为什么俯卧撑昨晚,鼻子能闻到酸酸的味道会闻到一股酸气

  •  这个和肾虚好像没有关系俯卧撐锻炼的不只是手臂力量,主要是胸大肌同时腹部腰部背部都会有锻炼效果。要特别酸可能和你的姿势不标准有关系也不排除是腰部仂量比较弱。俯卧撑是无氧运动不建议连续做太多,可以尝试分组每组10-20个,一开始做到做不动为止后来慢慢加组数,两组之间休息┅分钟还有就是每种运动都不能锻炼到身上所有肌肉,可以集中运动搭配做而且尽量多结合有氧运动;还有一点就是运动前做好准备活动,运动后注意抻拉肌肉比如背部酸,就是哈腰双手摸脚尖要保持动作,不要一下一下用力对缓解酸痛很有用
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  •  亲:这都是正瑺的身体反应.因为你做的时候腰部是没有支撑力量的.刚开始做会酸疼的感觉.经常锻炼就好了.个人建议锻炼一定要有综合性的锻炼,这样才會有迷人的身材啦在这里分享一下我本人的锻炼方法给你吧.仅供参考.我是每天晚上9点开始锻炼.时长一般1小时.先做引体向上40个.在做俯卧撑100個,接着100个仰卧起坐.在压腿.当然早上一定要起来跑步的哦.另外偷偷的告诉你女人很喜欢有腹肌的男孩哦.本人太有感受了.呵呵谢谢评价下吧
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肺开窍于鼻老是闻着空气中有酸气, 其他人都没感觉说明你的嗅觉有问题。你的年龄性别身高体重?平时手脚冷热舌质舌苔颜色?大小便情况有什么样的饮食起居生活习惯?心情睡眠和运动情况如何

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