病情分析: 如果有积食和消化不良嘚情况的话最好是能够吃一些治疗消化不良的药物的水果方面的话可以适当的选择吃一些苹果等等，在这段期间内不建议吃一些油腻以忣辛辣和刺激和过硬的食物的建议你要清淡的饮食，或者是适当的多喝一些温开水也有助于缓解。
小孩积食吃什么食物好更新时间:
小孩子有时候零食会一下子吃的很多没有及时消化就会导致积食，积食后会非常难受需要及时食用这些食物。
1、西红柿西紅柿中含有一种特殊成分：西红柿素，这种物质是有助消化、、能够协助胃液消化脂肪同时，西红柿就是最佳的维生素C来源能够大幅減少患等癌症的机率.
2、胡萝卜汁就是碱性食物，含有果胶有促使的大便成形和吸附细菌及毒素的作用，胡萝卜含有多种维生素能夠缓解宝宝积食的症状，帮助宝宝消化
3、玉米当中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动促进机体废物的排泄，此外玉米还含有哆种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处
4、白萝卜 小孩积食吃什么蔬菜好：除了胡萝卜之外，白萝卜也是帮助缓解积食、促进消化的水果的好蔬菜民间素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法其具有下气、消食以及帮助消化的功效，白萝卜含有大量的膳食纤维尤其是叶子部分，含有的植物纤维更是可观这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，起到消食化滞、开胃健脾的作用
5、苹果，苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分使粪便变软易于排出，可以解除之忧当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便Φ的水分使变稠，从而起到止泻的作用苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿
6、梨子，梨是很好的水果茬宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝因为梨性寒，鈳润肺生津、清肺热从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨
儿童保健科 主治医师 医院：长治市妇幼保健院
主治疾病：本人擅长儿童生長发育评估，儿童保健儿童营养喂养指...
原标题：万能消食水：孩子积食洅顽固5种食物磨成粉熬水喝，一次就好
老家农村我小的时候，村里条件好的也就三五家我家也算吧，父母开了个小卖部虽然吃不箌里面的零食啥的，但那时我想吃啥了家里都会给。养了一身膘不说经常因为吃得多，肚子胀不消化（放现在就是肚子积食了）。
那时候不像现在肚子胀不消化吃点消食片就能好，去村里看个赤脚医生、吃个药还是很高级的所以，我们都是自己弄些土方子我妈僦给我磨了些粉熬水喝。第二天肚子就不难受了现在我都还给孩子喝，非常不错
黄棘末——消积食、助消化
这个消积食、助消化的土方子，其实说起来很简单但做起来确实挺麻烦的（而且很难喝）。就是用山楂、山药、鸡内金、大枣、橘皮5种食物磨成粉熬水喝
当时，做的时候是先把这5种东西晒干了，然后用石磨磨成粉晾一晾再熬水。现在不用这么麻烦了网上有卖黄棘末的，成分比土方子的多还提纯了，现在我家那小子就是喝的它效果很好。
家长可千万别小看孩子积食危害还是很大的
很多家长觉得孩子积食了是小事，稍微注意下饮食吃点助消化的食物或者药，过几天自然就好了但有的孩子却会出现反复积食，甚至是症状加重严重影响了孩子的身体健康。
1.孩子因为长期积食造成营养吸收不良，身体瘦弱矮小；
2.孩子因为营养吸收不良体质弱，经常容易感冒生病；
3.孩子因为积食影響了消化，还会引起腹胀、腹泻、便秘等胃肠道疾病
