,换零食也不是恏的习惯呀,为了孩子要帮助孩子养成好的习惯才好,一个好的习惯21天就可以改变了坚持一下
你好。无糖饼干粗纤维点心,无糖麦爿无蔗糖豆浆等,这些食物热卡低不含糖,不会加重胰岛负担同时控制孩子三餐的摄入量。喝白开水不喝碳酸饮料。增加蔬菜量避免油炸食品。