饭后口干舌燥口Sqi

你好,根据你的描述晚上睡觉醒后感觉口干舌燥,可能是现在是冬天空气比较干燥,空气中水分含量少,再就是你平时饮食盐重,喜欢吃辛辣性食物.注意饮食习惯就行. 建议,饮食清淡無刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.多喝水,不吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒,不熬夜.生活规律,按时作息,保持房间通风换气,空气过于干燥可用加湿器调理.

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