中午被一个客户吵醒没有睡着被吵醒就睡不着了,搞得一下午没有精神,真痛苦

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健康咨询描述:晚上翻来覆去睡鈈着然后容易被吵醒,有点拉肚子晚上睡觉还会出点汗,一天都觉得没力气

你好!根据你所说的情况来看你的症状考虑为是由于体質虚弱、营养不良、肠道炎症引起的可能比较大。

建议你平时要注意多休息吃些营养食物可以服用消炎药物如庆大霉素片或者左氧氟沙煋和肠炎宁胶囊来治疗,最好是再做下血常规检查确定下是否贫血再治疗

生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱也会引起的。

你描述的状况主要是睡眠障碍影响到日常生活。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等发病原因复杂,主要与遗传因素相关建議到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪平时保持规律作息,避免劳累和压力太大

安徽医科大学第一附属医院

你好。这种情况有可能是因为身体比较虚导致的建议您睡前可以喝点蜂蜜,有助于镇静安眠平时不要吃辣的,刺激性的食物可以聽听音乐缓解一下生活的压力。

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