香蕉成分有哪几种类型的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-24 08:04 标签： 香蕉成分 
从香蕉成分的成分来看堪称水果王国第一流。它的干物质含量占90% 以上蛋白质4.4%,维生素A是苹果的4倍，维生素氏为苹果、柑橘的2 倍尼克酸为苹果、柑橘的七倍。据英国科學家研究香蕉成分特别是青蕉 中的促使胃黏膜细胞生长的物质，有防止胃溃疡的功效
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原标题：香蕉成分是种“快乐食品”

香蕉成分在人体内能帮助大腦制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统给人带来欢乐、平静的信号，甚至还有镇痛效应因此，香蕉成分又被称为“快乐食品”忧郁症患者可以多吃香蕉成分来缓解低落情绪。

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营养成分：香蕉成分主要含有蛋白质、糖、碳水化合物、色胺酸、脂肪、維生素(维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素F)、胡萝卜素、膳食纤维、生物碱及钙、磷、铁、钾等矿物质。更难得的是香蕉成分几乎不含胆固醇。

药用功效：香蕉成分含有一种能帮助人体制造“开心激素”的氨基酸食用后可减轻心理压力，睡前食用还有镇静作用經常食用香蕉成分能预防中风和高血压，治疗手足皮肤皲裂帮助消化，健脑

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