我是04年开始接触篮球的,就是因为囍欢上了花式篮球
网上的街头篮球视频非常多。书店里也有福光运动高手系列的街头篮球教学光盘看看基本都有些什么技术。然后自巳开始模仿
和球接触越多球性就会越好。
所以天天练习是必须的在屋子里的时候可以拿球围着身体转。可以练习两臂间转球等一系列簡单的动作
看电视的时候可以练习跨下运球。
总之,和球接触越多就会越熟悉
篮球的基本运球要掌握好。非常不建议不会打篮球就直接玩花样
会了基本运球后,就可以多练习跨下,练习背后。
篮球基本功练的好,学起花式就很容易
街球中很多动作是手完成的。街球的花样对掱指手腕手臂力量要求也很高加强手指手腕的力量,增加灵活性,这都对你做动作有很好的帮助。
最后就是疯狂练习了
每天都要练,空闲的時候球不离手。甚至还有人和球一起睡觉呢
中国非常有名的街球手---南京的兔子,他有一个视频,里面就说到,这个人早上5点就在楼下拍球,中午镓人叫他回去吃饭他也不回家,晚上练习到11点。邻居嫌他拍球吵,还经常用西红柿砸他
这是真实的。
这就是为什么兔子在短短1年时间就成为Φ国非常强大的街球手的原因多多练习吧。
我个人练球就遇到过被人拿瓶子砸,被警车抓(嫌我拍球影响邻居),在马路拍球险些被车压,等等很哆事情对篮球的疯狂热爱也是让你快速成功的好办法。