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这样的身高稍矮了一点体重偏胖了一点。基本上也算正常吧
我每天都尽量不吃零食，但是但每次都吃的很饱
我想减肥但是我现在刚上初一，所以每天在教室里要打好基础没有办法运动该咋办
体重和饮食习惯有很大的关系，所以你必须控制自已的食欲多吃蔬菜水果，少吃肉类食物适当的运动。
什么时候吃苹果有助减肥
每天吃几个苹果苹果吃了有什么好处
一般早上空腹吃水果最恏，有利于消化晚上不能吃，容易导致肥胖不过有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。
中午吃苹果可鈈可以吃减肥每天都吃
苹果是没有减肥作用的，一天吃一两个苹果可以补充维生素减肥要持之以恒，不能着急
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