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　　引起痛经的主要原因的原因：子宫颈管狭窄,子宫发育不良,子宫位置异常,精神压力过大,内分泌紊乱,子宫内膜异位症,盆腔炎,孓宫腺肌病,子宫肌瘤,上环,经期剧烈运动,受寒,经期注意保暖,避免吃辛辣刺激食物,最好早点去医院检查,治疗.

1.原发性痛经的主要原因的发生主要與月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经的主要原因。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加 3.精神、神经因素。 平时应该紸意些 （1）重视心理治疗消除紧张和顾虑。 （2）足够的休息和睡眠规律而适度的锻炼，戒烟 痛经的主要原因患者在月经来潮前3-5天内飲食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品因生冷食品能刺激子宫、输卵管收縮，从而诱发或加重痛经的主要原因月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用此外，痛经的主要原因者无论在经前或经后都應保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等还可以使用针灸,理疗等多种方法治疗.中医：滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络。是调理月经、调理内分泌、调理气血的中药月经期间应避免进食生冷、辛辣、刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、烈性酒等，因生冷辛辣食物能刺激子宫、输卵管收缩从而诱发或加重病情。