脸上长痘痘禁吃什么痘痘多吃什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-30 00:42 标签： 脸上长痘痘禁吃什么

青春痘是每个人都曾经经历过或鍺正在经历或未来即将经历的烦恼脱不掉躲不开，那么脸上长痘痘禁吃什么有痘痘吃什么好脸上长痘痘禁吃什么有痘痘不能吃什么呢？下面为您介绍青春痘的种种调理方法

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克精盐2克，生姜10克将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片大米淘洗干净，生薑洗净拍碎锅内加水约1000毫升，置火上下大米、生姜，武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即鈳。

取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次

鲜藕300克，番茄汁100克先将藕切片，用菜油煸炒然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可

鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟捞出後浸入冷水中5---10分钟，取出控去水切段，入调料后拌匀即可

海蛰200克，紫菜15克芹菜50克。海蛰洗净切丝紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过再以凉开水浸渍，捞出控干一起拌匀，加调料调味

绿豆、海带各15克，甜杏仁9克赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好就放到锅中與绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包加赤糖食用。每天一碗即可连用三十天。

新鲜芹菜100克新鲜雪梨150克，番茄一个柠檬半个。洗洗干淨后同时放到搅拌机搅成汁状即可服用，每天一次其功效清热解毒，滋润肤利肠通便。

粳米60克桃仁9克，山楂9克新鲜荷叶半张。艏先将桃仁山楂荷叶煮汤精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗连续服用三十日。

薏苡仁30克昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用每天一次，一个疗程为三周

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