打算生女孩女人的要吃什么？科学方法怀孕要怎么做

饮食要多方面平均获取，孕期心情要舒畅

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　　女性要吃酸性食粅 　　酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物如：米饭、肉、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金槍鱼、比目鱼。如果想生女孩女性朋友可以多吃这类的酸性食物。 　　男性多吃碱性食物 　　含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物茬体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要...分为蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。想要生女儿的男性朋友可以多吃些碱性食物. 　　茄汁排骨 　　原料：排骨1斤番茄1个，盐1小匙 　　做法： 　　 1、排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀再川烫去皮后，取出切块 　　 2、将步骤1的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱以加重口味。 　　功效：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重能增加生女的几率。 　　猪尾凤爪番茄汤 　　原料：猪尾2只凤爪3只，番茄1个盐1小匙。 　　做法： 　　 1、猪尾凤爪分别洗净、剁块川烫捞起。 　　 2、番茄于表面轻划几刀再川烫去皮，捞起切块 　　 3、将步骤1和2的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可 　　功效：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C有益铁质吸收，促进造血功能