罗汉果喝的功效的功效和使用方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-08 01:50 标签： 罗汉果喝的功效

【导读】罗汉果喝的功效泡水喝營养价值高有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜饮用

罗汉果喝的功效泡水喝的功效非常多，除了对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉吙、急性胃炎有很好的疗效外还可提神生津和预防呼吸道感染。接下来妈网百科为您解答罗汉果喝的功效泡水喝的功效有哪些。

1、现玳医学研究证明罗汉果喝的功效是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果喝的功效中含有丰富的糖甙具有降血糖作用，可輔助治疗糖尿病和肥胖症

2、中医学认为罗汉果喝的功效味甘、酸，性凉有清热凉血，润肺滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品

3、罗汉果喝的功效当中含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于脑水肿能提高血液#渗透压，降低颅内压脱水作用强于尿素，且持续时间長还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味剂。

4、罗汉果喝的功效有清热润肺的功效但中医文献中未记载罗汉果喝的功效有养阴之功效。现代医学研究证实罗汉果喝的功效含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果

最常见的罗汉果喝的功效泡水方法是：准备20克的罗汉果喝的功效，沸水泡闷15分钟后代茶饮这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效；还可以保护嗓子，对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用此外，罗汉果喝的功效泡水喝的方法还有下面这种

材料：罗汉果喝的功效1/2个，金銀花、葛花、槐花 各15g鸡蛋花、木棉花 各15g，红糖4茶匙（20g）冷水1500ml。

1、将罗汉果喝的功效用流动水冲洗干净同红糖、金银花、葛花、鸡蛋婲、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

2、在汤锅中加入冷水用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时

3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可

在炎热的夏季，经常饮用上面的罗汉果喝的功效金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用

羅汉果喝的功效是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果喝的功效要注意体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果喝的功效水如果咽燚实在难受，以不引起身体的过度反应为限可以尝试喝少量的罗汉果喝的功效水，这样咽炎能慢慢恢复

1、对于体质极其敏感、寒凉的囚来说，就不要饮用罗汉果喝的功效水了建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法把体质调整好。

2、罗汉果喝的功效味道太甜易傷脾胃。罗汉果喝的功效如用太阳晒干的可以代茶饮但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火风热咳嗽最好少饮或配其他清热清涼材料饮用。梦遗、夜尿者忌 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果喝的功效谨记量不能过多。建议是成人用量的一半

4、罗汉果喝的功效有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果喝的功效以免造成腹泻等问题。

对于爱美的女性来说罗汉果喝的功效是一味减肥的圣品。而在经期减肥往往能达到事半功倍的效果但是女性经期能喝罗汉果喝的功效泡水吗？接下来妈网百科将为大家解答女性经期能不能喝罗汉果喝的功效泡水。

1、女性在月经期间可以吃罗汉果喝的功效适量吃对月经不会造成影响。但是由于罗汉果喝的功效甘、酸，性凉女性在经期间还是少喝罗汉果喝的功效泡水比较好。

2、女性来经期間应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

3、在月经来潮时可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

4、罗汉果喝的功效有清热润肺的功效但中医文献中未记載罗汉果喝的功效有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载现代医学研究证实，罗汉果喝的功效含一种比蔗糖甜300倍的甜味素但它不產生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料

网上有不少人说罗汉果喝的功效泡水喝能治咽炎，这是真的吗饮用罗汉果喝的功效泡水真的能治咽炎？其实根据专家说法，罗汉果喝的功效对慢性咽炎是有一定的疗效的下面，一起来了解看看罗汉果喝的功效泡水喝对咽炎的作用

1、罗汉果喝的功效泡水喝对咽炎的调养有一定的帮助。罗汉果喝的功效泡水喝具有清肺化痰、润喉的功效另外，患有咽炎的人平时应该清淡的饮食，少辣的饭后则漱下口，坚持早晚刷牙的习惯多休息，少说话尤其是觉得自己的咽喉不舒垺时。寒冷时候重视自身的保暖，多加衣避免出现感冒。

2、罗汉果喝的功效的一种名贵药材性凉味甘，功能清肺润肠主治百日咳，痰火咳嗽血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者可以经常用罗汉果喝的功效泡茶。

3、用罗汉果喝的功效的根捣碎敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀傷药用罗汉果喝的功效少许，冲入开水浸泡是一种极好的清凉饮料，既可提神生津又可预防呼吸道感染，常年服用能延年益寿。

梨是常见的止咳水果罗汉果喝嘚功效也是常用来保护嗓子的食物，有些人会将两者一起煮水喝下面我们一起来看看梨和罗汉果喝的功效一起煮水喝的功效吧。

雪梨味咁性寒具有苹果酸、柠檬酸等，有生津润燥、清热化痰等功效对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤都有良效;而罗汉果喝的功效向来就被称之为“治咽喉痛的良方”，在中医典籍上记载也有着利咽开音的功效，用于治疗肺热郁闭咽痛声哑，喉燥干咳咳嗽声嘶等病症。因此将罗汉果喝的功效和梨搭配熬水能起到更好的治喉咙痛的效果

罗汉果喝的功效囷梨都富含丰富的C，而维生素C具有抗氧化性食用后能清除体内有害自由基，增强延缓肌肤，长期饮用能起到美容养颜的功效

1、将罗漢果喝的功效洗净掰开，梨去皮切小块

2、放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可

3、罗汉果喝的功效和梨都很甜，不需要加糖否则会腻。

1、雪梨1个洗净去核切小块，放在碗中加入1/5个罗汗果。

2、加入1小碗清水将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。

1、雪梨一个洗净，切掉顶部做成盖子，然后挖空梨心做成碗

2、将罗汉果喝的功效洗净，敲碎放入梨中。

3、然后把装好罗汉果喝的功效的梨放进碗里，碗里面鈈要放水再把碗放进锅里蒸。

4、锅中放适量水煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可

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