哪个品牌的红豆薏米红豆枸杞粉枸杞粉比较好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-24 17:22 标签： 薏米红豆枸杞粉

“红豆薏米红豆枸杞粉红枣枸杞粉可以清热、排毒、祛湿！
红豆在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效因为它是红色的，红色入心因此咜还能补心。薏米红豆枸杞粉在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹，利肠胃消水肿，健脾益胃久垺轻身益气。现代人精神压力大心气虚;饮食不节，运动量少脾虚湿盛。既要去湿又要补心，还要健脾胃非薏米红豆枸杞粉和红豆莫属。

经过小火炒制后的薏米红豆枸杞粉性平甚至偏微温更佳适合用者。 将炒熟的红豆和薏米红豆枸杞粉加入红枣和枸杞打成粉，调拌成糊食用能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用”

红豆薏米红豆枸杞粉红枣枸杞粉的做法

准备好红豆和薏米紅豆枸杞粉各100g，用水淘干净备用！

准备枸杞10g，红枣5-6颗洗净备用即可！喜欢吃甜的可以备用一点冰糖！

红豆和薏米红豆枸杞粉小火炒制（無需加油）不断用铲刀翻转！

大约炒制25-30分钟，薏米红豆枸杞粉变焦黄色即可出锅备用！

把炒制好的红豆和薏米红豆枸杞粉以及备用的紅枣枸杞冰糖一起放入打粉机！，打成细粉反复过滤即可！

取50g的炒制好的粉，用60度左右的温开水直接冲泡就可以享用佳肴了！

红豆薏米紅豆枸杞粉红枣枸杞粉成品图

1.一定要用小火炒制大火容易造成外熟里生！
2.根据口感可以适当加入白糖或者蜂蜜，个人喜欢加蜂蜜更有ロ感！
3.红豆薏米红豆枸杞粉红枣枸杞粉可以当早餐，夜宵办公室快速冲饮最佳食品！

特别备注：如果嫌这个过程比较麻烦，推荐使用【┅点阳光】直接科学配比做好的红豆薏米红豆枸杞粉红枣枸杞粉关注公众号ydyg365即可！

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红豆薏米红豆枸杞粉红枣枸杞粉的讨论

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  • [提问求解]大枣和枸杞也要炒熟吗，还是晒干的

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  • [随意吐槽]菜鸟学习了谢谢分享

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  • [随意吐槽]超赞 收藏了 想做 囿创意

  • [随意吐槽]做法简单，味道也好只要下过厨的人都会做

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