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很多人为了喝什么减肥最有效就拼命虐待自己，但代餐一天替代个一两顿顶多了如果只是为了能快速喝什麼减肥最有效，全天代餐但人是不可能一辈子代餐的，所以代餐复食之后反弹的会很厉害
1、喝代餐粉喝什么减肥最有效容易反弹
喝代餐粉喝什么减肥最有效可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低喝什么减肥最有效人士要警惕。
2、喝代餐粉喝什么减肥最有效容易导致营养不良
代餐粉属于低能量低碳水高蛋白的食物机体长期能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等情况
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无论什么产品每个人的使用效果都会不一样，吃代餐奶昔有一定的饱腹感但它自己并不属于药物，所以没有什么喝什么减肥最有效功效它的原理是减少热量的摄取营养较丰富饱腹感，如果你三餐之余再吃它有可能会反而会增重！
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这个奶昔確实是有喝什么减肥最有效的功效的而且是比较安全。根本上来说就是人体摄入的能量保持人体所需不摄入多余热量。恩可能还会加赽人体的能量消耗应该在使用过程中会让人有饿肚子的感觉
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肯爱代餐奶昔的喝什么减肥最有效原理就是减少摄入多余的热量同时保证正常的营养所需
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