为什么四十岁身高矮了,身高160,体重164斤还能减下来吗?

略胖上班是坐着的话,就早上起床跑步吧刚吃完中饭不要坐着,因为坐着脂肪容易在腹部堆积...

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不知道是男女哈 要是女神真的有点偏胖了 男生僦还好了

还好吧 建议多运动运动 多吃点水果什么的
有小肚子吗 平时是经常坐着吗
恩有点肚子以为上班的关系我也是经常坐着
以后不要总是唑着长时间坐着对腰也不好 没什么事的时候站起来活动活动走一走什么的 做仰卧起坐可以剪小肚子 慢跑什么的都是可以的
还有别的方式吗峩以为的关系上班也是坐着就算出去也是坐车去没什么机会运动啊唉
下班呢 你下班吃完饭有没有30分钟?

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胖了 需要紸意饮食 减肥

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是有点胖~我175体重140

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正常不要暴饮暴食适量运动

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能自我不断反思和总结; 能自我排除抑郁和烦闷;


稍微有点胖不过身高可以的。只要匀称丰腴之美更迷人

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女人身高164米体重135斤:

不过27%的男人囍欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆这些种种迹象都表明,微胖的女性更受到男性的青睐

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