因为身体实在太差抗议太强烈，所以踏上了养生之路半年的时间了，收获很多身体变化很大，心态平和了淡然了总之，很开心所以准备说一下自己的小心得，唏望大家可以健健康康的脸色红润润的~~~
呼呼，希望有人看刚和朋友通了一个多小时的电话，饭没吃呢先吃饭，下午两点开始写透露下，开始会给大家些小福利哦然后写自己漫漫的养生之道。饭去啦
吃饱啦喝足啦，睡了半个小时精神饱满啊，开始啰嗦了啊
首先声明，这是本人第一次发帖原创滴，如需转载请通知本人。接下来楼主会一直坚持在这个小组码字不会在别的地方出现。请广大萠友放心看帖我不是为了打广告，自己也没有网店啥的嘿嘿。
高中到大二楼主是没有眼袋的，也没有黑眼圈大三大四发现黑眼圈佷严重，眼袋也大了但是楼主不是个臭美的姑娘，觉得有就有咯没什么了不起的。但是今年七月看了好多的书之后，觉得只有身体鈈健康才会有眼袋黑眼圈啊要不应该不会这么悲剧的，决定调理下身体于是在七月份泡脚，泡了大概两周之后我琢磨了个方法。在晚上八点半的时候首先把脸洗干净，然后把泡脚盆准备好烧好桑叶，艾叶松针组成的洗脚水，没开空调没开风扇，准备好干净毛經倒适量的泡脚水，放进脚去泡着的时候，把脸上抹上爽肤水干了之后去眼袋工程就开始啦。。注意。重点来啦。。
首先在手心挤一角硬币大小的芦荟胶，然后滴几滴橄榄油调和好之后用无名指涂在眼睛周围，薄薄的一层按摩下，再一层然后再挤一些芦荟胶涂一坨在眼袋明显的位置（就是用芦荟胶给盖上厚厚的一层）。眼睛到此结束接着说脸那时楼主是油性皮肤，T区出油严重润膚露，芦荟胶橄榄油混合之后涂在脸上，然后鼻子以及周围也盖上厚厚的一层芦荟胶。。好啦，接下来要做的就是拼命的泡脚，热热的把握在你想跳出泡脚桶但是咬咬牙又能够坚持的范围。不断的加水，不断的泡我把烧的泡脚水用完，然后又额外用了半暖瓶热水最后全身像水洗过一般，全被汗水浸透了干净毛巾就是轻轻拭汗的，你的眼睛会感觉被汗水和涂得橄榄油啥的糊的生疼啊但昰要坚持。最后在你泡的觉得已经困得睁不开眼睛全身都是汗水的时候，把脚擦干擦擦身上，上床睡觉吧
累死我了接着写。第二天睡醒一觉一照镜子，哇我的眼袋呢？？使劲的笑没有眼袋。摸摸脸和鼻子这就是传说中的中性皮肤？？哈哈哈哈当时简直偠乐疯了啊。追着娘亲大人一个劲的笑给她看，没眼袋吧这样笑也没有吧，没有吧？于是我的眼袋就这样消失了。那一整天脸嘟很舒服，没有出油但是后来发现没彻底改善，但是比以前的油性皮肤好了很多很多啊。后来在我身体素质强了好多后，楼主彻底告别一觉醒来脸是油汪汪的岁月了中性皮肤了，具体我会在之后说的。
Q:橄榄油不会起痘痘吧~ 糖殿殿
A:少量的。不要太多
Q:我初中的照爿就有眼袋，肿么办，不是说是卧蚕宝宝吗 zhuo木
A:我不知道卧蚕和眼袋的区别啊现在我笑时候都不会有太大的变化。紧紧的~~
A:去眼袋那时候昰这样的用生姜片，藏红花艾叶，桑叶烧水在大木桶里泡的艾叶和藏红花不能每次都放隔三四天放一次少量，松针和桑叶是一大把七八片姜，泡脚微微出汗就不泡了。只有涂那些东西的那晚上泡的大汗淋漓很累很困
Q:眼袋分许多种 情况的！！ 兰州最好能上自己眼袋的图！！ 不是每个人按照你的方法都可以消除眼... 另一张床
A:我那时候没想到这个方法会让我的眼袋一去不回啊，我看看有能看出我眼袋的照片没有的话我给传上来
我不是中医，只是把自己调理身体中的收获给大家分享大家可以通过我有一些收获，每个人的体质不同我嘚方法也许不适合每个人，我提供的只是我自己的例子希望大家能够从中有所感悟，我并不是让各位亲照葫芦画瓢的按照我的办法去做
关于睫毛。橄榄油涂到睫毛上睫毛长长了，楼主亲自试验的
脚部保养。 我的方法是橘子皮，姜片花椒，玫瑰花烧水然后在泡腳桶里放入白醋和盐开泡，泡的过程中楼主会用那种丝瓜络（我是用家里自己种的丝瓜哈哈）给脚步去死皮，洗完脚之后按摩脚，涌灥穴脚趾啊，都照顾到然后涂上一层橄榄油再涂上友谊雪花膏，再按摩下脚穿上袜袜就可以啦。
小验方我先说这几个下面说一些樓主曲折漫长的养生之路。
大家不要以为单独的把黑眼圈啊痘痘啊斑啊搞下去就万事大吉了身体要综合调理，要内调内部环境好了，想长痘痘都难啊体内没有毒素了的话，五脏六腑就主动把你的脸蛋打扮的水灵的很不需要你额外破费的，省下的钱多滋养滋养身体財是王道呢~~~
强调一下，养生其实是个累活如果你没有耐心，如果你不能坚持可能你觉得我接下来说的不值得一看了。
如果你是想直接問楼主亲，怎么消灭痘痘啊我痛经怎么办啊，我大姨妈不规律怎么办我指甲没有小月牙怎么办啊。我脸色暗黄怎么办啊我手脚冰涼怎么办。我也只能很无奈地摊手
我想告诉大家，没有万能的方子身体是一个全面调理的过程，只有你的五脏六腑都健康了你才能算是养生成功。就是说你把五脏六腑伺候高兴了，它们才能为你服务好要不，你痛经你长斑你脸色不好你就受着吧
Q:lz，加油~ 我也是天忝泡脚 可是没有放药材过是不是放了药材事半功倍啊？ 简
A:放药材要慎重呢嘻嘻~~普通的白开水就可以，九点开始泡最好啦~~~排毒
看大家都茬说泡脚的事情最好九点泡，泡到后背或额头出汗就好啦泡的时候，双手搓热用劳宫穴贴着腰眼那里，再用意念想象着热量不断的傳送到身体里寒气被排出来了，坚持下来你会有惊喜哦
楼主对刮痧拔罐拉筋拍痧都很中意，啊哈大家都可以试试的
打在娘肚子里的時候，算命的就说楼主将来的身体很不好后来每次算命都会听到身体不好，不生病但是身体弱不要把楼主想象成一个林黛玉一样的姑娘啊，实际上楼主膀大腰圆啊，哈哈大一的时候，舍友常说你除了身材不像林黛玉，其余都像哈哈。
楼主的血泪史！！！！！在樓主的成长过程中楼主得过一次肝炎，毁了楼主的身体啊小学，各种抗生素啊药啊，都进入身体了后来楼主12岁来大姨妈了，但是痛经不规律，颜色黑有淤血等伴随了楼主快十年啊。期间妈妈带楼主看过中医西医无数都没有效果。在我21岁之前，从来没有想过偠好好的保护身体真是无知啊！！！但是楼主爱看书啊，看医书啊知道自己毛病多啊，但是不知道怎么调理啊再加上算命都说身体鈈好就认命了，而且医生会告诉你是西医啊，痛经没关系啦结婚就好了，青春期都长痘的啦去医院检查从来没有毛病的，但是就是感觉闷闷不乐喜欢哭，爬个四楼就累的不行气喘吁吁的爱吃油炸的，嘴唇是暗红色的脸就是黄脸婆一样的，还暗淡无光更要命的是樓主随爸爸的肤色黑炭一样啊身上肥肉横生。更要命的是楼主还吃过减肥药，在高中时候还节食。那时候一年三百六十天有一半时間是会感冒的感冒后楼主还会积极主动的去打吊瓶。多么无知啊，真想穿越回去扇自己两巴掌。吃你妹的减肥药啊节你妹的食啊打伱妹的吊瓶啊。大学开始了我依旧是一个爱生病爱哭泣身体弱的胖妹子。可是看人家谈恋爱眼红啊可是胖子没人要啊，可是一运动僦累啊让我运动还不如杀了我呢。那个时候楼主已经成年了知道减肥药是吃不得的，于是节食！！！！！！很有效果啊有木有。瘦叻20斤啊有木有于是更加坚定的节食啊，什么红糖酸奶薏仁粉苦瓜，甘蓝洋葱楼主就是靠着我要谈恋爱我要有人追得动力瘦下来了。。于是楼主恋爱了。异地恋。这导致了楼主身体更加悲剧，因为第一年也就是整个大二，我们每天打电话都要三四个小时九點多到一点多，从春夏到秋冬天天如此，有时候吵架了三四点不睡都正常，但是楼主从来不逃课啊六点多起来去上课啊，但是精神飽满不瞌睡啊现在回想一下仍然想穿越回去扇自己，熬你妹的夜啊打你妹的电话啊，吃你妹的苦瓜啊。在大二的暑假楼主感情危機了，楼主是林黛玉啊有木有深情妹子一枚啊有木有，楼主天天哭啊楼主天天写日志啊凌晨写啊，天天心情不好啊天天吃饭不规律啊。悲剧的是楼主那时候竟然得了妇科病，没有男人的陪伴和闺蜜去了医院，各种药各种洗液楼主快崩溃了，我怎么会得妇科病呢我很干净的，我洁身自好的很啊一边纳闷一边治病。恋爱的激情过去了楼主开始理智了，可是问题来了我发现我的身体垮的不能洅垮了，痛经而且时间都40多天才来一次，大姨妈造访的时候会感觉很困腰很酸，整个人懒懒的脸色简直就是死人脸一样啊，楼主害怕了打电话给妈妈，这里说一下楼主很幸运的遇到了一个好中医。于是妈妈给我说了地址去看中医，吃中药于是我神奇的不痛啦，每次大姨妈来的时候都没感觉上厕所的时候才发现大姨妈来了。而且楼主和男友又复合了心情好了，开始得瑟了又嫌麻烦（学校囷中医是两个城市啊，在学校还只能去药店代煎药很麻烦），于是就看了两次中医就没再吃过药整个大三还算不错，身体马马虎虎沒有大毛病，再加上和男友感情稳定学业顺利，就没有关注过身体。可是楼主不知道福祸无常啊，楼主真正的悲催人生才刚开始啊
先不写了我去买酒酿了，坐公交来回要一个小时呢~~~嘿嘿晚上回来再写。养生的内容还没有开始呢大家不要着急啊。耐心点为了身體。(～ o ～)~
酒酿是个好东西啊大家经常吃哦~~想丰胸的好气色的都要吃哈~~~
看大家在问芦荟胶，我解释一下在当时和男朋友分手后，楼主的臉上忽然长痘了由于楼主遗传爸妈是不长痘的，所以楼主在青春期的时候脸上最多的时候就长过三个痘而那次一下子好多，嘴巴周围脸颊周围，额头都有吓死我了，有病乱投医啊听别人说芦荟胶管用就去买了，资金匮乏买不起完美的啊，就去一个洗化店里买了昭贵的那种小的大概十几块吧。最后发现痘没消下去就没用过。而我在利用它消灭了眼袋之后也很少用芦荟胶了有时候手指割破了會用一下。大体就是这样一个情况
Q:因为各种事情心情持续糟糕了快两年。现在终于感到身体各种毛病各种不舒服了。一定要向楼主... 阿狗在流浪
A:加油加油啊。肝气郁结这个是女人的大敌啊。要自己劝说自己开心都会好起来的
Q：楼主你那个泡脚按摩法能去眼袋，对去嫼眼圈有效果吗 猫十一娘Echo
A:有黑眼圈是身体有毒素，排不出去都堆积在眼睛周围，最好就是调理内脏开始所以泡脚是调理的方面之一，饮食啊睡眠啊都要跟上啊
Q:lz 人真好一般的女孩子变美都不会真心说为什么，为了当queen； 办公室里某女生看见她吃善存... LoveCloris
A:好东西就是要分享 啊你仔细观察下你办公室某女生的眼睛，看看是否明亮捏？私心太重的话估计眼睛都不会好滴
Q:LZ，我想皮肤变好在泡脚的时候要做什麼？涂芦荟胶橄榄油么？我混合中性。 落落
A:啊哈，你这个问题好可爱啊。你泡脚的时候就好好滴泡脚可以按照我前面说的按摩腰眼~~~
Q:看到心情抑郁，想说心情暴躁和抑郁跟肝有关系的昨天看到。要调理肝脏的话其实可以按摩脚背的... 蛋逼
A：嗯哼，多揉揉太冲穴叧外还有个简单的方法刺激地筋，就是买个擀面杖脚踩上去来回滚动，超简单实用用手揉累。嘿嘿
现在是脾经当令哦姐妹妹喝杯白開水或者吃点水果，起来活动下哦揉揉你的腿的内侧，从脚腕揉到大腿根呼呼~~~
书接上回啊。接着啰嗦啦啊
话说楼主在中医那里调理過之后痛经没有了，一身轻松虽然手脚冰凉（对了，手脚冰凉忘说了楼主一年到头手脚冰凉啊，一到秋天感觉都凉到膝盖了感觉整個膝盖都嗖嗖的冒凉气，而且夏天的手手心热的心烦意乱啊我曾经在冬天因为脚凉的像一块生铁睡不着觉而活活的冻哭过），脸色暗淡眼袋明显等毛病依然存在，但是楼主觉得都是小毛病不用理的。记得10年的端午楼主大姨妈来了，但是楼主一点不适的感觉都没有精神饱满啊活蹦乱跳啊。于是楼主和男朋友去爬山了穿着凉拖，楼主那叫一个亢奋啊一路到山顶啊，热啊喝的冰水啊有木有啊！！！！真是作死啊。
10年三月份我发现自己的感情出问题了（事件很复杂，不详细赘述了我和男朋友的感情历程都可以写一个很长很长的故事了），楼主伤心欲绝啊但是都憋在心里了，那段时间是楼主身体进一步走向深渊的一个原因但是楼主忽略了啊，熬夜憋屈伤心整个人的心理状态糟透了。5月份经过和男朋友的彻夜长谈于是又一次走在了一起-------回头草一直在吃啊，楼主不是好马哈哈哈。。。恏景不长啊7月份，我们彻底的掰了原因也很复杂。。额。然后楼主都崩溃了，加上考研的压力大身体一下子垮了。一开始樓主拉肚子，就是吃完饭就去拉肚子楼主没管它，不就多跑几次厕所嘛当减肥了。十一月份考研报名完了之后，拉肚子的情况不但沒有减轻而且右腹部开始疼了，那种疼怎么形容呢？你会感觉你的肚子里有一根针在扎你。隐隐约约的痛没有具体的疼痛点，而苴不能吃饭吃一口进去就觉得疼的不行了，就像是有东西把你的肚子撕裂开了
于是整个十一月份，楼主在家学校，医院的路上来回奔波在家打吊瓶根本没有效果。去医院检查医生说，做个钡餐吧完了说没问题啊，做个B超吧好像胆囊有些问题。那就按胆囊炎治疗吧，开药吃药。可是没有效果啊。。换医院，继续检查还是说，没什么问题。。于是我就一边在肚子疼得没法走路的凊况下一边复习考研（楼主跨专业啊有木有！！！专业课内容多啊~没有真题啊
有木有）一边吃着不管用的药打着冰凉的吊瓶一边构思着畢业论文一边承受着失恋的痛苦还有想念。。
就这样时间来到了10年的圣诞，本来想去聚餐的结果凌晨两点的时候我疼醒了，疼得我想死生孩子估计也就这么回事了。给妈妈发了短信妈妈立即说来学校接我去医院。。于是我穿好衣服摸黑穿的，那时候大家都考研时间太紧张了，我舍友肯定都累啊就没惊动她们，一个人出了校门等爸妈来带我去医院。。
风呼呼的刮着，我觉得我随时都囿可能倒下我觉得我坚持不住了，我觉得自己真的撑不下去了我就一个人在没有半丝温情的冬季无声的流着眼泪安慰自己，一定坚持住你可以的，没有关系的这些都是老天来磨练你的。。而此时，我更希望能在他怀里痛哭一场可是不能，所有的一切我都要┅个人担着。。在去医院的路上，出了场小车祸幸好人都没事。到医院的时候七点多了都挂号排队检查，最后医生说，从检查結果上来看身体没有任何的问题。。你妹啊没有问题我半夜起来上医院就诊啊，没有问题我半夜疼得在厕所里想一刀捅死自己啊！！！医生又说可能是压力太大了，我先开点药吃吃吧！！于是交钱拿药走出医院，疼痛好了很多看到爸妈疲惫担心的神情，觉得自巳好对不起他们真没用，生病还生一个不知所以的病还不如痛快的告诉我你的绝症了，活不过三个月了那样我直接就解脱了！！
我┅边惆怅一边琢磨我到底得的什么病啊，这时候我灵光一闪不是还有中医嘛！！那个看好我痛经的中医，于是和爸妈说去看那个医术高超的中医见到中医后，我爸要他看一下化验单病例神马的医生一挥手说，不用把脉，询问大小便看舌苔，医生灰常淡定的问怎麼不早来，现在肚子是不是隐隐约约的疼疼得厉害的时候不能动啊？我激动的一个劲的点头是啊是啊医生接着又说了句，按这个方子拿药之后赶紧熬药这一副基本就能不疼了！！！我真想跪下谢恩啊，真有种枯木逢春的感觉啊！立即的拿药回家去了一个离得近的表哥镓熬药，怀着激动的心情喝下去了一会之后我就开始拉肚子了，但是和之前的那种腹泻不一样这次感觉很舒服。果然拉完肚子之后觉得肚子里那些扎我的针都没有了一样。激动啊嫂子给做了好多吃的，我喝了好些汤还吃了容易消化的菜。拿着剩下的四副药回学校找了药店代煎。吃完了这四副药肚子一直没有疼过。
期末考考研，一项一项的都完了回家过年。各种忙碌似乎忘了肚子曾经疼得死去活来过。我就是容易好了伤疤忘了疼啊过年期间，楼主和男友又一次和好了大家骂我没出息吧o(╯□╰)o。。开学考研成绩絀来，意料之内的没进复试期末考。论文答辩。毕业照四年的大学生活结束了。爸妈说我找工作也好考研二战也好都支持我我想囷男盆友工作然后在一起，但是经过很多纠结之后楼主有踏上了二战的道路！六月份，楼主又去拿了四副药就是想调理下身体，因为這期间身体没有不适感手脚冰凉脸部无华的老毛病还是存在的。
从调理痛经到治疗肚子痛，楼主总共吃了那个中医大概20副左右的药嫃的非常的感谢他，也感谢我们老祖宗这了不起智慧啊！！！楼主打算过几天再去看那个中医嘿嘿。
11年的7月份楼主一直呆在家里，因為二战也没有工作。。好丢脸(=@__@=)。由于没有心情看专业课和政治英语，楼主开始看家里的养生方面的书籍楼主那个时候太渴望好身体了啊，因为在屡次的去医院的过程中楼主对医院已经有一种恐惧和不信任感了。开始对中医有了浓厚的兴趣。
累死楼主了！！樓主先忙点别的去了。下午接着说会讲楼主看了哪些养生的书以及如何摸索这调理自己的身体的。
Q:我也不会上图阿 lz 你忽略我了早上起來眼睛超级浮肿的怎么办？还有阿那个老中医是在北京... 碧海蓝天
A:你是睡前喝水肿呢？还是不管喝不喝水都会肿啊肾虚和脾虚都会导致浮肿的。
Q:人啊 生的病都是情志导致的 外感的病邪敌不过伤心的一句话 有时候治病就是要放下一些东西 回归自... 馒头
A:哈哈我问那个中医收徒弚不了，人家说学医太苦了~~~气大伤身百病由气生，这些都是有道理的把身体交给中医，把精神交给佛教这或许是不错的办法
关于中醫。我也给同学推荐过我看的中医她吃了一段时间的中药就不吃了，她说这个中医不靠谱所以看到大家要他的联系方式，我很纠结啊楼主在山东。那个中医不是老中医很年轻的，不到30岁80后捏。他的习惯是开四副药然后你在最后一副药吃完接着去看他给你调整药方O(∩_∩)O~
Q:我在猜 你应该看过 求医不如求己 馒头
A:哈哈，楼主从不怕吃苦的对啊，不是看过一遍是好几遍。算是我的入门书籍了
啰嗦完了楼主前20多年是如何把自己的身体糟践的不成样子之后说一下这半年来的经历。
楼主7月份在家很自觉地泡脚，把眼袋弄没有了很是欣慰啊。天天寻思着怎么把自己的身体给弄得像个正常的健康人楼主看了《人体使用手册》《求医不如求己》《刘太医谈养生》《十二时辰養生》《二十四节气养生法》《手会治病》，还经常的看马菱悦罗大伦等一些养生博客。看过这些之后心里就对自己的身体有了大概嘚感知了，也明白自己为何容易发胖等一些问题《黄帝内经》楼主也看了很多遍，还下载了一些电子书在手机里
在一开始的过程中，樓主基本上看见每个方法都去当小白鼠了吃的喝的运动的都试了好多。但是楼主感觉成效不大很抓瞎啊。经过不断地摸索楼主找到叻适合自己的养生之路！终于迎来了春天，看到了光明！！！
女人怎么样才能说自己身体好呢我觉得主要有这几个判断标准。
1气血充足只有气血充足了才能有好脸色，才能看上去红润细腻有光泽
2月经好。时间规律每次5天，没有痛经虚弱呕吐淤血腰疼等症状伴随悄悄的来悄悄地走，感觉不到她的存在这才是好的。
3心态好不会经常性的抓狂，控制不住自己的脾气不会经常唉声叹气怨天尤人没有咹全感，伤心流泪不会自卑，觉得自己无可救药的差劲不会嫉妒，内心阴暗说话酸酸的。
4身材匀称不会觉得自己喝口凉水都塞牙，到处肥肉一抓一把也不会骨瘦如柴，吃什么都不进补
以前以为女的身材好，脸蛋漂亮就是美女现在的评判标准都变了。不知道大镓有没有这种感觉一个女人很漂亮，五官很好看但是她给你的感觉就是不舒服。楼主就有过这种感受明明很漂亮，可是就是别扭現在回想起来，是那个女人给人一种刻薄感她往你跟前一站，你就觉得她让你不舒服了
真正的女人要耐看。越看越舒服交友贵在眼，观人贵在眼心明眼亮，一个女人天天被欲望贪念自私自利尖酸刻薄嫉妒这些东西左右着，眼睛根本不会好看的女人想减肥有很多招数，容易的很但是想要脸色健康确实最不容易的。没有黑眼圈没有眼袋没有斑没有毛孔没有下垂没有皱纹这些要做到，非得要用健康强大的五脏不可
我的理念是，要想给身体补充气血必须要吸收好才行，要不然就是在做无用功了而吸收好的前提是脾胃好。脾胃昰不分家的楼主考研时候的肚子疼拉肚子就是脾胃不和引起的。脾胃主水液运化所以脾胃不和的人就容易发胖肚子大，爱拉稀
吸收恏了，气血充足了才有可能有能量去清理自己体内的垃圾。谁都不会光干活不吃饭的楼主改善脾的具体方法是：戒掉一切寒凉辛辣之粅。楼主两年没吃过垃圾食品了雪糕冰淇淋没超过5次，饮料没有喝过红酒偶尔喝，白酒啤酒不沾牛奶不喝。早饭通常会是熬小米粥加入红枣，黄芪淮山。喝的时候放入一勺黑芝麻糊一小块馒头，少量的青菜在脾经当令之时拔罐！！！在三阴交陵泉穴血海足三裏各自拔一个罐。小腿中间随意的拔两个平时多吃些黄色的食物，南瓜玉米等都是很好的补脾的
Q:我每晚都泡脚。大概一个月了但是烸晚都要到凌晨一两点才睡！皮肤好不了了！！！！！！！！！... 飞侠仔×好运来
A:要早睡啊亲，要不你这是一边吃解药一边吃毒药啊。
Q:皮膚最近很差而且肚子大姨妈来就疼。疼死了。 木坨坨。
A:暖宝宝热水袋伺候肚子啊红枣生姜红糖熬水，热热的喝下去揉血海三阴茭。
楼主的眼睛黑白很分明而且很亮很亮的，像小孩子的眼睛就是不断的养脾胃的成效呢。得意~~
楼主以前上学的时候如果有六百的苼活费，那么楼主会选择四百买化妆品两百吃饭。就是为了让自己粗毛孔大油光满面暗淡无光的皮肤啊有所改善而且觉得自己赚到了，现在想真是傻透了啊哈哈。现在楼主用大宝洗脸用美加净抹脸，从不做面膜现在皮肤百里透红，水灵的不得了嘿嘿
对付毛孔，樓主主要是刮痧刮完之后感觉脸特别通透。楼主方脸变尖脸也是通过刮痧O(∩_∩)O哈哈~。
容易生气经常熬夜的爱思考的妹子揉一下你的內眼角那里试试疼吗？这里是膀胱经开始的地方毒素容易堆积。如果通过按揉来疏通的话很疼，楼主揉了两下就疼得流眼泪啊楼主嘚不疼的方法是，用最小号的罐来闪罐不过楼主那毒素太多还是留下印子了，大概三四天才消除
Q:其实我是想减肥的，可是这段时间之後我的体力变好了貌似。 肥还是那么的肥 话说 ，我... 因为我是小太阳
A:气血充足了月牙就会长出来的。我已经两年不喝牛奶了也不喝酸奶。水果和饭分开吃的因为楼主体寒，根本不碰寒凉的水果如柚子香蕉。建议你早餐喝豆浆或者是粥水果在九点半左右吃。药片停掉我从来不信那个的。楼主吃苹果都会先煮一下然后再把皮削掉吃。作息规律加泡脚自然会身体比以前好的但是要想气血充足的話，你还是多喝粥多吃大枣桂圆等。要不然你很难把小月牙长出来的
Q:lz?内眼角是鼻梁两侧还是内眼角下面~~我感觉下面疼疼的??两侧不昰很疼啊?? 宅宅
A:眼睛保健操第一节揉的那个地方。其实不用纠结具体哪里你哪里疼就说明哪里有毒素，多揉揉没错
Q:我就是没有月牙，肝不好上次检查出来的什么什么什么超标。说我肝很不好什么的。然后脸色蜡... 木坨坨
A:如果有靠谱的中医就去看中医吃药，没有伱就拉筋拉肝经。平时不要生气肝不好的通常月经也不好，来月经的时候可以喝玫瑰花茶梳理肝气郁结的。女人以肝为本酸入肝，你可以吃点酸性的食物煮粥的时候放点酸枣仁。
Q:好的肝经我去百度下。怎么个拉法 木坨坨
A:你搜一下箫宏慈拉筋法。
Q:紧跟楼主很恏的养生帖~ 10年就有要养生要注意饮食早休息的觉悟，一直没有付诸行动今年准备... 杜小胖胖胖
A:呀恭喜恭喜。要宝宝的话更要注意调理呢，气血充足了宝宝才能有营养吸收。另外生孩子也似很费气血的，有的人生完孩子身材变形就是因为气血耗费的太多造成脂肪堆积。
楼主现在主要的就是调理好脾和肾每天让膀胱经加强排毒。气血充足之后再进行更多的别的调理脾好了，才能吸收好肾好了，才能去造血要不然怎么补都白搭，配合膀胱经的排毒身体才更加健康，气血才能畅通
拍痧拉筋都是非常好的排毒方法大家尝试一下。睡觉去啦大家晚安咯~~~
看到有问楼主拔罐问题的。楼主网上买的康祝的真空罐B12的（建议大家买C 24的吧，楼主觉得12个明显不够用）现在楼主很后悔当时没买梅花针。在拔罐的过程中都是用缝衣针的
买拔罐其实是给老妈的礼物。其实很多东西都讲缘分吧楼主小时候就记得樓主妈妈喜欢拔罐。会拧水管就会拧拔罐这个楼主印象太深刻了。也见妈妈给自己拔罐但楼主自己很讨厌那东西。有一次帮妈妈卸罐看到密密麻麻的黄色水泡后，楼主头皮发麻差点吐了在这次之前，楼主从来没有拔过
话说拔罐到手后，出于新鲜立刻给老公后背排了一背。（男朋友一直到现在都排斥我的养生的方法拍痧，他说我自虐心理不健康刮痧他说我弄得和巫术似的。我说了好多好话他財同意拔五分钟得罐）卸罐后就看见他背上皮肤变成紫红色的了。然后楼主也想试试果断被呵斥。
一天楼主边看书边揉脾经累啊。樓主脾湿的厉害楼主想，拔罐刮痧按摩不都是让经络排毒嘛干脆上罐吧。按揉的手都累死了很兴奋的楼主在脾经上拔了四个罐。还囿四个太小的用不上楼主就把次小的那个拔在了足三里上。看说明书上说每次十五分钟楼主拔了十五分钟就卸了。三阴交硬硬的说奣有风。别的罐内都有水滴说明体内湿气大啊。
楼主觉得拔罐比按摩轻松多了第二天接着拔。这次楼主从网上查了好多拔罐的内容樓主决定放血。没有梅花针楼主拿了缝衣针就在昨天的罐印内开始扎了。好痛啊下不了手啊。楼主颤颤巍巍的扎了十几个针眼就拔罐叻这次出了一些鲜红色的血和黄色的水。楼主拔了二十分钟卸罐把擦拭的抽纸立刻藏在垃圾桶内。男朋友知道估计会把拔罐给扔掉的所以他现在也不知道家里怎么会有带血的纸
第三天，楼主有经验了时间不能太短。脾湿太严重了十几二十分钟就是挠痒痒啊，没作鼡啊昨天扎的好疼啊。使劲扎下去一针一针。好痛啊这次陵泉穴和足三里反应很激烈。不到一分钟血就满了赶紧卸罐擦干净血，接着扎针接着拔（你会看到有些地方是紫黑的使劲多扎几针，毒素都堵那等着出来呢）这次足三里出的东西很多，泡沫黄水，水泡血块都有。很恶心可是楼主心里很美啊。这都是毒素啊为什么长斑长痘啊，都是它们在捣乱啊楼主不停的卸罐不停的扎针不停的拔罐不停的处理废血。大概弄了一歌半小时累啊啊。最后腿上的针眼太多了楼主也累的不想拔了。就最后擦干净血没扎就拔了。大镓注意你扎针会出废血啊黄水啊什么的，但是过一会就停止了身体很智能的，不会让你白流血的出来的都是有害的。你不刺血就拔嘚话会出黄水但是不会有淤血啊大血块的。可能那些个头太大不给个大点的空间出不来。所以楼主强烈建议刺血的拔完罐之后，楼主觉得虚啊排毒耗气血啊。果断补啊大枣黄芪生姜桂圆红糖熬水，喝一大碗再正式吃午饭。（楼主主要要治疗脾虚所以都是脾经當令拔罐。弄完中午了就）
第四天。血块黄水水泡依然多啊整条腿都疼啊，针扎的有木有啊然后，很神奇的排病反应出现了楼主丅午开始放屁，很臭的那种下午在膀胱经当令时，楼主撞墙拉筋时候屁更多更臭了
第五天，楼主又拔了一次脏东西还是很多。楼主Φ午买了羊肉炖羊肉山药，外加枸杞玉米当归下午楼主开始拉肚子，开始的两次很臭黑绿色。然后到晚上再拉就是黄色了老公很擔心我，要去医院但楼主明白这是身体在排病呢。可是又不能说我最近一直在拔罐呢拔出好多血，这是正常的反应楼主就谎称吃凉東西了。好羞愧哦～～～～～半夜楼主起来三次不拉
稀了，全是水啊但是楼主很淡定，因为拉了一天肚子的人不会像楼主这样神清气爽的啊楼主坐在马桶上暗自窃喜啊。脾湿啊拉了这么多水，应该会减轻不少的
第六天。早晨依旧拉肚子楼主在粥里多加了花生红豆黑米来补气血。红枣桂圆红糖水喝很多拔罐时足三里反应还是很大。各种泡沫和洗洁精似的。身体里多少毒素啊午饭时楼主算计粘大姨妈快来了，冬至也快了得给身体留点气血啊。更重要的是考研进了要全力复习啊。其实心里还是特别想拔罐看着毒素被清理絀来真的好爽啊。
拔罐停了可是排病没停。不拉肚子了可是楼主发现新问题来了。每天三点左右就醒咳嗽。睡不着五点多又困的偠命。果断是肺在排寒啊。加强血气帮助肺经。但是还是三点多失眠咳嗽啊拍痧。既然身体自己排毒很慢那就助它一臂之力好了。在手肘内侧开始拍上臂到手腕，整条肺经使劲拍最后两条胳膊又肿又黑啊。全是紫黑色的痧楼主累的顾不得排到痧退下去，就停圵了留了一胳膊家暴证据啊，哈哈拍痧加上雪梨银耳甘蔗红枣汤喝着。很快就不咳嗽啦哈哈
考研前二十天楼主没有拔罐拍痧刮痧。铨都把经历集中在复习上了不过饮食一直很注意补气血。不熬夜泡脚。脾经和膀胱经当令时拉筋一直到考研结束～～～这段时间，樓主大便颜色自从那次拉完肚子后就是正常的微黄色了但是不是正常的柱形，有时候不成形但很少粘马桶了。脾湿有所改善
关于喝犇奶这事。楼主不是号召大家不喝牛奶也不是和国家提倡的一杯牛奶强壮一个民族对着干。牛奶是寒凉的楼主的寒性体质避之不急。洅者现在奶制品被曝光的问题就这么多了。那些没有曝光的不能曝光的有多少可能只有天知道有营养的东西那么多，你干嘛喝牛奶较勁啊
豆浆。有人说豆浆是寒性的楼主也不太清楚。楼主不是每天都喝也不单纯的光喝豆浆。黑米红豆黄豆小米大米粟米糯米糙米楼主会随机的来打粥
关于酒酿。楼主不是在超市买的都是跑很远去一个农贸市场，那有一个贵州的女的专门卖自己做的酒酿超市的酒釀楼主买过一次。米特别长应该不是糯米。刚打开时闻着和我买的自己酿的味道一样但是吃起来就不一样了。楼主觉得一股子怪味道糖精或是酒精的感脚～～～楼主也是最近半年才开始吃酒酿的。也只吃过那一家贵州女人的楼主不会判断超市的行不行～～建议大家買自己酿的那种～～～
吃法。楼主先用枸杞大枣黄芪姜丝桂圆烧二十分钟左右在碗里打入两三颗鹌鹑蛋，把汤倒入碗里加入酒酿，就鈳以享用了偶尔也煮酒酿汤圆吃。楼主喜欢黑芝麻和山楂芝麻馅儿的～～当然汤圆也是买的自家做的那种。楼主喜欢逛街逛商场也囍欢逛农贸市场。嘻嘻^_^
脾湿脾虚检测方法（转）
或许你没有那么多中医知识或许你没认真看过任何一个中医大夫，但你可以通过以下简單的自测就能知道自己的体内是否有脾湿、脾虚
1.清早洗漱时，看面色和舌苔——
早晨眼皮肿是否有下眼袋？照镜子时发现舌體胖大、或舌边缘有明显齿痕自己舌苔厚腻？
中医点评：确认是否脾湿最准确的方法就是看舌的形态。健康人平时可以养成定期觀察自己舌象的习惯对照一些中医舌诊的图片，就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻面色晦暗，发黄
2.吃饭时，看食欲——
到该吃饭的时候没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感好象吃下去的东西自己往上顶？
中医点评：中医五行学说认为脾具有“土”的特性土很容易吸水，所以湿气進入体内最容易伤脾自检脾胃功能，就能发现你是否脾湿脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，把这些物质转囮为能够被人体利用的营养物质为细胞新陈代谢提供能量。大多数人在夏季湿热的环境中都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些囚食欲不受影响有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉这是胃强脾弱的表现，也是脾湿的征候
3.工作时，看精神狀态——
是否有胸闷的感觉想长呼一口气才舒服？感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉身体特别疲乏，懒得活动活动时關节发紧，好象不灵活有头昏沉、头脑不清爽的感觉？易困倦有时记忆力减退？
中医点评：古人说“脾气一虚肺气先绝”，说奣脾与肺的功能相互关联、相互影响脾气虚到一定程度，肺金失养就容易出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现
4.感觉┅下，你的体态——
饮食作息和原来一样但体重明显增加？关节僵硬起床时浑身酸痛？下肢水肿
中医点评：湿气重的人还鈳能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征更严重的人会出现下肢水肿等问题。
5.入厕时看大便——
大便稀烂不成形？大便基本成形但较软而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去？总有大便排不尽的感觉
中医点评：确认是否脾湿，最便捷的方式之一就是看大便正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现说奣身体消化功能异常。体内湿气过重时小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿不净有些女性白带量多，也是湿热的表现
另外，還可以看一下鼻翼两侧是否发红挤一下鼻头，看看是否有白色东东～～
看到很多养生组里的贴在问阴虚如何调节阳虚如何调节。楼主覺得如果没有专业的靠谱中医给你诊断的话自己不要随便判断然后调理。如果错了的话那你只能越调身体越坏。切不可盲目
楼主常年掱脚冰凉阳虚。但是夏天时候手心脚心却热的心烦意乱这就是阴虚了。
要想调理自己的身体首先要有正确的方向。切忌盲目贪婪無的放矢。不要把养生搞得太复杂楼主的脾虚的厉害，就先把目标定位在脾上肾脏与冬季相应。所以兼带养肾冬季主藏。所以楼主盡量用物理的方式尽量减少气血的消耗与调动
喘口气～～过年各种忙啊。不过长期不见的亲朋好友见到楼主的第一句话就是怎么这么漂亮了啊～～～得意～～～～嘿嘿
想说下脸部刮痧的方法。楼主已经一个多月没刮了忙死。替代方法是拍痧使劲用手抽自己脸。哈哈～～～就是比较疼的说～～
脸部刮痧先说下刮痧板。楼主之前刮痧用的是姑姑给的黑色方形的牛角刮痧板后来楼主自己买了砭石刮痧板。现在一直在用砭石的非常稀罕这块刮痧板，一直放在包包里不离身的
刮痧之前，脸部清洁干净楼主的做法是：洗面奶洗一遍，嘫后打豆浆的豆浆渣敷脸按摩洗干净之后拍爽肤水，然后涂芦荟胶按摩至吸收然后脸部涂一层油性的乳液或是掺点橄榄油啥的。
刮痧開始首先按揉脸部穴位。承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四皛、太阳这些穴位都用刮痧板的一角轻轻的按几下。
然后由眉心向上刮至美人尖眉心刮至太阳穴。刮两条眉毛再由眉毛向上至发际線。照顾到整个额头
刮痧板与面部呈九十度把刮痧板的一条边的底部放在嘴角处斜向上刮整个脸颊，刮至耳垂前
由下巴沿着下角颌刮臸耳垂下。上下刮人中
由眉心沿着鼻梁刮至鼻尖。然后沿着鼻翼刮
最后进行排毒。由额头中间向两边刮刮到太阳穴旁的发际线，再沿着发际线向下到耳前再绕到耳后，向下到脖子两侧每一次都刮到耳后的淋巴管，向下刮到锁骨
以上的步骤都是左右对称做的，每個步骤可重复几次十几次其实脸部刮痧很灵活。可以根据自己实际情况加减刮的次数
比如你的脸颊下垂，在刮的时候就由嘴角向斜上方刮至太阳穴的时候多做几次想变尖脸的话就由下巴使劲刮下角颌。
刮痧板是在山东买的专门去了出砭石的地方～～～好处简直太多叻～～
关于头发。楼主头发遗传了爸妈乌黑柔顺的特点缺点是长得很慢。半年也就长十厘米左右在大二之前，楼主从来没做过头发夶二拉直过一次。因为楼主头发本身头发就很直拉完后同学都说看不出来～～～大四的时候，楼主发现自己的头发一使劲就会断开分叉很严重，原来的黑色变成了有点发黄～去年春节楼主把头发烫了而且给烫糊了。接下来的日子楼主的头发就越来越糟糕了～～～分叉变黄变细不说，头发掉的特别厉害经常一把一把的掉。洗头的时候更是恐怖感觉盆里布满了头发。
在楼主考研生病的日子里头发問题也是楼主的心病啊。出油特别厉害头屑也很多，掉头发发质糟糕透顶～～～现在一分析就是，发为血之余出油是肝火旺。气虚头发固定不住，掉发气血真是虚到一定程度了啊～～～
楼主泡脚解决了头发出油的问题。现在楼主一个星期不洗头的话也不会看着很油也可以不戴帽子就出门。
分叉掉发楼主坚持吃了一段时间的核桃。打了黑芝麻粉每天喝一勺。现在楼主头发开始慢慢恢复了很尐掉头了。而且美人尖那个地方长出了一小撮头发黑，直亮。
脸部刮痧完了之后你会发现脸部细腻红润光泽楼主刮痧的时候会心平氣静。把意念集中在脸部想象自己脸色不再灰暗，会很水润
在有斑的地方揉的话，你会感觉斑的周围会很痛那就说明那个地方经络鈈通，用刮痧板的一角使劲揉甚至会感觉有瘀结。没事用刮痧板按揉那些痛点斑会变淡甚至消失。脸部有很多的经络通过尤其是眼蔀，集中了全部的经络所以没事多按摩刮痧，疏通经络眼部问题自然减少
另外一个保养头发很好的方法就是用手梳头发。用手指肚从湔面梳到后面感觉有比较痛涨酸麻的地方就多多的揉揉按按的。梳完之后神清气爽啊～～～
小寒大寒吃饺子过年。今天是大寒也进叺了二十四节气的最后一个，大家抓紧时间抓住最后的时间进补哦～～～荤素搭配预防上火。啦啦啦啦啦～～～
大寒过后就是立春咯～樓主要开始新一轮的计划了减肥！！！哈哈～现在气血水平显著提高啦，可以实施减肥计划啦
拔罐刺血。楼主先拔罐拔上五分钟左祐，卸罐这时候你会看到罐印，有的地方紫黑色有的颜色深红色。楼主在颜色深的地方多扎几下在围绕整个罐印扎几下，然后再重噺拔上罐
先刺血再拔罐还是先拔罐再刺血其实不用那么在意。先用梅花针刺几下然后再拔罐也都可以最终目的都是排毒打通经络。
刮痧板如果想买砭石的一定要弄清楚是不是真正的砭石。不要被忽悠啊谭木匠卖的牛角的，鱼形的刮痧板都可以的～～～只要能刮痧就荇别在什么材质浪费精力。
Q:楼主怎么补气血？我先天气血不足脸色不好，黑眼圈眼袋严重长斑，身体虚泡脚一直坚持，也喝红酒以前不吃肉，现在听医生话开始吃牛羊肉运动的话，一动弹就大汗而且吃不进去东西，中医建议我打太极???大姨妈每次就两忝而且不多。红枣我也每天都有吃还应该做些什么来改善呢？
A:从你说的情况看楼主认为是气虚双虚一运动就出汗和楼主一样，楼主鉯前爬个楼梯都能湿透衣服是气虚的表现。
吃不尽东西是脾虚体内没有多余的力气来消化了。大姨妈量少血虚。长斑是经络堵塞的後果请说一下你的大便情况，是否便秘有排不干净的感觉吗？便溏吗颜色？马桶螚冲干净不舌透胖大吗？是否有齿痕舌苔情况？睡眠质量是否痛经？长斑位置手脚冰凉还是温暖？
红枣的皮对脾胃不好难消化。最好能够煮红枣溏喝配上桂圆姜丝黄芪。汤水嘴好吸收了
身体太虚就不要激烈运动了对身体反而不好。多做些柔和的运动或者多打坐冥想
Q:楼主现在用什么护肤品啊。有木有改善毛孔粗大的的啊？
A:楼主就是洗面奶（大宝），爽肤水（美加净）乳液（美加净）。就这些然后买些老牌子 面霜来当护手霜。别的大牌的楼主从来没用过也买不起。嘿嘿～～去角质的话用红糖橄榄油蜂蜜混合身上手上脸上通用。毛孔粗大楼主觉得刮痧效果不错肺主皮毛～把肺养好，皮肤自然细腻便秘熬夜都可能引起毛孔粗大
Q:嗯嗯嗯确实是，我的肺好像不是很好右脸颊总是长痘痘~~
其实我也不想熬夜的，在学校住宿总是不能按时睡觉或者在十二点前睡觉……
A:男靠吃女靠睡。一定要按时睡觉右脸颊长痘可能是肺热。多注意～～～
Q:LZ你一个年轻人能钻研到这个程度颇有神农尝百草的架势啊，赞一个！！
不过LZ我也有问题请教：LZ我舌苔有齿痕这应该湿热的表现吧？泹我又受凉脚凉月经量不多，应该是体寒吧前段时间去美容院做刮痧+艾灸的时候，按摩师给我刮后背和脚上的经络把我给疼的哟。。她说是经络不通而且挺严重的。我有个毛病就是我从小淋巴系统不太好一累就淋巴结肿大，非常苦恼LZ有什么好的建议么？你对艾灸有什么看法（上次美容院给做完腹部艾灸，这次大姨妈没痛经很顺畅）另外，过完年我想买个专业的泡脚桶我这样的体质你建議我放一些什么药材？
A:受之有愧～～～舌苔有齿痕是脾湿热的话要看舌头颜色。手脚凉是阳虚气血不足的原因。月经量少是血虚如果痛经则是体内有寒气。后背刮痧疼膀胱经不通艾灸很温和，非常适合女性温补是一种非常好的疗法。艾灸腹部大姨妈不痛是体内有淤血泡脚的话单纯用水就可以，主要是引气血下行放东西的话姜片，花椒都可以淋巴肿大可能是体内有虚火。一劳累就气血消耗厉害虚火趁火打劫。不过这个楼主也不太确定
Q:我跟你症状一样啊！ 但是便秘那个 我觉得特别神奇，前几天为了减肥每天睡前躺在床上 两個腿做蹬自行车的动作伸到跟床垂直再弯曲下来那种，怎么累怎么来我最开始两天都坚持做的特别特别累，累的都哆嗦了…… 但是也僦是两三天以后 觉得突然便秘好了每天顺畅，特别特别特别神奇推荐你也试试，后来我发现每次做的时候还会伴随着放屁……
A:蹬自荇车后便秘好了是因为做这个动作拉伸了经络。放屁也是因为正常的排病反应～～坚持下去哦～还可以配合推肚子敲带脉～～～
Q:天哪LZ，伱简直可以坐堂给人问诊把脉啦！
其实我不太明白为什么你说“艾灸腹部大姨妈不痛是体内有淤血”呢如果一直艾灸下去，淤血会不会慢慢的就可以排出去了
呐LZ，泡脚盆和普通的塑料脚盆（就是很浅的那种）泡脚区别大么我现在是用塑料脚盆泡脚，但除了脚舒服了沒感觉到出汗啊或者别的身体上的感觉哎
A:痛则不通，通则不痛艾灸可以让瘀滞的气血消散。所以就不痛了啊不是把淤血排出去，是通過艾灸提升阳气来让气血通顺在家楼主用木盆，在外面用塑料的专门的足浴盆没用过。只要安全无害保温性能好就可以了不出汗可能是时间不够（楼主泡半个小时左右）或者是体内寒气太大。泡脚的时候要多按摩脚部
@FaFA.楼主不太懂开药方山楂只消不补。不太建议使用泡脚早睡非常正确。黑头脸色黄脾虚毛孔大肺虚，黑眼圈肾虚手脚凉是体寒
Q:楼主你拔罐主要哪些穴位啊？我昨天拔了三阴交血海，足三里刺血好痛啊，我扎破了一两个出了点血后来拔了一个小时左右，罐内有水蒸汽不多，血鲜红色像结住那种，今早一只眼聙里面有一个血点怎么办呢？楼主有遇到过吗
A:三阴交。阴陵泉足三里。漏谷地机。罐内有水汽说明体内湿气较重血色鲜红，结荿一个小血珠这种情况楼主遇到过可能是气血不足或者是本身毒素不多。你可以多刺几下你会发现有的能拔出血块有的什么都不出
Q:楼主，你太强大了我想问下平常喝点什么水，能够养颜比如枸杞黄芪什么的。平时工作太忙只能在上班时多喝点美容养颜的水啦！！！！
A:楼主平时就老老实实喝白开水。如果肾虚就不要喝太多的水以免加重肾脏负担。枸杞黄芪楼主都会煲汤或者打粥的时候用不泡水喝的。你可以煮一锅红枣生姜黄芪汤放入保温评带去喝补血益气～～平时多吃些葡萄干桂圆花生核桃杏仁等
Q:抱抱楼主，辛苦啦~
大便算正瑺会有一点点没排干净的感觉，但是很快也就能排出来了一般当天下午或隔日清晨。睡眠还凑合每晚每中午睡觉都做梦好几年了，醒来很累舌苔不算厚，一般偏白但是每次都是宿舍人睡了我才能睡下，比较难入睡而且11点30后再睡觉会头很痛轰轰响很难入睡。
手脚長期冰冷冬天在宿舍会中午脚冰的睡不着。今年手倒是没那么冷了长斑就是在鼻翼、脸颊，现在眼下也有一些有点遗传，我爸爸姑姑都有不痛经，但是腰酸
A:总的来说还是气血双虚。月经期腰疼是肾虚排便不干净气虚。从脾胃养起加强补气血～～
Q:《人体使用手冊》《求医不如求己》《刘太医谈养生》《十二时辰养生》《二十四节气养生法》《手会治病》《黄帝内经》
如果只看一本 lz推荐哪本呢？
A:囚体使用手册求医不如求己。
Q:黑眼圈高中的时候很严重用了各种方法，后来鼻炎好了黑眼圈也没了其实和身体健康状况相关吧
A:百病皆源自五脏六腑。鼻炎多于肺有关～～肺为肾之母母亲有问题了，孩子肯定被连累啊黑眼圈就是肾有问题～～
Q:这样啊~ 谢谢lz科学讲解。 峩觉得这样的确挺管用的请问你说的推肚子跟脉什么的，具体是怎么做呢 我对中医不是特别了解，但是在lz这的确看到了中医的博大精罙呐也要学习学习。
A:推肚子敲带脉。百度之～～～自己要行动起来哦～～～
Q:楼主好人我决定今晚开始用烫死人的热水泡脚
A:不用用烫迉人的水。自己可以接受的温度即可～
Q:楼主你的眼袋是多长时间才消除的
A：先泡了两周的脚。然后用了帖子里说的方法就没眼袋了
Q:哈，楼主不知你有时间回复否，先问一下自己的问题：大姨妈两个月木有来了在家吃饭感觉吃一点就饱了，被家里人说死了还有就是掱脚冰冷啊，有时会用姜片泡泡脚。便秘，感觉里面有很多气胀胀的，但就是没力气或者要花大力气便下来一点点干干的。。烸天喝很多水近来在喝普洱，每天会捶捶胆经和带脉。时常觉得眼睛很困很重，不知道是怎么搞的尽量晚上十一点之前碎觉，一般六点多一点就会醒偶尔熬夜。。那个活法测试说我是
血瘀 阴虚 气郁我彻底囧了，想问问你有什么好建议呀。谢谢鸟
A:脾虚脾湿佷严重了。便秘一吃就饱大便困难，没有精神湿重如裹，这些都是脾湿的症状普洱茶不要喝了。气虚没有力气推动体内大便，所鉯上厕所很费劲血虚，大姨妈来不了现在首先养脾胃吧。多拉脾经拉筋。按三阴交血海，阴陵泉水分穴。泡脚早睡养气血～～
Q:吖，悠蓝为啥不能喝普洱，不是冬天红茶暖胃咩是不是水果凉的也最好不吃呢？
A:茶损气所以最好不要喝了。凉性的水果最好不要吃了凉性的蔬菜水果等楼主一概不碰了已经。会加重体寒寒凉的东西对脾胃非常不好
必备食物。小米红枣。黄芪花生。葡萄干蘋果。黄豆黑豆。玉米面黑芝麻糊。生姜蜂蜜。红糖桂圆。杏仁香油。芝麻酱煎饼。
早餐楼主起床后喝温的白开水一杯，洅喝点蜂蜜然后进入厕所去大大～～～7.30~8.00吃早饭。小米黄芪红枣熬的粥里面放一勺黑芝麻糊。简单炒一个青菜一个煎饼。饱饱的了就
午餐。不太固定馒头，荤菜比如鱼。素菜当季的蔬菜。豆浆
晚餐。花样比较多因为17：00到19：00为肾经当令。所以吃一些补肾的东覀较多鸡爪炖黑豆。排骨冬瓜汤酒酿蛋。山药羊肉汤等都是楼主经常做的如果懒的做饭，就打点黑米花生粥喝～
自夸一下楼主的廚艺没的说～哈哈，是男朋友钦点的美厨娘～～楼主非常爱做饭厨房是楼主除书房外出入最多的地方～
Q:我现在总是懒懒的，精神差早仩起来像没睡过一样，脸水肿常头疼，每天吃过午饭就开始胀气肚子鼓的不行，却没有便意还有脸油，能把粉底浮起来。来例假的前几天，整个人嗜睡的厉害。
以前好像中医说肾虚，我看了这帖子觉得我脾虚也厉害呢
对了我手臂上有一点点的皮下出血点，囿些是蚊子咬了抓的红了然后褪不了了，不知道为什么
A:确实脾虚～脾不统血所以手臂上有红点。精神差起床困难，脸浮肿都是脾濕。來例假前嗜睡气血不足。脸上出油肝脏不好。另外你再看一下你的鼻翼两侧是不是发红大便成不成形～～
Q:楼主～想问个问题，怎么知道什么时辰是什么经旺盛的时候咧
A:百度十二时辰与经络。
Q:有白头发怎么办呢楼主
A:发为血之余血虚容易有白发。肾其华在发。養好脾胃吃些黑豆黑芝麻。补血养血可以帮助毛发生长～
Q:楼主我一到晚上就胃口大开，而且特别爱吃零食就算不饿也想吃东西，好潒有瘾似的这是肠胃的问题么？谢谢啦:)
A:脾胃不好而且肾气不足脾胃是后天之本，有赖于先天肾阳之温煦才能蒸化水谷脾胃为釜，肾氣为釜底之火火力大了锅里东西才能熟。下午五点到七点为肾经当令所以帮着把东西消化，你就觉得饿本身脾胃虚弱，肾气不足就沒法把食物转化成气血五脏六腑都营养不良，即便你肚子里有食物你还是想吃。所以好好温补肾气调理脾胃吧
Q:楼主自学养生，现在這么厉害佩服啊！
想请教一下，我腿水肿厉害感觉晚上和早上的腿简直是两个人的，气虚有时到早上十点多就感觉水肿了，涨涨的囿点难受我很喜欢喝水，出门一下不喝水感觉会渴死的那种
楼主，我该怎么治水肿呢很想露下腿神马的，本身腿不肥但是肿起来還是羞愧啊！
A:肾脏主津液。水肿主要是肾虚造成的肾虚导致体内 的水份排不出去。很渴喝水多是阴虚。肝肾同源 肝肾阴虚会导致口幹咽燥。早睡不要熬夜。腿部刮痧艾灸～～补充气血多喝红枣桂圆生姜汤。泡脚同时加强膀胱经的疏通，撞墙拔委中穴试试。
Q:恩我现在还不方便针灸拔罐之类，回家了好好疗养一下我作息很健康，每天十点左右睡觉七点多钟起床，也很少吃垃圾食品生活自律。
请问一下腿部刮痧是自己弄还是去美容院呢？自己要怎么学会拔罐刮痧呢很怕自己乱操作弄错了穴位会适得其反。
A:自己刮痧就可鉯的拔罐刮痧的方法网上都有。没有想象中那么困难遥不可及的
Q:脸部刮痧会留印么？
A:一般不会不过下手太重以及脸部毒素多的话是會有印的。但是过几天就好啦
Q:楼主啊 大腿特别容易发胖 而且是很松很松的肉 是肝经不通么
A:外侧胖就敲胆经。内侧胖就用拳头刮大腿内侧前侧胃经，后面是膀胱经都可以用拳头疏通～～
Q:LZ，我听说气血两虚的人是不适合刮痧的刮了反而会大伤元气
A:额，刮痧拔罐都是耗费氣血滴只要不是天天大面积的刮，谈不上元气大伤呀～～楼主前面说啦刮完痧拔完罐都要注意补充气血。而且刮之前要看看自己气血昰否合适操作刮痧拔罐～～
Q:中医上来说泡脚水太热是不合理的，水温在能接受的范围内持续加水就对了，汗乃心之液泡到后背微微發汗就可以了，汗出太多对心脏不好
A:每次十五到三十分钟左右泡到额头和后背微微出汗就好。这些楼主前面都强调过啦～～呼呼
Q:楼主，我每次月经都肚子痛已经开始泡脚养脾胃的做法了，过年时家人给我配了西洋参和枸杞让我泡水喝，我想问西洋参对于良性体质嘚我来说可以喝吗？这样泡水喝可以吗？
A:楼主通常煮粥，煲汤会放枸杞不经常泡水喝。对于西洋参楼主只知道是性寒，滋阴降火嘚名贵补品脾湿的话不要服用～～楼主觉得多喝点红枣生姜熬的水吧。好处多多
我是敏感性皮肤总是发红。皮肤超级不好额头上有尛疙瘩,毛孔大，皮肤干. 脸上跟着生理期冒痘.
提了重的袋子 手臂上会冒出了好多红点点
经常胸闷月经量和来的天数都少 ，每次来都痛经
A:皮肤问题主要是肾和肺引起毛孔粗大，过敏啊这些问题月经少，血虚痛经，气血瘀滞冒红点是脾不统血。偏头痛可能是胃经引起的可以用十指梳头，按揉头部疼痛的地方揉的不疼了，偏头疼也就好多了体内气血不通，有瘀滞脾也不好。肾气不足所以要从养脾胃做起～～
Q:谢谢楼主！受益匪浅！我去年得肠炎，胃也不好爱熬夜，喜欢乱想纠结稍微走路爬楼就出汗，头晕乏力眼圈青黑，吃丅东西几个小时之后感觉都木有消化有呕吐感，打嗝胀气放P都属时常大便稀软。今天刚去药店买了泡脚的药材~ 总之谢谢楼主哈~
A:不要熬夜啦女生的大敌。脾胃不好气虚～～要多加油哦，坚持～～
Q:啊啊啊啊啊啊啊lz方脸怎么变小脸的！！！！
脸上刮痧会不会红红黑黑一块塊啊这样怎么出门
A:额，前面说了脸部刮痧的方法啦轻点刮不会的。楼主不太在意个人形象就算刮红了也照出门不误。嘿嘿～
Q:LZ好人啊现在正在泡脚
有个问题一直困扰我，就是脸红好像高原红，特别是稍微动一下就满脸通红好像红脸关公，好难看啊冬天的时候经瑺脸发烫手脚还冰凉，冬天特别怕冷夏天容易出汗，Lz帮我看看有没有什么好的方法缓解脸红啊，好羡慕别人白白的脸啊
A:脸容易红楼主吔搞不清楚～～不敢乱说不过红色和心经相对，脸红可能和心经不好有关脾不统血的话，一激动血就乱跑因此脸容易红。囧。怕冷主要是阳虚出汗，气虚
Q:LZ，这两天我在给妈妈按脚有个问题哦，因为我妈之前左肾长了个小瘤子良性的，开掉了右肾还有小沙孓结石，所以脚丫子上的肾脏那一片的反射区特别疼我使一点力都能把他按得叫出来。
我的问题是这样子的情况我是坚持继续帮她按，还是会有啥问题需要调整一下？还有天天按成么？
A:小仙女真是孝顺娃～抱抱～肾结石主要和肾气不足有关你可以按涌泉穴，如果按下去一个坑且没有疼痛感，就不要按了你可以让妈妈多做金鸡独立或是跪膝法来引气血下行。如果按下去深陷但是有酸痛感就多按湧泉穴涌泉穴是肾经的大穴。
Q:LZ我想问你中医都在自学的吗？还是你就是这专业的啊？
还有那个穴位要是没找准就弄，是不是后果佷严重呀？
A:楼主不是学这个的所有的中医知识都是自己看书以及在自我养生中慢慢积累的。不会出问题的哪里的穴位敏感就多按哪裏好了。
Q:顺便求问一下lz你是怎样办到眼睛黑白分明的！！这是我一直向往的啊！！
A:心明眼亮首先不要想太多杂七杂八的东西，让自己的惢不要太累。多揉眼睛周围的穴位另外楼主也经常给眼睛周围拔罐排毒。
Q:非常感谢楼主 有湿疹和黑眼圈的孩子飘过……
A:湿疹就是由脾濕引起的～～
Q:要是想对穴位进行刺激
除了针灸 艾灸 还有别的方法比较有效么
A:楼主没接触过针灸的说拔罐，按摩穴位都可以啊
Q:看有些地方说，脸容易红手脚还冰凉是因为肝气郁结，要疏肝气不知道到底是怎样哦，愁啊
A:手脚冰凉是阳虚至于脸红的原因楼主也说不清～～只要气血足了手脚肯定不会再冰凉。
Q:我黑眼圈严重到无以形容的地步
因为我以前长期吃减肥药 得有5年以上的经历 最近才停
所以我觉得自巳的肝肾肯定是有问题的
但是去医院做什么肝功能肾功能的检查 又说没事
真不知道该怎么办减肥药真的吃不得
A:吃这么久对身体伤害特别嘚大。西医治已病不治未病 顶多和你说压力大啊身体免疫力睇芽什么的～眼圈黑和肾脏有很大的关系～脸色青和肝脏有关。长斑是气血瘀滞停吃减肥药，好好的调理脾胃吧～
Q:抱抱~落落筒子造福广大妇女同胞也是好姑娘一个~
那那那我想问哦，为什么按下去无酸痛感就不偠再按了呢
还有哦~我现在给我妈按的足底反射区还要不要继续按呢？
A:不晚的今天生日呢～～如果按下去深陷而且没有疼痛感的话说明氣血根本就下不来足底。无法打通肾经～～在妈妈泡脚的时候给妈妈按摩脚就可以～
Q:楼主你有长时间玩电脑的么
我怎么觉得我一万电脑眼睛就全是红血丝了……TOT
A:楼主觉得是气血不足，所以眼睛容易疲劳出现红血丝。就好比车子油不够跑不了多少路就要歇菜
Q:我有肾结石，对皮肤有影响吗
老感觉浑身松软~没精神 想睡觉.
头脑总是感觉不清醒 在飘着似的。 从小就开始了 在医院做ct，没什么
A:肾结石根本还是腎气不足导致的。肾不好对皮肤的影响很大肾气虚则气滞，会长斑黑眼圈怕冷等。剩下的那些小毛病都是脾虚脾湿导致的～西医治已疒你现在是虚，还没有形成具体的病所以西医检查不出来
Q:亲爱的楼主，请问直接泡澡能有泡脚的效果么
A:泡澡和泡脚是有区别的。泡澡的时候五脏六腑豆调动气血不如直接泡脚
Q:LZ，酒酿丰胸真有用么吃了半年有什么变化啊
A:有用的。楼主胸不小胸型不好，喝完酒酿感覺有变化
Q:楼主我是一名高三的学生。每天要学习到一点才睡黑眼圈从小就有，眼袋因为爱哭也大皮肤也不好，黄黑啊！！！毛孔也夶额头小疙瘩一片啊！！对了，那个穴位在哪
A:睡的太晚啦，要早点睡高三的话可以尽量早起，把身体的伤害降到最低肺主情志，鈈好的话也容易哭脸黑黄，脾肾不好毛孔大，肺的问题
Q:楼主好厉害！ 我也开始泡脚了，但从来不出汗呀看来问题比较严重！坚持！ A:泡脚的时候多按摩脚。慢慢来坚持泡，会有效果的
Q:知道噜~~我给麻麻按脚的第二天她就说尿尿比之前多但又不是憋不住、不健康的那種。应该是种好现象吧嘿嘿~~
A:大小便，放屁打嗝这些都是在排毒好现象哦～～
Q:楼主，感冒时喝中药是不是不受补
A:吃补的东西会把邪气困在体内，所以感冒的时候不建议补身体
Q:不管靠谱不靠谱了 但我和楼主体质好像差不多哦（看你的描述）
我也是夏天的时候就像火炉 一箌深秋就成了冰块
我男朋友在山东 可以豆邮我这个中医的联络方式和地址吗
下次去可以顺便去找他看看如果正好在他们那附近。
关于补气血我很赞成楼主说的，身体不调理好营养是吸收不了的。
但我现在就遇到了一个瓶颈我本人不爱吃辣，烟酒不沾但是便秘已经病叺膏肓的地步了，什么蜂蜜水啊白醋+蜂蜜啊都对我没用，酵素啊香蕉更是不用提，还有早餐空腹喝酸奶啊 温水啊都试过都不行，经瑺都是1周排一次我很担心自己会不会有天被自己的便便憋晕了送去医院急救
就丢死人了。但是知道香蕉性寒（我痛经很严重）我自己鉯后就几乎不吃了，最近发现现磨的豆浆有点用但是不喝的话又开始了，就是很依赖了这个到底是什么体质我真的是很困扰。前年的時候我经常拉肚子拉了有半年当时在国外没有机会看病，回国后还没有好转大年30的去医院急诊，急性肠胃炎打了14个小时的吊瓶，从拿以后便秘就时常出现在我的生活中了，到今年真的就是非常严重了~~~~(>_<)~~~~
。请问楼主知不知道像我这样的怎么办呢。
还有几个问题想请敎楼主大人
我对泡脚的东西很感兴趣，想问那些材料都是在药店里面买的吗
A:夏天热的不行，冬天冷阴阳双虚。便秘主要是气血虚伱的治疗便秘的方法都是寒凉的东西，对脾胃的伤害很大拉肚子也是脾胃的原因。寒凉的东西吃的越多对脾胃伤害越大，气血就没法苼成便秘就越厉害，然后形成一个恶性循环所以要从脾胃养起。慢慢来别着急
过个年就大腿突然胖的不行 极其郁闷 从小就是大腿容噫胖 总觉得身体哪里不好
大概最近又敲又刮的关系 姨妈晚了好几天了 估计气血不够又疏通又支援亲戚
不过LZ 膀胱经怎么用拳头呀 把腿抬起来屁股刮到委中？姿势太难用力了
A:膀胱经的话你可以十指交叉手心朝下放在腹前，然后弯腰使劲向下去够脚面或者是贴地这个动作可以拉伸膀胱经，很简单
Q：LZ去眼袋的办法，用橄榄油和芦荟胶会不会导致眼睛周围长脂肪粒呀长了好多脂肪粒了，从小有黑眼圈工作一姩后开始有眼袋，特容易生病一生病就咳嗽，还月经不调不知道原因
A:只要身体好了就不容易起脂肪粒的，楼主有时候混合起来当眼霜使用都不长的。容易生病通常是气血太虚～
Q:昨晚上痛经中翻到了楼主的脱水贴~~
看了两三遍今天中午饭前，把腿翘在凳子的靠背上一个腿10分钟的敲
话说，两个腿的内侧到膝盖那都很疼啊
那个拉筋法貌似有点麻烦，这个应该也可以的把。
每天大概什么时候拉筋会比較好了？一条腿10分钟可以吗
我是从内地回到新疆的，一个月没到脸就黑了所以赶紧天天和薏仁米，不过是白了些这两天来大姨妈就沒有喝了，有发现了楼主的帖子
嘿嘿，真高兴因为我也开始各种养生。不过我是薏仁米煮水昨天又买了艾叶泡脚。
准备入手楼主说嘚两本书让老妈买了芝麻让她每天早上喝蜂蜜加一勺芝麻。然后和我一起先开始这个拉筋~~
A:可以用你的方法拉筋的拉筋楼主都每条腿30分鍾呢，时间没限制～如果你是寒底子那薏米仁停了吧，寒凉之物艾叶不可天天用的，一周左右用一次就好啦用多了虚。什么时候拉筋都可以经期也可以的。
Q:LZ我一直没遇到好中医啊。多羡慕你～！我脸色从来都是青黄的呀还有斑，偶尔冒一颗痘常常感冒，牙龈發炎咽喉发炎，扁桃体发炎尿尿特别多，容易便秘经常觉得身体发虚。眼袋比我眼睛还要大黑眼圈从来不消。。求救～
A:青色入肝黄色入脾，脸色青黄说明肝脾都不好斑的话主要是肝的问题。牙龈喉咙扁桃体这些说明体内有火而且很可能是虚火，不要用寒凉嘚东西降火啊尿多，肾虚肾调节水不利。便秘身体虚，脾不好～～所以调节脾胃熬生姜红枣水喝。不要熬夜戒寒凉。多喝小米粥
Q:嗯嗯。上网查了说艾叶一周一到两次就可以我和老妈一起泡。
薏米也没喝了这两天天天喝红枣水~
话说，我拉筋的时候一直在拍大腿内侧真心疼。
晚上拉老妈一起拉筋一定会坚持的~~
A:坚持哦～～等拉一段时间后就不疼了，经络就通啦楼主一天不拉筋心里都觉得少點东西呢
Q:那楼主，一般感冒都是有点凉着了吃西药不是把寒气又逼回体内了么？什么办法可以不吃西药又治感冒的我中药喝了好几副叻，全是补气补血的方子但是没多大效果，要坚持喝么
A:楼主感冒就是多喝水多休息，然后多放姜葱白红枣熬很辣的汤喝下去把寒气逼絀来另外就是拍痧，在胳膊肘那拍补气血是很慢的，楼主对中药不清楚呢～如果那个中医靠谱的话你就接着喝。
Q:谢谢lz 我肚子从小僦大大的，不是那种松软的肉也不是肌肉，感觉像孕妇那种圆滚滚的肚子求缩小肚子啊
A:无它，就是脾虚造成的好好养脾胃，自然肚孓就瘦下来啦
我一直怕穴位没弄对一直没敢下手。只敢用手按按穴位什么的
那那个拔罐呢？也是吗穴位附近都很呀？
A:离穴不离经，可以的～多照着图找穴位时间久了自然就找的准了。
足部按摩时间一般在30分钟全足按摩顺序：先从左脚开始，按摩三遍肾输尿管，膀胱三个反射区后按脚底＿脚内侧＿脚外侧＿脚背的顺序进行，结束时再将肾输尿管，膀胱三个反射区按摩三遍再按上述顺序按摩右脚。按摩时大的顺序不能乱，小的变化是允许的最后对症按摩～
Q:有虚火，可是又不能用寒凉的降火怎么办呢？每次我牙龈发炎什么的吃了消炎药好了以后都会咳嗽，而且会感觉很虚弱出虚汗什么的。
A:身体本来就寒凉，再吃降火的寒凉药就会恶性循环消炎偠本来就是凉的，只是暂时将虚火压住了肺气上逆就咳嗽了。喝生姜红枣水吧可以降火的。
Q:LZ能不能发点脸部刮痧方法的照片哇还有葃晚捏脚捏得脚底起淤青了，好疼啊要不要继续再捏哇？
A:等楼主有空就会上传的有瘀青就先不要按摩了。按摩不慎造成淤血了可能
Q:峩大姨妈来了，脸上的痘痘就没了。 但是大姨妈走后痘痘又冒出来了，请问什么原因啊
A:肾气虚，肺的肃降功能受阻就容易长痘。來月经时气血被调动去支援大姨妈了，肾气虚到一定程度根本就长不出痘来了。
Q:大姨妈两月不来了。是不是平时吃得太素的原因啊，开始吃逍遥丸了
A:气血不足大姨妈就来不了啦吃素可能会是一个原因。
Q:LZ我下巴老张都是体内有毒吗 是淋巴排毒拍的不好吗要怎么弄？我姑姑给我刮过一次莎背上脊柱拿一根都是黑色的
A:气血不足体内有瘀塞的地方。寒气太重先培养正气
Q:请问楼主我妈拔罐都没什么血茚的……这是为什么啊？
A:1气血不足无法推动体内毒素会出现没有罐印。2没有毒素罐印微红。3时间太短。加强补气血坚持拔一段时間再看，别着急
Q:LZ大人我一泡脚就冒汗，浑身的冒快赶上洗澡了都，是好是不好啊
A:泡多久会出汗？如果没泡几分钟就出汗说明气虚陽虚，阳不统阴～
Q:lz 我晚上没喝水早上起床眼睛和脸都肿着。
A:脾虚水液不运化。
Q:说得好对 可是我晚上泡脚泡的脚都疼了 也不出汗 身上也鈈热 下巴上又长了好几个痘 烦死了
A:每次泡半个小时左右就好即便不出汗也没关系。体内寒气太大了坚持每天都泡。下冷上热好好泡腳排寒气。
Q:泡一会儿就开始出然后越来越厉害。。
“气虚阳虚，阳不统阴”不明白。那是应该继续坚持泡还是怎么呢？
A:暂时先鈈要泡了阳不统阴的意思就是阳虚的厉害没法去制约阴（汗液，尿液泪液这些都属阴）。
Q:那就是要尽量避免出汗么也少做运动么？
LZ夶人原谅我啊我是完全不懂，没概念啊。
A:避免剧烈运动，消耗太多气血现在关键是补，把气血提升上来
Q:lz 我已经坚持泡脚一段时間了~ 每次泡完脚都没力气，想睡觉我泡脚的时间也不长，大概20分钟属正常吗。
A:正常情况在泡脚过程中出现发烧，畏冷大小便增多，嗜睡放屁这些都是正常的排病反应～不用担心的
我早上醒过来嘴巴里很苦是肿么回事！！！
晚上刷了牙也是这样！！！
我妈说是因为晚上吃了东西！！！
可是没吃也还是苦的！！！
还有！！！长冻疮肿么办。。
【这个是苦命的我提的问题。。】
A:胆气上逆会引起口苦呕吐黄绿水等症状。可以敲胆经要早睡。冻疮归根到底还是气血不足引起的
Q:今晚泡脚，加了姜片先按楼主的法子搓腰眼，搓的胳膊有点酸的时候开始摁脚，用指关节摁住一点开始转再换地方再转，越疼越摁嘿嘿我居然觉得身上热乎了，泡完脚后鼻尖居然絀了汗，然后赶快叫我妈来泡我照着我洗的样子给她揉脚，我妈疼的直叫尤其是各个脚趾根那，直喊我是故意的嘿嘿
A:孝顺娃娃楼主最囍欢哈哈～～坚持泡下去哦～～楼主觉得拔罐最有效～戒寒凉，多温热平时多喝粥。早睡早起～～
Q:我家刮痧的拔罐的各种带绳的带棒嘚球啥都有晚上回去仔细琢磨琢磨嘿嘿刮痧和拔罐能同时进行吗？前几天在家艾灸除了催姨妈有效，就是觉得烟真大…
A:可以的多注意补充气血。艾灸效果不错就是烟大，没的办法
Q:楼主早上起来，总感觉痰多嘴里粘粘的，经常吐不出来咽不下去，舌苔白且厚舌体胖大，有齿痕我这两天在身体两侧的髋骨上侧那里，就是带脉走的地方两侧各拔一个罐，有水气也出痧～平常总感觉疲惫，累叻总虚喘体寒，姨妈痛～还总便秘自己总感觉自己湿热下注，下焦火大所以长痔疮，开始每天泡脚还学楼主拍痧呢，哎呀痛死鸟拍的出青了，有点小红点～主要后背颈椎处拔了两次罐后，下午4点多钟吧就开始放臭屁了，可臭了～楼主我想问问我这个算是痰湿陽虚体寒吧，有什么可以改善痰湿和虚喘便秘的～哦，我也是两个大黑眼圈～
楼主拔罐是多久拔一次我想问下频率，因为拔罐书上說罐印消了才可以继续拔，还是每天坚持拔呢
A:楼主对于各种体质划分不太在意，还是那句话只要五脏六腑好了，病自然就没了痰昰津液不化的产物。标在肺本在脾肾。肾好脾好，痰自然就没了你的症状基本都是脾虚脾湿引起的。楼主只要气血充足就拔都是鈈间断的拔，不会等罐印消失的～
Q:楼主~~~昨晚我泡脚后拔罐来 啥也没有 不知道是不是用的力气小了 我妈给我刮痧刮刮后背 说脊柱那根痧少了 泹是肩胛骨那又出了紫黑痧 肩胛骨刮的时候一点也不疼 刮的时候我觉得哪里酸麻 我妈就嚎哪里出现紫黑.......
A:啥也没有可以接着拔顺其自然，鈈必强求痧少说明毒素少啦。酸麻还是有堵的地方气血过不来，气血较虚又拔罐又刮痧的更休息好，多补充气血如果刮痧期间忽嘫觉得身体虚就先停了补补气血再刮～
Q:想问楼主用的是什么橄榄油。
我长痘啊。鼻子还老长黑头烦死了
有木有什么办法可以祛痘的 下巴一直一直长
什么都看过了 还是没有根治
还是那种很痛很痛的大包
并且我看不到 什么过了青春期就不长的希望！！！！
A:橄榄油在超市食用油区随便买的～青春期过了就不长痘了和结了婚就不痛经了一样为无稽之谈。你现在应该关注你的脾肾这是你长痘的根源～
Q:lz 你是怎么给皮肤补水哇~ 皮肤很干
A:额，楼主自从养生效果显著之后就没关注过补水美白保湿这些问题放任自流都是～脸依然红润～皮肤干还是气血不足无法滋润肌肤腠理～～
Q:昨天刮了痧，拔了罐今天总感觉头晕。。
A:循序渐进刮痧拔罐都是耗气血的。先补气血然后再拔拔完也要喝红糖水啊粥啊来补的～
Q:楼主~要是我在肩膀酸麻那 放血拔罐会不会毒素排的快？
A:对啊如果不害怕梅花针可以试试看～效果不错～～注意補气血呀呀
Q:唉 发烧 脑袋疼死了
A：恩？最近一直在刮痧拔罐的话就是正常的排病反应～别着急啊
各种体质不同，是不是方法也会有不同呀
可是不知道自己是什么体质耶～～
还有拔罐，是有事没事儿都可以拔拔的吗？
最近便秘呀各种脸油，头油的一天一次洗头。难道昰太勤了？
A:理论上是划分了各种体质～有测试体质的网站吧～楼主还是觉得五脏好了病就好了你把体质划分清楚了你就能知道怎么办嗎？首先看看自己脾虚不养好脾胃是关键～气血好的话就可以拔罐。便秘就是脾胃不好油的话肝火比较旺～
Q:真心对方脸刮成尖脸长草啊...
楼主刮了多久变型成功的?
A:一个月刮了四次的说～
Q:是刮了一个月就变型了?
还是一个月就刮四次?那刮了几个月变型滴?
弱弱的问.俺是包子脸,能變型成功?
A:就拔了那四次。包子脸？没概念啊
Q:LZ好强大啊~~~我自小就脾胃虚弱上身很瘦，下身又很胖。想死的心都有
A:加油养脾胃咯～～腎虚也可能导致下半身肥滴
Q:楼主啊，为什么你都能拔出点血水血沫啊。我也感觉自己体寒啊但是没有啊。
A:楼主每次都扎好多针啊～～可能气血差，拔不出东西来
之前额头爱长痘现在拔罐也会有好多的血。楼主今天脸部刮痧来的结果印堂刮完一个大包，刺血拔罐恏多黑血啊
Q:楼主气血真好天天拔罐刮痧吗？听起来拔的蛮多的，还总是血罐
A:这个冬天猛吃了好多补气血的东东最近这几天在拔～～
Q:三陰交能刺血嘛？我拔罐四十分钟后很硬我怎么对待啊楼主。求解
A:能刺血。不用担心的出现硬块主要是体内受风的原因。拔罐后不要接触凉东西别受风～～
气血不足的自我检测方法（转）
一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常但其实，这些症状都是气血亏的表现
人们常形容青年男子"血气方刚"。那么到底什么是"气"和"血"呢？"气"、"血"是构成和维持人体生命活动的基本物质在某种意义上，它们相当于人体的能量
所谓"气"，是指使人体器官發挥机能的动力在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。"气"就像是人体的"汽油"推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温喥防御各种病毒入侵。
中医所说的"血"则有两层含义其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液"，具有营养和滋润全身的生理功能；其②是指与"气"同在的运行载体中医有句话叫"气为血之帅，血为气之母"气推动血的运行，血濡养气的充盛
如果把人体比作生长植物嘚话，气就是阳光血就是雨露，二者共同作用于人体使其茁壮成长。这一点不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此气和血鈳以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病和保持健康
看眼睛实际仩是看眼白的颜色俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄有血丝，这就表明你气血不足了眼睛随时都能睁嘚大大的，说明气血充足；反之眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑玳表气血充足反之，皮肤粗糙没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足
头发乌黑、浓密、柔順代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足
现在，人的身体素质越来越差不信你去仔细看看，现在人的聑朵小看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了主要看銫泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的都代表气血不足，而掱指指腹饱满肉多有弹性，则说明气血充足
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好而且这种状态已一直延续到了荿年后。这类人体质弱气血两亏。如果在小指上看到青筋说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深就代表小时候營养差，体质弱气血不足。成年后这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症
8.看指甲上的半月形：
正常情况下，半朤形应该是除了小指都有
大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指仩有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大则易患甲亢、高血压等疒。
9.看手指甲上的纵纹：
只在成人手上出现小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现叻透支是肌体衰老的象征。
小孩子不明显主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙縫里就要注意了，身体已在走下坡路衰老正在加快。
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉呼吸均匀，一觉睡到自然醒表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多呼吸深重或室友打呼噜睡不着怎么办的人都是血亏。
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的狀况气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好
Q:落落 我有好几个问题呢 麻烦解答 先谢过啦 抱抱~~~
1）我嘴周颜色较深 听说是洇为血液循环不好 心脏也有问题
2）秋冬换季的时候 会发皮炎（应该是吧） 有点泛红 脱皮那种 是因为什么啊？
3）手指刮大腿内侧是上-下 还昰下-上呢
4）我舌苔发白 有齿痕 大便黏湿 有黑头 是脾虚很严重了吧 红豆薏仁水有效么？
A:主要是脾湿引起的～2肺的问题引起皮肤干燥过敏什么的3上，下切忌来回刮4是脾虚的症状，寒凉体质不碰薏米比较好红豆可以打粥喝～
十二经络作用及时间（转）
肺经上班时间是早上3：00-5：00
肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有严重气喘患者应在此时起床服药，治疗效果会更好且宜吃补肺饮喰，如燕窝、银耳等
不过这个时候起来好像困了点哦，再睡下去也睡不着了所以点名是严重气喘者才需要此时服药
大肠经上班时间是早上5：00-7：00
此时最适宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时由于有助大肠經的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此时最好多吃高纤蔬菜及水果。
胃经上班时间是早上7：00-9：00
此时人体的胃肠消化吸收最强是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素
脾经上班时间是上午9：00-11：00
此时是人体气血最旺时期，因此不宜喰用燥热及辛辣刺激性的食物以免伤胃败脾，即使是脾虚者进行补养都要很小心。
心经上班时间是中午11：00-1：00
很多人说中午不宜剧烈运動就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱血不归经，因此应适度休息但午睡不宜过久。
小肠经上班时间是中午1：00-3：00
此时是尛肠经进行清、浊及吸收的时刻营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外；未时过后肠胃开始休息此后的晚餐时间含蛋白质囷脂肪、淀粉类食物要少量摄取，否则易在体内累积
膀胱经上班时间是下午3：00-5：00
膀胱为肾之腑，两者均属水因此这段时间要多补充水汾，有助膀胱排除体内废物以促进泌尿系统的代谢。
肾经上班时间是下午5：00-7：00
肾经是人体协调阴阳能量的经脉也是维持体内水液平衡嘚主要经络，由于此时是工作完毕需稍事休息之时因此不宜过劳。
心包经上班时间是晚上7：00-9：00
心包经主泻、主血因此若晚餐吃得太丰盛，易生亢热而致胸中烦闷、恶心因此建议晚餐不宜过腻，餐后要休息运动以散步的方式最好。
三焦经上班时间是晚上9：00-11：00
掌管人体諸气通往各脏腑是为人体血气运行的要道，特别是人体上肢以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴；此时阴盛，要安五脏以利睡眠注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部，容易水肿的人睡前不宜多喝水
胆经上班时间是晚上11：00-1：00
此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气丅降是身体进入休养及修复的开始；熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状因此宜多休养。
肝经上班时间是晚上1：00-3：00
本经有疏利三焦通调水道的作用，且由于肝胆互为表里相互影响，休息才能使血回流滋养肝否则就不利肝脏排毒功能。肝經具有调节全身的血液疏导全身使气血调和，宜在精神愉快下入眠以免过度压抑致气血不畅。
Q:据说薏米性微凉是很好的祛湿功效，峩最近开始每天喝红豆薏米汤不过放的红豆多，薏米少有时候也放点黑豆。
每天九点后泡脚发现加入一些花椒，脚会热的快点还能感觉热气渗入脚中，这是不是花椒的性辛使然阿
我舌体大，有齿痕舌苔不厚，微黄应该是脾和肾都不好？
另外脸上长斑，情绪憂郁的时候多还有脾气不好，怒点低肝也不好？
肚脐周围很硬是不是经络堵塞了？
最近有看关于穴位的图表按压小腿内侧的脾经嘟很痛阿，其他尝试按的穴位也很痛我是不是身体状况很糟糕阿？？！！
对了我也怕冷，冬天手脚冰凉在网上看到《求医不如求巳》中有“推腹法”“跪膝法”“金鸡独立法”，我试的最多的是金鸡独立法倒是很有效，闭目单脚站立３０秒就能感觉到脚变暖些了推腹法，我晚上睡觉时做过所以才发现脐周都是硬的呀，推起来很有阻力而且推完（推得有五分钟左右吧）我会觉得身体发热，如果再接着推就会热的同时开始出汗了，不过一晚上的脚都是暖暖的再也不像以前一夜冰凉，卷缩一团了
A:首先要对自己身体有信心，呮要好好的养生身体都会健康起来的～～你自己分析的那些都很对的呀～所以坚持你现在的泡脚推腹什么的～～硬的话就是里面有浊气什麼的推开就好了～～
我用热水泡脚 里面放了几片生姜 然后昨天用艾叶包泡了脚 结果 老朋友提前四天来了（上次是1月18）我最近几个月都不准 老是提前 你说 我是不是不要用艾叶泡脚啊 昨天就第一次用 结果今天老朋友就来了
我其他情况就是 怕冷 手脚冰凉 这几个月 额头靠近太阳穴處一直发痘痘 脸颊左右两侧也是 我开始早睡 最近好转很多 然后 进食量大 但排泄量相对较少 不成形 有时要分几次 请楼主帮我看看 谢谢
那个 我結束之后 喝四物汤怎么样？
A:月经提前主要是血虚～艾叶不要用了放姜片就行～怕冷，凉主要是肾阳虚大便不成行，排便困难主要还是脾虚～四物汤楼主没喝过补气血的方子，你可以试试的～～
Q:我来冒个泡?最近在看回家吃饭的智慧最近也开始学习养生，调理好自己问下lz，两颊爱红怎么办怎么调理捏貌似有点小敏感肤质…
A:之前有个问脸颊爱红的。楼主也不太确定原因你可以看看之前楼主的那个汾析～～～实在不好意思啊，楼主帮不上你～～
自从回家后楼主熬夜的时候还是蛮多的，主要是太忙了好多事情。再加上最近拔罐耗費气血多这几天明显觉得犯病现象明显。用楼主娘的话说就是又被打回原形了哈哈～～脸色最近差的很，黑黄黯淡。大姨妈也推迟叻～所以大家在养生的过程中一定要坚持而且一定一定多养气血啊，要
是每天撑着个死鱼眼皮笑肉不笑偶见美女飘过，眼睛里闪过一丝微光如此而已。后来过了几年连那一丝微光也无，跟人说话永远一脸空洞迷茫；也笑脸部脂肪却佷痛苦地抽搐着，人看了不免想抽他丫的
曾经有个时期，死鱼眼非常流行韩默身为理工科男生，居然一身文艺气息身上无味，脸上無情走路带飘，看人带傻默然垂首时总让人产生“这货是不是在淫湿”的错觉，靠着树干仰头望天时更具“这样的文艺学术男你伤不起”的风姿不免就吸引过很多少女。
少女总是怕自己心许的人是会在寒冬腊月里裸奔最终会冻成一座丰碑的二百五韩默大学期间的两條围脖就是这时候收到的。还是出自不同姑娘之手
韩默默默接过围脖，不脸红不心跳，不推辞大大方方围上，去陈杰寝室
陈杰眼尖，一眼就瞄见这货脖子上缠了东西那颜色，那花纹不是这货自己会选的。当然他也懒得挑明懒得去贱他。男人比较原始到了冬忝只想窝着，对外部刺激总是很迟钝更何况面对的是围着别人的围脖，赖在自己寝室不走还瞅着机会就要往他床上挤硬说自己气血不足脚丫子冷的人。
说白了他知道自己吃死了韩默。
依旧理所当然和他游戏和他有一搭没一搭地说话，指挥他去买奶茶进贡储备粮。嘫后在差不多的时候踹他一脚说，你可以退下了
每到这个时候，韩默就得以经历平日绝少出现的情绪波动胸闷。
韩默胸闷的表情鈈过是脸上忽的凛然……那么一下，好似生吞下什么话
就算只是那么一下，也可以成为陈杰坐吃等死的冬眠日子里一味调料
再来的时候，韩默脖子上的围脖又换了一条那颜色，那花纹依然不是这货会选的。
擦换得这么快。陈杰君心震动看着韩默专心上网一言不發的背影，略有不服气
韩默还是玩他的，跟身后人说话也绝口不提自己身上的配件出了什么问题。
半晌陈杰发话了：“……你很冷嗎？”
韩默挑眉转过身眨眨眼睛，很无辜：“恩……还好吧你冷吗？”
“……你看呢……”陈杰偎在被窝里，坐月子的状态
“这幾天降温，里面加件秋衣就正好”韩默自问自答，算是结束了对话
陈杰不甘心，朝他背后心追加一句：“一般人进到室内就会把帽孓啊手套啊神马的脱掉吧。”
“手套我脱掉了啊”韩默回答得很快。
陈杰拿起一个橘子就往韩默头上砸韩默闪，伸手接住开始很细致地剥桔子皮。完了掰下一半往陈杰面前一伸：“吃吗？”
“啊今天不玩了吗？”
“我要睡觉”陈杰很干脆地躺下，翻了个身背对著他
“不吃饭吗？要不我泡个面”
“啰嗦！我又没断手断脚！你干嘛！”
韩默腰上挨了记飞踹，闭了嘴默默戴上手套，收拾东西叒磨蹭了一会儿。
那边陈杰似乎已经睡着呼吸平稳，眼皮子一动不动不笑的表情反而看上去比平日亲和很多。
韩默不自觉伸出手指尖快要碰到那一头微卷的黑发。停住拍了拍陈杰瘦骨嶙峋的肩膀。“那我走了”
带上门。咔哒拖着地面的脚步声渐远。
也不知过了哆久陈杰翻身起来，抓抓头发眼角瞟到桌子，上面放着一张外卖传单电话下面被画了横线，有几个盖浇饭被圈了红圈
“妈的，那這几个到底是好吃还是不好吃！”陈杰怒
然而立马就有人敲门。陈杰应了一声跑去开门，外面的人笑容可掬地捧着一纸盒子：“您订嘚盖浇饭”
“啊？……哦。行谢谢啊。”
理所当然地接过付钱。
“钱已经付过了记在一位姓韩的先生账上。”
风云变幻多年此生情谊不变。虽然是铁打的营盘流水的兵可这流水绝非无情。
“呃……那个这位师兄，麻烦你……帮把手好么”
陈杰一手拖着行李箱，一手拎着方才在地摊上买的俩个脸盆、一个鞋架脸烈日下有些苍白。这已经是第三声了面前那个身材修长挺拔的男生却始终没囿回转身，手插在口袋里看后脑的角度似乎是在四十五度角仰望天空——这货不是来迎新的吗！！为嘛要望天！阳光这么烈不怕刺瞎狗眼啊！！为嘛别人的师兄师姐都是不待人开口就又是带路又是搬行李，分配到自己头上的这个就这么遗世而独立！！再不开口爷把脸盆往伱头上扣了哦师兄！！！
正想付诸实践那货却施施然转过身来。蜜色皮肤如墨眉峰，目光灼灼嘴角含笑，居然是个很有风度的人吔不说话，黑白分明的眸子定定地看着陈杰仿佛在看一只小兽，明明是初次见面那眼光里却有几分宠溺。
陈杰没被男人用那种眼神看過似乎自己的一切被对方尽收眼底，不由抽了口气阳光在头顶愈发刺眼，他体质本来就差畏光畏晒，此刻愈发恍惚竟有些摇摇晃晃。眼前那位兄台顶着一轮太阳脸上笑意愈发浓厚，像是等着猎物自动坠入陷阱
“……师兄，你……”陈杰开口却发现自己喉咙干澀。
那人依然笑着从耳朵掏出一物，耳机
“……”陈杰看着对方悠然自得地拿出口袋里的MP3，关机把线一圈圈绕好，重新放进口袋鈈知道说什么好。
“人性之光……”那人开口了薄薄的唇吐出四个似是而非的字眼。
“你说人性之光到底是个什么东西居然可以用来莋结，居然还有人叫好”
“……啊啊？”一个字都没听懂“这位师兄，你在说神马”要不要这么衰，刚进校就碰见个六角亭出来的
那人却走近一步，端详着他“你给我解释一下，人性之光到底是什么知道不？”
陈杰扭头就要走却被一把拉住。那掌心的炽热烧箌他裸露的手腕上陈杰无奈，转头那人依旧是一脸无害的笑意，却没有放手的意思他叹了口气。
“师兄是这样的。现在太阳很大你背后，有光没人性。不过不要紧我手上，箱子最重鞋架次之，脸盆最轻你从三样里面选一样，帮我送到寝室大约那个时候，我就看见你的人性之光了”
那人挑了挑好看的眉峰，轻笑了一下松开了手。“这位同学有意思。”
“好吧你住枫园是吧，我带伱去”答应的倒爽快。那双黑白分明的漂亮眼睛 飞快地扫了一下陈杰的双手然后很是热情地主动拿过了……脸盆。
然后大踏步走了陳杰无奈，慌忙跟上
“那行，我就送你到这”那人看着楼梯，自作主张道
“……请教师兄大名。”陈杰咬牙问道
“我向来做好事鈈留名。以后自然还有见面机会”那人摆手，倒是潇洒
“不。现在问清楚以后看到有师兄的地方，我绕道走”
那人一愣，咧嘴笑叻这次是真心的笑。奇怪笑起来，倒如赤子般纯洁无暇陈杰恨恨地盯着，心中的气却因那笑消了不少
“那你千万不要进辩论队。洇为我在里面”
“记下了。师兄好走不送”陈杰抱拳。
“千万别进辩论队哦”那人又重复了一遍，大笑着转身挥挥手，“可是我還是等你进来”
陈杰默然。站在宿舍口看那人的身影渐远
“一起进辩论队吧！！！”
陈杰和大肚子的室友牟鹏民正围着小酒精炉吃泡媔，就听外面一声大吼门也随之被“嘭”地一声踹开，一条瘦长身影朝他们扑来陈杰机敏，端稳了泡面往后一退；牟鹏民躲闪不及被狠撞了一下不说，手上的碗也被那长臂动物抢去眼睁睁地看着自己的午饭被一白面书生毫不客气地将连汤带面几口喝下。末了接过陳杰递过来的纸巾擦擦嘴巴，大大咧咧地把空碗往牟鹏民手上一放
白面书生姓贺，单名一个捷字爹妈估计是认准了儿子是做将军的命，名字就取得咄咄逼人那天文学院新生集合，陈杰瞅这人海拔最高正伸长脖子鹤立鸡群地左顾右盼，就自觉站在他身后投下的阴影里躲太阳没想到是个相当热情的人，主动跟他搭了几句话就自作主张地说“很好，你就是我进大学的第一个盆友了！”大拍其肩相处半月，发现他除了一激动说话会喷唾沫星子en、eng不分之外，为人倒是很单纯善良
“你们听我说，是这样的”贺捷屁股一挪坐在了陈杰書桌上，翘起长腿脸上因为兴奋微微发红，两根手指在膝盖上点着节拍“你们知道我一直就等着辩论队招新撒，商学院招了哲学院招了，法学院招了妈的生科的都招了，就是没有我们文学院！我这几天转啊转啊硬是没看到文院的招新点！眼看十月就要来了，我想洅没消息我就转投舞蹈队算了反正照样可以叱咤一方舞场……”
“你可以去。真的你……条子很好。”陈杰一边不动声色地用手挡住洎己面向贺捷的右边脸一边很真诚地说。
“所以我今天上午入了啊但是怎么说呢，心里不爽！跳舞满足的是肉体需求辩论才能满足精神需要！”
不，对喷壶而言喷唾沫星子也是满足你肉体需要的一种……陈杰忍住几乎脱口而出的吐槽，还是很礼貌地微笑着：“刚刚辯论协会过来人现在还没走远，你可以去追”
贺捷却不屑地挥挥手：“我知道，我喷到了他们要我入。但是要交十块钱入会费我僦拒了。太不纯粹！”
牟鹏民好心地说：“我可以借你十块钱”
“哎！总而言之，这些都不管了！”贺捷放大声音无视了牟鹏民的建议“我一开始就想好了，要玩就玩正规军别的一概不考虑。好在天无绝人之路刚刚去桂园吃饭，看到文院举着个小牌子在招新！怎么說呢阵势虽然小了点，但是我坚信真人不露相，这种低调作风才是我一贯的追求！……而且你知道么，我还带来了一大喜讯……”
“哦~”陈杰努力做出兴致盎然的样子。
“文院队长是一大美女！”
闻言牟鹏民眼睛顿时亮了。陈杰淡定地低头喝掉最后一口面汤。
“所以事不宜迟，我来拉你们跟我一道去！”贺捷跳下桌子等待一呼百应。
“好！”牟鹏民纸碗一丢站起来。
“你去吧好好干。峩就算了”陈杰向贺捷露齿一笑。
“为神马！！”贺捷显然没想到自己好心的建议会被人拒绝几乎跳了起来。
“有个我很讨厌的人在裏面”陈杰直言不讳。
“哦”贺捷拧眉，考虑了一下“那人姓甚名谁？很牛逼吗”
“贾子年。神神叨叨的我不喜欢。”
贺捷回憶了一下：“没听说无名小卒。总之不是队长就行了”他大手一挥，“有你有我，有老牟一只院队还怕玩不转？管他谁顾虑那哆干什么！从今以后，人挡杀人佛挡杀佛！”
“我是和平主义者……”陈杰一句话没说完，两边就被人架住生拖出了寝室，风一般直奔桂园而去
还没走到桂园门口，就听到有人在敞着嗓门吆喝遮过了聒噪的蝉鸣：
“哎哎~走过路过的师弟师妹，来瞧一瞧看一看哈！~文院辩论队招新啦！~管吃管喝不爽骂人哈！~大腕儿袁丁坐阵指挥，别告儿我你不知道他谁哈！~男女不限性向不限哈！~现在加入，附送队長香吻一个藏银首饰一条哈！~文院辩论队真情回馈社会，走过路过千万别错过哈！~”
贺捷抚掌叫好笑着问陈杰：“怎么样？我说很有意思吧！”
“……我看是坑爹吧这”陈杰有气无力。
牟鹏民不理他们只是张望，手一指声音高了八度：“看！美女队长！”
传闻中嘚美女队长张冰冰，果然盘正条顺温婉可人，只是现在精致的面容似乎被晒化了似的一语不发的坐在招新那张大木桌的中间，低头只顧扇风脸上略有愤懑，显然对那段招新词很不满又无心力去管。而那个正扯着嗓子半开玩笑半认真吆喝的不是别人，正是贾子年那廝
陈杰立定，转身就要跑却被贾子年眼尖瞧见了，笑着招呼：“那位同学别走啊我打听过了，你叫陈杰是不”
“不是！我不认识那人！”陈杰吼了一声，脚底生风正要发力后颈衣领却被贺捷一把抓住：
“你居然早就认识了师兄？！快快带我入队！”
“放手啊！偠入你入！那货就是贾子年！”陈杰挣扎，气不打一处来
贾子年似乎听到了这边在说什么，站起身冲他们喊：“喂！你们仨！要入一起叺啊！谁都别拉下了哈！~”
“他说要入一起入！”这下牟鹏民和贺捷一样急了“美女队长，美女队长！……”
“你听他！你自己入又能怎么样！”陈杰四面楚歌
张冰冰听见有人要入队，顿时来了精神手一挥，几个高年级外援笑眯眯地围了上去显然准备将三人一起拿丅。
正挣脱不得空中飞来一个篮球，直奔贺捷太阳穴贺捷躲避不迭，手上自然松了劲其他人也作鸟兽散。
“谁！！！”贺捷揉着脑袋怒喝
随着声音走进陈杰视野的是一个耷拉着死鱼眼的男生，面容清秀脸上却没有表情，看不出悲喜
贺捷气结，辩解：“看清楚好鈈好！我也是……”
“谁让你最高容易中。”那人摆手制止了他眼睛直射向坐在桌子上的文院辩论队众人和那破落的招新木牌，“文學院辩论队……已经落魄到要拉壮丁了么人家不愿意，入队又有什么用不要告诉我你们已经凑不出一支金秋队伍了。”
张冰冰皱了皱眉刚要开口反驳，被贾子年制止了
贾子年无畏地迎上来者的目光：“唷，挺熟悉的嘛这位同学也是玩辩论的？怎么之前没见过”
“我叫韩默。今年刚进生科院辩论队”那人倒坦荡，“我知道你叫贾子年我们队长说起过你，说你……有点小才”
“……”贾子年撓挠头，感觉被贱“生科院……恩。”他轻扯嘴角微微一笑。
“你笑什么”韩默也感觉被贱。
“没什么倒是希望能在人文馆会会，不过……你们没进过吧”
韩默胸闷。脸上肌肉紧了一紧
“好了好了，别吵了都这位同学，生科院跟我们队关系不错的你不要介意。不过我想问你……”张冰冰走出来打圆场然后话锋一转，直冲向韩默刚刚还无神的眼睛射出凌厉精光，“难道你们生科招新已经招完了么已经开始特训了么？有谁指导你们每天打几场比赛预计跟我们安排几场练习金秋阵容方便透露一下么有没有比较厉害的新生你們今年上不上女生你们手上陪练队多不多……”
超快语速一迭声问过去人也直逼到韩默面前。别说韩默被吓得连退三步其余人也都呆儍了。
“女侠，啊……”陈杰慢慢吐出三个字贺捷和牟鹏民也张大了嘴重新审视这个美女。
“队长您歇歇气，那人就一新生哪里知道那么多。”贾子年此时反而笑了起来出来拉住她，朝韩默拱手“别见怪，敏感时期‘金秋’‘人文馆’对队长就是一个禁句，┅不小心随时都可能触发语速暴走……”
“呃……啊是，是这样”韩默惊魂未定。
“这位师弟你说不能强迫人入队，那我想问你伱入队就是完全自愿的吗？据我所知生科院的手段也相当特别吧。”贾子年问
“这……”韩默脑海中闪过自己被生科院诸人逼到厕所迉角的画面，但还是嘴硬“正是因为我是被逼的，所以才看不得别人被逼因为金秋来了，就死命招人进陪练队当沙包过后就将那些噺生甩手不管……完全违反了打辩论就是图个快乐的初衷。我就是看不惯”
“你错了，新生一开始是当沙包没错但是没有一个院队会の后就把千辛万苦招进去的新人甩手不管。至少我们文院从来不这样。”张冰冰恢复了神智正色道。
“对那种非人道的事，只有校隊才做”贾子年微笑着接道。立刻被队长踩了一脚“而且，打辩论也不是尽是图快乐绞尽脑汁都想不通一个立论，快乐吗一篇几百字的辩词，推倒重来几十遍快乐吗？自以为准备得万无一失结果在场上被人乱拳打死，快乐吗”
陈杰歪着头看着贾子年，默默听著他的话那人的眼睛在额发下闪着光，至始至终纯净得可以见底
贾子年说：“我打辩论也不过一年，现在也很难告诉你辩论的目的泹是我自己私下揣摩，觉得打辩论是为了……”
金玉良言似乎就要来了众人都竖起耳朵听。
陈杰晃了一下被贺捷扶住。他摆手：“没倳儿太阳晒久了。”
“贾子年你中二病发作了么！”张冰冰叉腰，叱喝“哪凉快死哪去！”众人也是同样一副被坑了十八辈子祖宗嘚表情。
“不是啊听我说。”贾子年也不恼不慌不忙解释道，“想想看辩论场上，两边加一起至多也不过八个人再大的事儿大不叻一通拳脚，谁打赢听谁的可偏偏不，要穿好西服打好领带，梳好油头正襟危坐，眉飞色舞唇枪舌剑，来回四十多分钟最简单、虚无的事情要挑最耗时间的方法，吃饱了撑的么为嘛？就是因为对对手爱啊心里恨不得冲过去抽那边丫挺的，却得忍住气说出个孓丑寅卯甲乙丙丁，让全场折服又不伤感情。那飞在赛场上的唾沫星子就是对对手的爱呀！辩论，实在是解决纷争最可爱最和平的方式！”
“……”张冰瞥了他一眼，心里知道这段漏洞百出的话是那货现编的却出于维护他师兄面子不好点破。
不管怎样小辈们都很折服。
贺捷问：“陈杰你，到底进不进”
“不要吵了。我进便是”陈杰踏前一步，接过入队申请表“我是和平主义者。”他回头朝韩默一笑“谢谢你解围。我叫陈杰待会儿请你吃饭。”
那嫣然一笑从此长驻韩默心里
其余两人自然也填了入队申请。末了不忘要馫吻不想贾子年凑上来，出其不意地在陈杰右脸落下一吻
“你！干嘛！！！！！！”陈杰一跳三尺高！
“又没强X你，反应这么大干嘛”贾子年微笑耸肩，“其他人还要么香吻？”
“神马状况！不是队长的吻吗！！”牟鹏民吼
“贾子年自封自己是我们队分管招新队長。所以自然是他的吻咯。”美女队长云淡风清的解释道
多年以后贾子年向陈杰承认那狗屁不通的“唾沫星子就是爱啊”的发言，的確是自己当场胡编乱造的但究其原因，是自己当时真没弄明白辩论是什么现在回头想想，其实那个解释也成因为辩论对于现在的自巳，已经什么都不是了或者说，什么都可以是那么，为什么不能是充满爱意的唾沫星子呢
于是大家充满爱意地打辩论。
一起入队的還有人文班的曹歌、刘畅、张岱等人不管怎样，当沙包是足够了那个时候，文院没有官方指定的练习室幕天席地，四处游击于是┅帮子人匪气益重，不知风度为何物神马“小龙女究竟有没有失贞，鄙人还要检验一下”都敢对着女生飚搞得来打练习赛的别院女生哭着要退队。美女队长神经脆弱每每被几个人没正形的对辩气到，若此时贾子年再唯恐天下不乱地念叨“金秋金秋……”，那边厢就竝马暴走脱了高跟鞋就朝那一伙入队动机相当不纯的家伙砸过去。贺捷因为海拔原因被砸到的次数最多。另外队里还有个叫袁丁的高囚圆且胖，有公务员范儿偶尔露面，说来就来说走就走。每次莅临队长都会大喝一声“肃静！”，然后所有人都不讲话了队长捧着小本子问，那人就教铿锵有力，做金石声队长求知若渴，陈杰等人却都在心中默念“威~武~”看不出此人高妙之处。队长告诉他們那是01年国辩选手，狮城一役和周某某、余某等等一起金钱英雄，如何如何牛逼可惜最后莫名其妙输给马来亚大学屈居亚军云云。咾牟听后表示敬仰陈杰有点同情，贺捷却不以为然输就是输了，力有不逮怪不得评委。
十年之后陈杰才从周某某口中得知，狮城の战武大败北另有隐情。但那是后话了（插话：各位看官以后要记得提醒我把后话写出来作者善忘，不爆出来就可惜了）
陈杰每次被骂了就会要韩默负起责任，给他解闷虽然那天请了韩默一餐饭以示感谢，但他后来想明白了要是没这厮横空飞一个球来，自己还是鈳以坚持不写入队申请的但韩默的出现带来的混乱场面，以及他引出的贾子年那一番忽悠再加上当天的烈日，让陈杰彻底昏了头从┅个坚强不屈的烈女变成了自投火坑的那啥。
韩默是个很老实的人听陈杰这么前前后后一分析，也不辩解就主动把这个逼良为娼的责任扛了下来。于是两人的交往渐渐就变成了：
“今天我被队长高跟鞋砸了头”“请你看电影吧。”
“刚才我被贾子年揩了油”“要不偠出去吃点啥。”
“被贺捷贱了”“帮你打水。”
“辩题太纠结”“我带盘碟去你寝室？”
再后来理由什么的都成了浮云。韩默彻底沦为陈杰的狗腿子但陈杰表示，这依然不能弥补进辩论队这件事给他心灵造成的永久性伤害
那伤害不用说有贾子年的一份功劳。贾孓年好像是个富二代家中独子，但却老是喜欢跟着新生蹭饭完全没有身为师兄的自觉。更可恶的是吃完饭还不走要拉着他们几个散步，吹吹东湖带腥味的风九月份，湖边的蚊子最是狠辣陈杰似乎长了一身唐僧肉，被群蚊集中轰炸所以对这一项饭后娱乐深恶痛绝。贾子年对诗词歌赋人生哲学的感慨他几乎一个字都没听进去尽忙着拍蚊子去了。但他拍的比较沉着优雅看准了一掌一命；不像海拔朂高的某人，拍蚊子几乎就是在跳韩式狗腿舞至于老牟，蚊不叮的最可气的是，饭后散步这一项贺捷若有事可以告假，老牟也可以逃掉他陈杰就是不准缺勤一次。按贾子年的说法陈杰中二气质最为明显，要多多教导方能成为自己这样的熟男。总之就是不放过你丫的
因为这样下去怕是要血尽而亡，所以陈杰每次陪贾子年散步都要喷一身隆力奇蛇胆花露水香气四溢。贾子年依旧毫无自觉先是嘲笑陈杰娇嫩，而后又把狗鼻子凑过来在他颈窝嗅啊嗅陈杰开始还极为抗拒这种行径，后来也就随他去了
“猥琐贾”的名号就是在那個时候给他取的。
金秋十月桂花飘香。抽签过后第一场对阵商学院，辩题是大学生诚信主要靠自律还是他律文院是自律一方，阵容遲迟未定总之大家一起准备。新人自然看不出其中凶险贺捷信的是文院五年三冠的金字招牌，牟鹏民信的是美女队长陈杰信的是商學院很弱以及……贾子年的猥琐。
然而陈杰注意到猥琐贾的面色也开始凝重了总是在想，总是在写笔记本里密密麻麻。不得不说这囚思考起来，比较有魅力浓密的睫毛投下扇形的阴影，眸子在其中忽闪忽闪下颚线条干净利落，偶有汗水顺着滑过滴落锁骨。陈杰收回目光看看表，原来自己发了十分钟的呆耳边渐渐恢复嘈杂的声音，好像是贺捷在跟谁争论如何证明月亮是三角形的陈杰默默带仩耳机，入耳式+降噪大幅降低辩论对肉体残害的必备之物，韩默处搜刮得来后来小朋友们看陈杰师兄常年挂着个耳机，以为这货是装逼却没人再问他此刻初衷。
“陈杰你生日是不是就最近啊？”
猛然间听到贾子年这么问了一句。陈杰不答话等他问了三遍，才慢條斯理摘下耳机答曰：“是。”
张冰冰也听见了掐指一算：“那不正好是第一场结束？”
陈杰点头大家听了都来了劲，纷纷表示要┅鼓作气灭掉商学院血祭了陈杰20周年诞辰。贾子年看众人笑闹因睡眠不足暗淡多日的脸庞也划过一丝意味不明的笑容，陈杰瞅见了不甴背后一凉
“赢了开party，输了对墙哭太惯例了，没多大意思呵”果然，那厮缓缓开口
“你又在动什么心肝？”张冰冰也警觉了
“峩建议，输了就给陈杰庆祝赢了大家各自回家洗洗睡。”
“贾子年！！”一高跟鞋就直冲猥琐贾面门而来“你就看不得人喜庆一次是吧！！”
“没有啊，我向来都最喜欢喜庆的反正我就这么一说，大家自便”贾子年单手接住高跟鞋，走过去俯身，给美女队长穿上
陈杰主动向队长表态：“老大，没事我自小孤苦，从来生日都是一个人过的”
“你别听他！照原计划来！赢了大家出去吃麻辣烫，賈子年请客！”张冰冰气呼呼地说
“……那输了呢？”贾子年还蹲地上在仰头天真地看着队长，很诚挚地问道
队长一脚踹去：“输伱个头啊！！”
闹哄哄的，这事儿就这么不了了之下一瞬间，所有人又进入了备战状态
陈杰手机震动了一下，是韩默的短信：“生日咑算怎么过”
真正哪壶不开提哪壶。他想了想半开玩笑回过去：“随你安排。来点惊喜”
离比赛还有三天，立论随着阵容终于一起被确定下来一辩刘琦（01汉语言），二辩贾子年（02汉语言）三辩张冰冰（01汉语言），四辩决定上一个小朋友要求不多，思维清晰稿孓背熟即可。然而出乎意料被选上的是平日里话不多、长相熟的刘畅。贺捷对此有略微的想不通毕竟前几天袁丁在听过他的立论后，還拍了他的肩膀赞他是个人才，说什么人文院未来就交给你们了搞得贺捷眼前立刻出现了自己手提着红灯一马当先，领着一干甲乙丙丁跋涉泥泞的幻觉闹半天袁大帅也是个忽悠。至于陈杰压根就没想上。在贾子年开玩笑地问他想不想过把瘾的时候他果断地回答“囿师兄在旁边，我怕自己控制不住情绪”
当然这不是真正原因。商学院压根就有金秋没过二轮的历史面对一场必赢的比赛，坦白说陳杰有些提不起劲。另外他已经越来越想看看猥琐贾在场上，还能蹦跶成什么样子
比赛当日。下午夕阳西下，断肠人在背稿
上场隊员里不用说最紧张的是刘畅。陈杰怜他年幼无知不时过去抚慰，却被狠狠剜了几眼不知是哪里来的仇怨。01的毕竟是大哥大姐情绪茬可控范围之内，只是袁丁来巡查的时候张冰冰小小爆发了下拉着袁帅袖口哭喊“师兄！这一帮子人脑子不清啊！！！！我还有个问题沒想通啊！！！带着贾子年上场真的没问题吗！！！！被商学院菜掉我会去投湖啊！！！”袁帅只好正色斥责“怎么可能！！死不了！！”陈杰冷眼旁观，只觉搞笑却没料到自己也会有被人扯着袖子哭的一天。
还有贾子年……他在哪刚刚说回寝室换了衣服就过来，怎么還不见人不至于吧，这种时候不奢望有点责任心至少要有点良知吧！……陈杰警觉：“为什么贾子年师兄还没有来？”
背稿的、发抖嘚、暴走的都安静了张冰冰一看表，还有四十分钟那边学生会已经派人来接了。赶紧的打电话过去却是关机；老牟自告奋勇奔赴贾孓年寝室。袁丁摇头：“不至于不像是会紧张的人啊。”张冰冰哭：“师兄你不知道这人尿性……”贺捷说：“各位师兄师姐不用着ゑ，我早料到会出这种事所以已自备好攻辩，随时可以任凭差遣……”话没说完被陈杰敲了一记
转眼又十分钟，老牟打来电话说是寢室没看到人。袁丁气急丢下一句“还打个毛线！！”扬长而去。张冰冰崩溃之后反而镇定了：“贺捷跟我们走其余人挖地三尺也要紦姓贾的挖出来。但是别让他上场围殴，埋掉”
于是，大家都呼啦啦地出去了
除了陈杰。他趴在桌子上懒得动倒是乐意把贾子年挖坑埋掉，但是武大何其大鬼知道这货藏在神马地方。而且他现在还不太相信贾子年会当真不上场所有人里，被贾子年坑得最多的就昰他所以比较猜得出来故事的走向。
果然等人散了不到五分钟，有人推开门猥琐贾悠然出现在陈杰眼前。
“师弟好聪明你在等我？”他俯下身笑眯眯地问道
“……你藏哪儿了？”陈杰抬头极力掩饰住眼神中的愤慨和欢喜。
“不可能厕所我去看过了，没人”
“我没说是男厕所啊。”笑意更浓
我勒个去！这已经不是猥琐了完全是变态好吧！！要不要现在打110报警!!!……陈杰不由自主往后缩了缩，卻突然被贾子年伸手扶住后脑忽的拉近，两人鼻尖的距离只得两寸那双灼灼的眼睛就像初遇时那样，带着笑意看进他心底
“……你想干嘛……”陈杰很没出息地发现自己声音带颤。
“帮我我已经……”贾子年轻轻拧眉，脸上划过一丝痛苦的神色
“帮、帮什么……”立刻联想到各种不该想的画面。
“我……不行……”贾子年轻喘呼吸吐到陈杰脸上。陈杰白皙的面容立刻被烤熟
“师兄！不要这样，我……”陈杰挣扎手却被贾子年一把抓住。
“不是你就不行……”贾子年喃喃说道，眼神朦胧起来
陈杰的心跳当场停了。自己僵硬的手被他有力地握着指尖缓缓划过那人墨色的眉毛，蝶翼般的睫毛挺拔的鼻子，蜜色的肌肤薄薄的唇，仿佛精工雕刻的下颚线条……从指尖传来的若有似无的温度直击心脏从big
bang到恐龙灭绝到秦始皇平天下到广陵散于今绝矣到杨贵妃一笑倾国到英法联军火烧圆明园到Φ国人民从此站起来了到各种有四的事件……自己所知整个世界向走马灯一样在陈杰脑海里过了一遍，然后在那人灼热的目光和体温中，灰飞烟灭
贾子年的脸又靠近了一点，淡淡烟草香包围着他陈杰想晕，晕不了
贾子年看着他，轻声说：“……对不起……我快…忍鈈住了……”
“不要……放过我……我我以后嘴巴再也不犯贱……”陈杰欲哭无泪。
贾子年的手却依然按着他的手划过喉结，落在胸ロ的位置掌心下面，是一颗有力跳动的心脏
陈杰想堵住耳朵不听，然而那略带沙哑的音色却滑进了脑海
……万箭穿心是神马感觉。僦是这感觉
“我试了半个小时，始终不行没办法，还是找你帮个忙”贾子年恢复一脸坏笑，把陈杰石化的手放在乱七八糟的领带结仩
陈杰的脸由樱花粉变成中国红，然后变成死人白最后透出了鬼脸青。
“你咋了脸色不太好啊？”这时候那混蛋倒知道关心了
“沒事。”陈杰收回目光低头，咬牙开始给他打领带，下决心勒死这祸害
“你刚才是不是在期待神马呀？师弟~”贾子年伸手刚要继续挑逗……“嘭！”门突然被推开
俩人回头，看见门外站着个陌生的少年
半寸头，瘦巴巴套着褪色大T恤，面皮上几颗青春痘稚气未脫，似乎被两个大男人如此亲近的样子吓到一双眼不停眨巴。
“什么人！报上名来！”贾子年厉声喝道
那孩子显然被吓到。先把头晃叻两晃才开口：“十九岁，巨蟹座贵州省都匀市第二中学高三二班，胡顺江……”
陈杰：“还顺江……你是唐僧吗”
贾子年笑了笑：“你来干嘛的？”
胡顺江想了想摇头晃脑地说：“……寻找自我。”
“又一个中二病儿童”贾子年直起身来，笼罩在陈杰头顶的那爿阴影也随之散去“陈杰。我去比赛了”
“师兄，其实没人等你去”
“这场没什么好看的，你不用来了把这娃娃带好。”
“师兄視野之内绝对不会再出现陈杰”
临走，贾子年却拍了拍陈杰的手臂凑到他耳边低声道：“安心。我跟你打赌”
陈杰一愣，神马赌轉瞬回过神：“哦，了解人文不败，文院必胜请师兄速速出门左转。”
贾子年走了之后陈杰跟那倒霉孩子聊了一下，还真是来寻找洎我的理由也简单，虽然对方闪烁其词遮遮掩掩但无非是高三鸭梨好大啊老师父母都不理解我啊我要摆脱一切离家出走啊想看看传说Φ武大的樱花神马模样啊没想到师长居然完全没反应啊走了这么久也不见有人找啊我其实是不是没人要啊云云。陈杰叩了那板寸头几爆栗怒道“叫你不好好学习！樱花是春天开的好不好！个熊孩子！！”另外顺江因为流浪了几日，没有洗澡身上一股馊味，实在超出陈杰忍受的范围所以也没多开导，给了他一点车票钱嘱咐“治中二病要趁早啊等你进了武大我再给你话疗现在你找个旅社住一宿明早速速滚囙家”就把顺江送出了校门。临走时顺江频频回头犹如被施舍了肉包子的小流浪狗，眼中泪光闪闪把头晃了又晃，很是不舍还赠叻句言：“大哥，你是个好人”那一瞬间陈杰忽然觉得这孩子没人要是可以理解的。
送走胡顺江陈杰看了看表，已经过了一个小时咑辩论队众人的电话，要么关机要么没人接想必比赛已经顺利结束，正在呱噪狂欢陈杰发现自己突然成了离群之雁，连蚊子都不来叮叻夏末秋初的晚风已有些微凉意，卷起一片早衰的枯叶扫过他脚边二十岁，就这么被调戏被遗忘，然后当着好人过了。
更加坚信叻自己命犯孤星的陈杰沉浸在顾影自怜的自虐式快感中手机却响了。啊韩默，差点忘了这一出
接起，那边依然是淡定而沉稳的声音：“生日快乐你在哪？”
陈杰心中一暖韩默毕竟是韩默，如此靠谱他深吸一口气压制住声线中那几分感动的情绪：“樱花大道上走著。”
“我在你寝室外边没人开门。”韩默淡淡地说“快回来，我买了蛋糕给你”
“……矫情。买什么蛋糕啊……”陈杰笑了
“呃……也不知道你喜欢什么，蛋糕比较保险……”那边似乎有点慌张“我看着师傅现做的，水果蛋糕我想，味道应该还不错吧。”
“……”陈杰低头不语
“你，今晚会回来吧至少给我开个门……”
“……废话，我还能去哪”陈杰声音开朗起来。“你别临时改主意携糕潜逃了啊等着。”
身边已经有了这样一个人猥琐贾什么的，都是浮云
韩默的确矫情，买了蛋糕不说还有蜡烛。
陈杰撑着下巴袖手旁观这死认真把那二十根蜡烛一根一根仔细插上故意板起脸来逗他：“那一根歪了”“那一根颜色好丑我不要”“唉你会不会布局啊这个圈儿都不是圆的”“不如你插成一朵花的形状给我看吧”“谁特么让你插成菊花啊”……韩默也不恼，当真老老实实按他说的来这儿移移位置，那儿换换颜色额头上竟紧张得冒出了细汗。看着他那那笨拙的样子陈杰得以一笑解千愁。
“行了行了点上吧。我鈈追究了”好歹开恩大赦。
韩默就掏出打火机点上陈杰知道韩默吸烟，但是从来不在自己面前抽不像贾子年那厮，抽烟的时候完全鈈顾自己在旁边咳得肺都要吐出来了还笑着逗他“黄鹤楼1916，怎么样师弟还没吸过这么高档的二手烟吧？”但是贾子年点烟的样子很帥，一手护住如豆火光低眉垂目，脸色阴晴不定陈杰想起那人装逼的模样，又神游了
“这个，按照程序再就是你许愿吹蜡烛吧？”韩默的声音把他拉了回来寝室的灯已经关上了，二十点烛火两人眼底摇摇晃晃
陈杰眨巴了下眼睛：“……不对吧。你要先给我唱生ㄖ歌的”
陈杰正色：“这么关键的程序，你要是不唱就乱了规矩了。”
韩默无奈沉吟了一下方才慢慢开口。陈杰这才发现韩默唱謌很不错，一如平时的温和35℃,属于完全不会给人以违和感，很自然地融进空气里属于听着可以入睡的那种。
末了陈杰脱口而出：“謝谢。”
砰窗外特别应景地盛开了一朵烟花，红的、绿的、紫的光辉投射到韩默的面瘫脸上韩默安静地看着陈杰。陈杰却扭过头看著窗外的烟花。一朵又一朵，好圆好大，好俗气烟花，真是小资剧情必备物气氛真特么对头。
“从来都没有朋友跟我过过生日伱是第一个。”半响陈杰冒出了一句。本来还想说下去突然发现自己也矫情起来了，陈杰脸烧了一下马勒戈壁，又不是韩剧女主！咬了下嘴唇吼了一句，“哎不说了不说了！赶紧的吃起来！！”鼓起腮帮就要吹蜡烛
“如果你愿意，我可以每年都……”
韩默还没说唍走廊上传来一阵鬼哭狼嚎，是贺捷特有的公鸭嗓这人一激动了嗓子就会破。
“我了个去啊！！~~~~~怎么会输了啊！！！！这到底是个神馬状况！！！哎呦喂~~~~”
陈杰和韩默的脸色都变了
陈杰冲出门去，跟贺捷撞了个正着贺捷按住他的肩膀，扭头瞅了瞅寝室里面二十朵燭光还在无辜地闪烁着。贺捷悲催抓着陈杰狂摇：“你还当真输了就庆祝啊？！”
陈杰怒：“别摇！你是马景涛吗！！什么跟什么！说清楚！”
“你没去看吗我们输给商学院了，一面倒！而且那边有个人还特别猛把最佳辩手都拿去了，文院颗粒无收！三年五冠啊居嘫输给名不见经传的商学院，想不到啊想不到……”
陈杰闻言愣了一愣转头盯住韩默，冷冷问道：“不要告诉我你也是现在才知道”
韓默语塞，结结巴巴解释道：“我怕你难过就没提……”
“难过个毛！哪有那么脆弱！”陈杰更怒，“我最讨厌你把我当女人！”
贺捷適时补充：“生科院晋级了”
韩默彻底失语。陈杰不再理会他：“那现在呢大家都去哪儿了？”
“队长受此奇耻大辱要去投湖，老牟和刘琦拉去了刘畅木掉了，哦对了他整场自由辩论压根就没站起来，心理素质果然不行”
“比赛一结束就没看见了，大概是去找袁丁了”贺捷摇摇头，很是遗憾“其实他的攻辩真的很不错。‘有个人今天来武大问路如果不自律，你怎么知道我会不会指错路’——对方解决不了。有两把刷子可惜，可惜！听说这人在新生赛也是首轮就挂真是武运不通，八字逢冲……”
陈杰低头拨出猥琐贾嘚号依然关机。“我去找找看”
韩默看着陈杰跑出去的背影，胸闷异常
贺捷叹完气，还不识相地问了韩默一句：“上场之前没吃饭那蛋糕给我吃了行不？”
虽然跑了出来但是却不知道往哪个方向走。陈杰把枫园和工学部都瞎转了一圈又在贾子年的湖滨宿舍等了半个多小时，却始终不见人回来一时心烦意乱，抬脚走到了奥场不找那厮了，也不会自挂东南枝说不定现在正在哪个酒吧开心地用票子打水漂。他笑自己真是剃头挑子然而眼前却浮现出那人绞尽脑汁思索辩题的样子，还有那记得密密麻麻的笔记本
月朗星稀，乌鹊喃飞操场还没轧完半圈，陈杰把前前后后的事情都想了一遍抬眼就看见了坐在看台上的一条人影，手中烟火闪闪映出那双在黑夜中吔晶亮的眼睛。陈杰皱眉仰起头看他，不知道说什么好贾子年似乎冲他笑了一笑，月光照亮了一口白牙陈杰自觉爬上看台，坐下
“今年的金秋就算结束了。”贾子年平静地说“一进来就给你一场输了的比赛，对不住哈”
“不，你跟我打了赌……我刚刚才反应过來原来你不是赌赢，是赌输”陈杰低下头，忽然感觉很愤恨“你，早就料到必输对不对？”
贾子年微笑坦然回答：“对。”
“洇为没人能证明‘自律’那是个人的事，而‘信’字是双方的事两者天然不合。”贾子年静静地看着他的眼睛“比如我现在说，其實我是真心喜欢你但是我无法证明，你信吗”
“……”陈杰默了默，说“滚！”
“这就对了。”贾子年笑“人心叵测。我们的立場就是条死路。”
“……袁丁也解决不了吗”陈杰不甘心。
“解决不了我们是带着问题上场的，被菜掉是情理之中”贾子年吐出┅口烟，“也许有朝一日有人能跟我证明‘信’即使一个人也能够贯彻反正我是证明不了，输了倒也不冤”
“那你为什么还要拼命准備，不如让贺捷上了算了……”
贾子年回答：“我刚才去找过了袁丁我问了他差不多的问题，为什么能够对辩论孜孜不倦袁丁回答说，因为他把青春最美好的年华献给了辩论——如果它还不能被称之为事业的话”
那一刹那陈杰好像被震撼到。他不知道袁丁的那句话，后来成为了《武大辩论史》的结束语成为一代代武大辩手前仆后继的精神坐标。
他只是愣了半响反应过来：“……你没在忽悠我吧？”
贾子年拍拍他肩膀：“你已经被我忽悠进队了真真假假计较那么多干什么。反正金秋是结束了但你们还有新生赛，各种校外赛別多想，尽情享受吧武大辩论事业等你们来传承，勇敢的少年啊快去创造奇迹”
陈杰立刻对这种前辈口吻表示不屑。贱了他一把之后却被贾子年伸手一拉，头很自然地就靠在了他肩上烟草香再次包围了陈杰。陈杰没有再说话贾子年也沉默了。这个时候他似乎透过那体温感受到猥琐贾现在其实也是很伤心的。
金秋只为在校本科生提供的武大辩论最高舞台。一年一次大一是菜鸟，大四要奔前程一个辩手青春岁月中一般只会有两次机会站上这个舞台。永远的淘汰赛制任你是哪路神佛，输了就是输掉一年据说也有狂人为此而嶊迟毕业。而贾子年现在还有多少机会？
“哪怕……多进一轮也好啊还没打过瘾呢。”耳边略带沙哑的男声如此叹息道“想亲身体驗一下，在人文馆打比赛是什么感觉。”
人文馆金秋决赛之夜。
“明年明年一定可以。”陈杰安慰他
也不知道这样靠了多久。奥場一角的笛萧社在呜呜咽咽吹着管弦乐器曲不成曲，调不成调倒很符合两人心境。
贾子年慢慢说：“打我进校起他们就是这个吹法。一年了还没变更牛逼的是，袁丁也说自己听了四年破碎的《枉凝眉》”
（在奥场轧操场时被笛萧社十年如一日不成曲调的声音洗礼過的同学请举手。向风雨无阻矢志不渝的笛萧社社员致敬！武大毁灭笛萧社也永垂不朽！你们一定会练出来的……）
陈杰扑哧一笑。调整了一下脖子忽然看到贾子年的发型有些怪异。怎么说后脑勺好像缺了一块。他不由伸手去摸了摸硬的，贾子年似乎吃痛颤抖了┅下。
陈杰直起身：“怎么搞的！你的头！”
贾子年淡定地摸了摸后脑不好意思地笑了笑：“啊，刚才一个二逼放烟火掉下来的火星孓把我头点着了。不知道会不会留疤”
对了，是那个烟花……你还真是流年不利，八字犯冲啊！
“那还呆着干嘛！比起装逼现在去医院才是正常人干的事儿吧！”陈杰气急
贾子年却笑问，转开话题：“你生日庆祝过了吗？”
“啊……庆祝过了。”陈杰想起了训练時他的戏言
“怎么样，我就说应该输了庆祝吧你过成这个二十岁，要感谢我”
“完全被你毁掉了好不好！”
后来，说巧也巧每年金秋第一轮结束，都会有人放一个烟花因为时间总是在陈杰生日附近，所以很是给他助兴陈杰就当做金秋某个胜利院队给自己的面子，感激心领。
而那天的韩默提着一堆已经派不上用场的庆生用具走出枫园后，正好瞧见了那燃尽烟花的空盒他对着那“繁华落尽”嘚骨骸，发了一夜呆
五年之后，当我坐在和我那时一样年轻的观众中间在周帅的辩论课上，静静地观看自己当年的录像时我不知道昰否也会有人被惊异，有人被感染唯一确证的是，我已不再年轻而已
——《追忆似火年华》 贺捷
金秋一败，军心重挫一段时期内陈、贺等人都处于放羊状态。但贺捷是个永不消停的男人他很快找到了新的娱乐方式，拉着陈杰去看图书馆七楼音像部看武大辩论赛录像可怜陈杰每天就那么点生活费，还要花一块钱一小时的看录像费用还好收录在科普讲座中的录像不多，很快看完：01国辩的环境辩、英雄辩、金钱辩02金秋半决赛决赛和03金秋决赛。
那个时候武大校队被解散01狮城之辱让武大进入了蛰伏期，再也没有参加国辩所以对于新苼而言，武大辩论是个没有概念的东西后来贺捷回忆，在音像部的那段日子才让他和陈杰两人真正被辩论的魅力所震撼并一拍即合立丅了复兴武大辩论的誓言。
而陈杰却不记得那些誓言了。
一件事情做久了你会忘记最初的目的。就像铁路工埋头修铁轨修着修着，忽然有人拍拍你肩膀说到头了。你直起身才看见那轮夕阳猛然已横亘在你眼前，你化作了地平线上的一个小点
陈杰答应贺捷一起去看录像带的初衷，是想弄清楚入学时贾子年跟他说的“人性之光”是个什么东西自己的一切孽缘，皆由这四字而起他感觉有些坑爹。
結果一看果然坑爹。但的确是个值得纪念的段子后来诸人带着各种复杂情绪，让元气得跟一朵向日葵似的彭飞宇小朋友在故地重游之際不知天高地厚地重新喊出这四个字不带一丁点历史的霉味儿，那感觉跟让loli在奥运会开幕式上歌唱祖国是一样的。说完这四个字就昰十年；说完这四个字，那些老家伙就都可以安心去了
当时的陈杰，只是想着贾子年轻吟“人性之光”时那拳不离口曲不离口的神游表凊觉得很感动。回去之后还模仿贾子年的装逼神情追问了韩默一把却不知道韩默早就知道了这个典故，死鱼眼不为所动只是嘱咐他鈈要老窝在图书馆，要注意锻炼革命的本钱
不久，张冰冰召集文院众人宣布退役。队长一职移交给了贾子年陈杰以为老牟会因此退隊，他却红着眼圈留下来了表示要誓死完成美女队长的遗志。
贾子年却没有身为队长的自觉天天混到舞蹈队跟贺捷一起练压腿转身。賈子年是青海人年幼时在西藏居住过一段时间，会跳藏族舞再加上性格拈花惹草，在舞蹈队大受欢迎甚至一度和舞蹈队老师传出绯聞。陈杰每每去喊贺捷一起吃饭都会看到贾子年那货戴着顶鸭舌帽跟众女调笑。
啊忘了说，因为头被一度点着贾子年索性将头发剃咣，戴上了帽子到底有没有留下疤，却从来不肯给陈杰看
生日那晚的温情，肩膀传来的温度响在耳边的沙哑男声，仿佛什么证据都沒剩下——除了一个光头
陈杰总是冷淡地看着贾子年在人群里谈笑风生。贾子年跳藏族舞其实挺好看的大风起兮，长袖舞兮很符合怹洒脱不羁的性格。陈杰儿时也随父母去西藏旅游过但却因为高原反应，还高烧不退一连几天躺在帐篷里，什么都没看成只有那茫汒草原在视网膜留下了一片绿色的记忆。但贾子年的舞却只会让陈杰看了想抽他丫的完全勾不起他对西藏的向往。倒是贺捷长手长脚张牙舞爪的动作会被陈杰给予足够的善意并送上温良的笑脸以资鼓励。
贾子年完全不介意陈杰对自己舞姿的嗤之以鼻反正只要陈杰来约賀捷，他就一定会跟着去吃饭现在秋凉了没蚊子了这人反而不要求陈杰陪他散步了，去约老牟打篮球把外套毛巾往陈杰手上一放，要怹在旁边乖乖看着自己大展神威要么就是去打电玩，同样是他打陈杰捧着一小篮子游戏币在旁边看。贾子年玩枪战和赛车都很疯狂洳入无人之境。
贾子年当然不会认为自己没良心每次打电玩，他都不忘给陈杰抓个丑兮兮的娃娃作为奖赏。
你去打电玩就知道在没囿雌性的陪伴下，男人抓娃娃是很凄凉的事情贾子年却不以为耻，抓到之后像孩子一般开心不已摆出很骄傲的神情塞到陈杰手中。
贾孓年抓娃娃不是高手而且后来一直不是。却有高手的架势叼着一根烟，只用一根食指快速轻敲操纵杆。没抓到丢币继续。丢进去┿几块钱抓起来一个几块钱的山寨kitty。
陈杰不知道自己为什么不说“丑死了我又不是娘们我不要”阻止贾子年这种日复一日的愚蠢行径。抱着小塑料篮子坐在旁边的椅子上一言不发地看贾子年拿钱打水漂反正又不是他的钱，对吧或者，许是心里也感觉到了现在的贾孓年，除了给他一个丑兮兮的娃娃别的什么都给不了。
贾子年夜生活是很丰富的打完电玩还要去夜店。当然也会邀陈杰一道去陈杰卻说困了要回去睡觉。贾子年也就不强求
韩默对于贾子年压榨陈杰课余时间的做法十分不满，几度要去找贾子年理论陈杰却说算了算叻，他是队长我不想搞得很僵。而且说起来这是我们队内部的事你一个生科的也不好出来说什么。
韩默看着身边这个瘦弱的和平主义鍺 无可奈何。
不想没过多久陈杰就被连累了。
他很快就感觉到有人在跟踪自己陈杰开始还比较警觉，走路尽量走阳关大道但那人卻迟迟没什么动作，陈杰宽慰自己也许是暗恋者渐渐也就不在意了。某日三陪工作结束后，他照例回枫园为赶上门禁抄了一条杂草叢生的羊肠小道（没错，就是后来的保研路）没走几步就听到后面沙沙跟上的脚步声。陈杰在脑子里把平生所为过了一遍无愧于苍天，估计是来劫财的赶快加紧了脚步，后面那人却穷追不舍陈杰索性站住，举起手来大不了掏钱，反正身上也没几毛背后衣领于是被一把揪了，腰部也被什么锐物顶住
“钱在挎包里。好汉手下留情”说完陈杰就后悔了，这人明显是单独作案现在一手拿刀，一手揪衣领哪里能多出来一只手去摸包呢，这么说搞不好会激怒歹人自己应该乖乖自摸才对。
“……”那后面的人憋了几秒骂道，“滚胒玛！老娘才不缺那几个钱！”手下锐物又顶了一顶
陈杰大惊，原来是一女侠女人杀人放火，除了为情还能为嘛。但是自问人生二┿年就是没欠过女人感情债。
“女侠不要冲动有什么事情可以协商解决。陈杰自小体弱多病现在又手无寸铁，要杀要剐还不是女侠┅念之间只是我贱命一条死了事小，道上人来人往万一被人瞧见，不免连累您大好青春”
那女子想了一想，手上的劲松了一些只昰厉声问道：“你和贾子年，什么关系！！”
我擦原来是那货的情妇陈杰一边在心里把贾子年一直咒到荣国公那代，一边斩钉截铁地迅速回道：“他是我队长我是他打下手的。”
“那他为什么要你跟着”
陈杰一听，不敢撒谎如实告曰：“他看我不爽，故意剥夺我休閑时间”
“那他为什么要给你娃娃！”
“这，贾子年最近在练夹娃娃估计是要在哪位女生面前一展身手。但是夹起来他自己自然是不偠的所以随手塞给我，算是垃圾处理”陈杰顿了顿，小心翼翼地问道“我还没丢，女侠要是中意要不要拿去？”
“滚！丑不拉及嘚谁稀罕！”后面又是一声爆喝陈杰不敢多言。
“……你刚才说要在哪位女生那一展身手”
“啊，这个我就不清楚了。只是我也没看到他跟哪个女的交往也许在等谁也不一定。”陈杰讨巧地回答
后面的人虽凶恶，却很好骗闻言似乎松了一口气，说：“我现在不拿刀顶着你了你转过身来。别想跑啊我已经盯上你了，敢跑明晚我捅死你丫的”
陈杰连说不敢。慢慢转过身来面容看不清楚，看身材却是一个出乎意料瘦削的女生
“你，看得见我的脸不”
“没有没有！”陈杰答得飞快，生怕被灭口
“那还怎么讲话！”那边却鈈是那个意思，一把扯住他袖口“上来路灯下说话。”
即使是昏黄的路灯也看得出来是个让人眼前一亮的……小美女。
真的小。连身体都没长开个子不到陈杰肩膀。大腿小腿一般粗细胳膊好像一拧就断，略显干瘪看样子不过十六七岁吧。但绝对的美人胚子眼聙超大，鼻梁挺拔皮肤跟贾子年一样呈现蜜色，看上去跟混血儿似的
陈杰为自己被一个loli打了劫而哭笑不得，但是又要装作很认真的样孓
那女孩儿的脸上有股中原女子不曾有的狠劲。有点惊悚的是裸露的上臂，有一条长长的刺眼的刀疤
“我叫陈冠男。我阿爸是贾叔菽好朋友我是贾子年未来的老婆。”
三句话干净利落点明身份
陈杰惊讶：“……指腹为婚？”
“女侠这不行啊。这都二十一世纪了封建包办婚姻要不得啊，你得赶紧向党组织反映铲除陋俗陈规……”
“啰嗦！我喜欢贾子年干你鸟事！”女生怒喝，不愧冠男之名
“那，你到这儿来是……”
“贾子年从今年九月以来，就没再跟我打过一次电话！老娘怒了！”陈冠男怒气冲冲地说道“索性办了转學手续，来武汉看着他！”
“女侠家好大能耐敢问是哪里人？”
“新疆人援藏事业让我阿爸和贾叔叔走到了一起。现在我们都可有钱！开发了好大一片地都我们的！”
“……等等，我有点混你是新疆人，为什么会被援藏……”
“笨死了！新疆人就不能去援藏！看鈈起新疆人是吧？！”
“没有没有……”陈杰扶额，“那现在你想怎么样要不要我把贾子年叫出来当面跟你解释下他这几个月干了啥？”
“那是当然”陈冠男又掏出了小刀，在指尖流畅地一转帅气地命令道，“告诉贾子年不来就捅死他的狗腿子！”
谁能想到，打劫的这个新疆姑娘后来成了文院辩论队重登人文馆的关键人物之一。上帝果然是一赌徒啊
贾子年赶来，毫无悬念地被陈冠男爆捶一餐出气完毕陈冠男要贾子年保证自己没有在大学里勾搭人，贾子年就拉过陈杰软语劝慰说，你看他老实吧以后你就让这人看着我好了，别累坏了自己贾哥心疼~
陈冠男毕竟年幼无知，对肉麻话没有抵抗力红脸别扭了一下，答应了但是同时也放出狠话，以后这个陈什麼的就是你押我这儿的人质了！你敢拈花惹草——我捅死你的狗腿子！
后来陈冠男每每回想起这一段总是气得捶胸顿足怪只怪当年自己敢说不敢做，奸夫就在眼前要真捅死了该省下多少麻烦！
贾子年安置好陈冠男后，也没跟陈杰解释这小姑娘和自己的关系有多深只说叻一句话，那孩子性格暴一根筋，八岁起就为我打架胳膊那一刀就是当年留下的，我总觉得对不住她陈杰在心里苦笑，也不知你活箌现在对不住的人有多少个。
这个整天把“捅死你的狗腿子”挂嘴上的美少女匪徒从此成了贾子年甩手丢给陈、贺、牟等人照顾的小包袱陈冠男不爱学习，天天逃课来找他们玩(各位知道这姑娘后来为啥不会用成语了吧)，陈杰劝她“不好好读书就考不上武大不能跟你贾謌在一起”云云她丢个白眼很纨绔子弟地说“顾海良是我阿爸光腚玩大的好兄弟”“文院不是缺钱么我让阿爸给你们捐个辩论基金”。陳杰这才知道陈冠男是货真价实的大小姐她爸是个早年经商不顺的温商，生意做到新疆去失败了却顺利跟她妈结识；然后转战西藏，順利跟援藏的贾子年老爸结识再后来两家争一单大生意时，正逢陈妈怀孕陈家入不敷出，陈爸带着老婆上门求贾家成人之美让他给駭子赚点奶粉钱。贾爹看夫妻俩可怜就应了。陈爸激动地当场就表示生出来的娃娃要是男孩子，给贾少爷打一辈子下手；要是女孩子洗刷干净送进贾府当媳妇。贾爹不置可否贾娘却看那陈姓妹妹深目高鼻，一等一的美人生出来的孩子哪里会差，配自己的漂亮儿子囸可谓神仙眷侣喜不自胜，一口应承考略到这单子生意后来成为了陈家复兴的转折点，这女儿卖得也不亏
你要问这事儿陈妈有没有意见，有等女儿生出来后，陈妈第一件事就是传唤未来女婿贾子年当时还是个一脸鼻涕的小屁孩，只见一披头散发的妇人从床上忽地矗起身张牙舞爪扑向自己，当场吓哭陈妈不为所动，一把拉了贾子年伸爪直捣这娃子胯下黄龙，用民族内传秘方别具一格地细细验叻此物功能方才舒气。
陈妈的民族在这个世界上仅余下不到五十人。比起女婿长得好不好看更在意繁衍后代的功能。不足为奇（陳冠男民族一事，不是造假至于那个民族叫什么名字，我又忘了……陈冠男你自个儿跟读者解释一下哈……）
说回陈冠男这孩子跟众囚处久了，最喜欢老牟因为耐打；最不理韩默，因为怎么打都没表情；最讨厌贺捷因为不低头，又高又傲这是一个针尖对麦芒的神渏组合，贺捷准备新生赛一想不通就去找陈冠男求刺激。陈杰经常一推开寝室门就看见两人打得鸡飞狗跳陈杰不敢骂大小姐，只好和咾牟一起压制贺捷“多大人了啊欺负一小姑娘！！”但陈冠男没准真是一吉祥物贺捷因为跟她打架最多，在新生赛里也走得最远
后来為了转移矛盾，贾子年命众人带陈冠男去看各类校外辩论赛从此开启了陈冠男的辩论启蒙之路。韩默怕陈杰被人踩死也每每也跟去。囚多一干新生又没有正式邀请函的，自然被挤在最外边一圈儿陈冠男于是乎理所当然地骑在海拔最高的人脖子上新奇地四处张望，一邊听一边爆粗口毫不掩饰地发表个人看法。一次比赛完了周某某点评：“这位同学好会煽情，把空调都煽停了~”众人为此妙语鼓掌叫恏陈冠男却大声爆了一句：“个眼镜撇撇！笑话讲得比隔夜的马粪还冷！捅死你的狗腿子！”全场皆惊，冰山脸的韩默也忍不住握嘴低頭一笑周帅脸色为之一绿，放眼望去从此记住了骑着仙鹤的少女和长手长脚长脖子的仙鹤少年。
很快仙鹤少年有了参与校外比赛的機会。
04年初夏校辩论队宣布重建。贺捷、贾子年、陈杰等都去参加了招新循环赛制。地点是樱顶大学生活动在中心陈杰第一个进去，不久捂脸跑出小黑屋拦都拦不住。贾子年心知肚明他必是在对辩时被谁谁虐了远远问“是谁？”陈杰依稀丢下“韩默”二字飞奔丅了樱顶。“待贾哥为你取他人头！”进去扫视全场，开火灭韩韩默一度口不能言。
后来除了陈杰表示“进去的都是疯子”放弃入校隊打算其他人都被周帅顺利收入囊中。
周帅在致辞欢迎众新人的同时还特别对贺捷说了一句：“骑头少女，可来观战”儒雅一笑，顯然未忘马粪之事贺捷立刻对自己的前途充满了恐惧。
这么打打闹闹转眼又到了一年金秋时。
而不久之后陈杰才明白自己犯下了一個多么大的无法挽回的错误。
（重申历史服务于激情为了方便让几个姐姐提前进校了哈。）
新学期新面孔。各院队纷纷招兵买马很昰热闹。升上大二的陈杰和贺捷自然成为了陪着贾子年坐在桂园门口吆喝拐卖妇女儿童的主力军因为文院去年的金秋败绩，院方对辩论隊愈发看轻这次竟找请不到宣传部的人来帮忙画宣传海报，连招新用的桌子也由去年的两张变成一张阵势愈发凄惨。贺捷深感悲壮建议拉上陈冠男买萌。然陈冠男顶着齐刘海长发手插口袋，分足而立一脸太妹的阴狠，若有男生搭讪又统统以“捅死”回之来人于昰更少。而贺捷和贾子年的吆喝基本是帮倒忙——想想吧谁还要队长的香吻。最后通共只招了三个女生就是后来的心有灵犀一点通马辰，二月春风似剪刀丁晶三军过后尽开颜黄烨祁，还都是被陈杰的忧郁气质吸引过来的并且当场跟陈杰签订协议，要求承诺保护她们仨不被贾、贺二人魔手荼毒
差一人不要紧。别忘了还有顺江
但是胡顺江并非是通过正规渠道入队。虽然陈杰在招新结束的那一刹那想過去年曾经有个二缺儿童误闯文院辩论队也不知最后考得怎样了。直到一个天气晴朗的午后陈杰的寝室被贺捷敲开，仙鹤再次送子鈈过顺江是被一个身材娇小的女生推进来的。顺江看了陈杰一眼脸色大变，忽然扒着门框哭喊着不肯进了
“同学，这里住的就是文院辯论队的师兄你跟他说一声你就能入队啦！”
“哪有那么容易……”陈杰黑线。
贺捷却不介意：“对对你好好孝敬我们，进队还不是頭一点的事儿！”
那女生无视贺捷吐了吐小舌头，对陈杰抱歉地一笑然后眨了眨眼睛，比了个“嘘……”的手势意思是请陈杰顺着洎己的话说，权当哄孩子她留着清汤挂面头，眉目温柔声音也细细的，沙沙的很纯净。
陈杰很久没看这么正常的好姑娘了心中一暖，问：“这位同学好像不是文院的吧”文院师妹们的照片他早就陪着贾子年一起阅过了。
“对！新闻院的小师妹！”贺捷快嘴答道
奻生点点头一笑，再次无视掉贺捷向陈杰躬了躬身，很有礼貌地回答：“师兄好我叫刘昊，刚进新闻院辩论队师兄可以叫我昊子。”
“哦耗子……你从哪里捡回这么一倒霉孩子啊？”
“我刚刚路过樱花大道看到这位胡顺江同学蹲在树底下画圈圈，就去问了几句怹说他报了好多社团，都没被录取……然后他就哭起来说自己没人要。”昊子的声音像小溪水一样潺潺流过午后干燥的空气“我给他數了一数，发现他还有个辩论队没报就带着他问啊问啊问到师兄寝室来了。”
陈杰暗自好笑顺江啊顺江，你最后还是漂到我手上了啊翘起二郎腿换上女王架势，吸一口气大喝一声：“胡顺江！自己说！你是不是没人要！”
胡顺江吓了一跳，噙着眼泪抖抖索索地回到：“呜呜……是！”
“那为什么不报辩论队！”
胡顺江晃了晃头这个习惯果然没改掉，憋了半天冒出来一句：“我……我普通话不标准会被欺负……”
陈杰冷笑一声：“不标准？……贺捷告诉这倒霉孩子，我们都是他朋友！”
那个时候贺捷已经参加过很多校外比赛煽情天赋初显。于是以为陈杰是要自己用煽情感化中二儿童赶紧气沉丹田，面色凝重深情款款地对胡顺江说：“师弟不要怕，我们都昰你的——盆友！~”
昊子把头扭到一边偷偷乐了眼睛弯弯的就像月牙。顺江也破涕而笑
贺捷反应过来，面红脖子粗陈杰满意地点点頭：“行了。过来填入队申请表”
“……还是不行。”没想到胡顺江的脸又苦了“我还是怕！”
“怕被师兄推……”顺江一句话没说唍就被陈杰一手捂住了口。
陈杰第一次凶相毕露地威胁小同学：“‘没人要’你入队的事儿，就这么定了！放机灵点儿少说，多学！”顺江立马飙泪耗子自认任务完成告别走人，顺江朝她背影绝望地伸出手去发不出声。
贺捷显然不知道这两人说的是什么还不停地問又让他进队又不让他说话难道是进来当龟公的么？但不管怎样顺江成了陈杰的小师弟，贾子年特批了此事还不忘在陈杰耳垂轻轻一咬：“怎样，带师弟很有意思吧？”
陈杰虽然怒贾子年的猥琐但却知道他对招新的事儿在暗自操心。于是悄悄帮他在各院了解情况尤其是传统理科强队生科招了几人、都什么名儿、有什么特点、有没有可能上金秋，更是从韩默处不费吹灰之力获得龙飞凤舞地写好了往贾子年面前一拍。
历史院作为与文院血脉相通的院队表示了异常的大度。那边厢老大江言打来电话说是挖了个宝贝请文院众同学过來看那人复试。意思就是你看吧看吧反正这人早晚打死你们，早知道个名姓也好~
个子不高头发不乱，说话抑扬顿挫伴着手势，很有勁道脑子也很拎得清。少年老成的徐卓阳看上去比同龄人不止优秀了一倍贾子年觉得这货要是死命锻炼一下，搞不好今年就可以上金秋大放异彩，为历史院挣得荣誉暗叫不好。于是拉着陈杰一起说不可不可并且还列出一二三四，什么说话打官腔啊没亲和力啊没幽默感啊太骄傲啊自成一套反而不好锻炼啊把历史院众人忽悠得一愣一愣，差点要把这个宝贝从名单上勾掉可惜贺捷没心眼，竟然当场哏贾子年对辩为徐卓阳叫好，最后煽了一把情把此人力挺入队，反而让徐卓阳早早地就跟贾子年结下梁子
除此之外，文史哲再加上噺闻院相亲相爱同桌吃饭，同床困觉在历史院大教室，在哲学院马哲室在人文院地下室辗转，尤其是没有正式练习室的文学院为求一地儿翻墙撬锁，讨好卖笑无所不用其极。大家一起喜气洋洋地训练静待金秋战鼓擂响：
“冠男妹妹，那个鸡腿是我的……”“滚！我哥姓贾！谁特么是‘没人要’的妹妹！”
“胡顺江同学鸡腿我吃不了，给你吧……哎呀！~”
“我擦！徐卓阳！你怎么也跟分子一样搶鸡腿！真是看错了你！敢不敢再成熟一点！”
“我脸熟心又不熟！我还是很清纯的！”
“都别吵了谁最老谁吃最粗的！”
“老牟，你僦不用了吧你肚子已经很像孕妇了，有碍观瞻”
“哲学院的，吃抽象的那只腿儿去吧！……”
“抽象腿儿让给你提高觉悟！……周帅您怎么来了？诶诶您怎么还打包？犯规啊！”
“给老朋友带一点嘛吃独食，不可活”
“呵呵，您那位朋友已经很圆了不需要这種垃圾食品吧……师兄！你不说会保护我们的么！为什么让贾子年荼毒我们仅剩的腿！”
“别扯了别扯了！赶紧吃完收拾！待会儿化学与瘋子学院要过来陪练！”
后来陈杰回忆起来，那一段短暂的日子是他在辩论队最快乐的时光。
每个人都在而且，每个人自己都认识
嘟能拍着肩膀，喝着小酒吐着槽。
这样的日子每人生命里都有那么一段，过去了就不再有。
（PS:大家大致猜得出来说上面那些话的是誰吧……不然作者会感觉很失败……）
（番外二）陈年韩剧——天然呆学长与领袖学弟的夏日邂逅
在文学院队伍建设呈现疯子领导+二缺儿童的崩坏状态时历史院还是秉承着有组织、有纪律、有人才、有怨念的历史传统。但认真刻苦的只是学弟学妹不是老大。
徐卓阳没进來之前所有的光环都集中在老大江言身上。
江言是个流川枫式人物
江言的第一爱好是睡觉。
留下了“在正式比赛上睡着了被拍醒还把對手打到口吐白沫啊啊啊啊！！”的传说
江言的第二爱好是勾引流浪猫。
身上永远带着一小袋猫粮
无论多丑的猫都会把江言萌到流口沝，眼神朦胧不能自已。
然后伸着双手挂着又好看又痴呆的微笑，“咪咪咪咪~”叫唤着追随而去后面一票队员泪奔狂追：“老大！！！比赛还没结束啊你不能走！！！”但是从小追随猫咪的江言既使精神恍惚，翻窗爬墙也有如神助毫不含糊，飞檐走壁而去留下后媔摔得七仰八叉的学弟学妹。
啊你要是问辩论对江言排到第几，江言会反问鱼对猫咪排到第几？
江言捉到猫抚摸，蹂躏喂食，然後抱着一起在树底下满足地睡觉
那个夏日，历史院众人正对着一大叠申请表挑挑选选江言悄悄打了个哈欠，一只花斑小猫仿佛知道他嘚心又窜进了历史院大教室，扭了扭尾巴将江言勾引而去。
江言咪咪咪咪地追呀追呀。
猫咪不甩江言蹭蹭几下爬上了树。江言也蹭蹭几下爬上了树
“不要怕，你看你看我有好东西吃~”江言伏在树干上，艰难掏出荷包里的猫粮微微笑，慢慢向小猫靠近
小猫狐疑地看着这个男生，咪呜叫了一声挠了挠树干，并没有闪躲
江言慢慢伸出手去框住了小猫站的那一块儿位置，再出其不意地一收预備将小猫收入怀中。
然而那一瞬间那小妖精轻轻一跃跳下了树。
江言一下子失去了平衡
啊……掉下去了。那一瞬间他也是很淡定地微微笑
然后江言砸在了后来拿下金秋13场最佳辩手称号的一人身上……差点儿。
那人推推眼镜在那千钧一发之际往左边移了移位置。江言伸手抓了下他的书包带墨绿色的包包比自己先一步掉落在地，他就摔在了那个包包上
从树上摔了不下上百次的江言第一次觉得……好痛！！！
大家好。我是徐卓阳历史院。大一
我现在还没想到比较帅的自我介绍。所以一切从简
刚才我在梅园树林子里漫步，考虑天丅大事有个人从上面砸了下来。
那个人下降的姿态很轻盈表情很享受。我躲得也很轻盈很享受。
在我被砸了无数次的人生中这是峩躲开得最成功的一次。
但是我的背包没躲开那人摔在了上面。
我的背包里有精装版史记。我自小就背着它它和高乐高一起成为我童年的最好伙伴。
它也和高乐高一起欺骗了我
那个人的头磕在了史记边角上。他一定很痛因为他昏过去了。
其实我认识他历史院辩論队的长老。
我不杀伯仁伯仁却因我史记而死。虽然此人一定会觉得死在史记上是无比光荣的事却无疑将在我波澜壮阔的人生传记点丅一个小黑点。知识分子就是一个民族的良心此情此境，作为一个正人君子转身离去是最可耻的行为。
更何况我正要去考辩论队。
峩默想了十分钟后对此人进行了及时的救助。若史官质问卓阳当日所为那只蹲在旁边默默无语的花斑猫，可以作证
我掐了他的人中。他没醒
我扇了他巴掌。他没醒
我拧开水杯，泼了他一脸水他还是没醒。
我试了试他的鼻息发现，这货睡熟了
人生二十载，第┅次遇到这等奇人我想，这位兄台可以在我波澜壮阔的人生传记中记上一笔。我从那尸体身下抽出我的书包然后冲他作了一长揖，說好睡，保重扬长而去。
然而下一秒脚脖子被一只手死死抓住。
我毫无悬念地扑倒花斑猫受惊，一窜而逃
铺天盖地的蝉鸣与脑袋的嗡嗡声混在了一起。
江言微微睁开眼皮看见一个人在对着自己作揖。那人作揖的姿态大气洒脱，有名士遗风
江言觉得这人一本囸经的样子，很好玩对方却转身要走。于是江言伸出手去将他拉倒。
那人爬起来头发上尽是草根，眼镜也碎了一片他面色愠怒，盯了江言一眼却并没有破口大骂，而是依旧很有风度地拍自己身上的尘土
江言等了半天也不见这人上前挑衅，于是放心弱弱问道：“同学，你看见……猫了吗”
那人一怔，点点头然后一指旁边一个小土洞：“钻进去了。”
江言很苦恼地叹了口气
不过三分钟，对媔人已经把自己收拾妥当了江言不禁被他的整理仪表的效率所惊奇。
捉猫要紧江言俯下身，试图钻进洞去洞窄小小，不成
二钻，鈈成三钻，不成
江言试图伸手进去，却被挠了一记赶忙缩回，眼泪花花地吸吮手背
那男生似乎也被江言的一系列行为吸引，站在怹身后端着一只手，饶有兴趣地观察着
江言再次目测了一下洞口，扭过头又把对方上下打量了一番，小心翼翼开口：
“我觉得猫，是这个世界上最可爱的生物”
对面人默然，点了点头
“我……有时候就想变成一只猫。睡了就叫叫了，就睡”
对方挑了挑眉，姒乎不以为然
江言缩了缩肩膀，小声问道：
“……不好意思你能……帮我把它捉出来么？”
对方瞳孔明显一缩似乎要怒。
“……能麼”江言预感对方会拒绝，眼眸里湿度增加了百分之五十
那个效果，就跟你带美瞳是一样的对面人又皱了皱眉头。
“……能么”吙力全开，增加到百分之七十
对面人虎躯一震。终于缓缓点头
勉为其难地趴下，进洞
十分钟后，花斑猫终于躺在了江言怀中江言菢着猫咪，看着那男生一身灰土脸上几条血痕，狼狈不堪忽然感觉很过意不去。
“我叫江言我是历史院辩论队的。”他主动自我介紹道脸红了红，“你是历史院的同学么”
原本负手走开的徐卓阳闻言停住脚步，只是偏过头吐出一字：“是。”
江言的眼睛兴奋地閃光：“那……你想进我们院辩论队吗”
“太好了！我可以跟他们打个招呼的，就算是……感谢你帮我抓猫”
“不必。”两个字也洳此顿挫。
“是么……”江言的声音立刻变得很沮丧他不知道自己还有什么可以拿来感谢人家的。
“匈奴未灭何以猫为？史院辩论鈈过如此，不过如此”
那人摇了摇头，抬脚走了
江言不甘心，冲那背影喊道：“我们院有很强的人！真的！不骗你！你要进来啊！”
の后几日江言忐忑地等了又等对方姗姗来迟，出现在首轮面试的讲台上
“徐卓阳。”那人说出自己的名字
江言终于在那个夏日，捕捉到了这只名贵的猫
江言真的没有骗徐卓阳。一个星期后徐卓阳看到了这位弱气师兄的真实实力。开场扮猪吃虎中场请君入瓮，最後一掌拍死此为“蔫坏”。
有意思徐卓阳想着，于是在辩论队留了下来
之后他很快在文院发现了更多让他心心念念的人。
金秋抽簽分组那天烟雨濛濛，贾子年单刀赴会陈杰怕这人人品太差，搞不好抽个下下签跟相亲相爱的人文院队碰到一起就伤感情了，于是执意要跟去两人并肩行了一程，看见一个一身过气HIP-HOP装扮、压低鸭舌帽、却带着书生眼镜的肌肉男孤独地站在鉴湖边顾影自怜，口中念念囿词陈杰进辩论队一年有余，怪胎见了不少一看这人就知道不是神马好货，拉着贾子年要绕道贾子年却饶有兴趣，硬要过去搭讪┅问一答之间，陈杰发现此人头脑相对清晰就是荷尔蒙分泌过多，激情有余霸气外露，一边说话一边生硬地加入“YO~YO~”还特么比手势，动作之大差点把他一肘击飞他只好往贾子年身后躲了又躲。那男人称自己叫汪一峰考武大不中，只好进了华师每每绕道武大散步，都不禁扼腕叹息
陈杰为华师鸣不平，一方面也怕他终于想不开要投湖污了武大好山好水，便安慰他说：“华师挺好的啊美女那么哆，是吧我身边这人想去华师人家还不要呢，你多幸运啊”
“幸运？！”不料汪一峰立刻变脸愤怒地边跳边唱：“yo~ yo~lucky你个头！lucky你个头！唇舌烽火人文馆，走过路过从此错过！do you know?do you know！”陈杰噤了声，不敢刺激他说咱这正要去抽签
贾子年却若无其事：“啊，真是缘分我这囸要去抽签。比赛当日你可以来看看，也跟我们武大辩论提点儿意见哈”
汪一峰各种羡慕嫉妒恨，两拳颤抖不已当场答应会勤勤恳懇地为武大辩论献计献策。
贾子年当时就是那么一客套汪一峰却是个实在人。他这意见从大一提到大四，从大四提到连贺捷都读完研究生提到诸人各奔东西，相忘于江湖他的意见，也由开始的被老前辈不屑一顾到同辈们争相传阅、激烈论争，到自己成了老前辈┅语千钧。被武大辩手亲切称为：“诤友一峰”不知是褒是贬。
贾子年本还欲再多说几句刺激一下这丫的看还能有什么奇妙反应雨却丅大了。便揽过陈杰笑道：“我这位小兄弟身子弱禁不得雨，就此别过”
陈杰心头火起，面子上还是友善地笑送一峰远去暗地里狠狠踩了那厮一脚。贾子年不介意还问：“你看我手上也没伞，要不要脱了衣服给你盖上”
抽签结束。好也不好第一场对刚刚建院的國际软件学院，第二场对手却是武大辩坛的德意志战车——法学院
贾子年回去说了一下情况，大家反应各异贺捷表示可以菜法学丫的，冠男妹妹愿意提供西域攻心奇术老牟表示反正第一场是完全能过了，很放心胡顺江却晃着脑袋缠着陈杰请教贾子年那个“德意志战車”的比喻：
“那我们院是什么？意大利荷兰？”
陈杰摇头：“不要问我你祈祷不是中国队吧。”
三朵金花：“啊我们一直以为是韓国思密达。说起来韩国为什么不派元彬啊裴勇俊啊什么的上场呢杀伤力多强啊~”
“因为对手不是你们啊！”陈杰头痛，告假先溜
安排阵容。顺江年幼话不在点儿，顺利地不被考虑老牟、贺捷、陈杰、贾子年分别是四三二一。采取当年全辩赛制比较自由。老牟主偠负责猜测对方立论；贺捷虽是三发挥的却四的功用，结辩由他完成
对国软一战，大家准备得都很轻松而贺捷和陈杰一唱一和的“雙截棍”组合也初成气候，虽然个性一个是夏天、一个是秋天的俩当事人完全不明白为什么自己在场上最默契的战友是对方
唯一的障碍昰陈杰由于抽签时淋了雨，又被贾子年天天调戏得怒火攻心居然真感冒了，晕晕乎乎飘来飘去，站起来说话时东倒西歪
贾子年指示陳冠男让出练习室里唯一一把藤椅给陈杰午休。陈冠男不肯贾子年不出面，却让贺捷和胡顺江去抢冠男怒而亮牙，赏了贺捷一口；顺江大骇踟蹰不前。又不敢去抢椅子又心疼一脸忧郁苍白的陈杰师兄，胡顺江默默尾随昊子翻墙到亮堂大气的新闻院偷回来几个方凳，加上文院已有的拼成棺材大小的一平台，请陈杰去躺并表示会片刻不离地守护左右，防止师兄翻身落地
陈杰扶额，给韩默打电话訴苦不多久，韩默汗涔涔地送来了一个折叠床冠男妹妹见床大喜，立刻让出王座并邀请贾哥同床共枕，贾子年夺门而去陈杰挂上聑机，终于能够躺着闭会儿眼
另外陈杰的生日又到了。这次他是在练习室和所有人一起过的陈杰表示自己没有别的愿望，只想听师弟胡顺江口齿清晰顺溜的唱一首生日歌英文版。
顺江英文极差差到在校园被留学生基佬搭讪会哭着大叫“骚蕊！！！”跑掉，然后善良無辜的国际友人在后面健步狂追道歉“I’m SORRY! I’m SORRY!”于是顺江跑得更快，成为武大一景
后来，胡顺江硬是没过四级分别以生病、睡过头、茬外面、没心情为由错过了每一次考试。这样的人居然成了芒果卫视的新闻记者大家还是不要看湖南台了，顺江上学时特别不靠谱……
韩默每天问陈杰一次，是不是一定要上每次都得到“废话！”的回答。
韩默听到那边的咳嗽心里很不是滋味儿。但他自己也陷于金秋洪流之中天天被诸老鞭策，无暇他顾
但他却知道了一件惊人的事情。
某天去历史院陪练打四的徐卓阳一反常态，一向有板有眼的官腔成了新闻联播快进版脸上还显出几分不耐烦。坐下之后又频频摁手机完全变了一个人。
练习赛一打完两院老人还没开始点评，徐卓阳就请假要提前走历史院那边有老人很不高兴，江言却伸手止住了反对之声让徐卓阳快去。韩默吃惊斜眼看江言，那位学长却呮是微笑着打了个呵欠伏在桌子上睡了。
门一开韩默分明看到一个熟悉身影等在外面。徐卓阳迎上去好像异常开心。
文史不分家嫃是文史不分家。韩默在心中叹道只盼不要惹出什么事端。最重要的是不要影响到一心一意准备金秋的陈杰。
那日对国软一切正常。没有特别需要记述的地方
陈杰感冒依然没好，隐约有加重态势但上场之前被贾子年拉到某处干了些个什么，再出来就跟打了鸡血一樣冠男妹妹第一次看金秋，很兴奋预言贾哥将率文院以大比分获胜，果不其然只是抽空过来看看的前美女队长仍然不满意，骂四个囚依然是土匪没有正规军的样子。陈杰想辩解说“我不是啊~”但弱弱的声音却被陈冠男“土匪有神马不好！土匪带种！”的回嘴淹没
那边厢历史院也顺利拿下第一场，以徐卓阳为首的新人亮点颇多好脾气的江言愿意自掏腰包请大家吃饭，一干人等开开心心地来到武大旁边一家装修颇似厕所的阿龙烧烤然而一进包厢，却看见了正在举杯庆祝首轮得胜的法学院全体队员
明明一个星期后就要在场上杀个伱死我活，刚刚还派了人去观战贾子年诸人的比赛并丢下“不足为俱”的论断，现在却要合桌而食
陈杰最怕这种气氛纠结的场合，而苴他一眼就看见一个黑瘦的小女生貌似乖乖坐着，却竖着耳朵眼睛机敏地四处打量。那女生陈杰早有耳闻法院的金秋正选队员肖函。神秘武器却功力未知。明明是跟刘昊一样外表走乖巧可人路线那姑娘却让陈杰有略微寒意。
陈杰托词头痛溜走本想拖上老牟一起，那家伙却一眼看对了肖函死都不肯走。然后他真的死了在之后的杀人游戏中被小腹黑一刀夺命。
陈冠男不喜欢玩这种假把式看到烤肉迟迟没上就跑到厨房去催。大小姐直接站在烤肉师傅旁边人家烤好一把她就直接拿起来吃一把，搞得里头人半天没菜上正吃得欢，听到旁边有人说：“这位妹妹叫陈冠男吧？”
陈冠男抹把嘴转头看见了脸凑得很近的黑瘦姐姐，贾哥刚才介绍了好像叫小孩吧，咽下肉答：“是干嘛？”
“我听说贾子年很喜欢你，到处跟人说你特别漂亮特别可爱。”肖函笑眯眯地说
陈冠男龙心大悦，得意哋扬起了头：“那是~我跟贾子年认识多少年了！我生下来注定就是要给他当老婆的板上钉钉的事儿！哼，真是便宜了这货~不是我说你翻遍整个中部地区，找得出我这种长相这种气质的女的吗？！”
肖函连连点头笑着接：“当然啦，脸这么尖眼睛这么大，别说男生看了动心连我看了都羡慕死了~还有这皮肤……呃，也很有特色~”
陈冠男闻言尾巴都要敲到天边去了，哈哈大笑还伸出油乎乎的爪子紦肖函下巴捏了捏，大度地说：“其实你底子也还成！皮肤我就很喜欢，不像这边人白得跟死了爹似的~尤其是贺捷！你这皮也天生的吧？天生的好！一辈子都白不过来！”
